Интересные факты о психологии человека

Содержание
  1. 40 интересных фактов о психологии человека которые вы не знали
  2. Интересные психологические факты (часть 1)
  3. Интересные психологические факты (часть 2)
  4. Интересные психологические факты (часть 3)
  5. Интересные психологические факты (часть 4)
  6. Интересные факты о психологии: о чем полезно знать
  7. Психология человеческих процессов
  8. Психология человеческих отношений
  9. Особенности мужской психологии
  10. Особенности женской психологии
  11. 20 психологических фактов, которые вы не знали о себе | MirFactov — всё самое интересное!
  12. Психологические процессы человека
  13. 2. Вы можете запомнить только 3-4 элемента одновременно
  14. 3. Мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета
  15. 4. Вы видите вещи иначе, чем их воспринимаете
  16. 5. Вы способны удерживать пристальное внимание около 10 минут
  17. Психологические особенности человека
  18. 7. Мы предаемся мечтам 30 процентов времени
  19. 8. Привычка формируется в течение 66 дней
  20. 9. Вы переоцениваете вашу реакцию на будущие события
  21. 10. Вы вините другого человека, а не ситуацию (и ситуацию, а не себя)
  22. 11. Количество друзей, которое у вас может быть, ограничено
  23. 12. Вы не можете не обращать внимание на еду, на секс и на опасность
  24. 13. Вы знаете, как делать вещи, которые никогда раньше не делали
  25. 14. Вам хочется больше выбора, чем вы сможете осилить
  26. 15. Вы счастливее, когда чем-то заняты
  27. Мозг и психика
  28. 17. Вы переделываете свои воспоминания
  29. 18. Вы не можете выполнять сразу несколько дел одновременно
  30. 19. Ваши самые яркие воспоминания ошибочны
  31. 20. Ваш мозг также активен во сне, как во время бодрствования
  32. 20 психологических фактов, которые вы не знали о себе
  33. Мозг и психика

40 интересных фактов о психологии человека которые вы не знали

Интересные факты о психологии человека

Современные социально-экономические изменения происходят с невиданной раньше скоростью, поэтому человек не всегда успевает, как следует, к ним подготовиться и адаптироваться. Эти обстоятельства негативно влияют на эмоциональное состояние населения и порой даже становятся причиной депрессии.

Источник: znaxar.com

В таких условиях повышается актуальность психологических исследований, которые направлены на подготовку человека к жизни в современном динамическом обществе. Чтобы обратить внимание на психологические особенности человека, психологи решили провести анализ самых интересных фактов о психологии и выделить удивительные научные результаты в этой сфере.

Интересные психологические факты (часть 1)

1. Мы часто влюбляемся в людей, похожих на наших родителей, с которыми у нас остались нерешенные проблемы детства. Сами того не подозревая, мы стремимся решить эти проблемы в зрелом возрасте.

2. Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах».

3. Даже положительные события, такие как окончание университета, вступление в брак или новая работа, могут привести к депрессии, так как являются стрессовым фактором.

4. Прямые родительские разговоры о вреде курения менее эффективны, чем все думают. Как правило, подростки, начинающие курить, имеют друзей, которые сами подражают взрослым курильщикам, положительно отзывавшимся об ощущениях при курении и предлагающим сигареты.

5. В психологии есть принцип: чем больше ожиданий по поводу какого-то события, тем выше вероятность сокрушительного разочарования. Больше ждешь — меньше получаешь, меньше ждешь — больше получаешь. Принцип железобетонный, никаких исключений.

6. Большинство людей в незнакомом месте делает поворот направо. Знание этого факта полезно: если вы не хотите быть в толпе или простоять долго в очереди — смело идите налево или занимайте очередь, которая левее.

7. Скажите девушке, будто купили ей подарок и предложите поотгадывать. Она перечислит то, что хочет.

8. У «словесного поноса» есть научное название — копролалия.

9. Если вас мучают кошмары по ночам, возможно, вы мерзнете во сне. Научный факт — чем холоднее в спальне, тем больше шансов увидеть дурной сон.

10. По наблюдениям экспертов, люди с голубыми глазами могут влюбиться всего за несколько минут, а люди с карими глазами могут одновременно любить двоих. С зелёными глазами всё обстоит иначе, людям с зелёными глазами что бы влюбиться потребуется много времени, иногда на это уходят года. Люди со всеми другими цветами могут влюбиться всего лишь за час.

Интересные психологические факты (часть 2)

1. Те, кто спит 6-7 часов, меньше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спит по 8 часов. Но у спящих менее 5 часов по ночам в три раза чаще возникают психические проблемы, чем у тех, кто спит по 8-9 часов.

2. Нет для человека лучшего звука, чем его произнесенное имя. Первое, что надо запоминать при знакомстве — имя. Не должность, не профессию, а имя. Это основное правило установки хороших отношений.

3. Чтобы быстро уснуть надо лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.

4. Психологи определили, что женщине достаточно всего 45 секунд для того, чтобы оценить незнакомого мужчину. Из них 10 секунд она строит общее впечатление о фигуре, 8 секунд оценивает глаза, 7 секунд смотрит на волосы, 10 секунд на губы и подбородок, 5 секунд – на плечи. А последние 5 смотрит на обручальное кольцо — если оно есть.

5. Знание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.

6. Лучшим средством от забот, тревожности и стресса ученые из Оксфордского университета признали чтение, утверждая, что это занятие оказывает более быстрый эффект на организм. Удивительно, но этот способ много лучше приёма алкоголя, намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки.

7. Иногда неразделенная любовь перерастает в настоящую одержимость и даже чревата психическими расстройствами. Такими, например, как синдром Адели. Синдром Адели — это длительная болезненная любовная одержимость другим человеком, которая остается без ответа.

8. Проанализировав более миллиарда твиттов, опубликованных во время крупных спортивных соревнований, учёные установили, что чем «громче» и увереннее заявления спорщика, тем больше у него шансов одержать победу в дискуссии. Иными словами, говорите уверенно, даже если знаете, что неправы.

9. Если человек пытается что-то вспомнить, но при этом продолжает смотреть вам в глаза, будьте уверены — вас обманывают.

10. Женщины чувствуют себя любимым, общаясь лицом к лицу со своим партнером, мужчины, напротив, испытывают эмоциональную близость в общении, когда они работают, играют, или разговаривают, сидя рядом с партнёршей.

Интересные психологические факты (часть 3)

1. Магазины имеют целый арсенал психологических уловок. Например, известно, что, сменив ценник с ‘Персик — $0.25 / штука’ на ‘Персик — $1 / 4 штуки’, можно увеличить продажи ровно вполовину.

2. Также известно, что в магазинах одежды покупательницы-женщины, прежде всего, обращают внимание на полки и вешалки, на которых царит беспорядок. Подсознательно им кажется, что именно там находится все самое интересное.

3. Память человека способна сохранить 90% из того, что он делает, 50% из того, что он видит, и 10% из того, что он слышит.

4. Хорошие оценки запоминаются намного лучше, чем плохие. ‘Пятерки’ припоминаются в 89% случаев, а тройки — только в 29%. Как вы догадываетесь, людям казалось, что оценка была лучше, чем в реальности.

5. Мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета. Это происходит из-за эффекта, называемого «хромостереопсис», который заключается в том, что один цвет подавляет другой. Это вызывает раздражение и усталость глаз.

6. Лучше всего память работает между 8 — 12 часами утра и после 9 часов вечера, хуже всего сразу после обеда.

7. Язык — вот что является самой сильной мышцей человеческого организма.

Интересные психологические факты (часть 4)

1. Молчание — золото. Исследование показало, что если поделиться своими целями с другими, шансы на их достижение снижаются, потому что человек теряет мотивацию.

2. Подсознательная борьба со скучными собеседниками. Ум человека способен «переписывать» монотонную, скучную речь собеседника, чтобы информация казалась интересной и лучше воспринималась.

3. Разнообразнее фобий и страхов человека. Современная психология признает существование более 400 различных фобий и страхов.

4. Научное объяснение музыкального вкуса человека. Очень часто музыкальное произведение становится любимым, потому что оно связано и ассоциируется с определенным эмоциональным событием в жизни человека.

5. Влияние музыкальных произведений на человека. Мировосприятие человека может изменяться под влиянием любимой музыки.

6. Еще одна причина дарить подарки. Исследование показало, что трата денег на других приносит человеку большее удовлетворение, чем трата денег на себя.

7. На что стоит тратить деньги? Научное исследование показало, что ключ к счастью это использование денег на получение интересного опыта и путешествия, а не на приобретение товаров.

8. Любовь на биохимическом уровне. Тяжелое обсессивно-компульсивное расстройство на биохимическом уровне не можно отличить от чувства любви человека.

9. Поиск причин возникновения фобий. Ученые пришли к выводу, что фобии могут быть воспоминаниями, которые передаются из поколения в поколение с помощью ДНК.

10. Пищевые предпочтения. У 30% беременных женщин появляется желание съесть непродовольственные товары – это пищевое расстройство называют пикацизм.

11. Интернет-зависимость – современная болезнь? Современные психологи активно обсуждают потребность добавления феномена Интернет -зависимости в список психических расстройств человека.

12. Депрессия у французов. Каждый 5 житель Франции в своей жизни страдал депрессией. Такой показатель является самым высоким в мире.

13. Объяснение негативным мыслям. Ученые обнаружили ген, который является причиной негативного мировосприятия человека.

14. Поведение человека в группе. Психологические тесты показывают, что большинство людей будут идти вместе с группой и не перечить мнению группы, даже если они считают, что группа не права.

Источник: http://travel-z.ru/40-interesnyh-faktov-o-psihologii/

Интересные факты о психологии: о чем полезно знать

Интересные факты о психологии человека

Психология – это одна из самых увлекательных наук, которая в последнее время пользуется все большей популярностью. Почему? Все просто: область изучения психологии – это человек, его жизнь – то есть то, с чем мы сталкиваемся ежедневно. Людям интересно узнать больше о самих себе, чтобы научиться понимать друг друга и себя самого лучше.

статьи:
Психология отношений
Особенности мужской психологии
Особенности женской психологии

Предлагаем вам подборку самых удивительных фактов из разных областей психологии, которые не только помогут вам немного развлечься, но и узнать массу полезной информации.

Психология человеческих процессов

  1. Правило 7 ± 2. Оказывается, наша кратковременная память способна удерживать одновременно только от 5 до 9 информационных блоков. Это означает, что мы, например, можем запомнить не более 9 цифр, причем всего на 20-30 секунд. Если не повторять информацию регулярно, то вскоре в нашей голове от нее и следа не останется.
  2. В ходе исследований, проведенных недавно учеными университета в Кембридже, было доказано, что при чтении человеческий мозг воспринимает не символы по отдельности, а слова целиком. Не верите? Это легко доказать на деле. Наверняка вы сможете без особого труда прочитать эту фразу: «Путсь бкувы пеерпутнаы, смылс все-рвано лгеко поянть».
  3. Человек может сосредоточить свое внимание на максимальном уровне только на 7 минут. Как бы вы ни были заинтересованы в текущем вопросе, внимательно слушать собеседника вы сможете не более 7 минут подряд, затем в вашей голове станут возникать встречные вопросы, мысли на другие темы.
  4. Согласно наблюдениям психологов, большинство людей проводит 30% своего времени в мечтах. Это могут быть размышления о своем будущем, представление возможного исхода событий.

    Такое времяпровождение полезно: мечтатели, витающие в облаках, имеют более развитое воображение и лучше справляются с поставленной задачей, поскольку могут легко придумать сразу несколько вариантов решения.

  5. На приобретение какой-либо привычки, не важно – вредной или полезной, человеку потребуется в среднем 60 дней.

    Именно столько времени нужно, чтобы ритуал укоренился в обычной жизни. Кроме того, известно, что приятные привычки приживаются немного быстрее, чем те, что доставляют определенный дискомфорт: приучиться есть фрукты на обед можно и за 30 дней, а вот заниматься ежедневной физической нагрузкой – за 60.

  6. Человек не может иметь большое количество друзей.

    Психологи заверяют, что тысячи подписчиков в социальных сетях – это лишь иллюзия круга общения. На самом деле, человеку свойственно иметь дружеские связи лишь с людьми в количестве 50-150 человек («число Данбара»).

  7. Пища, секс и опасность – вот три вещи, которые всегда будут привлекать особое внимание людей в силу важности их инстинктов.

    Замечали, что редкий человек сможет пройти мимо сцены аварии, не остановившись или не постаравшись разглядеть, что там произошло? Причина проста: еще с древних времен в человеке заложен интерес к тому, что можно съесть, чтобы оставаться сытым и здоровым, с кем можно размножаться для продолжения рода, чего избегать, чтобы выжить.

  8. Ожидание и бездействие заставляет человека нервничать, поэтому в подобных ситуациях рекомендуется занять себя чтением или просмотром новостей в газетах или на планшете, чтобы не портить настроение по пустякам.
  9. В любом малознакомом месте человеку свойственно желание пойти в правую сторону.

    Этот факт полезен тем, что если вы не хотите долго ждать в очереди супермаркета или попасть в многолюдное кафе, всегда поворачивайте налево.

  10. Самый приятный звук для человеческого уха – это его имя. Если вы хотите понравиться собеседнику, достаточно просто почаще называть его по имени.
  11. Ученые университета Оксфорда доказали, что наиболее эффективным и быстрым лекарством от стресса и депрессии является чтение. Оказывается, оно помогает расслабиться намного лучше, чем алкоголь, шопинг, прогулки и другие популярные средства.

Психология человеческих отношений

  1. При разговоре наедине люди смотрят в глаза друг другу только 60% времени. Эта цифра может быть превышена у страстно влюбленных пар и у агрессоров.

  2. Положительное или отрицательное отношение к человеку может возникнуть уже в первые 4 минуты разговора! Оказывается, нам нужно лишь несколько минут, чтобы определить, можем ли мы общаться с человеком и дальше.
  3. Люди часто начинают испытывать теплые чувства к тем, кто похож на их родителей, с которыми в детстве были проблемные отношения.

    По статистике, дочери алкоголиков часто выходят замуж за пьяниц, а маменькины сыночки женятся на властных женщинах. Это объясняется тем, что человек стремится решить свои детские проблемы, поэтому и выбирает подобных партнеров.

  4. Согласно исследованиям, люди могут быть влюблены не более года.

    Речь идет о романтическом чувстве, которое по прошествии 12 месяцев превращается либо в зрелую любовь, либо исчезает.

  5. Экстремальные ситуации, такие как природные катаклизмы, катастрофы, аварии и другие непредвиденные, опасные для жизни вещи, сближают людей.

    Это происходит из-за выброса в кровь адреналина, который действует сродни гормону радости и влюбленности – дофамину.

  6. «Стадный инстинкт» — это не миф.

    Недавно французские ученые доказали, что большинство людей доверяют общественному мнению больше, чем самому себе, причем это происходит на подсознательном уровне и объясняется тем, что люди издревле жили племенами и полагались на единство образа действий – иначе им было не выжить.

  7. Согласно исследованиям китайских ученых, самым привлекательным качеством характера для людей является доброта. Положительные поступки заставляют испытывать симпатию даже к незнакомому человеку.
  8. Лица людей на групповых снимках кажутся более привлекательными, чем на индивидуальных портретах. Ученые университета Калифорнии назвали этот результат своих исследований «эффектом чирлидера». В ходе их научного эксперимента людям предложили оценить степень привлекательности людей на фото, в итоге выяснилось, что одни и те же личности были оценены по разному в зависимости от характера снимков: в окружении друзей они казались более симпатичными, чем в одиночестве.

Особенности мужской психологии

  1. На самом деле, мужчины более глубоко переживают измены и расставания с предметами своей любви. По статистике, большее число самоубийств по причине несчастной любви совершается именно мужчинами.
  2. 30% мужчин не удаляют телефон любимой девушки даже после расставания с ней.

    Большинство объясняют это тем, что надеются хотя бы на «дружеский секс», когда буря немного утихнет.

  3. 25% мужчин предпочитают солгать своей избраннице, лишь бы не нанести ей боль своими словами.
  4. Большинство мужчин говорят о том, что до 25 лет они жениться не собираются.

    Однако, статистика им противоречит: более 50% вступают в брак в совсем юном возрасте – от 18 до 24 лет.

  5. Согласно статистическим исследованиям, продолжительность жизни женатых мужчин в среднем на 3 года дольше, чем у холостяков.

    Психологи объясняют этот факт тем, что мужья чувствуют ответственность за свою семью, поэтому у них более развит инстинкт самосохранения.

  6. После полового акта женщина становится для мужчины менее привлекательной.
  7. Так как левое полушарие мозга у мужчин менее развито, они хуже могут воспринимать эмоционально насыщенную речь.

    Из-за этой особенности мужчины не любят, когда женщины кричат или плачут.

  8. Практически все мужчины ждут близости уже на первом свидании. Однако, большинство из них признают, что вряд ли будут продолжать отношения с женщиной, которая сдалась им в первый же день.

Особенности женской психологии

  1. Женщины начинают больше доверять человеку, который обнял ее даже всего на несколько секунд при встрече.
  2. Женщина чувствует дискомфорт в ситуации, когда у нее в руках ничего нет. Именно эта особенность слабого пола является причиной того, что все женщины любят ходить везде с сумками.

  3. Начиная уже с детского сада, женский пол разговаривает в среднем в 4 раза больше, чем мужской. Вообще, женщины более склонны к озвучиванию своих мыслей и чувств.
  4. Поцелуи ценятся женщинами гораздо выше, чем секс.

    Согласно исследованиям, проведенным психологами, большинство женщин могут в подробностях рассказать о своем первом поцелуе, тогда как свой первый интимный опыт они помнят не так ярко.

  5. Психологическое состояние женщины напрямую связано с ее интимным здоровьем.

    Так, когда женщина несчастна, испытывает депрессивные состояния, у нее чаще обостряются угасшие заболевания, например, молочница.

  6. Учеными доказано, что степень ревнивости женщин меняется в зависимости от периодов ее жизни. Женщины наиболее ревнивы во время начала отношений, в период беременности и первых лет жизни ребенка.

  7. Женщины испытывают симпатию к мужчинам, когда они злятся или сердятся, показывая свои отрицательные эмоции. Им кажется, что выплескивая свои чувства, мужчины им больше открываются, поэтому женщины испытывают к ним больше доверия и сопереживания.
  8. Красивые, ухоженные женщины чаще всего имеют более крепкое здоровье.

    Красота напрямую зависит от желания нравиться. А откуда появляется это желание? У женщин это заложено природой: они хотят привлечь самца для продолжения рода. Соответственно, женщины, которые следят за своей внешностью, также больше заботятся и о своем здоровье.

А в конце – еще один интересный и полезный факт: знание психологических законов и фактов обычно усложняет жизнь человека, а вот применение их на практике, в ежедневном общении способно ее упростить и улучшить. Не пытайтесь запомнить все, что вы здесь прочитали, а лучше выберите наиболее полезное для вас и используйте в своей жизни!

Понравился ответ психолога? Запишись к нему на прием или задай свой вопрос!

И немного о секретах…

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого.

Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

Читать далее

Источник: http://PsySovet24.ru/90-interesnye-fakty-psixologii/

20 психологических фактов, которые вы не знали о себе | MirFactov — всё самое интересное!

Интересные факты о психологии человека

Человеческая психика остается одной из самых больших загадок в мире.

Хотя исследователи узнали много интересных фактов о психологических особенностях человека, и даже могут предсказывать наше поведение, исходя из некоторых правил, многое еще остается непознанным.

Знали ли вы, насколько ошибочны ваши воспоминания, как долго формируются ваши привычки или количество друзей, которое вы можете приобрести?

Вот эти и другие психологические факты, которые помогут вам лучше узнать самого себя.

Психологические процессы человека

[iframe src=»http://www..com/embed/IGQmdoK_ZfY» width=»620″ height=»349″]Если вы ничего не слышали об эксперименте «невидимая горилла», посмотрите следующее видео. Вам нужно посчитать количество пасов, которые сделали люди в белых футболках (посмотрите видео до того, как читать текст дальше).

Это пример того, что называют «слепотой невнимания». Идея состоит в том, что мы часто слепы к тому, что происходит у нас буквально «под носом», если мы ориентированы на какую-то другую задачу.

В данном случае, человек в костюме гориллы проходит через группу игроков, останавливается и уходит. Участники, занятые подсчетом пасов, зачастую просто не замечают гориллу. Более того, те, кто знают о появлении гориллы, становятся еще более невнимательными и пропускают другие изменения (как например, изменение цвета занавесок, уход одной девушки).

2. Вы можете запомнить только 3-4 элемента одновременно

Существует правило «магического числа 7 плюс минус 2», согласно которому человек не может хранить больше 5-9 блоков информации одновременно. Большая часть информации в кратковременной памяти хранится 20-30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, только если не повторяем снова и снова.

Хотя большинство людей может удержать в памяти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать в уме 10 цифр.

Последние исследования показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3-4 блоков информации одновременно. И хотя мы стараемся группировать данные, которые получаем, наша кратковременная память все же остается достаточно ограниченной.

Так например телефонный номер разбит на несколько наборов чисел, для того чтобы мы могли его легче запомнить.

3. Мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета

Хотя эти цвета используются во многих национальных флагах, красный и синий цвет тяжело воспринимаются нашим зрением, когда они находятся рядом друг с другом.

Это происходит из-за эффекта, называемого «хромостереопсис», который приводит к тому, что некоторые цвета «выступают», а другие удаляются. Это вызывает раздражение и усталость глаз.

Сильнее всего этот эффект проявляется при сочетании красного и синего, а также красного и зеленого цветов.

4. Вы видите вещи иначе, чем их воспринимаете

Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах».

Даже если остальные буквы будут перемешаны, вы сможете прочесть предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг не читает каждую букву, а слово в целом. Он постоянно обрабатывает информацию, которую получает от органов чувств и то, как вы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличается от того, что вы видите (спутанные буквы).

5. Вы способны удерживать пристальное внимание около 10 минут

Даже если вы находитесь на собрании, вас интересует тема, и человек интересно излагает предмет, то максимум внимания, которое вы способны поддерживать, это 7-10 минут. После этого ваше внимание начнет слабеть и вам нужно сделать перерыв, чтобы дальше удерживать свой интерес.

Психологические особенности человека

Ваша способность откладывать немедленное удовлетворение своих желаний возникает еще в раннем детстве. Люди, которые с ранних лет могли откладывать удовольствие, лучше учились в школе, и лучше справлялись со стрессом и разочарованием.

7. Мы предаемся мечтам 30 процентов времени

Любите витать в облаках? Согласно психологам, мы все любим предаваться мечтам, по меньшей мере, 30 процентов времени. Некоторые из нас еще больше, но это не всегда плохо. Исследователи утверждают, что люди, которые любят помечтать, как правило, более изобретательны и лучше решают различные проблемы.

8. Привычка формируется в течение 66 дней

Ученые, изучающие, как долго те или иные действия превращаются в привычку, выяснили, что нам в среднем для этого нужно около 66 дней.

Чем сложнее поведение, которые мы хотим приобрести, тем дольше времени нам нужно.

Так, тем, кто хотел обрести привычку делать физические упражнения, чаще всего требовалось в 1,5 раза больше времени, чтобы она стала автоматической, чем тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты.

Даже если вы пропустите день иди два, это не повлияет на время обретения привычки, но слишком много пропущенных дней подряд может замедлить процесс.

9. Вы переоцениваете вашу реакцию на будущие события

Мы не очень хорошо предсказываем будущее. Если быть точнее, мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события, будь то приятные или негативные.

Исследования показали, что люди считают, что положительные события, такие как замужество или крупный выигрыш, сделают их намного счастливее, чем это происходило на самом деле.

Аналогично, мы считаем, что негативные события, такие как потеря работы или несчастный случай, вызовут у нас гораздо большую подавленность, чем в реальности.

10. Вы вините другого человека, а не ситуацию (и ситуацию, а не себя)

Вспомните, когда вы ждали другого человека, который опаздывал на встречу. Скорее всего, вы объясняли его задержку безответственностью и несобранностью. В этой же ситуации свое опоздание вы списывали на внешние обстоятельства (пробки на дорогах).

В психологии это называется «фундаментальная ошибка атрибуции» – то есть склонность винить поведение других людей внутренними особенностями личности, а свое поведение — внешними факторами («у меня не было выбора», «мне не повезло»). К сожалению, даже осознавая нашу склонность делать несправедливые суждения, мы все равно продолжаем совершать эту фундаментальную ошибку.

11. Количество друзей, которое у вас может быть, ограничено

Даже если вы можете похвастаться несколькими тысячами друзей в социальных сетях, на самом деле их у вас намного меньше. Психологи и антропологи выявили «число Данбара» – то есть максимальное число близких связей, которое может иметь человек, и оно составляет от 50 до 150.

12. Вы не можете не обращать внимание на еду, на секс и на опасность

Замечали ли вы, что люди всегда останавливаются, чтобы посмотреть на сцены несчастных случаев. На самом деле, мы не можем не обращать внимания на ситуацию опасности. У каждого человека есть древнейшая структура мозга, которая отвечает за выживание и спрашивает: «Могу я это съесть? Можно ли заняться с этим сексом? Может ли это меня убить?».

Еда, секс и опасность – это все о чем он заботится. Ведь без еды человек умрет, без секса род не продолжится, а если человек умрет, два первых пункта не будут иметь смысла.

13. Вы знаете, как делать вещи, которые никогда раньше не делали

Представьте, что вы никогда не видели iPad, но вам его дали и предложили почитать на нем книги. Еще до того, как вы включите iPad и начнете им пользоваться, в вашей голове уже будет модель того, как читать с его помощью книги. У вас будут предположения того, как будет выглядеть книга на экране, какими функциями вы сможете пользоваться, и как вы это будете делать.

Другими словами у вас есть «мысленная модель» чтения книги с планшета, даже если вы никогда этого не делали. Ваша мысленная модель будет отличаться от модели, которая есть у человека, читавшего раньше электронные книги и того, кто вообще не знает, что такое iPad.

Наши мысленные модели основываются на неполных фактах, прошлом опыте и даже интуитивном представлении.

14. Вам хочется больше выбора, чем вы сможете осилить

Если вы зайдете в любой супермаркет, вы увидите огромный ассортимент продуктов, и все потому, что людям нужен большой выбор.

В одном исследовании, проводимом в супермаркете, исследователи представили участникам 6 видов джема, а затем 24 вида джемов. И хотя люди чаще останавливались у прилавка с 24 видами джема, они в 6 раз чаще покупали джем на прилавке с 6-ю видами джема.

Это объясняется просто: несмотря на тот факт, что нам кажется, будто мы хотим больше, наш мозг может справиться только с ограниченным количеством элементов одновременно.

15. Вы счастливее, когда чем-то заняты

Представьте, что вы находитесь в аэропорту и вам нужно забрать багаж. При этом вам нужно около 12 минут, чтобы добраться до зоны получения багажа. Когда вы подходите к ленте выдачи багажа, вы сразу забираете свой чемодан. Насколько нетерпеливым вы себя чувствуете?

Теперь попробуйте представить аналогичную ситуацию, но только вы добираетесь до ленты выдачи за 2 минуты и ждете свой багаж 10 минут. Хотя в обеих ситуациях получение багажа заняло у вас 12 минут, во втором случае вы наверняка были более нетерпеливы и несчастны.

Если у человека нет причин быть активным, он решает ничего не делать. И хотя это помогает нам сохранять энергию, безделье заставляет нас чувствовать себя нетерпеливыми и несчастными.

Мозг и психика

Хотя нам нравится думать, что все наши решения тщательно контролируются и продуманы, исследования говорят о том, что повседневные решения на самом деле являются подсознательными, и у этого есть причина.

Каждую секунду наш мозг атакует больше 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, наше подсознание нам помогает принимать решение.

17. Вы переделываете свои воспоминания

Мы воспринимаем наши воспоминания, как небольшие «фильмы», которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хранятся так же, как видео в нашем компьютере. Однако это не так.

Каждый раз, когда вы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз иначе активизируются. На это могут влиять и более поздние события, и желание восполнить пробелы в памяти. Так вы, например, не помните, кто еще был на встрече родственников, но так как ваша тетя обычно присутствовала, вы можете со временем включить ее в ваше воспоминание.

18. Вы не можете выполнять сразу несколько дел одновременно

Если вы думаете, что хорошо можете выполнять сразу несколько дел одновременно, вы ошибаетесь. Ученые доказали, что мы не можем делать сразу 2-3 дела сразу.

Конечно, мы можем идти и в то же время разговаривать со своим другом, но наш мозг фокусируется только на одной приоритетной функции в конкретный момент времени.

Это говорит о том, что мы не можем думать о двух разных вещах одновременно.

19. Ваши самые яркие воспоминания ошибочны

Воспоминания волнительных и драматических событий называют в психологии «воспоминания- вспышки», и они, как оказалось, полны ошибок.

Известными примерами этого феномена являются события связанные с 11 сентября. Психологи попросили участников подробно описать, что они делали, где они были и другие детали, связанные с этим событием, сразу после теракта и через 3 года.

Выяснилось, что 90 процентов более поздних описаний отличались от первоначальных. Многие люди могут в деталях описать, где и что они делали в тот момент, когда услышали новости.

Проблема состоит лишь в том, что эти детали неверны, так как сильные эмоции, связанные с памятью, искажают воспоминания.

20. Ваш мозг также активен во сне, как во время бодрствования

Когда вы спите и видите сны, ваш мозг перерабатывает и объединяет опыт всего дня, создает ассоциации из полученной информации, решает что запомнить, а что забыть.

Наверняка вы часто слышали совет «хорошо выспаться» перед экзаменом или важным событием.

Если вы хотите запомнить то, что выучили, лучше всего ложится спать после того, как вы выучили материал и до того, как вам нужно это запомнить.

Источник

Источник: http://mirfactov.com/20-psihologicheskih-faktov-kotoryie-vyi-ne-znali-o-sebe/

20 психологических фактов, которые вы не знали о себе

Интересные факты о психологии человека
Невероятные факты

Человеческая психика остается одной из самых больших загадок в мире.

Хотя исследователи узнали много интересных фактов о психологических особенностях человека, и даже могут предсказывать наше поведение, исходя из некоторых правил, многое еще остается непознанным.

Знали ли вы, насколько ошибочны ваши воспоминания, как долго формируются ваши привычки или количество друзей, которое вы можете приобрести?

Вот эти и другие психологические факты, которые помогут вам лучше узнать самого себя.

Мозг и психика

16. Большинство решений вы принимаете подсознательно

Хотя нам нравится думать, что все наши решения тщательно контролируются и продуманы, исследования говорят о том, что повседневные решения на самом деле являются подсознательными, и у этого есть причина.

Каждую секунду наш мозг атакует больше 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, наше подсознание нам помогает принимать решение.

17. Вы переделываете свои воспоминания

Мы воспринимаем наши воспоминания, как небольшие “фильмы”, которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хранятся так же, как видео в нашем компьютере. Однако это не так.

Каждый раз, когда вы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз иначе активизируются.

На это могут влиять и более поздние события, и желание восполнить пробелы в памяти.

Так вы, например, не помните, кто еще был на встрече родственников, но так как ваша тетя обычно присутствовала, вы можете со временем включить ее в ваше воспоминание.

18. Вы не можете выполнять сразу несколько дел одновременно

Если вы думаете, что хорошо можете выполнять сразу несколько дел одновременно, вы ошибаетесь. 

Ученые доказали, что мы не можем делать сразу 2-3 дела сразу. Конечно, мы можем идти и в то же время разговаривать со своим другом, но наш мозг фокусируется только на одной приоритетной функции в конкретный момент времени. Это говорит о том, что мы не можем думать о двух разных вещах одновременно.

19. Ваши самые яркие воспоминания ошибочны

Воспоминания волнительных и драматических событий называют в психологии “воспоминания- вспышки“, и они, как оказалось, полны ошибок.

Известными примерами этого феномена являются события, связанные с 11 сентября. Психологи попросили участников подробно описать, что они делали, где они были и другие детали, связанные с этим событием, сразу после теракта и через 3 года.

Выяснилось, что 90 процентов более поздних описаний отличались от первоначальных. Многие люди могут в деталях описать, где и что они делали в тот момент, когда услышали новости.

Проблема состоит лишь в том, что эти детали неверны, так как сильные эмоции, связанные с памятью, искажают воспоминания.

20. Ваш мозг также активен во сне, как во время бодрствования

Когда вы спите и видите сны, ваш мозг перерабатывает и объединяет опыт всего дня, создает ассоциации из полученной информации, решает что запомнить, а что забыть. 

Наверняка, вы часто слышали совет “хорошо выспаться” перед экзаменом или важным событием. Если вы хотите запомнить то, что выучили, лучше всего ложится спать после того, как вы выучили материал и до того, как вам нужно это запомнить.

Источник:

Перевод: Филипенко Л. В.

Источник: https://www.infoniac.ru/news/20-psihologicheskih-faktov-kotorye-vy-ne-znali-o-sebe.html

Моя психология
Добавить комментарий