Боязнь прикосновений

Содержание

Боязнь прикосновений: как называется страх касаний чужих людей, причины, симптомы, как перестать бояться объятий, лечение гаптофобии

Боязнь прикосновений

Боязнь прикосновений — фобия, которая в наше время встречается нередко. В медицине заболевание именуют гаптофобией. Также патологию называют гафефо- и тиксофобией. Боязнь прикосновения чужих людей, фобия получила основное название от греческого «гапто» — касаться.

Откуда патология берется?

Боязнь прикосновений стала широко распространенной из-за кардинальных перемен в жизни общества, произошедших за последнее столетие. Обитатели деревень, где «все друг друга знали», стали массово перебираться в города. Отчужденная индивидуалистическая жизнь в мегаполисе, где кругом «чужаки», резко увеличила количество людей, страдающих патологией.

Особенности боязни прикосновений людей

Страдающий гаптофобией:

  • старается избегать общения с малознакомыми людьми. Не заходит в лифты, редко ездит общественным транспортом, нечастый гость магазинов;
  • ненавидит любые прикосновения — рукопожатия, дружеское похлопывание по плечу, объятья. Даже когда общается с хорошими знакомыми. Исключение — близкие родственники.

Если все пустить на самотек, гаптофобия будет прогрессировать. Постепенно человеку станут невыносимы прикосновения даже родных людей. Это разрушит личную жизнь, приведет к изоляции. Страдающий гаптофобией может перестать общаться с людьми, превратиться в затворника.

Причины появления боязни прикосновения

Гаптофобия нередко появляется у людей с неблагополучных, неполных семей. Родители страдающих от боязни касаний — это:

  • безразличные, холодные люди, не уделявшие воспитанию ребенка должного внимания;
  • «тираны», чей перфекционизм, постоянные придирки рождает фобию прикосновений;
  • социально неблагополучные индивидуумы — алкоголики, наркоманы.

Также к появлению страха приводит перенесенная психологическая травма, часто связанная с физическим и сексуальным насилием. Боязнью прикосновений, фобией болеют люди, которые в детстве стали жертвой педофила или были сильно избиты грабителями.

Запомните! Помимо гаптофобии, у жертв сексуального насилия часто также появляется асексуальность.

Симптомами каких расстройств является гаптофобия?

Боязнь прикосновений — обычно не отдельная патология, а симптом другого заболевания. Чаще всего это:

  • параноидное — патологическое недоверие к окружающим;
  • обсессивно-компульсивное — навязчивые мысли и состояния;
  • избегающее — патологическое желание избегать неприятных стрессовых ситуаций.
  1. Агорафобия — страх находиться там, где много народу.
  2. Тревожное расстройство (психастения). Для проблемы характерны крайняя мнительность, навязчивые страхи.
  3. Серьезные аномалии в развитии головного мозга — умственная отсталость, аутизм, деменция (старческое слабоумие).
  4. Кататонические проявления шизофрении. Страдающий кататонией отвергает любое внешнее воздействие.

Также боязнью:

  • страдают люди, которым приходится иметь дело с асоциальными элементами, пациентами больниц. Это врачи, полицейские, работники социальных служб. Постоянный контакт с наркоманами, бездомными, преступниками, людьми с серьезными заболеваниями может порождать эту проблему;
  • пубертатный период (время полового созревания) – еще одна причина боязни даже малейших прикосновений окружающих людей. Когда организм перестраивается, юноши не всегда нормально контролируют свои желания. У подростков часто наблюдается непроизвольная эрекция. Она возникает в самый неподходящий момент, когда юноша пожимает руку учительнице, обнимается со сверстницей. Такое неконтролируемое возбуждение становится причиной боязни любого прикосновения.

Типичные симптомы гаптофобии

Типичные проявления боязни объятий — это когда:

  • после прикосновения к чужому телу человек невыносимо хочет «отмыть руки от грязи». Поэтому гаптофобия нередко возникает вместе с мизофобией — навязчивым страхом заразиться микробами;
  • у многих страдающих фобией прикосновений желание «помыться» возникает даже после косвенного контакта с другими. К примеру, у страдающего боязнью малейших прикосновений возникает непреодолимое стремление прополоскать рот, если он сделает пару глотков из бутылки, с которой только что пили;
  • гаптофоб выбирает закрытую «монашескую» одежду — легкой футболке он даже в жаркую погоду предпочтет рубашку с длинным рукавом, а шортам — брюки.

Запомните! Люди, незнакомые с гаптофобией, легко могут подумать, что страдающий расстройством просто чересчур брезглив или стеснителен, груб, презрителен. Ведь как иначе объяснить, что сразу после рукопожатия человек вытирает руки салфеткой? Но в реальности вызвано такое поведение психической проблемой.

Человеку с боязнью объятий, прикосновений самые обыкновенные проявления вежливости и хороших манер причиняют настоящие физические муки.

Когда к руке страдающего расстройством прикасаются, ему кажется, что его обдали кипятком, окунули в студеную ледяную воду или «ударили» током.

Вот почему «гаптофоб» одергивает руку или резко уходит, когда к нему приближаются, чтобы поздороваться или задать вопрос.

Психосоматические и крайние проявления патологии

У боязни касаний следующие психосоматические и психоэмоциональные проявления:

  • тахикардия, резкий скачок пульса;
  • тремор (непроизвольная дрожь) рук и ног;
  • невыносимо кружится голова, становится дурно;
  • появляется сильная тошнота и рвота;
  • ощущается резкий упадок сил;
  • сильная одышка, вызванная панической атакой;
  • диссоциация — страдающий боязнью перестает «быть здесь и сейчас», ему кажется, что происходящее — дурной сон.

В тяжелых случаях люди с фобией прикосновений начинают бояться любых сильных резких воздействий на тело:

  • сильных порывов ветра;
  • воды (приема душа, плавания);
  • тугой чересчур облегающей одежды;
  • стрижки, бритья.

Запомните! В запущенных случаях люди, у которых развилась боязнь прикосновений чужих людей, могут попытаться машинально ударить или оттолкнуть.

Какие проблемы можно перепутать с гаптофобией?

Не всякий, кто не переносит касаний, страдает гаптофобией:

  • у некоторых людей просто очень «широкое» личное пространство. Такие индивидуумы не переваривают фамильярные манеры, в буквальном смысле держат всех на расстоянии вытянутой руки, а общения с малознакомыми людьми по возможности стараются избегать;
  • также проблема может быть в ксенофобии, а не гаптофобии. Некоторые индивидуумы не переносят прикосновений представителей рас и этносов, которые они считают «низшими» и враждебными;
  • авторитарные личности, склонные к перфекционизму, также нередко не терпят прикосновений. Для них высший идеал — порядок и чистота во всем, поэтому они не переносят дружеских похлопываний по плечу, других проявлений неформальности и непосредственности;

Ненавидят прикосновения асексуальные личности, так как тактильный контакт у них ассоциируются с физической близостью.

Диагностика и способы лечения фобии

Вылечить от этой боязни под силу только опытному психотерапевту. Специалист сперва постарается составить точное описание «истории болезни» — всех симптомов и причин появления проблемы. Затем определит оптимальный вариант лечения:

  • гипнотерапия — один из самых действенных способов терапии боязни касаний. Обычно достаточно 5–10 дней гипнотических сеансов, чтобы избавиться от мучительных страхов. Одним из самых известных специалистов в области гипноза является Батурин Никита Валерьевич, который принимает клиентов со всех уголков планеты;
  • психоанализ. Пациент и психоаналитик «докапываются» до причины патологии. Специалист помогает осознать и «отпустить» фобию;
  • неплохо справляется с проблемой и когнитивно-поведенческая терапия. Психотерапевт учит смотреть по-другому на проблему, видеть положительные моменты в контактах с людьми;
  • полезна и групповая терапия. В группе себе подобных гаптофобы постепенно привыкают к тесному контакту с людьми.

Также специалисты советуют людям с гаптофобией заниматься танцами. Это поможет преодолеть проблему.

Лечение фармацевтическими средствами

Боязнь прикосновений может быть вызвана асексуальностью. Это расстройство часто сопровождается гормональными сбоями. Щитовидная железа и надпочечники не продуцируют достаточное количество гормонов, которые вызывают половое возбуждение, а также желание общаться, идти на контакт. В подобной ситуации пациенту не обойтись без специальной заместительной гормональной терапии.

Если проблема вызвана общим тревожным состоянием или каким-нибудь расстройством личности (обсессивно-компульсивным, избегающим, параноидным), то специалист пропишет успокаивающие психику транквилизаторы, а также антидепрессанты (при наличии симптомов депрессии).

Иррациональная боязнь чужих прикосновений — серьезная проблема, от которой без специалиста не избавиться. Вместе с психотерапевтом человек сможет побороть страх, снова начнет получать удовольствие от близкого контакта с другими людьми.

Отзывы

Даша, 26 лет

Все началось, когда было 5 лет. Не повезло с детским садиком, грубые воспитатели издевались над детьми. Чуть ли не привязывали к кроватям в «тихий час», постоянно толкали, били. Тогда и начался «гаптофобский» ад. Адище! Уже в первых классах не переносила прикосновений. За безобидные дерганья за косички готова была разорвать.

Так с боязнью и жила. Но избавиться от напасти всегда хотела. Искала, как и нашла Специалиста! С большой буквы написала неслучайно. Никита Валерьевич Батурин заслужил! 20 лет жила с проклятьем, теперь, наконец, свободна! Постоянно заглядываю в Ютуб-канал, делюсь информацией с другими.

Пусть побольше народу знает, как помочь себе или близким, страдающим от фобий.

Юльчик, 23 года

В школе, бывало, парни грубо приставали, чуть не домогались. Это стало «триггером», вызвало страх прикосновений. Начала проваливаться в обморок, когда меня даже не лапали — просто слегка трогали. Появлялись тошнота, озноб. Не обращала внимания, думала, перерасту «детские страхи». Школу закончила, а сделалось только хуже.

В ночном клубе, когда партнер клал руки на плечи, чуть в обморок не грохалась, так становилось не по себе. С парнями сходилась с большим трудом, от обычного поцелуя начинало трясти. Поняла, нужна помощь. Стала искать, и повезло со специалистом! Никита Валерьевич Батурин освободил от этой невыносимой боязни! Целиком и полностью.

Теперь не боюсь ничего, с парнями первой заговариваю. Обнимаю и целую с удовольствием.

Источник: https://ProPanika.ru/strahi/kak-nazyvaetsya-boyazn-prikosnovenij-prichiny-i-lechenie-gaptofobii/

Причины, симптомы и лечение гаптофобии

Боязнь прикосновений

Гаптофобия — боязнь прикосновений людей. Также эту патологию называют афефобией, гафофобией, гаптефобией.

Это достаточно редкая и специфическая фобия, проявляется в виде навязчивого страха прикосновений чужих людей.

Многие жители мегаполисов страдают гаптофобией, они хотят минимизировать физические контакты с теми людьми, которые им неприятны или не знакомы.

 Гаптофобия чаще всего возникает у людей, которые были воспитаны не в полных семьях, или родители с детства не привили им любовь к окружающим. Эта фобия является нарушением психической адаптации человека, мешает его социальным контактам в обществе.

Гаптофобию стоит отделять от скромности характера человека. Боязнь чужих прикосновений становится для многих людей большой проблемой, вызывает массу негативных эмоций, лишает их радости человеческого общения. Гаптофобию можно назвать болезнью больших городов, потому что в деревенской глубинке рукопожатия и поцелуи являются нормальным проявлением доброжелательности людей при встрече.

Причины

Существует множество причин развития гаптофобии, которые делятся на «внешние» и «внутренние» факторы.

К внешним факторам относятся:

  • Различные нарушения нервной системы: невроз навязчивых состояний и психастения;
  • Сексуальное и физическое насилие в детском возрасте. Особенно остро может отображаться у мужчин, которые в детстве сталкивались с педофилами или гомосексуалистами;
  • Нарушения интеллектуального развития. Аутисты и умственно отсталые дети не любят когда к ним прикасаются и могут весьма агрессивно на это реагировать;
  • Специфика работы. Может возникнуть у некоторых медицинских работников;
  • Расстройства личности. Гафофобия может возникать у людей с ананкастным либо обсессивно-компульсивным расстройством личности;
  • Период полового созревания. Подростки боятся, что если до них дотронется девушка, то возникнет половое возбуждение, которое будет всем заметно.

К внутренним факторам относятся:

  • Личностные особенности. Может развиться у людей, которые не любят, чтобы кто-то вторгался в их личное пространство. Так же некоторые люди не любят общаться с незнакомцами;
  • Повышенная брезгливость. Со временем она может перерасти в гаптофобию;
  • Асексуальность. Причиной всем – нарушенный гормональный фон;
  • Националистические или расистские убеждения. Человеку не приятно когда до него дотрагиваются люди другой национальности или расы;
  • Боязни прикосновения мужчин.

Симптомы

Люди с гаптофобией могут бояться прикосновения не только незнакомых людей, но и даже родственников. При прикосновении пациенты могут вздрагивать, изменяется мимика. Окружающие люди понимают, что человеку неприятно их прикосновение.

Больные гаптофобией разделают прикосновения чужих людей на два вида: обжигающие ( «словно клеймо») и холодные ( «бросающие в дрожь»).

У некоторых пациентов при прикосновении может возникнуть тошнота и дрожь в конечностях, чувство брезгливости. Многие больные испытывают неприятное ощущение в месте контакта с чужим человеком.

Если кто-то больного гаптофобией брал их за руку, то он пытается помыть ее с мылом под проточной водой или вытереть салфеткой.

Гаптофобия может проявляться у человека в чувстве нехватки воздуха — он начинает задыхаться, может возникнуть приступ панической атаки.

Очень часто боязнь прикосновений может скрывать под собой другие виды фобий: страх заражения (другой человек может восприниматься как рассадник болезнетворных микроорганизмов или вирусов) или перед проявлением сексуальной агрессии. В современном мире появился термин «зона комфорта».

Как распознать гаптофоба?

Некоторые люди устанавливают определенные границы, держат чужих людей на определенном расстоянии от себя. Каждый человек старается оградить себя от общения с неприятными или чужими людьми.

Прикосновение другого человека расценивается как «нарушение границы».

У некоторых людей боязнь прикосновений проявляется в виде негативного отношения к воде или ветру, то есть проявляется страх перед внешней агрессией.

Иногда боязнь чужих прикосновений мешает личной жизни человека, нарушает сексуальный контакт с половым партнером. У некоторых больных гаптофобией возникает ответная агрессивная реакция на прикосновение другого человека. Пациент может неожиданно толкнуть или ударить человека, резко одернуть руку. В момент агрессивного поведения пациент ничего не помнит, его действия не осознанные.

Люди с боязнью прикосновений носят закрытую одежду: рубашки и кофты с длинным рукавом, брюки или джинсы.

Они не любят ездить в общественном транспорте, находится в очередях, малейшее прикосновение чужих людей вызывает у больных море отрицательных эмоций.

Больные гаптофобией всегда заранее морально настраиваются к встрече друзей, которые будут их обнимать, и пытаются скрыть внешние проявления неприятных ощущений.

Нарушение социального взаимодействия

Гаптофобия может возникнуть у медицинских работников и полицейских. Некоторым людям на работе очень часто приходится сталкиваться с алкоголиками, наркоманами и бомжами, которые ведут асоциальный образ жизни и не соблюдают элементарных правил личной гигиены. В дальнейшем боязнь прикосновений людей распространяется на членов семьи и близких друзей.

Очень часто эту фобию окружающие воспринимают за обычную брезгливость, возникают обиды и не понимание, на боязнь реагируют негативно, не помогают своей поддержкой преодолеть ее.

Симптомы гаптофобии могут быть одним из признаков асексуальности человека. У некоторых пациентов снижен уровень гормонов щитовидной железы, эстрогенов (у женщин) или тестостерона (у мужчин), их абсолютно не интересуют лица противоположного пола, у них нет сексуального влечения, и любые прикосновения к ним чужих людей приводят к эмоциональному раздражению и вызывают чувство отвращения.

Люди, которые в детстве испытали физическое или сексуальное насилие (или попытки изнасилования) очень сильно боятся прикосновений людей. Любые тактильные контакты расцениваются ими как проявления физической или сексуальной агрессии. Они на всю жизнь запоминают произошедшее и боятся, что это может снова повториться. Иногда лучшим «щитом» они считают нелюдимость.

Диагностика

Гаптофобия выявляется при беседе врача и пациента. Очень часто человек сам не может понять, почему ему не нравятся прикосновения чужих людей. Психотерапевт должен помочь пациенту разобраться в причинах его фобии. Необходимо провести дифференциальную диагностику гаптофобии и других страхов человека. Пациент должен рассказать врачу о психотравмирующих ситуациях своего детства.

Лечение

Боязнь прикосновений в мегаполисах считается нормальным явлением, и некоторые люди даже не догадываются обратиться за психологической помощью к врачам.

Если человек осознает свою проблему, то самостоятельно ему с этой фобией не справится.

Боязнь прикосновений является нарушением социального взаимодействия человека и очень часто лечится психологами в группах личностного роста. Если гаптофобия являются проявлениями невроза или психастении, то необходимо больному назначить медикаментозное лечение и психотерапию.

Многие психологи считают, что боязнь прикосновений лечится нахождением человека в толпе длительное время – «подобное лечится подобным». Длительная психотерапия позволяет наиболее глубоко и тщательно проработать все страхи человека.

На сеансах психотерапии можно лечить сам страх (поведенческая терапия), а можно исследовать источник его появления и понять, что привело к нему.

Гаптофобию можно победить при взаимном «содружестве» врача-психотерапевта, пациента и его близких людей.

Источник: https://ODepressii.ru/psihicheskie-rasstroystva/nevroticheskie/strahi/gaptofobiya.html

Фобия. Боязнь прикосновения людей

Боязнь прикосновений

Боязнь прикосновения — весьма распространенная патология. Согласно статистическим исследованиям, огромное количество жителей мегаполисов страдают от той или иной формы данного расстройства. Разумеется, фобия эта негативно сказывается на жизни человека, значительно ухудшая ее качество, делая невозможными социальные, а порой и романтические контакты.

Нет ничего странного в том, что множество людей интересуется дополнительной информацией о данной патологии. Как называется боязнь прикосновений? На какие симптомы стоит обратить внимание? С чем связано развитие данной фобии? Существуют ли эффективные методы терапии? Помогает ли в данном случае медикаментозное лечение? Ответы на эти вопросы будут полезны многим читателям.

Гаптофобией называют патологическую боязнь человека по отношению к прикосновениям людей. В науке используются и другие термины для обозначения данного состояния — это и афефобия, гафофобия, тиксофобия.

Данное расстройство диагностируется у многих жителей мегаполисов. Как правило, недуг начинается с неприятных ощущений во время физического контакта.

И если сначала боязнь прикосновений чужих людей лишь слегка осложняет жизнь пациента, то по мере прогрессирования патологии проблемы становятся более выраженными.

Появляется невосприимчивость и даже брезгливость при контакте с родственниками, членами семьи, близкими людьми. Неприятные ощущения превращаются в навязчивый страх, который делает невозможными любые социальные взаимодействия.

На самом деле люди, страдающие от подобной фобии, имеют весьма характерное поведение. Любые физические контакты вызывают у пациента эмоциональный дискомфорт, чувство страха и брезгливости. Это нередко отражается на их реакции, например, человек может отстраниться, резко выдернуть руку при рукопожатии. Мимика также меняется.

Гаптофоб — человек, который предпочитает уединение. Поход в гости или любое другое место, в котором существует вероятность физического контакта, требует длительной моральной подготовки.

Такие люди редко появляются в оживленных местах, так как в толпе всегда существует риск случайных прикосновений. При отсутствии терапии дискомфорт появляется и при контакте с родными людьми, например, детьми, супругом/супругой.

Естественно, подобное поведение значительно усложняет социальную жизнь человека, нередко пациент в конце концов остается в полном одиночестве.

Физические симптомы психического расстройства

Замкнутость, скрытность, склонность к одиночеству и нежелание покидать зону комфорта — это далеко не все признаки патологии. Пациенты отмечают, что фобия сопровождается вполне осязаемыми физическими нарушениями. Физический контакт нередко вызывает появление следующих симптомов:

  • чувство брезгливости и отвращения при контакте;
  • сильное головокружение, тошнота, которая нередко заканчивается рвотой;
  • резко появляющаяся слабость, тремор конечностей;
  • ощущение ирреальности происходящего, искажение восприятия;
  • паническая атака, сопровождающаяся трудностями с дыханием (пациенты начинают задыхаться).

Если эмоциональные переживания человек еще как-то может попытаться скрыть, то с физическими проявлениями фобии справиться практически невозможно.

Роль личностных особенностей при развитии патологии

Безусловно, боязнь прикосновения может быть вызвана особенностями развития личности. Например, некоторые люди выше всего ставят личное пространство — они не переносят фамильярность, физические контакты и общение с незнакомцами.

Нельзя списывать со счетов и националистические убеждения. Например, человеку может быть неприятно прикосновение представителя другой национальности или расы. К факторам риска можно отнести повышенную брезгливость, патологическую педантичность и стремление к чистоте. Страх прикосновений нередко развивается у людей с асексуальностью.

Все вышеперечисленные личностные особенности сами по себе не являются патологиями, но в некоторых случаях могут перерасти в настоящие фобии, которые уже намного труднее контролировать.

Боязнь прикосновения: причины

На самом деле причины развития данной фобии могут быть крайне разнообразными. Можно выделить несколько самых распространенных факторов риска.

  • Согласно статистике, люди с расстройствами аутического спектра, а также нарушениями интеллектуального развития часто неадекватно реагируют на физический контакт.
  • Фобия может быть сопряжена с нарушениями со стороны нервной системы (психастения, невроз навязчивых состояний), различными расстройствами личности (обсессивно-компульсивные расстройства).
  • Боязнь прикосновений нередко развивается в результате перенесенного в детстве физического или сексуального насилия. Известны случаи, когда гаптофобия развивалась у людей, детство которых прошло под тотальным контролем со стороны родителей.
  • Имеет значение и специфика работы. Например, медицинским сотрудникам, пожарникам и работникам некоторых других процессий регулярно приходится сталкиваются с больными, ранеными людьми. Нередко подобные контакты вызывают брезгливость, а это ощущение затем переносится и на прикосновения близких людей.

С какими еще фобиями может быть сопряжена данная патология?

На самом деле боязнь прикосновений нередко сопряжена с другими фобиями. Например, иногда у пациентов страх контакта связан с асексуальностью. Любое прикосновение воспринимается человеком как нечто сексуальное, а поскольку половое влечение и удовлетворение от полового акта отсутствует, то и сам контакт вызывает лишь брезгливость.

Гаптофобия часто сопряжена с боязнью пребывания в толпе, чувствительностью к шуму и воздействиям других факторов внешней среды. Нередко имеет место и патологическая боязнь подхватить инфекцию.

Диагностические мероприятия

Боязнь прикосновения — патология, которая может быть диагностирована опытным психотерапевтом. Во время сеанса врач обязан собрать максимально полный анамнез пациента, изучить особенности его поведения, наличие тех или иных симптомов, выделить ситуации, которые провоцируют появление физических проявлений фобии.

Разумеется, на этом процесс не заканчивается. Диагностика плавно перетекает в лечение, поскольку для успешной терапии крайне важно точно определить причины появления боязни, будь то психологическая травма, случившаяся в раннем детстве, или же гормональные сбои.

Как уже упоминалось, результатом гормональных нарушений в организме человека может быть именно данная фобия. Боязнь прикосновения людей порой сопряжена со снижением уровня гормонов щитовидки, уменьшением количества синтезируемых половых гормонов. В таких случаях показана заместительная гормональная терапия.

Кроме того, страх прикосновений нередко сопряжен с неврозами и различными формами психоастении. В таких случаях целесообразным может быть прием седативных лекарств, а также нейролептиков. Если наряду с гаптофобией у пациента имеется склонность к депрессивным состояниям, то оправданным будет использование антидепрессантов.

Психотерапия и ее особенности

Медикаментозная терапия позволяет лишь снять некоторые симптомы и предотвратить развитие возможных осложнений, тем самым облегчив состояние пациента. Но боязнь прикосновения людей — патология, которая развивается и прогрессирует годами. Для полного ее устранения необходимо время и постоянные занятия с психологом.

Для начала специалисты, как правило, составляют схему индивидуальных занятий. Основной целью подобных сеансов является определение первопричины возникновения фобии. Например, иногда человеку необходимо вспомнить, осознать и пережить детскую травму, избавиться от чувства вины и неправильных установок.

В дальнейшем полезными будут групповые занятия. Работа с группой людей помогает пациенту вырасти над собой, наново развить навыки социального общения и восприятия, приспособится к пребыванию в обществе.

Если это дает положительные результаты, то врач принимает решение о проведении своего рода «шоковой терапии» — пациент должен провести некоторое время в толпе людей, справиться с собственными ощущениями от касаний и контактов.

Боязнь чужих прикосновений — проблема серьезная. Тем не менее при правильно составленной схеме лечения, постоянной работе врача и пациента есть шанс избавиться от фобии или хотя бы сделать ее проявления более контролируемыми.

Источник: http://fb.ru/article/368211/fobiya-boyazn-prikosnoveniya-lyudey

Боязнь прикосновений чужих людей: что делать при Гаптофобии?

Боязнь прикосновений

Гаптофобия — это одна из самых непонятных фобий для окружающих. Она означает, что такие люди испытывают боязнь прикосновений чужих людей. Обладатели фобии не желают контактировать с другими, поскольку испытывают страх и панические атаки. Ниже разберемся, как называется боязнь прикосновений, каковы ее причины и возможные методы лечения.

Гаптофобия: что это значит

Страдающие такой фобией боятся, когда нарушаются границы их пространства. У каждого человека есть свое понятие о разграничении личного и общественного. Гаптофобы имеют об этом размытое представление.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте! Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют набирающий популярность ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION – лучшее средство, теперь доступно всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию… Читать подробнее..

Поскольку большинство людей живет в крупных городах, то они не могут выстроить преграды от других жителей. Постоянный контакт происходит в общественном транспорте, при посещение музеев и магазинов. Тесный контакт с другими членами общества просто неизбежен.

Во время «проникновения» на личную территорию человека, что испытывает боязнь прикосновений чужих людей, появляются неконтролируемые чувства отвращения и страха. Это не брезгливость. Таким людям необходима помощь специалистов для избавления от боязни. Если фобию не лечить, то такой человек может легко замкнуться в себе, он больше не сможет сам выйти из психо-эмоционального состояния.

Причины фобии

Существуют внутренние и внешние факторы, которые способствуют появлению фобии.

Внутренними факторами являются

  1. Особенности характера.
  2. Расистские убеждения.
  3. Заболевания центральной нервной системы, имеющие хронический характер.

Многие люди имеют личностные особенности. Для них неприемлемо вмешательство во внутренний мир посторонних индивидов. Одна из самых распространенных причин такой хобби — это повышенная брезгливость.

Некоторые имеют расистские убеждения. Такие люди избегают прикосновений от представителей других национальностей. Женщины могут иметь страх от прикосновений лиц мужского пола.

К основным внешним факторам относятся

  1. Хронические заболевания нервной системы.
  2. Сексуальное насилие, пережитое в детском или подростковом возрасте.
  3. Инвалидность.
  4. Специфические профессии.

При хронических заболеваниях центральной нервной системы у гаптофоба появляются психозы и неврозы. По этой причине они не терпят, когда в личное пространство кто-то вмешивается.

В детском или подростковом возрасте случается так, что индивид переживает насилие. Боязнь прикосновений чужих людей свойственна мальчикам, которые подвергались посягательству со стороны педофилов. Они перенесли психологическую травму, получившую отражение на взрослой жизни.

Людям с ограниченными возможностями также свойственно избегать дотрагиваний чужих людей. Иногда такая фобия может перерастать в агрессию.

Ананкастное расстройство может вызывать гаптофобию. Также боязнь прикосновений чужих людей провоцирует период полового созревания. В это время парень или девушка боятся дотрагиваний со стороны противоположного пола. Подросток стесняется, что окружающие заметят его половое возбуждение.

Бывают специфические профессии. Они накладывают отпечаток на взаимоотношение человека с другими членами общества. Дерматологи каждый день сталкиваются с кожными заболеваниями. Они не любят, когда к их коже прикасаются другие люди.

Внутренние причины фобии

Резкое снижение сексуальной активности женщины или мужчины нередко означает наличие боязни прикосновений. Обычно это связано с проблемами  весом, здоровьем человека. Специалисты рекомендуют обратить внимание на гормональный фон.

По причине низкого уровня тестостерона у человека снижается либидо, у него больше нет желания заниматься любовью и прикасаться к любимым.

Фобия нередко возникает у парней в подростковом возрасте. Юноши не стремятся к контактам с лицами противоположного пола. Они опасаются проявления эрекции в самый неподходящий момент.

Афенфосмофобия становится результатом изнасилования. У гаптофоба происходит ассоциация незнакомцев и слишком навязчивых знакомых с опасностью.

Если у человека был половой контакт в детском возрасте, то для него становится ближе состояние одиночества, у индивида есть определенные трудности в контакте с другими представителями социума. Женщины пугаются попыток взять их за руку со стороны чужих мужчин.

Они не дают им возможности дотрагиваться до тела. Случается так, что девушки убегают от мужчин, дают им отпор. Дама может ударить в нос или по лицу незнакомца.

Во время панической атаки пациенты теряют контроль собственных действий.

Если мальчики были жертвами взрослых мужчин, то у них в сознательном возрасте возникает не только боязнь прикосновений других людей, но и есть определенные трудности в социализации.

Такие представители мужского пола не могут завести дружеские или романтические отношения с женщинами, так как постоянно боятся повторения ситуации.

Для некоторых пациентов дискомфортно прикасаться к определенным категориям людей. Например, для них неприемлемы соприкосновения с людьми с темной кожей, имеющими лишний вес или физические особенности.

В основе такого расстройства лежат расистские убеждения или неприязнь по отношению к людям с ограниченными возможностями, с избыточной массой тела.

Также пациент на подсознательном уровне может сам бояться набрать вес или получить увечья.

Внешние факторы у фобии

Боязнь прикосновений окружающих людей есть у медицинских и социальных работников. Каждый день у них происходит контакт с наркоманами, неопрятными бездомными. Постепенно появляется все больше опасений по отношению к болезням и грязи. У них есть навязчивая идея о том, что люди являются переносчиками бактерий и вирусов. Легкая форма брезгливости легко перетекает в фобию.

Кроме того, фобия относится к одному из симптомов умственной отсталости и аутизма. Боязнь прикосновений тесно связана со сосредоточенностью на собственном внутреннем мире. Они агрессивной воспринимают попытки окружающих проникнуть в их зону комфорта.

Боязнь чужих прикосновений диагностируется у людей, имеющих нервные расстройства. Например, это могут быть навязчивые состояния и психастения.

Они не хотят контактировать с незнакомцами и даже родственниками, так как считают, что могут подхватить бактерии. Для таких индивидуумов важно следить за собственной гигиеной и чистотой.

Они постоянно имеют при себе влажные салфетки и антисептические средства, поэтому быстро и резко реагируют на грязь и пятна.

Для некоторых людей в качестве раздражающего фактора выступает запах собеседника. Он может отталкивать и вызывать негативные эмоции. Аромат вызывает нередко ассоциации с прошлым. Нужно с таким человеком просто прекратить общение на определенный промежуток времени. Не нужно быть слишком милым и вежливым.

Основные симптомы гаптофобии

В крупных городах люди вынуждены практически каждый день пользоваться общественным транспортом. При наличии фобии прикосновения людей для гаптофоба будет невыносимым ехать вблизи других пассажиров. Они переживают бурю эмоций.

У такого индивида сразу же учащается пульс, тело бросает в дрожь, появляется тошнота. Постепенно затрудняется дыхание, все острее начинает ощущаться нехватка кислорода. Причиной обморочного состояние может стать головокружение. Если не лечить гаптофобию, то она каждый день будет ухудшать психическое и физическое состояние пациента.

Когда обладатель фобии дотрагивается до места, где побывал другой человек, то у него возникает потребность немедленно вымыть руки, протереть их спиртовой салфеткой.

Боязнь прикосновений чужих людей нередко ассоциируется с ожогом или схоже с кусочком льда, который прикоснулся к обнаженной коже. Происходит мгновенное покрытие тела мурашками. Окружающим достаточно легко определить фобию по брезгливой мимике ее обладателя.

Гаптофобы стараются открыто не демонстрировать свою неприязнь к другим людям, особенно при вторжении в их личное пространство. Он терпят объятия и поцелуи от родных людей, но испытывают негативные чувства.

Некоторые из них прибегают к тому, что начинают демонстративно вытирать салфеткой руки сразу после рукопожатия.

Так они показывают степень своей неприязни, демонстрируют боязнь прикосновений чужих людей.

Гаптофоб имеет особенный образ жизни. Такой человек становится более замнут, его не интересует общение с другими. Афефобия может быть также следствием других фобий. Например, человек боится сексуальных домогательств, у него есть страх перед заражением инфекционным заболеванием.

Как определить гаптофоба

Боязнь прикосновений чужих людей легко определяется. Такие индивиды постоянно соблюдают дистанцию. Они не любят впускать в свою жизнь.

Доходит до того, что отношения в семье становятся все более сложными. Такой человек старательно избегает объятий, он не хочет общаться с любимыми.

Отношения в сексуально плане постепенно прекращаются, так как они вселяют в обладателя фобии отвращение и страх.

Фобия прикосновений делает человека более агрессивным и раздражительным. При попытках телесного контакта он остро реагирует, может кричать на других людей, бить их, если только было нарушено его личное пространство.

Гаптофоб не всегда делает все осознанно. Такие люди надевают закрытую одежду, стараются не быть в местах массового скопления, практически не пользуются общественным транспортом.

Перед тем как выйти в свет, им нужно психологически и эмоционально настроиться.

Сам человек может не понимать, что фобия давно переросла в болезнь, которая мешает нормальной жизнедеятельности. В таком случае нужно лечить гаптофобию. Боязнь прикосновения чужих людей в некоторых случаях требует помощи со стороны, например, нужно обратиться к психотерапевту.

Боязнь прикосновений: как избавиться

В первую очередь человек должен признать, что у него есть гаптофобия. После этого он должен осознать и принять необходимость лечения.

Лечебные мероприятия проводятся исходя из индивидуальных особенностей пациента. Во время личной беседы специалист определяет причины, по которым возникла фобия. Чтобы ушла боязнь прикосновений чужих людей, иногда просто достаточно избавиться от негативных воспоминаний.

Если фобия серьезно запущена, то не исключено медикаментозное лечение, использование антидепрессантов. Для избавления от страха психологи советуют заниматься йогой и парными танцами. Со временем от контакта с другими людьми появится удовольствие.

При такого рода фобии пациенты нередко ставят крест на своей личной жизни. Для избавления от боязни нужны регулярные занятия у психотерапевта. Если человека вывели из «зоны комфорта», то самостоятельно справиться с проблемой он уже не в силах.

Что такое нарушение социального взаимодействия

Появление гаптофобии свойственно медицинским работникам и полицейским. Такие люди часто сталкиваются по месту работы с тем, кто ведет асоциальный образ жизни (не соблюдают базовые правила гигиены). Далее такая фобия передается другим членам семьи, для окружающих это выглядит как брезгливость. Появляются обиды и недопонимания с родными, близкими, друзьями.

Еще один симптом гаптофобии — асексуальность человека. Основной причиной выступает пониженный уровень гормонов щитовидной железы. У женщин за эту функцию отвечают эстрогены, а у мужчин тестостерон. Получается, что у обладателей такой фобии не вызывают интереса люди противоположного пола.

Они их раздражают в эмоциональном плане, вызывают чувство отвращения. Особенно это характерно людям, которые в детском или юношеском возрасте переживали насилие (физическое, сексуальное). Тактильные контакты здесь рассматриваются в качестве проявления сексуальной или физической агрессии.

Избегание других людей для обладателей гаптофобии — это выход из ситуации.

В зону риска часто попадают люди, что работают в медицинских учреждениях, полиции. Также гаптофобии подвержены юристы.

Нерегулярный менструальный цикл и приход климакса провоцируют появление фобии. Здесь же причисляются сбои в работе эндокринной системы, возможные проблемы с щитовидной железой.

Аутисты также не любят прикосновений других людей. Для них неприятны ласки и объятия. У них есть свой собственный мир, общение с другими не интересно. Проникновение постороннего человека в их внутренний мир оказывает отрицательное воздействие.

Дополнительно гаптофобия диагностируется у пациентов, что страдают навязчивым состоянием и психастенией. Такие люди не понимают, что такое личное пространство. Они требовательны в соблюдении своих границ со стороны других людей, им не нравится телесный контакт. Со временем может появится неконтролируемая реакция у больного.

Некоторые пациенты не воспринимают фобию как нечто серьезное. Они стараются как можно меньше обсуждать тему гаптофобии, поскольку это сказывается на их психическом состоянии, провоцирует невроз.

В немилость могут попасть не только чужие, но и близкие человека. По этой причине важно как можно больше разговаривать о последствиях страха с обладателем фобии.

Нужно рассказывать гаптофобу, почему другим людям вызывает дискомфорт его поведение, как это отражается на коммуникации и какими могут быть последствия.

Так же вам может быть интересно:

Источник: https://zazama.ru/otkloneniya/gaptofobiya-simptomy-i-proyavlenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.