Аффирмации на все случаи жизни

Содержание
  1. Аффирмации на все случаи жизни
  2. Аффирмации на деньги
  3. Аффирмации на успех
  4. Аффирмации на любовь
  5. Аффирмации для женщин
  6. Аффирмации на замужество
  7. Аффирмации на работу
  8. Аффирмации на успех в бизнесе
  9. Аффирмация на успех в работе
  10. Аффирмации на счастливую жизнь
  11. Позитивное мышление на каждый день: аффирмации и философия жизни Луизы Хей
  12. Луиза Хей
  13. Философия жизни известного психолога и автора
  14. Аффирмации на каждый день
  15. Для здоровья
  16. Для любви
  17. Для самоуважения
  18. Для денег
  19. Для духовного развития
  20. Для рабочего климата
  21. Для творчества
  22. Можно ли и как создать свою аффирмацию
  23. 100 позитивных аффирмаций на все случаи жизни
  24. Когда вы чувствуете себя одиноко и вам грустно:
  25. Когда вы чувствуете страх (без реальной опасности):
  26. Когда вы чувствуете себя незначительным:
  27. Когда вы нервничаете или боитесь:
  28. Когда вы сердитесь:
  29. Когда вы чувствуете себя безнадежным и в безысходном положении:
  30. Когда вы чувствуете противоречия в выборе решения:
  31. Когда вы находитесь среди друзей:
  32. Когда вы находитесь в обществе незнакомых людей:
  33. Когда вы находитесь на работе:
  34. Когда вы не можете заснуть:
  35. Когда вы не хотите встретить новый день:
  36. Когда вы беспокоитесь о своем будущем:
  37. Когда ваши близкие не оказывают вам поддержки в ваших мечтах:
  38. Когда вы встретитесь лицом к лицу с проблемой:
  39. Если вы хотите сделать больше в вашей жизни, но чувствуете, что застряли:
  40. Когда вы не можете перестать сравнивать себя с другими:
  41. Когда вы чувствуете что не достаточно хороши, не смотря на ваши тяжёлые попытки:
  42. Когда вы хотите сдаться:
  43. Когда вы осознаёте, насколько вы сильны, одарены, талантливы и гениальны на самом деле:
  44. Оригинальные аффирмации Луизы Хей на все случаи жизни
  45. Как правильно работать с аффирмациями
  46. Список аффирмаций от Луизы Хей
  47. Вывод
  48. 40 позитивных аффирмаций помогут вам изменить жизнь!
  49. Позитивная аффирмация
  50. Как это работает?
  51. Шаг первый
  52. Шаг второй
  53. Шаг третий
  54. Шаг четвертый
  55. Шаг пятый
  56. Примеры повседневных аффирмаций

Аффирмации на все случаи жизни

Аффирмации на все случаи жизни

Каждый человек хотя бы один раз в своей жизни слышал о созидательной силе позитивного мышления. С ее помощью можно улучшить свою жизнь: материальное благосостояние, карьеру, найти спутника жизни. Один из видов позитивного мышления – это использование аффирмаций.

Аффирмации на деньги

Действие позитивных высказываний, которые называются аффирмации, основано на влиянии на подсознание человека путем активизации его разума. Многие думают, что все это – просто пустые фантазии, но на самом деле аффирмации действительно работают, если их правильно составить.

Объяснение такому результату на самом деле достаточно простое. Сначала мышление человека постепенно изменяется, после этого меняется и его образ жизни. Уходят плохие мысли, а на их место приходят установки, помогающие в достижении успеха.

Это коренным образом меняет поведение человека, в результате чего меняются и доходы.

Вы можете использовать готовые тексты аффирмаций или составить фразу самостоятельно. В последнем случае утверждение будет действовать сильнее, так как будет адаптировано под вашу ситуацию. Приведем несколько правил составления успешной денежной аффирмации:

  1. Формулируйте аффирмацию только в виде утверждения. В фразе не должно быть слов «нет», «никогда», «не». Держите фокус внимания на том, что вы желаете иметь, а не чего хотите избежать.
  2. В аффирмации используйте только настоящее время, как если бы ваша мечта осуществлялась прямо здесь и сейчас. Не применяйте слова «будет», «мечтаю», «хочу», «могу» и им подобные. Этими словами вы отодвигаете исполнение желаемого на неопределенное время.
  3. Эмоции, которые вы должны испытывать от аффирмации, должны носить только положительный характер. Причем чем сильнее будет эмоциональный подъем, тем эффективнее аффирмация.
  4. Высказывание должно относиться исключительно к вам, а не направлено на других людей. Не говорите «начальник мной доволен», а используйте «я самый лучший работник».
  5. Должна быть максимальная конкретика в аффирмации. Если хотите увеличить доход, то пишите конкретную сумму в месяц. Если мечтаете о новом автомобиле или квартире, то тоже опишите все в деталях.

В заключение приведем вам несколько примеров аффирмаций для увеличения дохода.

Аффирмации на успех

Короткие фразы в позитивном ключе способны принести перемены в вашу жизнь и способствовать достижению успеха. Для этого произносите их каждый день. Лучше всего это делать в моменты эмоционального подъема. С их помощью вы очень скоро добьетесь успеха в своей жизни.

Очень важно искренне верить в слова, которые вы произносите, а также в то, что высказывание станет толчком, который создаст необходимую мотивацию в достижении успеха. Правила составления аффирмаций, способствующих успеху, точно такие же, как и в случае достижения богатства.

Для более яркой аффирмации подключите свою фантазию и представьте себе успешного человека. Этот человек всегда уверен в себе, у него прекрасное настроение, он отлично выглядит потому, что дело его процветает.

Аффирмации на любовь

Любой человек, будь то мужчина или женщина, искренне хочет взаимной любви и теплых взаимоотношений. Но, к сожалению, такое счастье дано испытать далеко не каждому. Этому мешают различные обстоятельства, вечная занятость или недостатки характера.

Замечательный способ приблизить осуществление мечты о личном счастье – это использовать силу аффирмации. Правила составления те же самые, что и в общем случае. Но для любовных аффирмаций особенно важно, чтобы текст аффирмации максимально подходил именно к вашей личности. Ведь у всех людей понятие о личном счастье свое.

Кто-то мечтает о материнском счастье с кучей детишек, с домов, в котором будет царить уют и любовь. А для другой женщины любовь – это страстные ночи и романтические ужины, совместный отдых и взаимопонимание с единственным мужчиной. Сосредоточьтесь на том, что для вас важно и сформулируйте свою аффирмацию.

А мы дадим вам несколько удачных примеров.

Многим будет непросто поверить в это, но на самом деле аффирмации могут помочь улучшить свое здоровье. Очень часто проблемы со здоровьем начинаются с плохих мыслей и убеждений. Очистив свое сознание, вы улучшите свое самочувствие и осознаете путь к выздоровлению.

Как ни странно, многие больные неосознанно руководствуются ограничивающими убеждениями, не позволяющими им принять доступную возможность исцелиться и стать здоровым человеком. Они постоянно думают о том, что не могут поправить свое здоровье, когда необходимо открыть свое сознание позитивным переменам.

Аффирмации для достижения здоровья помогут сформировать нужные мысли, которые изменят сознание и поспособствуют скорейшему выздоровлению. Вот несколько примеров таких утверждений:

Аффирмации для женщин

Чтобы начинать каждый день с хорошим настроением, можно использовать созидательную силу аффирмаций. Просыпаясь по утрам, настраивайте свое сознание на уверенность в том, что вы привлекательная, уверенная в себе женщина.

Для начала решите, в чем вы нуждаетесь больше всего, и используйте соответствующие аффирмации. Это может быть достижение финансового благополучия, здоровья, успеха в бизнесе или личного счастья. А может быть ваша цель – стать более привлекательной или похудеть? Использованием аффирмаций вы сможете этого достичь.

Аффирмации, направленные на привлечение потока счастья и успеха во всех сферах, помогут устранить неуверенность, добиться поставленной цели и построить свое счастливое светлое будущее. Внутреннее ощущение счастья заставит измениться и окружающую действительность. Для быстрого достижения такого состояния используйте такие аффирмации:

Аффирмации на замужество

Наше подсознание в значительной степени влияет и на личную жизнь, создавая негативные установки и препятствуя счастливому браку. С помощью аффирмаций можно поспособствовать решению этих проблем.

Для привлечения в свою жизнь желанного мужчины, нужно максимально точно представить его в своем воображении и описать в аффирмации. Опишите свои ощущения и эмоциональное состояние, которые вы хотите испытывать в браке.

Важно, чтобы аффирмация трогала вас до глубины души и заставляла переживать яркие положительные эмоции.

Если же у вас воображение недостаточно развито или вы не уверены, что сможете все точно описать, то используйте для примера такие аффирмации:

Выберите три или четыре фразы, которые наиболее точно описывают ваши желания и отзываются в душе. Произносите их в минуты душевного подъема несколько раз, и вселенная непременно ответит на ваш запрос.

Аффирмации на работу

Жизнь сложилась так, что вам приходится заняться поиском новой работы? Не отчаивайтесь! Позитивные аффирмации помогут вам решить и эту проблему. Конечно, использование волшебных фраз не означает, что вы должны полагаться только на их силу.

Вам по-прежнему придется рассылать свое резюме и ходить на собеседования. Но с помощью аффирмаций вы сможете поменять свое отношение к ситуации, взглянуть на нее под иным углом и открыть для себя новые возможности.

Это увеличит ваши шансы на успех и в конечном итоге поможет вам получить лучшую должность.

Вы можете использовать предлагаемые нами позитивные утверждения или составить свои.

Источник: https://bagiraclub.ru/affirmacii-na-vse-sluchai-zhizni

Аффирмации на успех в бизнесе

В бизнесе главное чувствовать себя уверенно и иметь позитивный настрой, тогда ваше дело будет процветать, ну а следующие аффирмации для мужчин помогут зарядиться оптимизмом и прибавят уверенности:

  • мой бизнес растет с каждым днем;
  • я достигаю всех целей в своем бизнесе;
  • у меня процветающий бизнес;
  • я преодолеваю любые трудности;
  • я полон решимости в своих действиях;
  • я настоящий лидер, люди идут за мной;
  • мои подчиненные меня уважают;
  • я эксперт в бизнесе;
  • мой бизнес приносит хорошие доходы.

Аффирмация на успех в работе

Для тех, кто хочет найти хорошую работу или добиться успеха на старом месте, психологи разработали специальные аффирмации:

  • я люблю свою работу;
  • у меня прекрасные отношения с коллегами;
  • я отличный сотрудник;
  • меня ценят и уважают на работе;
  • у меня хорошая зарплата;
  • я всегда нахожу только лучшую работу;
  • меня все устраивает в моей работе;
  • у меня самая лучшая работа;
  • я универсальный работник;
  • мое руководство мной довольно.

Аффирмации на счастливую жизнь

Любому человеку хочется, чтобы жизнь была полна радости, чтобы рядом был любимый человек, чтобы была крепкая и дружная семья. Ниже приводятся аффирмации, регулярное произношение которых, наладит вашу жизнь:

  • я самый счастливый мужчина;
  • в моем доме царит любовь и понимание;
  • у меня самая лучшая семья;
  • моя жизнь прекрасна и удивительна;
  • я люблю и любим;
  • я притягиваю счастье и удачу;
  • у меня счастливое настоящее и будущее;
  • меня радует моя семья;
  • я удачлив во всем;
  • успех сопутствует мне;
  • я притягиваю все самое лучшее.

Психологи разных стран проводили множество исследований на тему аффирмаций и выяснили, что лучше всего произносить эти фразы утром. Ученые утверждают, что заряжаться позитивными мыслями и оптимистичным настроем лучше всего в начале дня, тогда вы с самого утра получите хорошее настроение. Существуют аффирмации, которые подойдут на все случаи жизни, вот их то и следует произносить утром:

  • я полностью доволен собой;
  • я живу легко и спокойно;
  • я люблю людей, и люди любят меня;
  • я легко иду к намеченным целям;
  • я всегда знаю, чего хочу;
  • я уверенно иду навстречу своему успеху;
  • я выбираю счастье и радость;
  • я верю в себя;
  • я легко справляюсь со всеми трудностями;
  • я всегда здоров, болезни отступают от меня;
  • жизнь прекрасна;
  • я живу в гармонии с природой;
  • я сильная личность;
  • я пришел в этот мир дарить и принимать любовь.
Самогипноз и активное самовнушениеСамогипноз и активное самовнушение способны творить чудеса не только в достижении определенных целей, но и измениться как личность до неузнаваемости. Эта статья расскажет о силе самовнушения и гипноза.
Как контролировать свои мысли?

Мысли поддаются контролю гораздо сложнее, чем поступки, так как именно мысли создают побуждения к действию. Эта статья расскажет о способах подчинить мысли и взять их под надежный контроль.

Человек, умеющий управлять своим подсознанием и знающий его секреты, может добиться многого, используя его силу. Эта статья расскажет о силе подсознания и способах в него войти. Самовнушение против болезнейНередко люди усугубляют свои болезненные состояния неправлиным настроем и мыслями. В этой статье мы поговорим о том, как при помощи самовнушения помочь организму быстрее справиться с недугом.

Источник: http://kak-bog.ru/affirmacii-na-vse-sluchai-zhizni

Позитивное мышление на каждый день: аффирмации и философия жизни Луизы Хей

Аффирмации на все случаи жизни

В психологии существует такое понятие, как аффирмации. По сути, это краткое изречение, содержащее в себе установку, которая бы положительно влияла на жизнь и психоэмоциональное состояние. При многократном повторении она закрепляется в подсознании человека, и желаемое воплощается в реальность. Автором многих известных аффирмаций была Луиза Хей.

Луиза Хей

Луиза Хей родилась в Лос-Анджелесе 8 октября 1926 года. Впоследствии она стала известной писательницей и общественным деятелем. На ее счету более 30 книг по психологии, ей принадлежит авторство известных аффирмаций на каждый день для женщин. На 91-м году жизни Луиза скончалась во сне в собственном доме в Калифорнии. Случилось это 30 августа 2017 года.

Слава пришла к ней в довольно зрелом возрасте, а начало жизни не предвещало ничего хорошего: запуганный, полуголодный ребенок, лишенный родительской любви, переживший психологические травмы и физическое насилие. В подростковом возрасте — сложные испытания и серьезные ошибки.

Далее работа в модельном бизнесе, казалось бы, удачное замужество, но, увы, снова предательство, разочарование и одиночество.И вот случай, ставший началом «дела всей жизни»: Луиза посетила лекцию по психологии, на которой рассказывалось, как взаимосвязаны события в жизни человека и его мысли.

С этого момента она начинает изучать популярную психологию, посещает съезды «Первой Церкви Религиозной Науки» в Нью-Йорке, читает лекции, консультирует.

Спустя несколько лет работы появился «Справочник психологических причин физических недугов» с изложением моделей мышления для выздоровления, изданный затем в виде брошюры «Heal Your Body» («Исцели своё тело»).

Знаете ли вы?Бестселлер Л. Хей «You Can Heal Your Life» переиздавался в США более 100 раз, а также переведен на 30 языков и издан в 33 странах. Общий тираж этой книги превысил 50 млн экземпляров.

В ее книгах и многочисленных публикациях, объединенных общей тематикой «помоги себе сам», рассказывается о личном опыте преодоления комплексов, о собственном излечении от тяжелейшего заболевания.

Философия жизни известного психолога и автора

Возможно, благодаря очень непростой судьбе, эта женщина смогла построить свою собственную жизненную философию, которая сохранила ей жизнь, помогла победить рак без помощи медицины.

Главным жизненным кредо, вокруг которого построена вся философия Луизы Хей, было: «Никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя!» Она была уверена, что нельзя запугивать себя плохими и неприятными мыслями, считала, что к себе нужно быть великодушным и терпеливым. Важно осознать и полюбить свои недостатки.

Также важно заботиться о своем теле, правильно питаться и поддерживать его физическими упражнениями. Луиза Хей считала, что позитивное мышление каждый день исцеляет как тело, так и душу.Причины различных заболеваний Луиза связывает с неверными поступками и мыслями людей.

https://www.youtube.com/watch?v=Vp7juvnsX_0

Для здоровья и счастья, по мнению Луизы Хей, необходимо включить в повседневную жизнь три базовые установки:

  • аффирмации;
  • медитации;
  • правильное здоровое питание.

Важно!Один из философских принципов Луизы Хей гласит: путь к исцелению лежит через прощение.

Только оглянувшись на прошлое, поняв и отпустив давние обиды, очистившись от негативных мыслей, она прониклась любовью к окружающим и обрела свое исцеление от тяжелого недуга.

С медицинской точки зрения произошло чудо: спустя 6 месяцев работы над собой по этому плану Луиза полностью избавилась от рака.

Аффирмации на каждый день

Важнейшая заслуга Луизы Хей — циклы аффирмаций — формул самовнушения, закрепляющих требуемый образ. Основные принципы, на которых построены аффирмации:

  1. Человек сам несет ответственность за свое здоровье и жизнь.
  2. Позитивное отношение к жизни и всему окружающему.
  3. Учитывая большой объем, приводим некоторые из них. Для удобства они разбиты на группы соответственно различным сферам жизни.

Для здоровья

  • Мое тело любит быть здоровым!
  • Я здорова, как никогда прежде!
  • Все мои органы работают отлично!
  • Я умею заботиться о себе!
  • В моей крови есть жизненная сила!
  • Я постоянно ищу новые пути для оздоровления тела!
  • Мое тело делает все возможное для сохранения отменного здоровья!

Для любви

  • Жизнь — это радость, и она преисполнена любви!
  • Я люблю и я любима!
  • Моя жизнь наполнена любовью!
  • Мое сердце открыто для любви!
  • Я люблю и принимаю своих близких такими, какие они есть!
  • Я прощаю всех за старые ошибки. Я отпускаю их с любовью!
  • Я родилась затем, чтобы узнать, что на свете есть только любовь!

Для самоуважения

  • Я начинаю сознавать, какой я замечательный человек!
  • Я люблю себя и радуюсь себе!
  • Я — прекрасное творение Господа Бога!
  • Я люблю и ценю себя!

Для денег

  • Я обеспечиваю себя всем необходимым!
  • Я твердо стою на ногах!
  • Я живу достойной жизнью, спокойно и радостно!
  • Мой доход постоянно растет!
  • Я — денежный магнит.

Знаете ли вы?Чтобы от аффирмаций был толк, нужно, чтобы они вошли в ваш ежедневный обиход, стали привычкой. С точки зрения психологов привычка у человека формируется в течение 66 дней.

По истечении данного срока те или иные действия начинают выполняться автоматически.

Для духовного развития

  • Я обладаю сильной духовной связью!
  • Я ощущаю свое единство с Вселенной!
  • Мое сердце открыто. Через прощение я постигаю любовь!
  • Я полностью доверяю жизни!

Для рабочего климата

  • Моя работа приносит мне удовлетворение!
  • Мой доход постоянно растет!
  • Я работаю в гармоничной атмосфере!

Для творчества

  • Я могу спокойно расти и совершенствоваться!
  • Все, что я делаю, приносит мне успех!
  • Я расширяю свои возможности!

Можно ли и как создать свою аффирмацию

Можно найти еще много замечательных фраз в аффирмациях Луизы Хей. А еще лучше создать свою: кому, как не вам, известно лучше о том, чего вы хотите?

Вот несколько рекомендаций, которых стоит придерживаться при написании аффирмаций на здоровье, работу и другие темы.

  1. Каждую фразу начинайте с местоимений «я», «мое».
  2. Аффирмация должна указывать на то, чего вы хотите, а не наоборот.
  3. Аффирмация должна быть краткой, конкретной и касаться лишь вас.
  4. Составляя фразу, употребляйте слова, вызывающие у вас подлинные эмоции.
  5. Фразу следует писать только в настоящем времени.
  6. Никогда не применяйте частицу «не».

Важно!При произнесении аффирмаций ваши чувства и ощущения должны совпадать с их содержанием. Произносить их нужно вовлеченно эмоционально, а также без сомнений и отрицательных мыслей.

Составили? Теперь повторяйте как можно чаще, где только можете, и ваши формулы самоуважения начнут работать. Аффирмации можно произносить про себя или вслух, записывать на бумаге и даже петь. Следуйте советам Луизы Хей, которые продолжают жить и приносить свою пользу. И помните — только вы ответственны за свою жизнь и свое здоровье!

Источник: https://lifegid.com/bok/1996-affirmacii-ot-luizy-hey-na-vse-sluchai-zhizni.html

100 позитивных аффирмаций на все случаи жизни

Аффирмации на все случаи жизни

Если вы росли в среде, в которой вам не говорили насколько вы уникальны и особенны и как вы важны для этого мира, не говорили что вы способны стать кем захотите, и что это нормально – иметь мечту за пределами нормы, то этот список вам просто необходим!

Если вы хотите быть счастливым и успешным в собственной жизни, позитивным, энергичным, гордым и счастливым человеком без надуманного стыда, то эти аффирмации помогут вам научиться быть уверенным в себе, научиться любить и принимать себя. Используйте их ежедневно, и вы увидите результаты, чувствуя повышение вашего настроения и уровня счастья уже через неделю.

Откуда эти аффирмации? Это результат работы нескольких экспертов по личностному росту. Они составлены для стимуляции роста во всех сферах жизни. Вы смело можете изменить их формулировку, если чувствуете что ваша версия будет вас вдохновлять больше.

https://www.youtube.com/watch?v=ycJKUPpe3cY

Аффирмации работают эффективнее, если вы формулируете их в настоящем времени, и если вы проговариваете их осознанно и желательно громко (если позволяют обстоятельства). Они помогают привить вам продвигающие УБЕЖДЕНИЯ и положительное МЫШЛЕНИЕ.

Когда вы чувствуете себя одиноко и вам грустно:

  1. Я чувствую любовь тех, кто не рядом.
  2. Я получаю удовольствие от уединения.
  3. Я слишком большой подарок этому миру, чтобы чувствовать жалость к себе.
  4. Я люблю и принимаю себя.

Когда вы чувствуете страх (без реальной опасности):

  1. Я сосредоточен на дыхании и умиротворении.
  2. Моя интуиция и голос сердца держат меня в целости и сохранности.
  3. Каждый раз я принимаю правильное решение.
  4. Я полон внутренней силы и света.
  5. Я доверяю себе.

Когда вы чувствуете себя незначительным:

  1. Я уникальное творение этого мира.
  2. Я такая же яркая личность, как и любой другой человек.
  3. Я важен, как важно и то, что я могу предложить миру.
  4. Я может и один из 7 млрд, но Я ТАКЖЕ И ОДИН НА 7 миллиардов.

Когда вы нервничаете или боитесь:

  1. Я доверяю своей внутренней мудрости и интуиции.
  2. Я вдыхаю спокойствие и выдыхаю нервозность.
  3. Эта ситуация работает для моего высшего блага.
  4. Передо мной разворачиваются потрясающие возможности.

Когда вы сердитесь:

  1. Я прощаю себя за все ошибки, которые я сделал.
  2. Я отпустил свою злость, поэтому я могу видеть ясно.
  3. Я принимаю на себя ответственность, если мой гнев кому-нибудь причинит боль.
  4. Я заменяю гнев на понимание и сострадание.
  5. Я приношу извинения тем, кто пострадал от моего гнева.

Когда вы чувствуете себя безнадежным и в безысходном положении:

  1. Я могу не видеть хорошее в этой ситуации, но оно есть.
  2. Я черпаю больше храбрости и надежды из глубин своей души.
  3. Я предпочитаю выбирать позитивный взгляд на ситуацию.
  4. Я любезно прошу помощи и руководство, если не вижу лучшего способа.
  5. Я отказываюсь сдаваться, так как я не перепробовал все возможные способы.

Когда вы чувствуете противоречия в выборе решения:

  1. Я знаю, что моя мудрость направляет меня к правильному решению.
  2. Я доверяю себе принять лучшее для себя решение.
  3. Я любезно принимаю обратную связь, но последнее слово за мной.
  4. Я отношусь с любовью к этому внутреннему противоречию и размышлению о нем, пока не почувствую умиротворение.
  5. Я люблю свою семью, даже если они меня не понимают совершенно.
  6. Я покажу родным как сильно я их люблю всеми вербальными и невербальными способами.
  7. Есть хорошая причина, по которой я связал себя с этой идеальной семьёй.
  8. Я вижу свою семью как подарок.
  9. Я становлюсь лучше благодаря трудностям, которые я пережил со своей семьей.

Когда вы находитесь среди друзей:

  1. Я выбираю друзей, которые принимают и любят меня.
  2. Я общаюсь только с теми людьми, которые хорошо ко мне относятся.
  3. Я выделяю время, чтобы показать друзьям, что они имеют для меня значение.
  4. Друзья не судят меня, и не влияют на то, что я делаю со своей жизнью.
  5. Я люблю своих друзей, даже если мы не согласны друг с другом во мнениях и образе жизни.

Когда вы находитесь в обществе незнакомых людей:

  1. Я красивый и умный и таким видят меня все остальные.
  2. Меня успокаивает тот факт, что я всегда могу уйти из этой ситуации.
  3. Я никогда не знаю, с каким удивительным и невероятным человеком я могу познакомиться, пока я с ним не знаком.
  4. Компания незнакомцев учит меня больше, показывая мне собственные симпатии и антипатии.

Когда вы находитесь на работе:

  1. Я делаю работу, которая мне нравится и получаю удовольствие.
  2. Я играю большую роль в моей успешной карьере.
  3. Я не довольствуюсь бессмысленной, скучной и неприятной работой.
  4. Я занимаюсь, положительно влияющей на этот мир, деятельностью.
  5. Я верю в свою способность изменить мир тем, что я делаю.

Когда вы не можете заснуть:

  1. Меня ждут сказочно прекрасные сновидения.
  2. Я отбрасываю все лживые истории, которые крутятся в моей уставшей голове.
  3. Я освобождаю свой ум от размышлений до утра.
  4. Я растворяюсь в тишине и спокойствии ночи.
  5. Я сплю крепким и глубоким сном.

Когда вы не хотите встретить новый день:

  1. Этот день принесёт мне только радость.
  2. Сегодняшний день будет прекрасным воспоминанием.
  3. Мои мысли создают мою реальность, поэтому я придумаю новый яркий день.
  4. Я заполняю этот день счастьем и встречаю его с радостью.
  5. Я полностью участвую в своём дне.

Когда вы беспокоитесь о своем будущем:

  1. Я отпускаю заботы, которые истощают мою энергию.
  2. Я составляю гениальные планы на будущее.
  3. Я — магнит для денег, богатства и изобилия.
  4. Я полностью готов к планированию своего будущего.
  5. Я верю в свою способность хорошо обеспечить свою семью.

Когда ваши близкие не оказывают вам поддержки в ваших мечтах:

  1. Я следую за своими мечтами, не смотря ни на что.
  2. Я проявляю терпение и любовь, помогая своим близким понять мои мечты.
  3. Я прошу своих близких поддерживать мои мечты.
  4. Я отвечаю на вопросы о моих мечтах не оправдываясь и не защищаясь.
  5. Мои близкие любят меня, даже если они не принимают полностью мои мечты.
  6. Я принимаю всех такими, какие они есть, и продолжаю преследовать свою мечту.

Когда вы встретитесь лицом к лицу с проблемой:

  1. Я в целости и сохранности. Все хорошо.
  2. Всё работает для моего высшего блага.
  3. Существует, полезная для меня, причина того, что это сейчас со мной происходит.
  4. У меня достаточно ума и способностей, чтобы преодолеть это.
  5. Все мои проблемы имеют решение.

Если вы хотите сделать больше в вашей жизни, но чувствуете, что застряли:

  1. Я использую все (не некоторые) возможные способы выбраться.
  2. Я ищу новый способ мышления в этой ситуации.
  3. Ответ находится прямо передо мной, даже если я пока его не нашел.
  4. Я верю в свою способность «расчистить дорогу» и освободить себя.

Когда вы не можете перестать сравнивать себя с другими:

  1. Я не имею права сравнивать себя с кем-либо, ибо я не знаю всей его истории.
  2. Я сравниваю себя только с собственной лучшей версией.
  3. Я сосредотачиваюсь на том, что могу дать этому миру.
  4. Я счастлив в своём теле при собственных обстоятельствах.
  5. Я вижу себя как подарок для моего народа, общества и нации.

Когда вы чувствуете что не достаточно хороши, не смотря на ваши тяжёлые попытки:

  1. Я лучше, чем мне кажется, и я становлюсь лучше каждый день.
  2. Я отказываюсь от привычки критиковать себя.
  3. Я практикую довольство собой.
  4. Я вижу совершенство во все моих недостатках и достоинствах.
  5. Я полностью принимаю себя даже понимая что могу стать лучше.
  6. Я хороший человек в любое время дня и ночи.

Когда вы хотите сдаться:

  1. Я не сдамся, пока не испробую все мыслимые способы.
  2. Сдаваться легко, и сделать это можно в любой момент без труда, так что я пока отложу это на другой день.
  3. Я сосредоточен на вере в свой путь.
  4. Для моих целей сдаваться всегда слишком рано.
  5. Я должен знать что ждет меня в конце пути, так что я не сдаюсь.

Когда вы осознаёте, насколько вы сильны, одарены, талантливы и гениальны на самом деле:

  1. Прошлое не имеет власти надо мной больше
  2. Я сливаюсь в ритме и позывах собственного сердца.
  3. Все, что мне нужно, приходит ко мне в нужное время и в нужном месте.
  4. Я принимаю себя на глубоком уровне.

Сохраните эту страницу в закладки (ctrl+D), чтобы в нужной ситуации найти подходящие аффирмации.

И конечно, не жадничайте ;), поделитесь этой ценной информацией с друзьями с помощью социальных кнопок ниже.

  • ТЕГИ
  • аффирмации
  • мышление
  • позитив

Случайная Запись

Случайный Вопрос

Источник: http://RazLich.ru/100-pozitivnykh-affirmacijj-na-vse-sluchai-zhizni/

Оригинальные аффирмации Луизы Хей на все случаи жизни

Аффирмации на все случаи жизни

Многие люди задумываются о кардинальном изменении своей жизни. Размышляют о новом и красочном существовании, но остаётся один вопрос – как добиться желаемого?

Знаменитая Луиза Хей разработала структуру работы над собой, которая, несомненно, приведёт к успеху даже самого негативного человека. Помощниками в этой работе стали аффирмации. Итак, что же такое аффирмации.

Аффирмации – это такие положительные слова или фразы, которые, при частом повторении, закрепляются в подсознании человека и стимулируют его на позитивные мысли и действия.

Мало кто задумывается, какой силой обладают слова, которые он произносит каждый день. В зависимости от смыслового содержания этих слов зачастую и зависит развитие жизни данного человека. А смысл, который он передаёт в словах, полностью отражает психоэмоциональное состояние организма.

Чем чаще человек употребляет негативные слова, которые внушают сомнения, страх, нерешительность, злость, становятся причиной плохих событий, неожиданных трудностей или болезней. Уже давно известен тот факт, что негативные люди притягивают к себе такие же негативные события.

Каждый сталкивался с такой ситуацией, когда перед человеком стояла трудновыполнимая задача. В такой момент разум начинает давать команды сомнения и неуверенности в своих силах. Но ни кто не задумывался, что эти команды являются прямой причиной провала. Когда они боялись сложной задачи и тратили время на раздумья о сложности, организм программировался на плохой итог.

В таком случае аффирмации жизненно необходимы каждому человеку. Чем больше позитивных мыслей будет в голове, тем больше шансов на успех и хороший настрой. Уж если и программировать свой разум, то только на положительные мысли.

Как правильно работать с аффирмациями

Действие аффирмаций заключается в том, чтобы положительно настроить разум и роботу всего организма. А если разум начинает мыслить позитивно, то и жизнь человека меняется в корне. Он начинает чувствовать себя самоуверенно, грамотно и гармонично.

Чтобы добиться желаемого успеха, нужно знать, как правильно работать с аффирмациями. Самым важным правилом является частое повторение аффирмаций. Неважно, каким методов человек это делает, главное чтобы разум воспринимал необходимую информацию как можно чаще. Использовать аффирмации можно по-разному:

  • прослушивать;
  • проговаривать;
  • записывать;
  • читать;
  • напевать и т.д.

Важно, чтобы во время работы над собой человек был максимально сосредоточен. Чтобы мотивирующие фразы приносили пользу, необходимо верить в них всем сердцем. Это как некое самовнушение, которое даёт толчок человеку на непривычные действия, которые он боялся предпринять для улучшения своей жизни.

Нужно повторять аффирмации в любое свободное время, будь то дорога на работу или обычная прогулка. Самая большая польза от аффирмаций приходит, когда с ними работают во время отдыха и релаксации. В это время разум максимально разгружен и способен качественно воспринимать и обрабатывать информацию.

Ещё одним важным моментов является установленная форма мотиваций. Считается, что нельзя их использовать в отрицательной форме. В таком случае их эффективность резко сокращается. Также их нужно использовать только в настоящем времени. Ведь работа над собой ведётся здесь и сейчас, поэтому и программировать разу нужно на данный момент времени.

Ещё одним важным правилом в работе с мотивациями считается конкретная мысль. Человек должен чётко знать, какого результата он хочет добиться. Размытие мысли не помогут конкретизировать цель. В аффирмациях должно отсутствовать слово хочу. Оно не настраивает на действие, а намеренно программирует разум на то, что это не цель, а простое желание.

Чтобы аффирмации работали, нужно работать с ними в хорошем настроении и с чувством радости, тогда и результат будет приносить только положительные эмоции.

Список аффирмаций от Луизы Хей

Жизнь Луизы Хей была достаточно сложной. Неудачи сменялись одна за другой. Вдобавок ко всему её сбила с ног неизлечимая болезнь. И в тот момент она задумалась, что надо что-то менять. Она поставила себе цель «взять жизнь в свои руки».

После тщательной работы над собой ей удалось излечиться, решить множество проблем, преодолеть невзгоды.

Самым главным её достоинством стало то, что после достижения собственной цели она стала помогать множеству людей, оказавшихся в похожих ситуациях, как у неё самой.

Главным помощников в её благополучии стали те самые аффирмации. И сейчас во всём мире люди знакомы с такой фразой – «аффирмации Луизы Хей на все случаи жизни».

Знаменитая женщина разработала целый список мотиваций, которые помогут каждому человеку, столкнувшемуся с неприятностями. Будут рассмотрены некоторые списки аффирмации Луизы:

Аффирмации Луизы Хей для женщин

  • Я умная и привлекательная девушка!
  • Я – уверенная в себе женщина!
  • Я являюсь основоположницей своей любви!
  • Я в ответе за свою судьбу!
  • Я всегда нахожу в себе новые открытия!
  • Я уважаю и люблю саму себя!
  • Мне нравится являться тем, кем я являюсь!
  • Аффирмации Луизы Хей для здоровья
  • Мой организм счастлив быть здоровым!
  • Мой организм слаженно и правильно работает!
  • Моя кровь обладает целительной силой!
  • Я чувствую себя хорошо, как никогда раньше!
  • Я всегда нахожу новые методы для поддержания своего здоровья!
  • Мой организм работает слаженно для поддержания собственного хорошего самочувствия!
  • Я люблю ухаживать за собой!
  • Аффирмации Луизы Хей о переменах
  • Я люблю себя!
  • Я умею любить!
  • Люди находят во мне интересного собеседника!
  • Я творческий и разносторонний человек!
  • Я прощаю своих обидчиков!
  • Я люблю свой внешний облик!
  • Я люблю себя такую, какой создала меня природа!
  • Аффирмации Луизы Хей на любовь к своему телу
  • Моё тело любимо мной!
  • Я люблю своё тело внешне и внутренне!
  • Я способна ухаживать за собой!
  • Я живу в гармонии с миром, который меня окружает!
  • Я чувствую себя лёгкой и танцующей!
  • Мой организм здоров!
  • Моё сердце наполнено любовью!
  • Аффирмации Луизы Хей на карьеру
  • Я работаю с добросовестными и честными людьми, которые мне хорошо платят!
  • Меня ценят и любят на работе!
  • Я люблю своё рабочее место!
  • Моя работа наполнена гармонией и спокойствием!
  • Я легко могу найти себе занятие по душе!
  • У меня хорошее руководство!
  • Я получаю удовлетворяющую меня сумму!
  • Аффирмации Луизы Хей для похудения
  • Мне легко похудеть и держать свой вес под контролем!
  • Когда я смотрю на себя, я чувствую радость!
  • Мне нравятся тренировочные упражнения!
  • Я несу ответственность за своё здоровье!
  • Я худею с каждой минутой!
  • Я люблю ухаживать за своим телом!
  • Я делаю всё, чтобы мой организм был здоровым!
  • Аффирмации Луизы Хей на деньги
  • Я добиваюсь успеха во всех своих начинаниях!
  • Я занимаю отличную должность, на которой мне достаточно платят!
  • Я не ограничиваюсь в одной деятельности!
  • Я всегда пробую что-то новое, что принесёт мне удовлетворение и радость в деятельности!
  • Я полностью довольна качеством своей жизни!
  • По закону притяжения ко мне притягивается всё самое лучшее!
  • Я довольна своим материальным положением, которое увеличивается по мере работы!

Полный список всех положительных фраз Луизы содержит огромное количество мотивирующих фраз. Нужно только определиться, в какой сфере человек желает добиться успеха, развиться и получать удовлетворение от жизни.

Вывод

Эта женщина помогла многим выбраться на светлый путь к достижению успеха. И сейчас её работы и книги помогают многим справиться с невзгодами и улучшить качество своей жизни. Стоит лишь захотеть.

Не стоит забывать, что помимо мотивирующих фраз быстрее достичь успеха помогает медитация и здоровое питание. Каждый знает, что залог успеха это усердный и постоянный труд.

Но чтобы не оказаться у в больничной койк,е нужно давать своему организму передышку и насыщать его всеми необходимыми элементами. Правильное сочетание позитивных мыслей, отдыха и правильного питания помогут человеку достичь желаемых вершин.

[Всего : 0    Средний: 0/5]

Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/affirmatsii/luizy-hej-na-vse-sluchai-zhizni.html

40 позитивных аффирмаций помогут вам изменить жизнь!

Аффирмации на все случаи жизни

Многие люди в современном обществе страдают от низкой самооценки, но при этом ничего не могут сделать, чтобы ее повысить. Это негативно влияет на их жизнь, и они оказываются в замкнутом круге, который не позволяет им двигаться дальше, развиваться и достигать новых успехов.

Однако оказывается, что справиться с проблемами можно значительно проще, чем вы можете подумать. Вам не нужно обращаться к профессиональному психологу и платить ему целое состояние. Достаточно воспользоваться силой позитивных аффирмаций, о которых и пойдете речь в данной статье.

Позитивная аффирмация

Эксперты сообщают, что существует научное объяснение того, почему положительные аффирмации могут оказывать невероятное влияние на человеческую жизнь.

Если вы сосредоточите свое внимание на ваших целях позитивным и мотивирующим способом, вы сможете создать несколько нейронных связей в мозгу между конкретными чувствами и действиями.

Это оказывает воздействие на химические вещества, которые вырабатываются в мозгу, когда вы всего лишь думаете о конкретных действиях, благодаря чему вы можете позитивно «испытывать» ваши цели.

Как это работает?

Например, если вы пережили расставание, слушая какую-либо конкретную песню, эта песня может вызывать негативные чувства в будущем. Однако, если эта песня играла тогда, когда ваш партнер сделал вам предложение, чувства, которые в дальнейшем эта песня будет у вас вызывать, скорее всего, будут невероятно положительными.

Таким образом, если вы сможете натренировать свой мозг так, чтобы он ассоциировал обсуждение и рассмотрение ваших целей с позитивными чувствами, вы сможете испытывать чувство радости каждый раз, когда вы будете вспоминать о ваших целях, что поможет вам продолжать ставить их на первое место среди остальных приоритетов.

С течением времени это позволит вам повысить свою уверенность в себе, а также повысить самооценку.

Шаг первый

Позвольте себе составить длинный список негативных черт, с которыми вы себя ассоциируете. Это могут быть вещи, в которые вы сами верите, а также вещи, за которые вас критикуют люди, окружающие вас.

Не тратьте слишком много времени на этот шаг, вам не нужно пытаться понять, какие из этих пунктов правдивы, а какие являются необоснованными, просто запишите на лист бумаги так много, как у вас получится.

Шаг второй

Просматривая этот список, сосредоточьтесь на нескольких аспектах, которые вы действительно хотели бы изменить в своей жизни.

Помня об этих аспектах, снова возьмите ручку и напишите короткую аффирмацию, длина которой не должна быть больше двух строчек, и которая должна содержать сильные и детализированные слова.

Например, если вы хотите повысить свою уверенность в себе в социальных условиях, не стоит говорить просто «Я уверен в себе». Вместо этого вам стоит использовать такие слова, как «храбрый» и «открытый», которые будут описывать вас.

Шаг третий

Три раза в сутки каждый день (утром, днем и вечером) отводите пять минут на то, чтобы посмотреть на себя в зеркало и вслух произнести эти аффирмации.

Произносите слова с убежденностью и уверенностью, так, словно вы уже достигли тех целей, о которых говорите.

Если вы находитесь в ситуации, в которой вы не можете этого сделать, например, если вы находитесь в офисе на работе, запишите эти аффирмации несколько раз в блокноте, укрепляя позитивное отношение в собственном мозге.

Шаг четвертый

Чтобы на самом деле перепрограммировать собственный разум, вам стоит обращать внимание на все детали, когда вы повторяете свои аффирмации.

Вы стоите прямо и уверенно? Или же вы делаете это робко и смущенно? Чувствуете ли вы где-то в своем теле боль или дискомфорт, связанные с конкретной аффирмацией, например, в сердце или в животе? Если это так, то вам нужно поместить свою руку на эту область в тот момент, когда вы произносите свою аффирмацию, направляя свою позитивную энергию в эту область.

Шаг пятый

Вместо того чтобы удерживать эту аффирмацию в секрете, обратитесь за помощью к тем людям, которые хотели бы и готовы вам помочь в том, чтобы сделать данное заявление правдой.

Пусть ваш друг, член семьи или психолог повторяет эту аффирмацию вам вслух так, словно они просто сообщают вам истинный факт.

Возвращаясь к примеру во втором шаге, этот человек может использовать указанные выше слова, чтобы описывать вас.

Примеры повседневных аффирмаций

  1. Я нахожу радость и удовольствие даже в самых простых вещах в жизни.
  2. Успех – это мое нормальное состояние в жизни, и я успешен во всем, что делаю.
  3. Я восторгаюсь моим партнером, уважаю его и забочусь о нем. И я вижу в нем самое лучшее каждый день.
  4. Я могу полностью быть собой, на 100 процентов быть аутентичным в своих отношениях.
  5. Когда я ложусь спать, я счастлив и доволен, так как я знаю, что в моем мире все в порядке.
  6. Я счастлив своей настоящей жизнью и уверен в своем будущем.
  7. С каждым вдохом, который я делаю, я вдыхаю уверенность и выдыхаю боязливость.
  8. У меня хорошее чувство юмора, и мне нравится делить смех и счастье с окружающими меня людьми.
  9. Я – сильный, уверенный, энергичный, независимый и способный.
  10. Я привлекаю только позитивных и вдохновляющих людей к себе.
  11. Я делю со своим партнером глубокую и сильную любовь.
  12. Я всегда вижу только хорошее во всех, с кем встречаюсь.
  13. Я постоянно сообщаю свои желания и потребности партнеру уверенным и четким способом.
  14. Я являюсь уникальной личностью, и я полностью и глубоко люблю то, кем я являюсь.
  15. Мое сердце переполнено радостью.
  16. Мы с моим партнером радуемся жизни и всегда находим новые способы того, как наслаждаться компанией друг друга.
  17. Я люблю встречаться с незнакомцами, подходить к ним каждый раз с уверенностью, энтузиазмом и теплом.
  18. У меня имеются здоровые рамки личного пространства в моей жизни.
  19. Я креативный, настойчивый и самодостаточный человек во всем, что я делаю.
  20. Когда я сталкиваюсь с трудностями и препятствиями в жизни, я легко нахожу решения, обходя все препятствия быстро и эффективно.
  21. Я чувствую радость, счастье и удовлетворенность в настоящем моменте.
  22. Сегодня я успешен. Завтра я буду успешен. Каждый день своей жизни я успешен.
  23. Я излучаю уверенность в себе в повседневной жизни, привлекая других к себе.
  24. Я хочу, чтобы мой партнер добился успеха в жизни, и часто стараюсь его поддерживать.
  25. Я хорош в решении проблем от природы, я всегда нахожу лучшие решения.
  26. Я становлюсь более успешным каждый день, в каждом аспекте жизни.
  27. Я принимаю счастье как мое нормальное состояние.
  28. Ничто не является невозможным в моей жизни, я способен реализовать любую цель, которую поставлю перед собой.
  29. Уверенность в себе для меня является натуральной.
  30. Я чувствую себя невероятно счастливым благодаря тому, как выглядит моя жизнь прямо сейчас, но я продолжаю работать по направлению к будущим успехам.
  31. Я достиг своей цели (здесь вставить свою цель), и я чувствую радость и гордость тем, что я это сделал.
  32. Я позволяю себе быть открыто счастливым, и, делая это, я вдохновляю других на счастье.
  33. Мое слово – золото, я являюсь целостным и надежным человеком.
  34. Я рассматриваю страх в своей жизни всего лишь как топливо на моем пути к успеху, я иду на смелые поступки и позволяю страху нести меня вперед.
  35. Я полностью принимаю себя, и я заслуживаю невероятных вещей в этой жизни.
  36. Я точно знаю, что мне нужно делать, чтобы добиться успеха в своей жизни.
  37. Мой разум всегда заполнен положительными и вдохновляющими мыслями.
  38. Мне нравится идея перемен, и я легко могу приспособиться к любой ситуации.
  39. Я получаю удовольствие от всего, что я делаю, даже от самых повседневных задач.
  40. Я знаю, что я способен на настоящий успех, и мой успех реален, он ждет, когда я за ним приду.

Источник: http://fb.ru/post/law-of-attraction/2018/2/12/22805

Моя психология
Добавить комментарий