Боязнь длинных слов

Содержание
  1. Что такое боязнь длинных слов и почему она возникает? Кто такой Гиппопотомонстросескиппедалофоб
  2. Как называется боязнь длинных слов: Немного о названии фобии
  3. В чем суть фобии
  4. Чем опасен страх
  5. Почему возникает боязнь длинных слов
  6. Фобия длинных слов имеет несколько причин:
  7. Страх перед длинными словами: признаки и симптомы
  8. Для него характерны следующие симптомы на уровне физики:
  9. Способы борьбы со страхом
  10. Если при произнесении сложного термина или выражения появляется приступ страха, то нужно прибегнуть к эффективному дыхательному упражнению:
  11. Лечение
  12. Как оказать первую помощь
  13. Можно ли перебороть гиппопотомонстросескиппедалофобию
  14. Боязнь длинных слов (Гиппопотомонстросескиппедалофобия): причины и лечение
  15. Причины возникновения
  16. Симптомы
  17. Первая помощь при возникновении фобии
  18. Боязнь длинных слов: как называется, причины и симптомы гиппопотомонстросесквипедалиофобии, как избавиться от фобии
  19. Как называется боязнь длинных слов?
  20. Причины, по которым возникают фобии длинных слов
  21. Симптоматика фобии
  22. Влияние на качество жизни
  23. Как лечить?
  24. Помоги себе сам
  25. Особенности боязни длинных слов и способы избавления от нее
  26. Почему боязнь длинных слов имеет такое название?
  27. Причины развития страха длинных слов
  28. Признаки и симптомы страха перед длинными словами
  29. Как побороть этот страх
  30. Какие еще фобии слов существуют?
  31. Гиппопотомонстросескиппедалофобия или боязнь длинных слов
  32. Почему люди боятся длинных слов
  33. Симптомы и методы лечения фобии
  34. Почему люди боятся длинных слов
  35. Причины развития фобии

Что такое боязнь длинных слов и почему она возникает? Кто такой Гиппопотомонстросескиппедалофоб

Боязнь длинных слов

Как называется боязнь длинных слов? Боязнь длинных слов называется гиппопотомонстросесквипедалиофобия. Гиппопотомонстросескиппедалофобия относится к одним из самых необычных страхов. Так называется фобия длинных слов. Боязнь значительно ухудшает качество жизни ее обладателя. Далее разберемся, что скрывается за таким страхом и каковы его причины.

Как называется боязнь длинных слов: Немного о названии фобии

Боязнь длинных слов имеет замысловатое название гиппопотомонстросескиппедалофобия. Его трудно не только прочесть, но и произнести. Такой термин придумали ученые. Это их профессиональный юмор. По названию фобии невозможно понять, что лежит в основе страха. Специалисты стараются отвлечь от проблемы обладателя фобии, и перевести ее в шутку.

Если у человека появился страх перед длинными словами сразу после прочтения названия заболевания, то на месте можно ставить диагноз. По крайней мере, так считают авторы названия фобии.

У боязни также существует второе равнозначное название — сескиппедалофобия. Это сокращение от полного определения фобии. К интересной информации относится то, что такая боязнь есть у каждого двадцатого жителя планеты.

В чем суть фобии

Фобия иррациональная, поскольку она не имеет под собой четких причин. Люди с такой боязнью просто стремятся не использовать длинные слова. Они стараются изъясняться как можно более кратко, при этом используют небольшие, лаконичные слова и выражения. Длинные слова для них неприемлемы, они не только не могут их сами читать и произносить, но и боятся услышать от других.

Фобия длинных слов диагностируется посредством проговаривания названия боязни вслух. Гиппопотомонстросескиппедалофобия включает в себя 33 буквы.

Тяжесть последствий боязни длинных слов и степень ее проявления может быть различной. У некоторых людей вызывают страх длинные и многосложные слова и выражения, смысл которых им не понятен. У других появляется чувство тревоги при общеизвестных словах с умеренной длиной.

Существуют различия в области последствий фобии длинных слов. Например, если человек работает преподавателем в университете, и его предмет включает в себя сложную терминологию, то это может вызвать трудности в организации образовательного процесса. Страх свойственен работникам медицинской сферы, поскольку в их деятельности встречается множество сложных названий.

Чем опасен страх

Самые негативные последствия могут возникнуть в детском и подростковом возрасте. Обычно такие страхи появляются во время посещения научных кружков, обучения в ВУЗе.

Во время учебы есть необходимость в запоминании слов, которые сложно произносятся. Боязнь больших слов будет влиять на то, что ребенок станет просто отстающим в классе, он будет получать неудовлетворительные оценки.

Некоторые дети начинают просто избегать такого рода занятий. Ребенка могут исключить из учебного заведения.

В некоторых случаях такая боязнь оправдана. Большинство из тех, кто когда-либо сталкивался с такой фобией, в раннем возрасте учатся избавляться от нее. Фобия длинных слов нередко создает трудности в повседневной жизни. Иногда она способствует депрессивным состояниям человека, развитию у него комплексов, ухудшению отношений с родственниками, коллегами и друзьями.

Многие люди не могут осознать масштаб такой проблемы. Они считают, что такие страхи надуманы, они не могут причинить реального вреда обладателю фобии или окружающим. Обратите внимание, фобия длинных слов в короткие сроки переходит в активную фазу. Получается, что человек, который страдает от фобии, просто перестает контролировать самого себя в самом неподходящем для этого месте и моменте.

Страхи могут привести к тому, что человека будут постоянно одолевать панические атаки, у него будет чувство тошноты и постоянное головокружение. Не исключено повышение давления, учащение сердцебиения и нехватка воздуха. Если никто рядом не окажет помощь, то такое состояние может вызвать опасность для самого человека.

Обычно фобия привязывается к действию или определенному объекту. В таком состоянии необходимо лечение. Если не бороться со своими страхами, то с каждым разом увеличивается число объектов, которые вызывают фобии. У человека больше не будет нормальной жизни.

Люди, что постоянно страдают от разных фобий, имеют хорошие интеллектуальные способности. Он четко осознают проблему и адекватно воспринимают свое состояние. На деле у них не всегда есть силы для борьбы с такой фобией, нередко нужна поддержка или помощь со стороны.

Почему возникает боязнь длинных слов

Основной причиной иррационального страха является травмирующая ситуация. Человек боится, что проблема может повториться и закрепиться в сознании. Опасные и трудные ситуации приобретают форму фобии. Они ухудшают в значительной степени профессиональные, социальные и личные взаимоотношения человека с окружающим миром.

Бывает так, что человек боится реакции окружающих на то, что он неправильно произносит длинные слова. У него нарастает чувство стыда и тревоги. Больше всего негативные последствия такой фобии ощущают подростки.

Они уязвимы по отношению насмешек со стороны сверстников. Так страдает успеваемость ребенка, он становится замкнутым и не хочет общаться со сверстниками.

Иногда ученик отказывается от ответов на вопросы учителя, не желает выступать с докладом перед классом.

Фобия длинных слов имеет несколько причин:

  1. У человека повышается тревожность, присутствует мнительность и неуверенность в себе. Такой индивид испытывает внутренние комплексы, очень зависим от мнения окружающих.
  2. Обладатель страха постоянно боится замкнуться, неправильно произнести сложный термин, когда на него смотрят другие люди.

    У некоторых индивидов есть определенный дефект речи, он затрудняет произношение слов.

  3. Встречаются травмирующие ситуации. Они присущи подростковому возрасту. В этот период человека легко высмеять, вызвать у него чувство стыда.

При неправильном произношении длинных слов обладатель фобии может поставить под сомнение свои способности как оратора или профессионала.

Иногда бывает страх показаться в глазах окружающих некомпетентным лицов ввиду неправильного произношения терминологии.

Страх перед длинными словами: признаки и симптомы

Людям, у которых присутствует боязнь длинных слов, стремятся избегать ситуаций, где возникает необходимость в произношении и чтении сложных слов. Так у человека появляется фобия. Когда он слышит трудные конструкции, то сразу же возникает приступ необъяснимого страха.

Для него характерны следующие симптомы на уровне физики:

  • панический ужас;
  • одышка;
  • потливость;
  • учащенное сердцебиение;
  • потеря сознания.

При гиппопотомонстросескиппедалофобии у человека интеллектуальные способности остаются на том же уровне.

Такие пациенты знают, что у них есть проблемы. В критической ситуации индивиды стремятся приложить максимальное количество усилий, чтобы избавиться от фобии.

Некоторые могут самостоятельно проанализировать свой страх и принять необходимые меры, а для некоторых нужна помощь квалифицированного специалиста.

Способы борьбы со страхом

Гиппопотомонстросескиппедалофобия — это не серьезное психическое заболевание. Для него не нужно медикаментозное лечение. Чтобы успешно избавиться от фобии, в первую очередь нужно желание самого человека, который обладает такой боязнью. Важно получить положительный опыт в произношении длинных слов.

Для того чтобы побороть фобию длинных слов, нужно постоянно тренироваться в произношении названия такой боязни. Для борьбы с фобией специалисты советуют стараться как можно правильнее и четче выговаривать слова и выражения. При необходимости можно обратиться к логопеду.

Психотерапевты рекомендуют заучивать скороговорки. Допускаются импровизированные выступления в кругу близких и друзей. Обратите внимание, устойчивые выражения должны произноситься без запинок.

Не нужно спешить с тем, чтобы быстрее их выговорить. При успешном выступлении у человека появляется уверенность в собственных силах, так он намного быстрее избавляется от фобии.

Не нужно гнаться за скоростью, намного важнее четко и правильно проговаривать слова.

Если при произнесении сложного термина или выражения появляется приступ страха, то нужно прибегнуть к эффективному дыхательному упражнению:

  1. Вдохнуть на 3 секунды.
  2. Задержать дыхание на 1 секунду.
  3. Медленно выдохнуть за 6 секунд.

При выполнении упражнения необходимо задействовать диафрагму.

Грудная клетка должна оставаться неподвижной. Для каждого человека свое количество повторов дыхательной техники.

Это нужно делать до тех пор, пока физическое и психическое состояние обладателя фобии не придет в норму.

Лечение

Фобия длинных слов относится к легкому психическому расстройству. Чтобы избавиться от него, достаточно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

Как только специалист выявит возможные причины, по которым появилась фобия, появится возможность избавиться от проблемы. Таблетки в качестве лечения гиппопотомонстросескиппедалофобии не применяются. Достаточно профессиональной психологической помощи (иногда хватает нескольких сеансов психотерапии).

Хороших результатов можно добиться при совмещении помощи со стороны врачей и работы над своим произношением. Важно постоянно разучивать скороговорки, обращаться за советами к логопеду.

Как только одна из скороговорок будет отработана в совершенстве — у человека появляется дополнительная уверенность в себе. Не нужно останавливаться, процесс заучивания сложных терминов и выражений должен происходить каждый день. Можно использовать импровизированные чтения.

Самый действенный метод — чтение скороговорок и терминов перед зеркалом. Так можно избавить от страха быть высмеянным.

Как оказать первую помощь

В определенный момент у человека, которого одолевает фобия длинных слов, может появиться панический страх. Здесь важно сконцентрировать свое внимание на дыхании.

Как только случается паническая атака — начинает непроизвольное глубокое дыхание. Это вызывает гипервентиляцию, что может привести к задержке дыхания (такие процессы приводят к ухудшению здоровья). Фобия длинных слов может привести к расстройству на физическом и психическом уровне. Нередко начинается депрессия, если человек вовремя не справляется с проблемой.

Нужно как можно скорее восстановить нормальное дыхание. Специалист советуют представлять, как в тело поступает энергия, на выходе тело должно расслабиться. Если тело дрожит, то все равно нужно продолжать выполнение упражнения.

Обратите внимание, страх перед самой фобией вызывает еще больший сбой в организме. Он начинает думать, что поступает опасность извне. Фобия длинных слов поддается лечению, как и любые другие страхи. Для этого проводится комплекс врачебных мероприятий и психологическая работа над собой.

Можно ли перебороть гиппопотомонстросескиппедалофобию

Такое расстройство встречается достаточно редко. Несмотря на это боязнь длинных слов и ее лечение не теряет актуальности. Если заболевание возникло в детском возрасте, то в последующем оно может проявляться в любой момент.

Часто проблема затрагивает людей, что постоянно встречаются с практикой публичных выступлений. Люди, что обладают страхом длинных слов, не могут запомнить, как называется фобия. У них вызывает панику само понимание наличия фобии.

В критических ситуациях, когда страх берет верх, нужно максимально успокаивать себя. Фобия длинных слов может вырасти до панической атаки. Особенно неприятны ситуации, когда человек публично выступает. Нередко спасает техника правильного дыхания.

Не нужно бояться того, что публика будет смотреть с осуждением. Такое может случиться с каждым человеком. Организм должен пережить стресс и после справиться с ним. Важно не запускать боязнь длинных слов. Любые пути преодолимы, особенно для человека, который идет к своим целям.

При правильном подходе от такой фобии можно избавиться на всю жизнь.

Источник: https://salid.ru/stati/kak-nazyvaetsya-boyazn-dlinnyh-slov-gippopotomonstroseskvipedaliofobiya

Боязнь длинных слов (Гиппопотомонстросескиппедалофобия): причины и лечение

Боязнь длинных слов

Любого человека, на протяжении его жизни, сопровождают различные страхи. Это могут быть страхи, связанные с потерей здоровья, или страхи остаться без финансов, боязнь одиночества и другие фобии. Но существуют и, на первый взгляд, экзотические виды страхов. К ним можно отнести, к примеру, такую фобию, как боязнь длинных слов.

Причины возникновения

Гиппопотомонстросесквипедалиофобия – именно так называется боязнь произношения или чтения слов большой длины. В некоторых случаях, люди даже боятся слышать длинные названия чего-либо. Основными причинами появления данного невротического расстройства, по мнению ученых, можно считать следующие:

  • Закомплексованность и неуверенность в своих силах, вследствие неправильного воспитания.
  • Детские психологические травмы.
  • Насмешки сверстников и окружающих, при неудачной попытке произнесения большого слова.
  • Однажды неправильно произнесенное слово со сцены, которое, по мнению оратора, стало причиной смеха в зале. Считая это позором, человек, сам того не желая, поддается страху снова сделать оговорку или запнуться во время речи.
  • Боязнь человеком сделать ошибку в произношении, чтобы у окружающих не возникло сомнения о его компетентности в определенном вопросе.
  • Страх возможного снижения социального статуса из-за частых запинаний и оговорок.

Симптомы

Данная фобия, мало чем отличается, по симптомам, от других, подобного рода состояний, вызванных различными факторами. Боязнь длинных слов проявляет себя следующим образом:

  • человека может охватывать необъяснимый ужас, вплоть до потери сознания, при взгляде на большое слово, особенно, если его нужно будет прочитать с трибуны;
  • внезапная тахикардия (учащенное сердцебиение);
  • чувство нехватки воздуха;
  • головокружение и тошнота;
  • дрожь во всем теле;
  • сухость во рту;
  • человек теряет способность произнести простые фразы и слова, начинает заикаться.

Особенно тяжело переживают фобию дети школьного возраста. Из-за боязни появления насмешек со стороны одноклассников, они часто замыкаются в себе, становятся немногословными. Боятся отвечать устно на уроках, предпочитая получить плохую оценку, чтобы не опозориться в очередной раз.

У таких детей заметно падает успеваемость, а словарный запас становится очень скудным. Избегая больших слов, они в разговоре используют короткие фразы, иногда заикаются, а в большинстве случаев, просто отмалчиваются.

Первая помощь при возникновении фобии

Если в период лечения боязни длинных слов или другой фобии, вы чувствуете, что нарастает панический страх, то в первую очередь следует обратить внимание на свое дыхание.

Во время панической атаки, человек непроизвольно начинает дышать глубоко и часто, что вызывает гипервентиляцию, либо наоборот – поверхностно, а в ряде случаев, вообще задерживает дыхание. Такое поведение быстро приводит к негативным последствиям в организме.

Чтобы быстро снять состояние паники, необходимо выполнить простое упражнение:

  • необходимо сделать медленный и глубокий вдох, по продолжительности занимающий 3 сек., после чего, задержать дыхание на 1 сек;
  • сделайте медленный выдох, продолжительностью не менее 6 сек.

В таком темпе подышите несколько минут, до восстановления нормального дыхания. На вдохе необходимо представлять, что тело заряжается энергией, а на выдохе – что оно полностью расслабляется.

Для быстрого достижения результата, рекомендуется концентрировать свое внимание на выдохе. При этом, дыхание должно быть диафрагмальным: на вдохе живот выпячивается, а на выдохе – втягивается. Грудная клетка в дыхании не участвует и по возможности, остается неподвижной.

Если вы растерялись, и в теле появилась дрожь, продолжайте выполнять вышеописанное упражнение, и вскоре тремор пройдет.

Очень важно не бояться этого заболевания. Для жизни оно не представляет опасности, и ваши умственные способности от него не пострадают. Боязнь больших слов успешно лечится, как и большинство различных фобий, комплексом врачебных мероприятий и психологической работой над собой.

Источник: http://apatii.net/fobii/boyazn-dlinnyx-slov

Боязнь длинных слов: как называется, причины и симптомы гиппопотомонстросесквипедалиофобии, как избавиться от фобии

Боязнь длинных слов

Нет такого человека, который на протяжении жизни не испытывал страх или испуг. Многие боязни логичны, относятся к защитным реакциям организма на возможную опасность.

Однако существуют необоснованные тревожности, возникающие подсознательно, не поддающиеся контролю. Среди фобий встречается немало экзотических проявлений. Одна из них — боязнь длинных слов.

Рассмотрим ее особенности, симптоматику и методы лечения.

Как называется боязнь длинных слов?

Указанное расстройство именуется гиппопотомонстросесквипедалиофобия. Оно выражается в подсознательном страхе перед написанием, озвучиванием, прочтением слов с большим количеством букв. Индивид боится не только совершить ошибку, но и испытывает дискомфорт от визуального или слухового восприятия информации в подобном виде.

Название фобии длинных слов само по себе вызывает непонимание, учитывая, какую болезнь оно характеризует. Даже абсолютно здоровый человек не будет испытывать особой радости при прочтении и восприятии сложного предложения из 34 знаков. Сокращенное наименование диагноза — сесквипедалиофобия.

Причины, по которым возникают фобии длинных слов

Факторы проявления указанного страха:

  1. Наследственная предрасположенность, если один из членов семьи заикался либо имел другие дефекты речи.
  2. Психологическая травма вследствие неудачно проведенного выступления перед публикой.
  3. Детские проблемы, связанные с нормальным произношением речевых сочетаний или звуков.
  4. Опасение стать невеждой либо посмешищем в глазах окружающих.

Фобия боязни длинных слов часто возникает в результате профессиональных особенностей индивида. Указанная тревожность свойственна личностям, выступающим перед большим скоплением людей.

Особенно велик риск приступа у тех, кто готовит речь для заведомо отрицательно настроенных слушателей.

Если своевременно не предпринять соответствующие меры, человек теряет возможность карьерного продвижения в определенных сферах.

Симптоматика фобии

Симптомы, характерные для боязни длинных слов:

  • страх перед публичными выступлениями, чтением вслух, декламацией стихов;
  • дискомфортное состояние при общении на научные или другие специфические темы, предполагающие произношение сложных определений и терминов;
  • иногда проявляется необоснованная тревожность даже при виде или слышимости длинных слов;
  • возникают сложности при посещении ресторанов с экзотическим меню, разгадыванием кроссвордов и тому подобными вещами.

Боязнь длинных слов иногда перерастает в панику, выражающуюся нарастающим волнением, учащенным сердечным ритмом, нехваткой воздуха, головокружением, страхом потери контроля над ситуацией.

Влияние на качество жизни

Необязательно знать, как называется боязнь длинных слов. Главное, что она способна существенно усложнить жизнь человека. В пубертатном возрасте это выражается особенно тяжело.

Среди последствий: замкнутость, проявление агрессии, сложности с ответами у доски, комплекс неполноценности.

Для формирующейся личности указанные факторы вкупе с насмешками окружающих — не самое лучшее начало взросления.

Опытные преподаватели стараются заменить устную форму ответа на письменный вариант. Однако в стандартных школах индивидуальный подход практически не используется, что усугубляет и без того нелегкое положение детей, страдающих боязнью длинных слов.

В итоге ученики теряют интерес к учебе, у них проявляются проблемы в сопутствующих жизненных сферах. Такие личности часто «уходят в себя», имеют минимальный словарный запас, им недоступен карьерный рост на престижной должности и широкий круг общения.

Боязнь длинных слов не смертельна, но ее опасность выражается угнетенным психосоматическим состоянием, деструктивными последствиями для самооценки и ощущений индивида.

Как лечить?

Медикаменты не помогут излечить сесквипедалиофобию. Необходимо найти первопричину возникновения страха. Для этого потребуется помощь гипнолога. Рекомендуем обратиться к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу, который более 8 лет работает с различными страхами и фобиями.

При своевременном обращении к психологу, избавиться от указанного страха можно за несколько сеансов. Эффективными техниками лечения боязни длинных слов считаются гипнотические методы. Они позволяют просканировать подсознание клиента, найти причину страха, убрать его из головы навсегда. Стоит отметить, что указанная фобия часто сопровождается другими неврозами. Сюда входят боязни:

  • иностранных языков (ксеноглоссофобия);
  • непонимания сути прочитанного либо услышанного (акрибофобия);
  • получения знаний (гносиофобия).

Помоги себе сам

Если после диагностирования боязни больших слов у человека нарастает панический страх, необходимо обратить внимание на дыхание. При атаке тревожности оно становится глубоким и учащенным либо поверхностным. Это вызывает гипервентиляцию или длительную задержку дыхания, что отрицательно сказывается на всем организме.

Рекомендации для снятия паники:

  • делают глубокий и медленный вдох с задержкой дыхания на одну секунду;
  • повторно медленно вдыхают на протяжении шести секунд;
  • упражнение делают несколько минут, пока не восстановится нормальный ритм.

Чтобы положительный результат проявился быстрее, следует акцентировать внимание на выдохе. Живот при этом должен втягиваться, на вдохе — выпирать (диафрагмальное дыхание). Грудная клетка остается статичной.

На самом деле, не так важно то, как именуется фобия. Практически любой страх, в том числе и боязнь длинных слов, при своевременном обращении к грамотному специалисту полностью излечим. Важную роль в успешном избавлении от навязчивых мыслей и тревожностей играет желание индивида, поскольку они возникают у него в голове.

Источник: https://ProPanika.ru/strahi/kak-nazyvaetsya-boyazn-dlinnyh-slov-ili-chto-takoe-gippopotomonstroseskvipedaliofobiya/

Особенности боязни длинных слов и способы избавления от нее

Боязнь длинных слов

Среди самых необычных страхов современного человека можно найти фобию с весьма оригинальным названием – гиппопотомомонстросескиппедалофобия. Несмотря на явную иронию авторов этого названия, ее наличие способно значительно ухудшить качество жизни человека. Давайте посмотрим, что скрывается за данным термином, и чем может быть опасна данная фобия.

Почему боязнь длинных слов имеет такое название?

Боязнь произношения длинных слов называется весьма замысловато – гиппопотомомонстросескиппедалофобия.

Как правило, фобии присваивают название на латыни, исходя из наименования предмета или явления, вызывающего навязчивый страх, а к этому наименованию добавляется приставка «фобия» (от греч. φόβος «страх»).

Между тем, из названия гиппопотомомонстросескиппедалофобии совершенно невозможно определить, что же является источником страха.

Вероятно, данный термин  возник благодаря профессиональному юмору ученых, акцентирующих внимание на главной проблеме людей страдающей ею – длинных, сложно выговариваемых словах.

Как следует из одной расхожей шутки, благодаря лишь одному названию фобии можно диагностировать ее наличие у человека. Другое, научное, название данной фобии звучит как «сескиппедалофобия», что является обычным сокращением от полного (и совершенно непроизносимого) ее наименования.

Интересная информация: по официальным данным, сескиппедалофобией страдает каждый двадцатый человек в мире.

Причины развития страха длинных слов

Как и любой другой иррациональный страх, боязнь длинных слов вероятнее всего будет иметь своей причиной некую травмирующую ситуацию. Впоследствии страх повторения данной ситуации закрепляется в сознании человека и приобретает форму фобии, способной значительно ухудшить профессиональные, социальные или личные взаимоотношения человека с окружающими.

В случае с боязнью длинных слов человек панически боится реакции окружающих на неправильное произношение им длинного слова, испытывает стыд и все возрастающую тревогу.

Особенно ощутимые негативные последствия наличия данной фобии можно наблюдать у подростков, в силу возраста очень уязвимых к насмешкам сверстников.  Из-за страха произношения длинных слов страдает успеваемость ребенка, он может стать замкнутым, сторониться любого общения, в особенности – ответов на вопросы учителя и выступлений с докладом перед всем классом.

Рассмотрим, какие бывают причины развития страха длинных слов:

  1. Повышенная тревожность, мнительность человека, неуверенность в себе или наличие внутренних комплексов. Такой человек очень зависим от мнения окружающих и благодаря этому сильнее других подвержен страху запнуться или «исковеркать» сложное слово на публике.
  2. Наличие какого-либо дефекта речи, затрудняющего произношение слов, к примеру, заикания.
  3. Травмирующая ситуация, возникшая, как правило, в подростковом возрасте, в результате которой человек был осмеян и испытал острый стыд.
  4. Неправильное произношение длинных слов (научных терминов и определений), из-за которого человек поставил под сомнение свои интеллектуальные, профессиональные или ораторские способности.
  5. Страх показаться некомпетентным в какой-либо области из-за неправильного произношения сложного слова.

На видео: самые распространенные виды фобий и их краткая характеристика

Признаки и симптомы страха перед длинными словами

Как правило, люди, страдающие боязнью  длинных слов, стараются избегать любых ситуаций, в которых может возникнуть необходимость произносить, читать или даже слышать сложные слова. В результате столкновения человека с длинным словом у него начинается приступ необъяснимого страха, сопровождающийся физическими симптомами:

  • учащенное сердцебиение;
  • испарина, потливость;
  • одышка;
  • панический ужас;
  • тошнота;
  • временная потеря членораздельной речи;
  • в редких случаях возможна даже потеря сознания.

Стоит отметить, что интеллектуальные способности человека с гиппопотомомонстросескиппедалофобией не страдают от наличия данного недуга. Пациенты со страхом длинных слов вполне осознают наличие проблемы, критически к ней относятся и зачастую прилагают все необходимые усилия к успешному от нее избавлению – самостоятельно или обратившись к специалисту.

Как побороть этот страх

К счастью, гиппопотомомонстросескиппедалофобия не является серьезным психическим заболеванием и обычно не требует медикаментозного лечения. Главным условием успешного избавления от фобии является желание самого человека, а самым эффективным инструментом – приобретение положительного опыта произношения длинных слов.

Кроме того действенным способом избавления от навязчивого страха сложных слов будет обращение к специалисту, который выявит истинную причину страха и подберет подходящую психотерапию.

Важно! Наилучший результат борьбы с фобией даст совмещение терапии у специалиста и самостоятельной работы с дикцией, мимикой и повышением степени уверенности в себе. В некоторых случаях будет необходима также помощь логопеда.

В помощь придут всем известные скороговорки, а также импровизированные выступления в кругу близких или друзей, в ходе которых потребуется произнести ряд длинных слов. Каждое произнесенная без запинок скороговорка и каждое успешное выступление придают человеку уверенность в собственных силах и скорейшем избавлении от фобии.

При разучивании скороговорок или произнесении длинных слов необходимо делать упор не на скорость, а четкость и правильность их проговаривания.

В случае, если при произнесении сложного слова вы почувствовали приближающийся приступ страха, попробуйте выполнить простое, но эффективное дыхательное упражнение:

  1. Вдох 3 секунды.
  2. Задержка дыхания на 1 секунду.
  3. Медленный выдох продолжительностью 6 секунд.

При выполнении данного упражнения дышите диафрагмой, а не грудной клеткой, которая должна оставаться не подвижной. Повторяйте упражнение до тех пор, пока ваше физическое и эмоциональное состояние не нормализуется.

Какие еще фобии слов существуют?

Сескиппедалофобия – не единственная фобия, предметом которой является произношение слов. Среди иррациональных страхов, связанных со словами, можно выделить следующие фобии:

  1. Вербофобия – страх отдельных слов.
  2. Акрибофобия – навязчивый страх не понять смысл прочитанного.
  3. Логофобия – боязнь слов вообще.
  4. Реттерофобия – страх ошибиться в написании слова.

Опасность наличия у человека какой-либо фобии слов заключается в том, что она может стать причиной появления других страхов.

К примеру, следствием сескиппедалофобии может стать развитие социофобии (страха перед людьми вообще), негативные последствия которой более ощутимы в жизни человека.

Социофобия лишает больного возможности нормально общаться с другими людьми, ставит крест на карьерном росте, а иногда и личной жизни.

Можно смело констатировать, что справиться с гиппопотомомонстросескиппедалофобией вполне реально, «вооружившись» собственным желанием, поддержкой близких и профессиональными советами психотерапевта. Чтобы избавиться от страха длинных слов, необходимо приложить определенные усилия и заглянуть в глаза своему страху, но наградой вам будет полное избавление от навязчивой тревоги.

Источник: https://psihodoc.ru/fobii/boyazn-dlinnyh-slov.html

Гиппопотомонстросескиппедалофобия или боязнь длинных слов

Боязнь длинных слов

Гиппопотомонстросескиппедалофобия – именно так называется иррациональная боязнь длинных слов. Иногда используют и более короткий термин — сескиппедалофобия.

Сущность этой фобии состоит в страхе перед необходимостью иметь дело со словами значительной длинны – читать или писать их, произносить вслух, а иногда даже слышать от других людей.

По последним данным ею страдает около каждый двадцатый человек.

Название фобии, как это ни парадоксально, само по себе способно испугать ее носителя, т.к. состоит из 33 букв, хотя также может считаться своего рода отличным инструментом для диагностирования этой фобии.

Как и другие фобии, боязнь длинных слов у разных людей отличается по степени проявления и тяжести последствий. Некоторые опасаются очень длинных, многосложных слов или слов, значения которых они не понимают, другие опасаются даже общеизвестных слов умеренной длинны. Так же различаются и последствия наличия этого страха.

К примеру, если вы преподаватель ВУЗа, то страх перед терминами, происходящими от латинских слов, может создать серьезные трудности на работе. То же можно сказать и о специалисте-ботанике, ведь многие растения имеют запутанные названия значительной длины.

Но, к примеру, для профессиональной деятельности воспитателя детского сада гиппопотомонстросескиппедалофобия вряд ли будет иметь серьезные последствия.

Наиболее негативные последствия боязнь длинных слов может спровоцировать у детей и подростков.

Изучение правописания, участие в работе научных кружков и изучение различных предметов в ВУЗе обычно подразумевают запоминание сложнопроизносимых слов большой длины.

Поэтому если у ребенка или подростка есть эта фобия, он будет отставать в учебе, получать низкие оценки или попросту избегать подобных занятий. Что в конце концов будет иметь крайне негативные последствия вплоть до исключения из учебного заведения.

И хотя для многих подобная боязнь кажется надуманной, она может быть вполне оправданной в некоторых случаях.

Большинство людей, столкнувшихся с ней, рано учатся избегать пугающих их ситуаций, однако это нельзя считать наилучшим выходом.

Эта боязнь не только будет продолжать создавать определенные ограничения в повседневной жизни, но также может способствовать развитию депрессии, различных комплексов, ухудшить отношения с родственниками, друзьями и коллегами.

Почему люди боятся длинных слов

У разных людей фобия возникает по-разному. Чаще всего страх перед словами большой длины развивается постепенно, на протяжении нескольких лет. Гиппопотомонстросескиппедалофобию обычно провоцирует чувство стыда за неспособность выговаривать или правильно писать длинные слова.

Эта фобия является прямым следствием разнообразных комплексов и неуверенности в себе, когда человек испытывает глубокое убеждение в том, что недостаточно умен, чтобы выговаривать, употреблять или понимать слова значительной длины.

Именно поэтому подобное расстройство часто встречается у тех, кто испытывает боязнь, если надо выступить перед аудиторией.

Трудности в обращении со словами большой длины обусловлены тем, что вовсе не каждому дано с первого раза правильно их произнести. Возникающие запинки вызывают насмешки слушателей, которых так боятся гиппопотомонстросескиппедалофобы.

Важно отметить, что причина страха – это не сами слова, а именно допускаемые в них ошибки, которые могут вызвать у аудитории сомнения в компетентности выступающего и понизить его социальный статус.

Поэтому многие испытывают страх не только перед необходимостью произнести вслух слово большой длины, но даже при одном лишь взгляде на него.

Психологи выделяют следующие группы причин, на фоне которых развивается данная фобия:

  • прошлый опыт (если человек в прошлом пытался сам, или видел, как кто-то другой пытался, к примеру, произнести длинное слово, но не сумел и был осмеян, то в дальнейшем подобный опыт, что называется, «парализует» его, когда приходится иметь дело со словами значительной длины);
  • биологические факторы (в некоторых случаях данная фобия может быть обусловлена наследственностью и другими факторами, к примеру, если человек заикается);
  • среда (подобную фобию провоцируют друзья, знакомые или родственники, которые высмеивают неудачные попытки обращения с длинными словами).

Симптомы и методы лечения фобии

Некоторые люди, имеющие этот страх, стараются максимально избегать или вообще отказываются от чтения вслух, особенно они боятся читать своим детям. Стараются избегать экзотических ресторанов, в меню которых могут оказаться блюда с длинными и труднопроизносимыми названиями. Могут изо всех сил избегать общества людей, использующих пугающие их слова в своей ежедневной речи.

Страх обуславливает внезапное обеднение их словарного запаса, отказ от чтения учебников или научных работ, а в оправдание говорят, что автор слишком претенциозен либо что их голова не создана для науки. Дети могут избегать посещения школы, просто терять интерес к обучению, «забывать» делать домашние задания, их речь становится односложной, с ограниченным словарным запасом.

Физические симптомы, через которые проявляется фобия — это приступы неконтролируемой паники, учащение сердцебиения, головокружение, нехватку воздуха, дрожь, тошноту, сухость во рту и головокружение. Все это может доходить вплоть до неспособности человека произнести простейшее предложение.

Основа преодоления гиппопотомонстросескиппедалофобии – знание причин, ее вызвавших. Она не может быть излечена с помощью лекарств, т.к. это психическое состояние. Поэтому, в зависимости от причин, за помощью можно обратиться к психиатру или логопеду. Эффективное консультирование и лечение способно помочь любому человеку справиться с этой своеобразной боязнью.

Источник: http://zdorovat.ru/straxi-i-fobii/boyazn-dlinnyx-slov

Почему люди боятся длинных слов

Боязнь длинных слов

Как это ни странно, но само название фобии способно диагностировать наличие заболевания боязни длинных слов. Насчитывает оно аж 33 буквы, и называется гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия. Проявляется она по-разному в зависимости от склада характера человека и обстоятельств, вызвавших данное заболевание.

Люди испытывают иррациональный страх при одном виде иностранных слов либо непонятных им по своему значению. Кто-то может бояться только сложносоставных конструкций, а другие испытывают трудности даже с умеренно сложными выражениями.

По последним данным боязнь длинных слов это заболевание, которым страдает шестая часть человечества.

Гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия — страх длинных слов

Негативные последствия от необходимости часто употреблять длинные слова напрямую зависят от профессиональной сферы деятельности больного человека. Серьезные трудности могут возникнуть у ученых или преподавателей, а вот люди, занимающиеся неквалифицированным трудом, вряд ли даже заметят у себя наличие этого заболевания.

Самые негативные последствия гиппопотомонстросесквипедалиофобия вызывает у детей и подростков. Связано это с тем, что в процессе обучения ребенок должен запоминать огромные объемы информации, в том числе и сложные для понимания и заучивания термины и названия.

Ребенок, у которого обнаружена фобия длинных слов, будет всячески подавлять свой страх и стараться избегать ситуаций, связанных с необходимостью выговаривать большие слова.

В результате будет страдать успеваемость, ребенок может стать агрессивным, пропускать занятия или любым другим способом будет пытаться компенсировать свой страх.

Причины развития фобии

Страх у человека, впервые столкнувшегося с проявлением данной болезни, вызывается чувством стыда за неспособность выговорить или написать длинное слово. Часто боязнь длинных слов развивается годами и провоцируется общественным мнением.

Больной гиппопотомонстросесквипедалиофобией свято верит в то, что он неудачник или просто глуп для того, чтобы понимать, выговаривать или писать сложные и трудные в употреблении выражения.

Тяжелее всего приходиться тем, кому необходимо выступать перед аудиторией, а если приступ данной фобии проявится в школьном возрасте, то он может спровоцировать тяжелую и мучительную депрессию на фоне комплексов и чувства вины.

Больной может ощущать себя слишком глупым, чтобы понять длинное слово

Существует ряд причин, по которым возникает данная фобия:

  • Негативный опыт. Если при произношении длинного слова человек подвергся насмешкам из-за неспособности произнести длинное слово, в дальнейшем он будет впадать в ступор при возможности повторения данной ситуации.
  • Наследственность. Данная фобия может развиться у человека, страдающего заиканием.
  • Общественное мнение. Чаще всего она развивается на фоне негативных отношений с родителями или друзьями, которые высмеивают данный страх и тем самым усугубляют болезнь.

Болезнь возникает даже не от самих слов, а больше от того, что их необходимо произносить перед аудиторией.

Не все люди от природы способны правильно произнести длинные слова, они запинаются и делают ошибки при их употреблении, которые вызывают насмешки со стороны слушателей.

Причина кроется не в словах как таковых, а в унижении или понижении социального статуса либо в возможных сомнениях аудитории в компетентности выступающего. При тяжелой форме болезни иррациональный страх может возникать даже при одной мысли о длинных словах.

Моя психология
Добавить комментарий