Что делать в кризис?

Содержание
  1. Как выжить в кризис 2018 года
  2. Чем характерен кризис в России?
  3. Советы и идеи по выживанию в непростое время
  4. Простому человеку (наемному работнику)
  5. Индивидуальным предпринимателям
  6. Послесловие
  7. Что делать во времена экономического кризиса
  8. Чем больше денег, тем больше стресс
  9. Деньги – не главное, если ими грамотно управлять
  10. Пусть женщина распоряжается финансами семьи!
  11. Без паники, Господа!
  12. Как преодолеть личный финансовый кризис: пошаговая инструкция
  13. Шаг 1. Перестаньте тратить время
  14. Шаг 2. Остановите лёгкие траты
  15. Шаг 3. Ищите деньги дома
  16. Шаг 4. Разработайте план спасения
  17. Шаг 5. Каждый день что-то делайте
  18. Шаг 6. Поговорите об этом
  19. Шаг 7. Ничего не скрывайте от вашего партнёра
  20. Шаг 8. Ешьте здоровую пищу
  21. Шаг 9. Поддерживайте хорошую физическую форму и полноценно отдыхайте
  22. Шаг 10. Используйте свободное время в своё удовольствие
  23. Как в кризис выжить простому человеку :
  24. Всё ближе к Европе
  25. Хлеба и зрелищ
  26. Советы и идеи
  27. Копейка любит счёт
  28. Приход и расход
  29. Своими руками
  30. Подсобное хозяйство
  31. Наличность
  32. Главное – постепенность
  33. Опасные маркетологи
  34. Советы приспособившихся
  35. Изжить дурные привычки
  36. Как выжить в кризис или живём семьёй по средствам
  37. Выгодные покупки
  38. Бытовая химия
  39. Магазин вещей секонд-хенд
  40. Про чужое электричество и блага цивилизации
  41. Подработки и заработки
  42. Подводя итоги

Как выжить в кризис 2018 года

Что делать в кризис?

Трудно встретить человека, которого бы не затронул последний экономический кризис. Сегодня все, вне зависимости от величины своей заработной платы, испытывают финансовые затруднения.

Несмотря на то, что простым людям не под силу справиться с подобной ситуацией, у каждого есть возможность свести к минимуму ее негативные проявления.

Чем характерен кризис в России?

Кризис, который не обошел стороной и нашу страну, имеет свои особенности. Главной из них можно назвать то, что ухудшение материального положения испытывают не только бедные слои населения и средний класс, но и весь бизнес, включая самые крупные его сектора.

У потенциальных потребителей товаров и услуг существенно сократились возможности, а в среде предпринимателей наблюдаются настоящие упаднические настроения – никто ничего не хочет предпринимать, новые идеи развития и пути преодоления кризиса практически не высказываются.

Советы и идеи по выживанию в непростое время

Если Вы еще не зарегистрировали организацию, то проще всего это сделать с помощью онлайн сервисов, которые помогут бесплатно сформировать все необходимые документы:

  • для регистрации ИП
  • регистрации ООО

Если у Вас уже есть организация, и Вы думаете над тем, как облегчить и автоматизировать бухгалтерский учет и отчетность, то на помощь приходят следующие онлайн-сервисы, которые полностью заменят бухгалтера на Вашем предприятии и сэкономят много денег и времени. Вся отчетность формируется автоматически, подписывается электронной подписью и отправляется автоматически онлайн.

  • Ведение бухгалтерии для ИП
  • Ведение бухгалтерии для ООО

Он идеально подходит для ИП или ООО на УСН, ЕНВД, ПСН, ТС, ОСНО.
Все происходит в несколько кликов, без очередей и стрессов. Попробуйте и Вы удивитесь, как это стало просто!

Простому человеку (наемному работнику)

Основную массу жителей нашей страны составляют наемные работники, представляющие собой средний класс. Именно по ним больнее всего ударяет любой экономический кризис, и спад 2016 года не стал исключением.

Объем ежемесячных выплат существенно снизился, а кто-то и вовсе потерял постоянный источник дохода, попав под сокращение.

Свою лепту в ухудшение материального положения вносят и потребительские кредиты – на приобретение жилья, автомобилей и крупной бытовой техники, к которым нередко прибегают российские граждане.

Что же делать в этой ситуации? Где найти средства на жизнь, когда ценники в магазинах повышаются буквально на глазах? Как сохранить человеческое лицо?

Во-первых, научитесь экономить. Конечно, совет довольно банальный, зато один из самых действенных.

Не стоит выбрасывать деньги на ветер – на покупку сувениров, украшений для дома, игрушек, одежды и косметики – в подавляющем большинстве случаев без этого можно спокойно обойтись.

А вот пытаться сэкономить пару сотен на еде и медицинских услугах все же не стоит, ведь здоровье в любой ситуации превыше всего.

Во-вторых, составьте финансовый план на месяц и отразите в нем все свои доходы и расходы. Оплата кредита, коммунальных и транспортных услуг, покупка продуктов питания – эти пункты будут присутствовать практически у каждого человека.

После этого определите ежемесячный доход, сложив все поступления в семейный бюджет (заработная плата, стипендия, пенсия и т.д.). Из дохода вычитаем расходы и получаем свободные средства, которые можно направить на необязательные покупки. Также можно откладывать лишние деньги, что в период экономического кризиса особенно актуально.

Воспользовавшись этим советом, у вас всегда будут деньги на «черный день» или серьезную покупку.

В-третьих, постарайтесь найти дополнительный источник дохода. Для пенсионеров отлично подойдет работа, не требующая большого напряжения – например, репетитор, няня для малышей или сиделка по уходу за больными.

Школьники и студенты могут воспользоваться возможностями, которые предоставляет Всемирная паутина. Главное – грамотно рассчитать свои силы и организовать день так, чтобы подработка не приносила вреда здоровью и основной деятельности. Идеальным вариантом будет сдача в аренду квартиры или хотя бы комнаты.

В этом случае не придется прилагать больших усилий для получения денежных средств.

Также не стоит в период экономического кризиса отдавать предпочтение еде быстрого приготовления. Сегодня многие считают, что фастфуд помогает неплохо сэкономить. Однако это совершенно не так, и, на самом деле, вы потратите гораздо больше, чем приготовив ужин у себя дома.

Кроме того, обращайте внимание на мелочи.

Всевозможные акции и скидки в магазинах, налоговые вычеты – все это может стать отличным подспорьем в борьбе с негативными проявлениями экономического кризиса.

Как сохранить свои деньги рассказано в следующем видеосюжете:

Индивидуальным предпринимателям

Отдельного внимания заслуживают индивидуальные предприниматели. Помимо сохранения своего материального положения на их плечи ложится забота о предприятии, на котором трудятся люди. Что можно предпринять им?

Во-первых, по возможности уменьшите стоимость своих товаров и услуг.

Многие индивидуальные предприниматели во время экономического кризиса поступают наоборот – повышают ценники, стараясь заработать.

Не стоит надеяться на то, что у людей не будет выхода, и они все равно пойдут к вам. Подобная политика скорее приведет к оттоку клиентов, и, следовательно, потере всякой прибыли.

Во-вторых, регулярно устраивайте акции и делайте скидки. Возможность приобрести товар по меньшей стоимости всегда привлекает людей, а во время ухудшения материального положения становится чуть ли не панацеей.

В-третьих, делайте ставку на те товары, которые необходимы людям каждый день – продуктах питания, средствах бытовой химии. Откажитесь электроники, дорогих сувениров и подарков.

Помимо всего прочего, бизнесменам не стоит экономить на рекламе. Она, как известно, двигатель торговли.

Экономический кризис застает врасплох всех – простых людей, индивидуальных предпринимателей, владельцев малого, среднего и крупного бизнеса.

Первые два случая мы уже рассмотрели, теперь осталось разобраться с теми, кто является собственником своего ресторана, магазина, салона красоты и т.д.

Как не только удержаться на плаву в непростое для экономики время, но и направить бизнес в правильное русло?

Первое, что следует предпринять, если кризис постучался в дверь – организовать эффективную маркетинговую компанию.

Создайте интернет-ресурс с интересной и актуальной информацией, проведите рассылку сообщений по электронным адресам потенциальных клиентов, зарегистрируйтесь в самых известных социальных сетях.

Это отлично помогает как сохранить старых клиентов, так и привлечь немало новых.

После этого можно приступить к корректировке плана развития бизнеса. Подумайте о выходе на другие рынки, привлечению новой целевой аудитории, выпуске совершенно иной продукции.

Экономический кризис – не только время подрыва материального положения. Это еще и отличная возможность выйти на новый уровень.

Не менее важным является анализ сложившегося трудового коллектива. Возможно, в вашей организации есть работники, которые выполняют практически одну и ту же работу? Или вы можете мобилизовать свои собственные силы для оформления документов и ведения корреспонденции, тем самым неплохо сэкономив на выплате заработной платы ненужным сотрудникам?

Если вы являетесь владельцем ресторана, следует задуматься об изменении меню. В период кризиса нередки случаи, когда купить тот или иной продукт по приемлемой цене становится просто невозможно. А иногда он и вовсе отсутствует у поставщиков. Свяжитесь с партнерами и максимально проясните ситуацию.

Любому бизнесмену необходимо уделять особое внимание банковским счетам своего предприятия. Во время негативных явлений в экономике может случиться так, что финансовая организация прекратит свою деятельность в любой момент, тем самым поставив под удар ваше дело. Неплохой вариант – распределить средства по нескольким банкам.

Собственники строительного бизнеса как никто другой ощутили на себе все «прелести» экономического кризиса.

Платежеспособность населения резко упала и речь о покупке квартир, возведении частных домов и проведении ремонта совсем не идет.

Люди хотят удержаться на плаву, обеспечив себя и родных предметами первой необходимости – продуктами питания, средствами бытовой химии и минимумом одежды. Что можно сделать в такой ситуации тем, кто не хочет закрывать свое дело?

Самыми распространенными способами преодоления кризиса для строительного бизнеса являются:

  1. Снижение цены на товары и услуги.
  2. Сокращение расходов на покупку нового оборудования и персонал.
  3. Изменение организационной структуры предприятия, в частности, отдела управления.
  4. Проведение активной рекламной кампании.

Выгодно ли инвестировать средства в недвижимость рассмотрено в приведенном видеосюжете:

Послесловие

На первый взгляд эти советы могут показаться достаточно банальными и слишком простыми. Однако зачастую именно такая политика помогает не только перетерпеть негативные явления в экономике, но и выйти на новый совершенно иной уровень в развитии бизнеса.

Источник: http://www.DelaSuper.ru/view_post.php?id=5734

Что делать во времена экономического кризиса

Что делать в кризис?

Личная эффективность – не абстрактная наука на все времена, она предполагает адаптацию к внешним факторам. Как адаптироваться с разразившемуся кризису? Как оставаться эффективным в неэффективной обстановке? Как выжить и не свихнуться от навалившегося стресса во времена экономического кризиса?

Михаил Жванецкий писал в период социалистического застоя, что у российских артистов неискренне звучит реплика «Я разорен!», потому что они никогда не сталкивались с такой реалией. У современных актеров этой проблемы уже не существует, как и у большинства наших сограждан.

Навалившийся на нас кризис чреват крупными финансовыми проблемами для каждого из нас. Давайте, не впадая в панику, рассмотрим психологические и практические аспекты ухудшения благосостояния.

Чем больше денег, тем больше стресс

Известный психолог Офер Зур, глава института, названного его именем, отмечает парадоксальный факт: более состоятельные пациенты переживают значительно больший стресс при потере денег, чем небогатые люди. «Это может проистекать из множества причин, включая следующие:

  • богатые больше фокусируют внимание на денежных проблемах,
  • у бедных выше способность выживать и приспосабливаться к новым реалиям».

Чем бы этот парадокс ни был вызван, он показывает, что финансовые проблемы во времена экономического кризиса – понятие относительное, связанное с нашим представлением о приемлемом уровне жизни, о наших потребностях. Это – не конец света, а вызов, возможность укрепить нашу личную эффективность.

Как сказал Джон Кеннеди, «в китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов: один означает опасность, второй – возможности».

Деньги – не главное, если ими грамотно управлять

Дж.Д. Рот, основатель общества «Богатей медленно» и автор книги «Отсутствующая инструкция по пользованию вашими деньгами», дает следующие финансовые советы для времени экономического кризиса:

  1. «Необходимы четкие финансовые цели. Зачем вы зарабатываете и накапливаете деньги? Сколько вы хотите иметь через 5 или 10 лет? Как вы планируете к этому прийти?» — спрашивает Рот. В этом я полностью согласна с Ротом. Приведу свой пример. Работая многие годы почти без выходных по 12 часов в день на очень нервной работе руководителя продаж, я бы всего этого не вынесла и сломалась, если бы у меня не было четкого плана, как заработать достаточно денег, чтобы оставить работу к 50-ти годам. Чего я и добилась досрочно. Мысль о том, что каждый день адской работы приближает меня к блаженному безделию, воодушевляла. Опять же, я жестко планировала свои расходы с учетом стратегической задачи.
  2. «Необходима адекватная «подушка безопасности. Специалисты расходятся во мнении, на какой срок необходимо иметь денежный запас – на 6 месяцев, 12 или 3. Я считаю, что он должен быть таким, чтобы вы спокойно спали по ночам», — утверждает Рот. И действительно, у каждого человека есть свое представление о финансовой безопасности. В молодости для полного счастья достаточно просто протянуть до следующей получки. С рождением ребенка возникает потребность в более толстой заначке. После сорока уже начинаешь задумываться, на что ты будешь жить в старости. Важно найти свой ответ на этот вопрос и своевременно обеспечить этот «запас прочности».
  3. «Не набирайте долгов. Берите деньги в долг только в случае крайней необходимости и избавляйтесь от долгов при первых признаках нестабильности ваших доходов» — советует Рот. Возьмем  для примера тех, кто взял ипотеку в долларах, зная о приближающемся кризисе. На что они рассчитывали, если их доходы фиксированы в отечественной валюте, и у них нет иных альтернативных источников погашения ипотеки? Скорее всего, на традиционный русский «авось». Они сознательно пошли на сверхвысокий риск и сейчас пожинают плоды.

Как сказал Джавахарлал Неру, «Во времена кризиса важна каждая мелочь».

Пусть женщина распоряжается финансами семьи!

По мнению Октавиано Кануто, вице-президента Всемирного Банка, «многие исследования показывают, что для ускорения развития и преодоления нищеты разумно передавать распоряжение доходами в женские руки.

Женщины обычно значительно больше, чем мужчины реинвестируют доходы в свою семью и сообщество, тем самым увеличивая благосостояние и оказывая позитивное влияние на будущее развитие таких стран, как Бангладеш, Бразилия, Кения и Южная Африка.

Согласно исследованиям, в бедных семьях, где женщина, а не мужчина распоряжается семейными деньгами, улучшается качество питания и посещаемость школы детьми. Например, в моей стране Бразилии, на 20% увеличивается вероятность выживания новорожденных, если семейным бюджетом распоряжается женщина».

Традиционно мужчина и женщина решают разные управленческие задачи. Мужчина – задачу максимизации доходов. Женщина – задачу минимизации расходов. Во времена экономического кризиса вторая задача становится более реалистичной и актуальной.

Как сказала Элеонора Рузвельт, «женщина похожа на чайный пакетик, пока она не окажется в кипятке, не поймешь, насколько она крепкая».

Без паники, Господа!

Автор книги «Позитивный тайм-менеджмент» Мария Хайнц предлагает два полезных совета, как справляться со своими негативными эмоциями во времена экономического кризиса:

«Если в жизнь приходят неприятности, мы порой спрашиваем себя: «Почему?», «За что мне это?». Такая постановка вопроса отражает позицию жертвы, создает негативный настрой и отнимает у нас силы. Жалость к себе и ненависть к другим заполняют ум, что переключает с решения проблемы на выражение эмоций.

Мысли непродуктивны, крутятся по кругу. Разорвать этот круг можно, переключившись с позиции жертвы на позицию ученика.

Задайте себе такие вопросы: чему меня это учит? Чему я должен научиться, чтобы разрешить проблему? В этом случае мы направляем силы на решение проблемы, а не на выработку негативных эмоций».

Вспомните высказывание Джона Кеннеди, приведенное выше. Кризис – это и угроза, и возможность. Отношение к кризису как к проблеме, — позиция жертвы. Отношение к кризису как к возможности – позиция ученика. Чему нас научит этот экономический кризис?

2.    А так ли это важно на самом деле?

«Еще один простой способ борьбы с негативными ощущениями — эмоционально дистанцироваться от происходящего. Например, вы опоздали на автобус и теперь не успеваете на работу.

Попробуйте посмотреть на эту ситуацию словно прошла неделя.

Через семь дней вы и не вспомните, что случилось сегодня! Если взять год или пять лет, те вещи, которые сейчас кажутся такими важными, будут вовсе не такими значимыми.

https://www.youtube.com/watch?v=k5MFLYIUD_I

Иногда достаточно посмотреть заряжающий энергией фильм, поговорить с человеком, прочитать отрывок из книги, чтобы эмоционально дистанцироваться от происходящего и «перезагрузиться»».

Вспомните о надписи на кольце Соломона «И это пройдет». Любой кризис рано или поздно закончится. Важно, с каким багажом мы выйдем из него – невротиками с разрушенной психикой или учениками, выучившими и сдавшими на отлично непростой урок выживания и мужества.

Как сказал Билл Пулман, «Я люблю моменты кризиса. Если тебе удается оседлать волну, не быть затянутым на дно паникой и страхом, это весьма укрепляет дух».  

Удачи вам!

Иллюстрации — картины Michаel Hermesh

Бесплатная подписка по e-mail

Источник: http://uspeh-success.ru/chto-delat-vo-vremena-ekonomicheskogo-krizisa/

Как преодолеть личный финансовый кризис: пошаговая инструкция

Что делать в кризис?

Воздух вокруг вас буквально звенит от напряжения, когда вы понимаете, что надо срочно что-то делать.

Обычно это состояние не возникает сразу, оно долго генерируется из небольших кусочков, наливаясь мощью, а потом обрушивается на вас, порождая ударную волну беспокойства и страха. Всё вдруг ускользает сквозь пальцы.

А когда вы решаетесь правдиво оценить своё финансовое состояние, результаты потрясают вас до основания.

Единственный способ выплыть из этой мутной воды — взять свою панику под контроль.

Шаг 1. Перестаньте тратить время

Столкнувшись со стрессовой ситуацией, многие применяют тактику «Делать что угодно, только не думать о плохом». Тратят время и энергию на дела, которые не имеют никакого отношения к решению проблемы. Так они пытаются немного отвлечь себя, но как же страшно потом снова смотреть в глаза реальности!

Остановитесь! Сосредоточьтесь только на проблеме! Если чувствуете себя слишком разбитым, чтобы думать о ней, полноценно отдохните, чтобы атаковать её на следующий день со свежей энергией.

Итак, поборов страх, вы взглянули в бездонные глаза своего финансового кризиса. Теперь начинаем действовать.

Шаг 2. Остановите лёгкие траты

Самое тяжёлое во время финансового кризиса — преследующее вас чувство безнадёжности. Деньги постоянно заканчиваются, но вы не можете понять, на что именно вы их потратили. Счета пусты, и это страшно.

В этот момент нужно остановить самые очевидные утечки, а проще всего это сделать, отрезав себе пути к импульсивным тратам:

  • оставьте кредитки и большую часть наличных дома;
  • отключите онлайн-банки.

Это, конечно, напоминает попытки заткнуть дырявое ведро тряпкой. Нельзя назвать полноценным ремонтом, ведь вода всё равно преодолеет эту преграду, но на время вы остановите течь и получите фору, чтобы придумать лучшее решение.

Шаг 3. Ищите деньги дома

Стресс от настигшего вас финансового кризиса постоянно усугубляется давящей необходимостью регулярных расходов: нужно кормить семью, ну или себя, одеваться, платить за квартиру…

В этой ситуации обратитесь к тем ресурсам, которые уже у вас есть. Наверняка окажется, что как минимум неделю можно питаться той едой, которая есть на полках и в холодильнике. Просто вы привыкли всё время что-то докупать. А разобрав шкафы и кладовки, вы обнаружите, что есть ещё достаточно приличной одежды и обуви.

Кстати, во время раскопок вы, вероятно, найдёте и то, что можно продать. У вас дома есть деньги, поищите их и не торопитесь открывать кошелёк.

Шаг 4. Разработайте план спасения

Вы остановили явные денежные утечки, что дальше? Теперь вам нужен план по приведению финансов в порядок.

Причины вашего бедственного положения могут быть различны: внезапное увольнение, проблемы со здоровьем, которые потребовали крупных финансовых вложений, неподъёмный кредит и тому подобное.

Вам надо изучить как можно больше материалов о том, как действовать в вашей конкретной ситуации. Поверьте, вы не первый сталкиваетесь с ней, а потому наверняка найдёте много советов и решений.

На их основе постройте свой личный план выхода из кризиса. Когда он будет у вас в руках, вы почувствуете, как страх и стресс постепенно отпускают вас.

Шаг 5. Каждый день что-то делайте

Каким бы крутым ни был ваш план, он бесполезен, если вы ничего не делаете. Нужно претворять его в жизнь. Каждый ваш активный шаг будет повышать ваше настроение и снижать напряжённость.

Продали ненужную вещь — сразу же выплатите часть долга по кредиту. Если вас неожиданно уволили, встаньте на биржу труда, чтобы временно получать пособие.

Постоянно смотрите в свой план и думайте, что из него вы можете сделать прямо сейчас. А сделав — смотрите снова. И так каждый день.

Шаг 6. Поговорите об этом

Лучшие мысли часто приходят к нам в голову в те моменты, когда мы начинаем рассказывать о своих проблемах. Если вы экстраверт, то вам будет полезно побеседовать с человеком, которому вы полностью доверяете: объясните ему ситуацию до мелочей, и вы сами сможете взглянуть на неё по-новому.

Если вы интроверт, то вам поможет ведение дневника: поведайте всё бумаге, не думайте о том, что это будет сумбурно. Сначала напишите, а потом попробуйте организовать эти записи.

Когда мы рассказываем или пишем о проблеме, наше подсознание обдумывает её и из глубин достаёт неожиданные решения.

Шаг 7. Ничего не скрывайте от вашего партнёра

Финансовые проблемы лидируют в списке факторов, разбивающих браки. Денежные вопросы сами по себе часто являются причинами ссор, а уж если в вашем союзе уже есть другие трещины, то финансовый кризис ускорит разрыв.

Лучшее решение — честность. Не скрывайте ничего от своего партнёра. Выложите все карты на стол. Признайтесь в своих ошибках и упущениях.

Здоровый брак невозможен без взаимной честности. И если вы ждёте её от партнёра, то начните с себя.

Шаг 8. Ешьте здоровую пищу

Для борьбы с любым стрессом, чем бы он ни был вызван, важно здоровое питание. Откажитесь от всех полуфабрикатов и отдавайте предпочтение только здоровым и натуральным продуктам.

Предвидим волну возражений от читателей, которые скажут, что здоровая еда — это сейчас скорее роскошь. И всё же попытайтесь найти баланс: используйте всевозможные крупы, натуральное мясо и птицу, доступные овощи.

Не так давно мы писали о том, как экономить на питании без ущерба качеству.

Несбалансированное питание приводит к плохому физическому и моральному состоянию. А когда вы сталкиваетесь с кризисом, недомогание будет очень мешать вам.

Шаг 9. Поддерживайте хорошую физическую форму и полноценно отдыхайте

Сон и физические упражнения идут рука об руку, усиливая эффект друг друга и обещая вам отличное физическое и моральное самочувствие, которое так необходимо для борьбы со стрессом.

Ежедневно выделяйте время на небольшую зарядку и прогулку. Вам не нужно убиваться в спортзале, накачивая железобетонные бицепсы, вам просто необходимо быть в тонусе.

Спите достаточное количество времени. Отправляйтесь в кровать пораньше, чтобы проснуться не по будильнику, а в соответствии с вашими собственными биологическими ритмами. Благодаря здоровому сну ваш ум будет ясным, а настроение — хорошим.

Шаг 10. Используйте свободное время в своё удовольствие

Последний совет: найдите для себя бесплатные увлечения. Не путайте это с занятиями, которые позволяют просто скоротать время, такими, как веб-сёрфинг, например. Найдите то, во что вы погружаетесь с головой, то, что приносит вам удовольствие и оставляет счастливое послевкусие. Проводя свободное время за такими занятиями, вы укрепите своё моральное состояние.

Финансовый кризис — тяжёлое испытание для любого из нас. Но вы ведь понимаете, что, если опустить руки и попытаться оставить всё как есть, лучше уже точно не будет. Держитесь, идите вперёд с ясным умом и сильным духом и решайте проблемы.

Удачи!

Источник: https://lifehacker.ru/kak-preodolet-finansovyi-krizis/

Как в кризис выжить простому человеку :

Что делать в кризис?

Наступил кризис. Каждый человек наверняка надеется, что поскольку всё проходит, пройдёт и кризис. Конечно, когда-нибудь наступят благословенные времена, и надеяться на них надо. Однако лучше не рассчитывать, что это произойдёт быстро. А потому необходимо найти способ, как в кризис выжить, не потеряв радости жизни, которая всё-таки и прекрасна, и удивительна.

Всё ближе к Европе

Практически все компании перешли на новый способ существования в режиме жёсткой экономии: персонал сокращается, зарплаты тоже, а инфляция и удорожание всех необходимых промышленных и продовольственных товаров растут.

Повысились и без того высокие траты на коммунальные услуги, газо- и электроснабжение. Девальвация съедает накопления. Теперь радуются те, кто сохранил своё рабочее место, пусть даже и с прежней – докризисной зарплатой.

А как в кризис выжить людям, которые потеряли работу? Пенсионерам? Студентам? Одиноким женщинам с детьми? Как выживать в кризис простому человеку?

Разумеется, чудес на свете не бывает. Придётся основательно пересмотреть свою жизнь. Вспомнить, как подружка в благополучной Германии, моясь в душе, выключает воду, когда намыливается, потому что водоснабжение дорого чрезвычайно.

Зарплаты там, конечно, высокие, но и налоги составляют 45% для работающих на себя.

Вспомнить, как бывшая сослуживица, вышедшая замуж в тёплую Испанию, вяжет всем испанским родственникам толстые шерстяные чулки на зиму, и родственники очень любят её за это, потому что в квартирах зимой от силы плюс десять, а часто и плюс пять.

На улице почти так же. Отопление, конечно, включить можно – сколько угодно. Но не включают, чтобы не упасть в обморок при получении счёта за потребление его. Лучше одеться потеплее. Как в кризис выжить в России? Конечно, тоже экономить.

Хлеба и зрелищ

Самое лучшее время для того, чтобы научиться экономии, – время кризиса. Макроэкономика, конечно, будет страдать, поскольку ей необходимы траты народные, она наращивает вес, когда народ худеет. Однако если мы все вымрем, то ей от этого тоже не поздоровится.

Как в кризис выжить и не уронить достоинство страны – вот вопрос самый главный. Народ, кажется, это понял. Что экономить нужно в меру, чтобы не голодать ни физически, ни интеллектуально.

От голода физического можно заболеть язвой желудка и даже умереть, а от голода интеллектуального – заболеть депрессией и умереть тоже (да-да, это болезнь, а не просто плохое настроение, и она очень даже смертельна).

Здоровый человек, начав голодовку, на третий день ночью в сумеречном состоянии может проглотить всё, что найдёт в холодильнике, даже этого не заметив. Если голодает душа – можно сойти с ума, может быть – не так быстро, и потому менее заметен сам процесс. Однако почти все простые люди сейчас пытаются экономить на зрелищах.

Иначе как объяснить эти сумасшедшие очереди в музеи и театры? Изголодались, естественно, вот и сорвались на Серова и компанию. А с началом кризиса вкладывали деньги не в соль и спички, а в дорогие телевизоры, автомобили и недвижимость, покупая всё это по докризисным ценам и в нескольких экземплярах одновременно.

Это, конечно, было не слишком разумно, потому что теперь всем им приходится думать о том, как выжить в кризис.

Советы и идеи

Кинолюбы! Скачивайте фильмы из интернета, а кинотеатры посещайте утром или днём – дешевле. Покупайте лучшие кинокартины на дисках, которыми потом можно обмениваться с коллегами или друзьями.

Театралы и меломаны! Не ходите на премьеры, довольствуйтесь не самыми лучшими местами, может быть, даже и не в партере. Читайте книги в интернете. Слушайте музыку в интернете.

Кстати, именно он лучше всех знает, как выжить в условиях кризиса.

Вместо услуг весьма недешёвого фитнес-центра найдите специальный тренажёрный уголок (есть практически в каждом парке), или можно просто побегать по парку или стадиону.

Встречайтесь с друзьями не в ресторане, а на свежем воздухе. Вместо поездки в Турцию посетите аквапарк, что хотя и ненамного, но всё-таки дешевле.

Чтобы узнать, как выжить в кризис, необходимо поменять образ мыслей. Но развлечения должны быть!

Копейка любит счёт

Россияне привыкли жить если не на широкую ногу, то уж во всяком случае – с финансовыми потерями не считаясь. Но теперь, так как выжить в условиях кризиса становится всё труднее, необходимо приобщение к элементарной семейной экономике. Мало кто сможет в точности доложить, куда и на что потрачена так быстро закончившаяся заработная плата за последний месяц.

А это нужно обязательно фиксировать. Тогда ясно станет, что львиная доля дохода уходит на никому не нужные пустяки. Как выживать в кризис в России людям, у которых такая дыра в ладони, что копеечка вываливается? Просто нужно вести записи.

Приход и расход

Статистика – дама въедливая, она заставит человека прочувствовать весь спектр эмоций – от недоумения, изумления и огорчения до проявлений стыда и совести.

И снова интернет в помощь, где существует огромное количество бесплатных онлайн-программ для ведения семейной бухгалтерии, любая из них внесёт ясность в то, как выживать во время кризиса: определит цели, укажет на бессмысленные издержки, построит график, проанализировав траты.

Но можно это делать и с помощью простой школьной тетрадки, всё равно будут выявлены те деньги, что улетели на ветер. Беспристрастный анализ поможет в будущем сократить траты, и даже ущерба самочувствию не принесёт, если не считать эмоциональных издержек.

Своими руками

Сфера услуг тоже значительно страдает во время кризиса. Теперь гораздо реже вызывают “мужа на час”, который гвоздь забьёт в лучшем случае не хуже хозяйки дома, но отнимет времени у неё больше, поскольку явится не сразу и не тогда, когда ей это нужно.

Как выжить в период кризиса, будет ясно после того, как будет покрашена самостоятельно дверь водоэмульсионной краской для стен, которую придётся смывать тряпкой, чтобы затем нормально покрасить масляной. После того как условный менеджер научится пользоваться дрелью и наклеивать обои, а условный программист “наруливать” плинтусы и выращивать не только кактусы.

Подсобное хозяйство

Пенсионеры, например, очень изобретательны. Они уж точно знают, как выжить в кризис. Идеи могут быть самыми разными. Автору этой статьи внезапно удалось собрать около восьми килограммов помидоров черри с четырёх корней, потеснивших на окошке финик и авокадо, урожая с которых никогда не дождаться.

А можно и купленный в магазине салат, продающийся в маленьких горшочках, вырастить на окне дополнительно два-три раза, если сразу обобрать листья на еду, не трогая серединку, освободить корни и посадить их в землю.

Пекинская капуста радует ещё больше – срезанный кочан отрастает заново в том же составе, тут даже серединку беречь не надо. У владельцев балконов наверняка творятся настоящие агрочудеса.

Если интересы и увлечения начинают приносить хоть небольшую, но выгоду, становится понятным, как люди выживают в кризис.

Наличность

Британские учёные установили интересный факт: деньги тратятся гораздо экономнее, если человек расплачивается наличными, а если пользуется картой – становится несусветным транжирой с разницей около сорока процентов.

Расставаться с кровными деньгами, отягощающими портмоне, действительно куда сложнее, это наверняка ощущал каждый, так что очень возможно, что на сей раз британские учёные не подкачали в выводах.

Соответственно, и совет: обналичивайте ровно столько денег, сколько нужно для шопинга.

Чтобы узнать сумму, которая потребуется, опять-таки можно предварительно прицениться в интернете: сейчас каждый магазин имеет прайс-листы.

Главное – постепенность

Если у человека ограниченное количество денег, он будет действовать согласно приоритетам и ничего ненужного не купит. Ну или почти ничего – поначалу, и обзательно нужно это учитывать. Ни одна хорошая привычка не приобретается быстро, в отличие от плохих.

Нужно быть к себе снисходительным некоторое время и прощать свои слабости. И нельзя поддаваться на провокации относительно скидок и бонусов, эти посулы чаще всего не настолько реальны, как кажется. Маркетинг стал изобретательнее пенсионеров, которые ищут, как выжить в кризис, в то время как маркетологи ищут, как продать.

Опасные маркетологи

Товары сейчас в супермаркетах так выкладывают, чтобы наши кошельки полегчали по максимуму. Главное – не спешить. Чем крупнее надпись о скидке, тем наверняка выше поднята цена на товар днём или двумя назад, что вполне можно выяснить.

Акция обещает двадцать процентов, а предварительное подорожание, возможно, состоялось в три раза, и так бывает довольно часто.

И надо быть осторожнее с товарами, которые выставлены рядом, потому что они наверняка самые дорогие в магазине, а рядом поставлены специально, в надежде на автоматизм покупателя. Не всё на этой полке подешевело, не всё.

Товары, выставленные на уровне глаз, всегда самые дорогие, нужно смотреть выше и ниже, заодно и для глаз зарядка.

Как не расстроиться, если, возвращаясь домой с покупкой, вдруг обнаруживаешь в магазинчике по соседству эти же продукты, но значительно дешевле? И тут интернет поможет разобраться – сравнить цены на один и тот же товар в разных магазинах.

И если расходы на транспорт не превысят выгоды покупки, то – в путь! Кризис может иметь и позитивное влияние, призывая людей к мобильности, изобретательности, рукоделию, сдержанности, обузданию страстей. Ведь для очень многих шопинг – это страсть, которая вполне в состоянии погубить благосостояние всей семьи.

Советы приспособившихся

Одна из самых затратных статей – алкоголь. Если умерить, а ещё лучше – оставить эту пагубную привычку, денег экономится очень много. Так же и с табакокурением. Многие товары дешевле покупать оптом. Для большой семьи это огромное подспорье.

Для большинства крупных покупок есть сезонные скидки, нужно вооружиться терпением и обязательно пользоваться интернетом. При пользовании электричеством во многих городах стало проще экономить, поскольку существуют два или даже три тарифа. Ночной самый дешёвый, поэтому многие включают стиральные машины после девяти часов вечера.

При возможности нужно установить счётчики на воду и газ. Экономия весьма ощутимая.

На работе можно не пользоваться бизнес-ланчами общественного питания, а брать с собой обед из дома, почти всюду есть микроволновки в офисах, где еду разогревают.

Обязательно после получения каждой заработной платы процентов двадцать пять нужно отложить на непредвиденные обстоятельства, на ту же стоматологию, например, или другие форс-мажорные обстоятельства. Та же потеря работы потребует неизвестно сколько времени и усилий для поиска новой.

Многие с докризисных времён оплачивают кредиты: ипотеки, автомобильные и прочее. Если на депозите лежат накопления, есть возможность сохранить нервные клетки почти в полном составе.

Изжить дурные привычки

Почти все современные люди являются нездоровыми потребителями, такая болезнь образовалась в обществе в течение последних десятилетий.

Нужно если не прекратить, то значительно сократить покупки, которые не имеют функционала: сувениры, игрушки (даже для маленьких капризуль приобретать только необходимые, развивающие), косметику (если она покупается впрок), одежду (если она куплена на распродажах и нужна только для шкафа).

Нельзя тратить деньги на фастфуд, нельзя заказывать пиццу. Это не только дорого, но и крайне вредно для здоровья. Гораздо правильнее дёшево покупать продукты и осваивать кулинарию.

Каждый человек, если хочет выжить в кризис и сохранить здоровье, должен научиться составлять собственный финансовый план и, насколько возможно, его придерживаться. Очень может быть, что расходы потребуют дополнительных источников дохода.

Тогда нужно будет несколько умерить просмотр телевизора и вообще пребывание на диване. В зависимости от способностей и желаний каждый может найти занятие по душе, за которое ему будут хотя бы немного платить. Пенсионеры часто идут в сиделки или няни, студенты программируют или наполняют сайты в интернете.

На худой конец, можно сдавать квартиру или её часть в аренду.

Источник: https://BusinessMan.ru/new-kak-v-krizis-vyzhit-prostomu-cheloveku.html

Как выжить в кризис или живём семьёй по средствам

Что делать в кризис?

Мне всегда было интересно наблюдать за тем, как знакомые мне семьи преодолевают сложные периоды жизни. Я сейчас говорю не о тех известных кризисах, что возникают по прошествии времени, а о возникающих неожиданно. Я всегда искренне радуюсь, когда семья преодолевает сложный период своей жизни и мне хочется поделиться их опытом.

Не так давно, я попросила поделиться своей историей мою знакомую из Самары. Если вы попадёте в её маленькое ателье, то вы никогда не подумаете, что эта женщина совсем недавно работала на бабушкиной швейной машинке и радовалась каждому заказу. Сегодня она работает на лучшей швейной машине в Самаре, а чтобы стать её клиентом, нужно подождать своей очереди и это того стоит.

Мне кажется, что её историей можно поделиться с вами.

https://www.youtube.com/watch?v=F7whO4pYy3Y

Случилось так, что наша жизнь круто свернула на черную полосу. Я в декрете, ребенок даже до яслей не дорос (а если бы и дорос, попробуй попасть в государственный садик!), мужа сократили, помощи извне никакой нет. И живем на съемной квартире! Встал вопрос об экономии семейного бюджета.

Не скажу, что мы жили уж очень богато, но экономить, все же, никогда не умели. Поэтому и живем до сих пор не в собственной квартире. Накоплений почти нет, денег — один раз в магазин сходить. И перспектив в будущем – никаких! Посидели мы, подумали, как жить дальше.

Много было неверных в корне предложений, но в «процессе выживания» выработались такие …

Выгодные покупки

Перед походом в магазин нужно составить список необходимых покупок. Очень удобно повесить на видном месте листок бумаги и по мере необходимости записывать на него заканчивающиеся продукты. Попав в магазин (особенно если плотно перед этим не пообедав) велик риск накупить продуктов, без которых можно прекрасно обойтись. Зато непременно забудешь купить то, за чем пришел.

Перестали ходить за продуктами в супермаркеты.

Если нужен минимальный пакет продуктов, то зачем тратить на это время? Зашел в местный магазин, купил пакет молока и хлеба с яйцами и пошел домой! Пусть на две копейки дороже, зато купил необходимое и все! Посещая супермаркеты любой покупатель обязательно наберет лишнего. Помогут в этом бесконечные скидки и акции, нужно обладать огромной силой воли, чтобы пройти мимо сковородки, коих дома штук 8, но она же со скидкой 40%!

Бытовая химия

Но за бытовой химией отправлялись именно в супермаркет. Опять же из-за акций и спец предложений. Стиральные порошки, мыло, жидкости для мытья посуды и другие химикаты всегда намного дешевле в больших магазинах.

Поделюсь еще одной хитростью. Я стала покупать два вида стирального порошка: самый обыкновенный и дорогой разрекламированный.

Дома их смешивала и в результате получала большой объем смеси, которая прекрасно все отстирывала и обладала приятным запахом.

К теме о химикатах расскажу о своем опыте в выборе косметики. Хорошо выглядеть хочется и в кризис, а покупать привычные средства стало не по карману. Просто стала покупать косметику подешевле и со временем пришла к выводу, не все то хорошее, что дорогое. Есть еще производители, которые с годами не стали делать продукцию хуже.

Магазин вещей секонд-хенд

Еще один способ сэкономить мне преподнес случай. Начался сильный дождь, а я, как обычно, без зонта! Забежала в первую попавшуюся дверь и… открыла для себя магазин вещей секонд-хенд! Почему то раньше мне казалось, что в таких магазинах покупать вещи стыдно.

Но дождь не прекращался и я провела в магазине довольно много времени, что позволило мне там присмотреться к товару и к покупателям. Оказывается, там можно найти совершенно новую одежду или в очень хорошем состоянии. Причем цена их ниже рыночной в два, а иной раз и в три раза. И покупатели там вполне солидные люди.

Это открытие стало еще одним средством экономии для нашей семьи.

Про чужое электричество и блага цивилизации

Про экономию в виде зарядки телефонов на работе уже говорилось не один раз. А так как мы нигде не работали, то и заряжать, собственно, было негде. Но в гостях, каюсь, пользовались чужим электричеством. Так что упомянуть об этом, все же, следует.

Нам пришлось отказаться от таких благ цивилизации, как цифровое телевидение и домашний телефон. Но Интернет отключать не стали. Все новости узнавали онлайн, интересные передачи смотрели тут же, а фильмы скачивали и наслаждались просмотром.

Подработки и заработки

Со временем муж устроился в кафе на подработку, а я стала искать способы заработать деньги в домашних условиях. У меня имелась старенькая швейная машинка, которая пылилась в дальнем углу шкафа.

Избавиться от нее рука не поднялась и с наступлением тяжелых для нас дней у машинки наступил звездный час. С легким ремонтом одежды я легко справлялась, вспоминая школьные занятия на уроках труда.

Среди друзей и соседей быстро распространилась весть о моем ателье и стали поступать заказы. Пусть заработок был совсем небольшим, но он был! Это вдохновляло меня на подвиги.

Перешивалось все, что попадало под руку. В итоге дочь постоянно была в обновках. Немного набив руку на собственных вещах, стала шить на заказ. Скажу честно – было страшно, что испорчу заказчику вещь, очень переживала отдавая заказ.

Но желание зарабатывать и учиться новому было сильнее. В итоге я и сейчас не бросила это увлечение и продолжаю работать в том же направлении уже на более профессиональном оборудовании и с большим объёмом заказов…

И таких способов заработка великое множество, просто стоит подумать и заняться тем, что у вас хорошо получается.

Подводя итоги

Жить можно и в кризис, главное не опускать руки и не отчаиваться. Нужно верить в себя и все получится. В режиме жесткой экономии мы прожили больше года. Кризис стал для нашей семьи настоящей школой жизни, уроки которой мы не забудем никогда. Мы научились не покупать лишнего, ценить человеческий труд и узнали много того, о чем и не догадывались раньше.

Реклама Общие правила безопасного обращения со средствами бытовой химии

Без средств бытовой химии трудно представить нашу повседневную жизнь. Они помогают нам убирать, мыть, стирать, освежать и много чего еще. При этом безопасное обращение со средствами бытовой химии требует соблюдения…

Что можно использовать, чтобы наполнить окружающую атмосферу любимыми ароматами

В повседневной жизни не многие задумываются о запахе в доме, однако и вам скорее всего знакомы ситуации, когда возникает потребность создать в помещении более уютную обстановку дополнив её приятным, соответствующим…

Системы водоподготовки делают воду чище, мягче и безопасней

Что такое водоподготовка? Когда говорят о водоподготовке, то подразумевают целый ряд специальных методов, которые позволили бы качественно очистить воду, в соответствии с основными гигиеническими требованиями. Независимо от того будет ли…

Качественный матрас, это здоровый сон и хорошее состояние здоровья в целом

В этой заметке я хочу рассказать о своём большом и квадратном друге, думаю из названия заметки вы уже поняли, что речь будет идти о матрасе. И хочу заметить не о…

Куда девать вещи или как хранить одежду всей семьи

В процессе работы по организации жилого пространства, с вопросом: «Куда девать вещи?» сталкиваются, если не все люди, то как мне представляется — большинство. В современной квартире, а это чудо инженерной мысли…

Японская посуда, необычные и обычные приборы, и как разнообразить завтраки, обеды и ужины

Красиво сервированный стол — гордость любой хозяйки, но для того чтобы стол сервировать действительно красиво, будет мало просто купить красивый набор посуды или столовых приборов, важно еще знать, как правильно выбрать их, чтобы было «вкусно и полезно».

Красиво сервированный стол – гордость любой хозяйки, но для того чтобы стол сервировать действительно красиво, будет мало просто купить красивый набор посуды или столовых приборов, важно еще знать, как правильно…

  • История одной измены

  • Интимная стрижка для коррекции бедер и живота

  • 14 советов психолога, как помириться с мужем после ссоры

  • Значение поцелуев или как понять язык поцелуев когда любят, соблазняют или …

  • Отсутствие сексуального желания у женщины, почему возникает и что делать

  • Повторный брак после развода, про пары, которые расстаются, а потом сходятся снова

  • Первый секс, что нужно знать парню и девушке об особенностях первого секса

  • 7 стадий которые переживает мужчина при расставании

  • Как уменьшить размер кофты

  • 40 выражений, которые хочет слышать каждая женщина

  • Какие бывают решётки электрических мясорубок

  • Выбираем длину платья: мини, миди, макси

Источник: http://depils.com/kak-vyzhit-v-krizis-ili-zhivyom-semyoj-po-sredstvam/

Моя психология
Добавить комментарий