Чем заняться в самолете?

Содержание
  1. Чем заняться в самолете при длительном перелете
  2. Чем заняться в самолете: 12 часов перелета
  3. Как выбрать удобное место в самолете
  4. Три причины сесть около иллюминатора
  5. Что делать детям во время перелета
  6. Спать или не спать
  7. Несколько советов для авиапутешественников
  8. Чем можно заняться в самолете?
  9. 1. Чтение книги
  10. 2. Просмотр фильмов на ноутбуке
  11. 3. Слушать любимую музыку
  12. 4. Журналы, кроссворды, головоломки, пасьянс
  13. 5. Играть в карты
  14. 6. Вязание, вышивание, макраме, ваше любимое рукоделие
  15. 7. Рисуйте, сочиняйте, излагайте
  16. 8. Игры в слова, города, имена и другие!
  17. 9. Учим чужой язык и узнаем карту города заранее!
  18. 10. Работа, финансы проекты
  19. Что делать в самолете 10 часов — как вынести самые долгие пассажирские перелеты
  20. Юлия Воротникова, представитель авиакомпании airberlin в России:
  21. Макс Крайнов, управляющий директор Aviasales:
  22. Сергей Анашкевич, путешественник:
  23. Маркус Шмидт, глава представительства Swiss International Air Lines в России и Украине:
  24. Иван Дементиевский, фотограф, журналист, путешественник:
  25. Николай Ивашов, замдиректора, пресс‑секретарь ФГУП «Госкорпорация по ОрВД»:
  26. Сергей Доля, бизнесмен, тревел‑блогер:
  27. Чего никогда не нужно делать в самолете: 12 правил для комфортного перелета
  28. 1. Заснуть перед вылетом, проснуться после посадки
  29. 2. Не нужно все время сидеть
  30. 3. Готовьтесь заранее к смене времени (день на ночь)
  31. 4. Мало пить или не пить вовсе — вредно
  32. 5. Пить чай или кофе
  33. 6. Пить газированную воду
  34. 7. Много алкоголя — плохая идея
  35. 8. Самолетная еда — не лучшая идея
  36. 9. Подбирать упавшие кусочки еды
  37. 10. Часто трогать ремень безопасности
  38. 11. Снимать обувь
  39. 12. Отказывать себе в посещении туалета
  40. 7 идей, чем заняться во время перелета | Marie Claire
  41. Развлекайтесь
  42. Знакомьтесь
  43. Почитайте книгу
  44. Займитесь спортом
  45. Перекусите
  46. Отдыхайте
  47. Дорога под облаками: чем заняться в самолете
  48. Самый простой и очевидный путь: поспать
  49. Для тех, кто не может спать в дороге: чтение книг
  50. Планирование маршрута
  51. Можно воспользоваться развлечениями от авиакомпаний
  52. Почитайте свежую газету
  53. Сделайте небольшую разминку
  54. Интернет на борту самолета
  55. Шоппинг в самолете
  56. Что нельзя делать в самолете

Чем заняться в самолете при длительном перелете

Чем заняться в самолете?
Путешествия 21 сентября 2016

Путешествие начинается с авиаперелета. И то, насколько комфортным он будет, зависит не только от авиакомпании и слаженной работы бортпроводников. Продумайте, чем можно заняться в самолете 4 часа и более долгий период времени. Тогда и время пролетит незаметно.

Чем заняться в самолете: 12 часов перелета

Если перелет совершается на небольшое расстояние и длится от часа до трех, то вы можете даже не успеть устать. Но вот при полете в дальние страны придется продумать, чем можно заняться в самолете:

  • Поспать. Если у вас хроническое недосыпание, долгий перелет – отличная возможность исправить это недоразумение.
  • Почитать интересную книгу.
  • Познакомиться с новыми людьми и завести с ними разговор. Беседа может получиться настолько увлекательной, что вопрос о том, чем заняться в самолете 9 часов, отпадет сам по себе.
  • Продумать план отдыха. Изучить страну, в которую летите. Подтянуть иностранный язык. Эти полезные занятия не пройдут даром.
  • Посмотреть фильм или сериал. Современные самолеты снабжены специальными экранами на спинке установленного впереди сиденья.
  • Поиграть в крестики-нолики, разгадать кроссворды или судоку.

Как выбрать удобное место в самолете

То, как пройдет ваш авиаперелет, во многом зависит от того, какое место вы выберете для авиапутешествия. Все места на борту можно разделить на два класса:

  1. Экономкласс занимает большую часть самолета. Обычно это три ряда сидений по три места в каждом. Минусы таких мест заключаются в возможном неприятном соседстве и минимальном расстоянии до кресел впереди, то есть места для ног совсем мало. Преимуществом, несомненно, является стоимость билетов в экономклассе.
  2. Бизнес-класс отгорожен от эконома специальными шторками. В крупных самолетах он расположен на верхней палубе. Отличается более комфортабельными креслами, наличием дополнительного сервиса (спиртные напитки, курение) и своей немноголюдностью. Однако цена на билеты здесь выше раз в пять.

Самыми удобными считаются места в первом ряду, где перед вами нет других кресел и пассажиров. Вы сможете вытянуть ноги, что, несомненно, добавит немного комфорта в длительный перелет.

Ну а самые худшие места, по мнению большинства авиапассажиров, располагаются в хвосте – вид из иллюминатора перекрывают крылья самолета, кресла находятся рядом с туалетом, а шум от двигателей может даже помешать уснуть.

Три причины сесть около иллюминатора

1. Виды с высоты птичьего полета просто завораживают. Вы сможете посмотреть на город совсем с другого ракурса, увидеть моря и озера, памятники истории и другие вещи.

2. Если вы любите уединение и не настроены на разговоры во время полета, то место около окна – прекрасный способ побыть одному. Достаточно лишь отвернуться лицом к иллюминатору и уйти в себя.

3. Лицезрение проплывающих мимо облаков успокаивает. Так и хочется прикоснуться к ним рукой.

Однако если вы боитесь высоты, вас укачивает или вы просто не хотите сидеть у окошка, попросите на стойке регистрации другое место и подумайте, чем заняться в самолете.

Что делать детям во время перелета

Дети в самолете могут капризничать и плакать. И не только потому что им может быть неудобно или они боятся закрытого пространства. В полете им может доставлять дискомфорт постоянное закладывание ушей при смене высоты полета. Для этого прихватите с собой горсточку маленьких леденцов.

Не забудьте взять на борт любимые книжки детей. Под их чтение они могут даже уснуть, так полет пройдет быстрее и спокойнее. Раскраски и фломастеры тоже могут занять ребенка на некоторое время. Выручит и альбом с наклейками любимых героев.

Если в самолете есть мониторы, можно включить детям мультики или интересную передачу. Если вы не знаете, чем заняться в самолете детям, возьмите с собой в салон игрушку, желательно новую, для того чтобы заинтересовать ребенка на относительно длительное время.

Ну и конечно, еда, которую разносят в самолетах, тоже увлекает детей. Позвольте им самостоятельно выбрать предлагаемый ассортимент напитков и блюд.

Спать или не спать

Это личное дело каждого. Некоторые в начале полета просят не беспокоить их даже едой, надевают специальную темную маску на глаза и погружаются в сон на все время перелета. Так поступают не только те, кто действительно хочет спать, но и те, кто очень боится летать и таким образом снимает свой стресс.

Если перелет долгий, то попытаться уснуть надо всем пассажирам. Для большего комфорта бортпроводниками предлагаются специальные наборы для сна, а также подушки и небольшие пледы. Спинки кресел откидываются для комфортного расположения, за исключением тех, которые находятся около аварийных выходов.

Учитывайте это, выбирая места в самолете.

Несколько советов для авиапутешественников

  1. Надевайте удобную одежду и обувь. Избегайте тесных юбок, туфель на шпильках или платформе. Самая комфортная форма – это шорты или брюки в сочетании с кроссовками или кедами. Можете взять с собой теплые носки, если у вас всегда мерзнут ноги.
  2. Не стесняйтесь заводить новые знакомства, они могут стать для вас судьбоносными.
  3. Заранее продумайте, чем заняться в самолете 4 часа. Прихватите с собой интересную книгу, занимательные сканворды или выберите увлекательный фильм для просмотра.
  4. Если вы летите с детьми, возьмите с собой в ручную кладь запасной комплект одежды. И не забудьте книжки, раскраски, игрушки – все то, что поможет не заскучать во время длительного перелета.
  5. И обязательно придерживайтесь правил полета, чтобы избежать неприятных ситуаций на борту.

Источник: .ru Дом и семья
Чем заняться в новогодние каникулы. Как провести новогодние каникулы

Самыми длинными и долгожданными праздниками являются новогодние и рождественские каникулы. В этот период взрослые освобождены от работы, а дети – от учебы.

Длятся эти праздники почти полмесяца. В этот период хочется м…

Дом и семья
Чем заняться в декретном отпуске? Пособие для молодых мамочек

Находясь в ожидании ребенка, практически все будущие мамы рисуют себе радужные картины того, как они в прекрасном расположении духа будут заниматься с малышом, гулять в ярких одеждах, веселиться и хорошо проводить вре…

Интернет
Не знаете, чем заняться в Интернете, когда скучно? Читайте статью об этом!

В настоящее время многие люди, независимо от пола и возраста, предпочитают коротать свободное время, сидя у компьютера. И очень часто они заходят при этом во Всемирную сеть. Большое количество разнообразных сайтов при…

Компьютеры
Чем заняться в ГТА 5. ГТА 5: чем заняться после прохождения

Когда выполнение миссий в любимой игре Grand Theft Auto 5 уже подходит к концу, а расставаться с персонажем – главным героем – ну никак не хочется, то вовсе не обязательно расстраиваться. Все это потому, ч…

Компьютеры
Социальная сеть – это что? Чем заняться в социальной сети.

Социальная сеть – это то, с чем сейчас знаком, пожалуй, практически каждый современный пользователь. При всем этом, она играет довольно значимую роль в жизни человечества. Сегодня мы попытаемся с вами разобраться, что…

Компьютеры
Чем заняться в Интернете?

 Чем заняться в Интернете в свободное время? Очень сложно ответить однозначно. По сути, это вопрос, который (если рассматривать его детально) может содержать практически неограниченное количество ответов.

Новости и общество
Хобби и увлечения для женщин: чем заняться в свободное время

Мы живем в такое время, когда каждая женщина стремится быть самостоятельной и независимой. Многие живут в свое удовольствие или пытаются уделять время своим интересам. Хобби и увлечения для женщин есть разнообразные. …

Путешествия
Чем заняться в Сочи: аквапарки, клубы, развлечения, пляжи

Некоторые предпочитают пассивный отдых, когда можно спокойно позагорать на пляже или на территории отеля у бассейна, читая любимую книжку и попивая апельсиновый сок. А другие туристы просто жить не могут без драйва: и…

Путешествия
Чем заняться в Праге? Что посмотреть туристам зимой?

Прага – это уникальный город, в котором постоянно болят ноги, легко набираются лишние килограммы и совершаются незапланированные покупки. И в то же время, однажды посетив его, влюбляешься без ума в милые улочки….

Путешествия
Чем заняться в отпуске в городе?

Каждый из нас ждет с трепетом ту заветную пору, когда можно не ходить на работу, а посвятить все свободное время своим любимым занятиям и себе, в конце концов. Многие заранее планируют свой отпуск, приобретая путевки,…

Источник: http://monateka.com/article/200916/

Чем можно заняться в самолете?

Чем заняться в самолете?
Рубрика: Советы отдыхающим 21.12.2016   ·   : 0

Те кому приходилось совершать достаточно долгие перелеты, после первого же раза начинают задаваться вопросом, — Чем заняться в полете?

И их можно понять, потому как на первый взгляд кажется что ничем кроме как поспать, поесть, выпить, смотреть в иллюминатор, поговорить с соседями, заняться то и нечем. В ситуации, когда полет длиться больше 4 часов вы можете успеть заскучать.

1. Чтение книги

Возьмите в полет интересную для вас книгу, вы и заметить не успеете, как за ее чтением пролетит пара тройка часов.

Книга в нашем случае вещь просто отличная, она имеет небольшие габариты и вес, легка и удобна в обращении, риск поломки сведен к нулю, не требуется подзарядка, ее не задержит контроль( о чем я? Поглазеть в ноутбук например любят многие, кстати о нем ниже).

2. Просмотр фильмов на ноутбуке

Если вы богаты таким устройством как ноутбук, можете взять его в полет. Да он вообще вещь универсальная и пригодиться не только для просмотра фильмов.

https://www.youtube.com/watch?v=CLbn3iCAcd0

Правда заранее, перед полетом нужно дома позаботиться о том, чтобы в нем появились интересные фильмы, музыка, игры и т.д. Но у него есть пара минусов!

Первый — заряд аккумулятора, который (даже не сомневайтесь) иссякнет в самый неподходящий момент. Второй – после просмотра фильмов и веселых игр на ноутбуке, другие занятия вам могут показаться ну очень скучными неинтересными.

Я считаю, что если полет длинный и вы знаете что на весь или даже большую часть полета заряда не хватит, то при первой же возможности его использовать.

3. Слушать любимую музыку

Вот вариант для тех, у кого нет ноутбука или он уже сел, либо же в целях экономии его заряда для более важных дел, например работы.

Под любимую музыку классно смотреть как раз в иллюминатор, наблюдать за другими и просто балдеть закрыв глаза чтобы ничего не отвлекало.

Музыку слушать можно на MP3 плеере(кстати на некоторых можно и фильмы смотреть )или телефоне. Кстати некоторые авиакомпании предоставляют MP3 плееры в прокат, это удобно не только если у вас нет своего но и если он сел.

Если у вас есть свой, не забудьте обновить в нем музыку перед полетом.

4. Журналы, кроссворды, головоломки, пасьянс

Если вы любитель занять свой мозг решением головоломок или разгадывания кроссворда, смело прикупите парочку таких газет в ларьке.

Любимый журнал также поможет скрасить вам полет. Лучше возьмите свежий и не читайте его до посадки в самолет, иначе вычитав из него самое интересное, вы в самолете будите просто листать и настроение вам это не поднимет.

Пасьянс так удобно будет раскладывать в самолете, но любителям его взять все же стоит.

5. Играть в карты

В самолете как и в поезде можно поиграть в карты. Почему бы их с собой не взять? Ведь они такие не отнимут у вас места, их легко купить где угодно.

Вариантов игр в карты великое множество, поэтому играть в них можно долго. Кроме игр можно показывать разные фокусы и трюки, а если вы в них не мастер, то просто отточить свои навыки.

Можете конечно попробовать и домик собрать, если конечно у вас чертовски крепкие нервыJ (я вот пытался в электричке).

6. Вязание, вышивание, макраме, ваше любимое рукоделие

Заняться этим в самолете сможет не каждый, но те кто все таки умеет плести, вязать или вышивать, несомненно, проведет это время с пользой.

После того как ваша работа готова вы можете попробовать устроить аукцион на изготовленную вещицу, если туда куда вы едите она не нужна, мне кажется тоже неплохое развлечение и способ немножко заработать.

А можете просто подарить, и несомненно поднимите настроение новому владельцу вещицы. Это все конечно хорошо, но обычные ножницы и спицы могут не пропустить на контроле, поэтому следует приобрести варианты как можно менее угрожающие (спицы пластиковые, кожницы с закругленными концами).

7. Рисуйте, сочиняйте, излагайте

Рисовать любят практически все, независимо от того имеют ли они какие то навыки или нет. Даже необязательно иметь под рукой специальные наборы художника – просто рисуйте тем чем найдется.

Не любите рисовать? Не беда может у вас есть талант сочинять? Не знаете?. Так попробуйте, в любом случае можно будет потом посмеяться над тем, что получилось.

С рифмой совсем не выходит подружиться? Напишите рассказ, просто фантазируя или описывая действия людей в салоне, как бы ведя дневник. Если хорошо и с юмором описывать свои наблюдения можно и вовсе разразиться смехом. А главное, ничего кроме тетрадки или даже листка бумаги и ручки не нужно.

8. Игры в слова, города, имена и другие!

Здесь главное чтобы соседи попались разговорчивые и согласились поиграть. Тогда можно будет скоротать время за интересной игрой.

Не стесняйтесь спрашивать людей чтобы поиграть, возможно они и сами сидят и не знают чем заняться. Просто так и говорите – Давайте поиграем в слова. Согласятся – хорошо, а на НЕТ и суда нет, ничего страшного.

9. Учим чужой язык и узнаем карту города заранее!

Летите за границу, а знаниями местного языка, увы не блещете? Вот вам как говориться и пища для мозга. Как же вас там поймут? Найти общий язык с людьми можно всегда, но лучше все-таки знать необходимые фразы и слова.

Поэтому прикупите разговорник и сидя в самолете, практикуйте чужой язык. Если нет разговорника, еще не беда, попросите кого-нибудь вам помочь, вокруг вас наверняка сидят земляки, которые лучше знакомы с языком.

Просто попросите написать самые необходимые вопросы и фразы для разговора.

Если вы с языком знакомы, можете выучить нужные вам маршруты и места, которые вы хотите посетить. Также стоить почитать про достопримечательности страны наиболее вам интересные — выписать в отдельный листок с адресами и маршрутами.

10. Работа, финансы проекты

А почему бы не заняться такими важными вещами как например работа или рассчитать ваш финансовый план на поездку?

Может и вовсе, давно планируете в голове интересный проект и никак не перенесете его на бумагу или в электронный формат, чтобы с ним обстоятельно поработать и домыслить.

Опять же хорошо чтобы под рукой был ноутбук, но с этим можно справиться и на бумаге. Неплохо было бы иметь с собой беруши, чтобы ничто вас не отвлекало от столь важного занятия.

Окунувшись с головой в такое занятие, вы легко скоротаете полет.

Источник: http://gelendzhik-gid.ru/chem-mozhno-zanyatsya-v-samolete/

Что делать в самолете 10 часов — как вынести самые долгие пассажирские перелеты

Чем заняться в самолете?

Авиакомпания Emirates выполнила самый долгий пассажирский перелет в мире. На пути из Окленда в Дубай самолет Airbus A380 провел в воздухе 17 часов 15 минут. Рамблер/Путешествия спросили путешественников и представителей авиакомпаний, какой самый длинный рейс был в их жизни и чем они занимались во время полета.

Юлия Воротникова, представитель авиакомпании airberlin в России:

— Самый долгий мой рейс был либо Москва‑Гавана «Аэрофлотом» либо Москва‑Хьюстон Singapore Airlines.

После таких перелетов я посоветую всем не пожалеть денег (или миль) и купить места повышенной комфортности или апгрейд в бизнес.

Чаще всего «на запад» рейсы «дневные», поэтому день тянется бесконечно долго, успеваешь и фильмы посмотреть и поспать. Но если у путешественника хорошее и позитивное настроение, то время пролетит незаметно!

Макс Крайнов, управляющий директор Aviasales:

— Моим самым длинным был 15-часовой перелет из Лос‑Анджелеса в Гонконг в первом‑классе Cathay Pacific. Вообще‑то, внутренние правила Aviasales запрещают такие излишества, но за время командировок скапливается достаточное количество миль, поэтому удается апгрейдиться.

Дополнением к невероятно мягкой пижаме, шампанскому Veuve Clicquot 2008 и креслам, которые раскладываются в идеальную горизонталь, был истошный храп соседа, который проспал весь полет. В первом салоне значительно тише, чем возле двигателей и оттого еще обиднее.

Во время полетов я коллекционирую наблюдения, которыми делюсь в своем блоге. Одно из недавних: как распознать новичка в бизнес‑классе? Он будет читать журнал duty free и, возможно, даже заказывать что‑то из него.

Сергей Анашкевич, путешественник:

— Мои самые длинные перелеты — из Франкфурта в Рио‑де‑Жанейро, а также из Москвы в Доминикану (в среднем по 12 часов). В Рио я летел Lufthansa на Boeing-747—400.

Там даже в эконом‑классе было комфортно, и нормально кормили. А в Доминикану прибыл чартером российской авиакомпании, где, к счастью, мне достались места в первом ряду салона, иначе лететь было бы не сладко.

Все‑таки, расстояние для ног в чартерах оставляет желать лучшего.

По этой причине я всегда стараюсь брать места в первом ряду или у аварийного выхода. Другой вариант — место у прохода, так как имеется больше пространства сбоку. Не стоит садиться в самый последний ряд, там не откинуть спинку кресла, а пассажир перед вами точно это сделает.

Чем заняться в длинном перелете? Обязательно поспать, чтобы пережить смену часовых поясов. Я не сторонник алкоголя и не рекомендую им злоупотреблять.

Маркус Шмидт, глава представительства Swiss International Air Lines в России и Украине:

— Мой самый долгий полет был в прошлом году на нашей авиакомпании — Swiss International Air Lines — из Сингапура в Цюрих. Как правило, полет по этому маршруту длится чуть меньше 13 часов, но из‑за сильного встречного ветра мы летели 14 часов 15 минут.

Я летел в бизнес‑классе, где кресло можно разложить в кровать длиной 2 метра. Почти семь часов полета я проспал, поэтому путешествие мне показалось не таким длинным, хотя мы летели всю ночь.

Мне кажется, что для таких длительных путешествий, которые длятся больше 12 часов, многое зависит от того, в какое время вы летите: днем или ночью. Например, на рейсе из Швейцарии в Лос‑Анджелес, который проходит днем и длится около 13 часов, вы не так сильно хотите спать. Можно смотреть фильмы, читать книги…

Но ночные рейсы отличаются: вы чувствуете сонливость и усталость. Это не проблема, если вы летите первым или бизнес‑классом, с большим телевизором, где вы легко можете проспать 8 или 9 часов.

Но полеты в экономе — это не то же самое. Я бы советовал обязательно взять подушку под голову, будет легче. И больше пейте воды — во время таких длительных перелетов это полезно для здоровья.

Иван Дементиевский, фотограф, журналист, путешественник:

— Это был рейс Москва — Южно‑Сахалинск, 9 часов в небе, и я, конечно, подготовился: выбрал место у окна, взял с собой ноутбук и книги (что‑то из фантастики). К сожалению, спать в самолете у меня не получается, поэтому выручает именно чтение. Иногда работаю — пишу статью или обрабатываю фотографии для журнала.

Вообще, после таких полетов надо отдыхать. Помню, у меня были два долгих рейса, а между ними — три дня. Но даже их не хватило, чтобы восстановиться. Потом было тяжеловато, и в разговорах с друзьями я шутил, что за такие перелеты надо доплачивать.

Николай Ивашов, замдиректора, пресс‑секретарь ФГУП «Госкорпорация по ОрВД»:

— Мой самый долгий рейс без посадки был из Москвы (Внуково) в Канкун. Время в воздухе — 12,5 часов. Запомнилось то, что в самолете не работала где‑то треть мониторов. Мой — в том числе. Но у меня с собой была хорошая книга, она помогла провести время не только в объятиях Морфея (точнее, его сестры Марфы), но и с пользой.

Самое яркое впечатление от полета было получено, когда мы пролетали над Гренландией, а в облаках образовался просвет. Очень красиво! Кстати, некоторые пассажиры искренне удивлялись, что мы летим в этих широтах.

Они до полета полагали, что из Москвы в Мексику самолет летит «по прямой», а не через Скандинавию, Северную Атлантику, Канаду и США. На самом деле, если не вдаваться в аэронавигационные подробности, через Северную Атлантику — просто ближе.

Такова уж форма планеты Земля.

Перелет лично я перенес легко. Все познается в сравнении. Даже 12 с половиной часов в комфортабельном авиалайнере — это не 4,5 часа, например, в самолете специальных миссий при проведении летной проверки. Если не страдаешь аэрофобией, то полет на другой континент — это чистый релакс.

Сергей Доля, бизнесмен, тревел‑блогер:

— Мои рекорды — это рейсы из Москвы в Лос‑Анджелес и из Мадрида в чилийский Сантьяго. Оба — около 13 часов. Во время таких полетов я сплю, работаю и смотрю фильмы. Главное, чтобы под боком была розетка.

3 марта 2016 г. 13:17

Источник: https://travel.rambler.ru/article/2533/

Чего никогда не нужно делать в самолете: 12 правил для комфортного перелета

Чем заняться в самолете?

Если вы часто путешествуете на самолете, или вам просто предстоит долгий перелет — советуем запомнить эти правила. Они помогут вам с комфортом провести в самолете 5-10 часов.

Конечно, не стоит кричать «Бомба!», пытаться угнать самолет и открывать иллюминатор. Кроме шуток, давайте поговорим о правилах менее очевидных. Спорим, вы не знали, что именно эти действия могут испортить вам перелет и часть отпуска.

Итак, чего никогда не нужно делать в самолете.

1. Заснуть перед вылетом, проснуться после посадки

Это отличный способ скоротать время, особенно, если вылетаете ночью или рано утром. Но, не советуем вам старательно засыпать. Во время взлета и посадки у пассажиров закладывает уши. Все дело в перепаде давления. Оно меняется стремительно, и это очень неприятно.

Жуйте жвачку, или рассасывайте конфетку. Так вам будет гораздо проще перенести взлет и посадку. Если же мы спим, то можем не заметить этого перепада давления. А вот наше тело очень даже заметит.

Ваш «спокойный» сон чреват последствиями: головокружение, тошнота, ушные инфекции и даже кровотечения из носа.

2. Не нужно все время сидеть

Ходить особо некуда, но все же. Советуем вам несколько раз прогуляться туда-сюда по салону, сходить помыть руки лишний раз (чуть ниже объясним почему), встать потянуться. В салоне давление низкое, это мешает крови правильно циркулировать в конечностях.

Это повышает риск образования тромбов, особенно если у вас и так проблемы с сердцем или принимаете какие-то особенные препараты. Можно делать простую гимнастику даже сидя. Напрягайте икроножные мышцы, поднимайте стопу, перешагивая с пятки на носочек, поднимайте и опускайте руки.

Сделайте себе небольшой массаж ног.

3. Готовьтесь заранее к смене времени (день на ночь)

Организму тяжело приспособиться к смене часовых поясов. Вроде как нужно спать, а в вашем пункте назначения день, время для прогулок или похода на пляж. Переведите часы сразу, как сядете в самолет. Если в вашем «пункте Б» сейчас ночь, постарайтесь уснуть хоть на 2-3 часа. Это поможет вам легче адаптироваться по прилету.

Не все авиакомпании предлагают в салоне самолета пледы и подушки. Чтобы с комфортом поспать рекомендую заранее приобрести подушку для путешествий. В салоне самолета часто можно купить такую подушку, но ценник там вырастает в разы.

4. Мало пить или не пить вовсе — вредно

Наверняка вы замечали, что воздух в самолете очень сухой. Через некоторое время может даже появиться сухость в носу и горле. Мы теряем много жидкости, но сами этого не замечаем. Необходимо пить достаточно простой чистой воды, иначе может случиться обезвоживание.

5. Пить чай или кофе

Мы советуем побольше пить, но уж точно не стоит заказывать чай и кофе. Для этих напитков воду кипятят, а берут ее из обыкновенной самолетной канализации. Можно подхватить кишечную палочку или вы просто получите не самую чистую воду. Берите воду из бутылки, отказывайте от льда. Как минимум, это поможет избежать кишечной инфекции, диареи, болей в животе.

6. Пить газированную воду

Газировка освежает, но из-за быстрой смены давления мы чувствуем себя еще хуже. Газ расширяется, а мы вместе с ним. Чтобы не чувствовать себя после посадки воздушным шариком, просто избегайте пить шипучие напитки.

7. Много алкоголя — плохая идея

Немного вина поможет вам расслабиться. Большое количество алкоголя — нет. Быстрое обезвоживание только усилится, а от похмелья и головной боли полет будет испорчен. Лучше подождать приземления.

8. Самолетная еда — не лучшая идея

Мы часто налегаем на самолетную еду и закуски от скуки. Дождитесь, пока проголодаетесь, тогда поешьте. От низкого давления вкусовые ощущения меняются. Нам хочется больше соли и сахара. Это вредно само по себе.

9. Подбирать упавшие кусочки еды

Откидные столики — довольно грязная поверхность. Его могли просто плохо протереть. Некоторые пассажиры на них меняют детям подгузники, а это может стать причиной кишечной инфекции. Столики трогают, на них кладут свои вещи, ставят сумки. Лучше их протирать антибактериальными салфетками самостоятельно.

10. Часто трогать ремень безопасности

Представьте, сколько человек его берет в руки каждый день? А как тщательно его протирают и дезинфицируют? Вот-вот. Лучше не прикасаться к нему лишний раз без необходимости.

11. Снимать обувь

Лучше возьмите с собой удобные тапочки, которые сможете потом выбросить. Даже в самом хорошем самолете никто не гарантирует вам идеальную чистоту. Уж не говоря о том, что ходить по полу голыми ногами — чревато грибком, и даже инфекциями.

12. Отказывать себе в посещении туалета

Да, это не самые уютные кабинки для размышлений. Там может быть грязно, тесно… Если вам нужно лететь 1,5-2 часа, то можно потерпеть. А если 5-10 часов? Долго терпеть — вредно. Вы много сидите, может развиться инфекция или просто испортите себе полет. Придется пересилить себя, прогуляться пару раз до туалета.

Источник: http://traveltu.ru/interesno/chego-nikogda-ne-nuzhno-delat-v-samolete-12-pravil.html

7 идей, чем заняться во время перелета | Marie Claire

Чем заняться в самолете?

Захватите книгу или путеводитель, скачайте аудиоурок и изучите базовые фразы на местном языке – они помогут вам во время поездки.

Продемонстрировать новые знания, полученные во время перелета, можно уже в аэропорту: спросите у кого-нибудь на новом для вас языке «Не могли бы вы мне помочь?» или «Как мне добраться до…?».

Эта подготовка во время перелета сделает ваше путешествие интересным и увлекательным. К тому же, такие знания лишними не бывают и, кто знает, быть может, пробудят в вас любовь к новому для себя иностранному языку?

Развлекайтесь

Сколько фильмов в вашем must see списке? Наверняка, немало! Перелет – отличная возможность посмотреть кино или сериал, на которые в обычные дни не хватало времени. Кстати, у многих авиакомпаний сегодня предусмотрена целая цифровая библиотека для пассажиров.

Например, на борту самолетов авиакомпании flydubai (за небольшую доплату для пассажиров эконом-класса) предлагается более 1000 часов развлечений на цифровом тач-скрине, включая примерно 250 фильмов на русском языке.

Если вы не настроены смотреть фильм, есть широкий выбор ТВ-шоу, музыки или игр на английском, арабском и русском языках. 

Знакомьтесь

Как долго бы вы ни ждали этих блаженных часов наедине со своими мыслями, в течение полета желание поговорить с человеком в соседнем кресле все равно возникает. Не стесняйтесь! По этикету лучшим временем для начала разговора считается момент подачи еды или совместный прием пищи.

В конце концов, мы не знаем, кого можете встретить на борту самолета: нового друга, бизнес-партнера или – кто знает? – любовь всей  жизни! Если вы путешествуете бизнес-классом, можно завязать полезные деловые знакомства или просто интересно поговорить еще до полета – в бизнес-зале.

 

Почитайте книгу

Когда, как не в перелете закончит, наконец, ту самую книгу, которая сиротливо лежит на журнальном столике уже второй месяц? А если ваш удачливый сосед с местом у окошка решит закрыть иллюминатор, чтобы поспать, на выручку придут современные технологии. Например, аудиокниги! А некоторые авиакомпании пошли еще дальше, например, flydubai предлагает оригинальную альтернативу – электронные газеты всего мира со свежими новостями.

Займитесь спортом

Ну хорошо, расчехлять любимую беговую дорожку, возможно, не лучшая идея, а вот небольшая зарядка будет очень кстати. Сидеть в одной позе в течение нескольких часов вредно для кровообращения.

Так что скачайте необходимую программу заранее, и ваш полет перестанет быть таким утомительным! После нескольких упражнений вы определенно почувствуете себя лучше. Кстати, вы когда-нибудь слышали о йоге в самолете? Данный набор упражнений был придуман специально для комфортного полета.

С помощью приложения на вашем электронном устройстве (не забывайте включить авиарежим) вы можете заниматься йогой в течение перелета и сохранять энергию и хорошее самочувствие до прибытия.

Перекусите

Питание на борту flydubai

Другой способ хорошо провести время в полете – это перекусить. Если перелет длится около 4 часов, чувства голода не избежать. Конечно, у тех, кто литает в бизнес-классе, есть потрясающая возможность почувствовать себя настоящими гурманами и ценителями высокой кухни.

К счастью, и в эконом-классе сегодня представлены разнообразные и аппетитные меню. На большинстве рейсов flydubai вы насладитесь вкусными горячими блюдами, предварительно разместив заказ на сайте flydubai.com.

Во время полета у вас также есть возможность приобрести холодные блюда и легкие закуски по доступным ценам. Для пассажиров бизнес-класса flydubai предлагает настоящий гасторономический праздник с блюдами и напитками со всех уголков мира.

Заказать еду и различные напитки в бизнес-классе flydubai можно в любое время после взлета и до начала посадки. 

Отдыхайте

Как видите, существует много способов приятного времяпрепровождения на борту самолета. Однако для некоторых время полета – это отличная возможность ничего не делать.

Почему бы не воспользоваться моментом и просто расслабиться в удобном кресле, наблюдая за проплывающими облаками и ландшафтами под вами? Взглянуть на этот мир сверху – это хорошая возможность открыть его по-новому во всем великолепии. Представьте, еще 100 лет назад люди могли только мечтать о том, чтобы смотреть на меняющуюся красоту мира даже выше чем с высоты птичьего полета.

На борту самолетов авиакомпании flydubai есть различные режимы освещения в разное время дня и ночи, что помогает легче перенести смену часовых поясов и создать подходящее настроение для расслабленного отдыха или приятного приема пищи. 

Чем заняться во время пересадки в аэропорту

При организации самостоятельных путешествий мы часто выбираем рейсы с пересадками. Они дешевле, да и в некоторые места просто невозможно добраться по-другому. Мы решили выяснить, чем заняться в популярных транзитных точках, и задали этот вопрос специалистам туристического метапоиска momondo, которые точно знают толк в путешествиях.

Источник: http://www.marieclaire.ru/stil-zjizny/7-idey-chem-zanyatsya-vo-vremya-pereleta/

Дорога под облаками: чем заняться в самолете

Чем заняться в самолете?

Кафе, чашка кофе и вид на Эйфелеву башню. Или поднятый воротник, шарф, зонт и в облаках суровый лик Вестминстерского аббатства. Это путешествия. Великолепные ощущения на кончиках ваших пальцев, яркие искры в ваших глазах и самые новые и лучшие впечатления. Но сначала вам предстоит дорога. Или долгий и утомительный перелет.

Чем занять себя в самолете, чтобы приятное путешествие началось не после аэропорта, а сразу же как только вы ступили на трап?

Самый простой и очевидный путь: поспать

Это отличный способ провести время в самолете для тех, кто не боится перелетов и отлично переносит дорогу. Таким пассажирам лучше всего выбирать места около иллюминатора, чтобы их никто не беспокоил. В дорогу рекомендовано надевать удобную обувь, просторную и не стесняющую движений одежду. Также можно захватить с собой подушку под шею.

Лучше всего, если это будет надувная подушка. Она не занимает много места и прекрасно помещается в ручной клади. Надувать эту подушку тоже подходит под понятие того, чем можно заняться в самолете. Кстати, чаще всего при длительных перелетах авиакомпании выдают мини-наборы с чистыми носками, повязками на глаза и подушками под голову.

Наличие такой услуги всегда можно уточнить на сайте авиакомпании.

Для тех, кто не может спать в дороге: чтение книг

Чем можно заняться в самолете, как не чтением книг? Берите в дорогу легкие, небольшие, приятные книги, с которыми не жалко будет расстаться по прилету. Это поможет отвлечься от полета и скрасит минуты ожидания посадки. И еще это поможет сохранить заряд вашего телефона или планшета, который будет полезнее уже в стране прибытия.

Планирование маршрута

В век бесплатного Wi-Fi и мобильного Интернета, все немного забыли о простых путеводителях.

Можно купить себе пару путеводителей и спокойно расписывать свой маршрут по Праге, Парижу, Риге, Сеулу и любому месту, куда вы отправились отдыхать. Изучите карту и спланируйте свои дни.

Можно даже загрузить себе пару приложений в телефон, которые будут работать оффлайн, и планировать свой маршрут на электронном носителе.

Можно воспользоваться развлечениями от авиакомпаний

Современные самолеты почти всегда оборудованы DVD – плеером и монитором. Вы можете послушать музыку и посмотреть кино.

Классическое – то, которое столько лет собирались посмотреть, но никак не доходили руки, — или что-нибудь современное. Не забудьте взять у стюардесс и стюардов наушники – их раздают в самом начале полета.

Плюс с помощью этих мониторов можно узнать всю актуальную информацию о вашем полете: какая высота, где сейчас вы находитесь и когда долетите.

Почитайте свежую газету

На борту каждого рейса вам предложат свежие СМИ. Почитать газету – это то, чем можно заняться в самолете тоже. Можно войти в курс политической обстановки и культурных событий.

Сделайте небольшую разминку

Если перелет будет длиться больше 3 часов, ваши спина и плечи могут устать. Маленькая подушечка или свернутый в рулон плед спасут вашу поясницу от усталости.

Не задевая других пассажиров, можно вытянуть ноги и покрутить ступнями: 5 раз по часовой и 5 раз против. Прямо сидя в креселе можно размять плечи, шею и кисти рук.

Также вы можете выйти и дойти до туалета, где стоит сделать пару приседаний или других упражнений, не задевающих других путешественников.

Интернет на борту самолета

Часто авиаперевозчики предлагают и такую услугу. Обычно Wi-Fi в полете не дешевый, но также прекрасно подойдет для тех, кто не знает, чем заняться в самолете. Бороздите волны сетевого пространства, там обязательно найдется что-нибудь интересное.

Шоппинг в самолете

Даже если вы ничего не собираетесь покупать, можно полистать каталоги. В них бывают эксклюзивные наборы, которые можно приобрести только в воздухе.

Также не забывайте, что во время длительных перелетов пассажирам положено питание. Как это все происходит — читайте в нашей статье о питании на борту самолета. Если полет длится более шести часов, то даже несколько раз. Это помогает перенести перелет и отвлекает от ожидания посадки.

Что нельзя делать в самолете

Полет должен проходить комфортно и для вас, и для других пассажиров. Поэтому постарайтесь, чтобы ваше занятие не мешало отдыхать другим путешественникам.

  • В самолете нельзя курить. Ни в туалете, ни в салоне.
  • Часто на борту самолета запрещен алкоголь.
  • Нельзя сильно откидывать спинку кресла, если пассажир сидящий за вами не сделал того же.
  • Нельзя вставать и выходить в туалет в тот момент, когда раздается питание на борту.
  • Не рекомендуется громко слушать музыку и петь, громко разговаривать и кричать.

Соблюдая эти нехитрые правила вы сможете прекрасно провести время в полете и в хорошем настроении отправиться изучать новые города и страны.

Источник: https://www.aviasales.ru/mag/doroga-pod-oblakami-chem-zanyatsya-v-samolete

Моя психология
Добавить комментарий