Как наладить отношения с женой?

Содержание
  1. Уже несколько лет супруга очень холодна ко мне. Мне это обидно. Как наладить отношения с женой?
  2. Ответ психолога theSolution:
  3. Решение проблем путем сотрудничества
  4. Отношения в хронологии
  5. Создавать счастливые отношения – значит слышать друг друга и совместно работать над отношениями
  6. Развивайте эмоциональную близость в отношениях
  7. Поддерживайте в отношениях страсть с помощью периодов эмоциональной дистанции
  8. Как наладить хорошие отношения с женой?
  9. Совет 1. Не пытайтесь ее развеселить!
  10. Совет 2. Не торопитесь давать рекомендации, как лучше поступить!
  11. Совет 3. Не защищайтесь и не нападайте!
  12. Неправильный диалог 
  13. Правильный диалог 
  14. Построить идеальные отношения с женой просто!
  15. Что даст вам отражающее прослушивание?
  16. Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
  17. Как наладить отношения с женой? Основные правила семейной жизни
  18. Есть ли жизнь после свадьбы?
  19. Слушайте и учитесь слышать
  20. Супруга – ваш лучший друг
  21. Женщины любят ушами
  22. Учитесь ухаживать за собственной женой
  23. Регулярные прикосновения – залог крепких отношений
  24. Время для двоих
  25. Перестаньте ревновать без повода
  26. Как правильно выразить свое недовольство?
  27. Забота нужна каждой женщине
  28. Семейные традиции
  29. Делайте подарки своим женам
  30. Главное – любовь!
  31. Как наладить отношения с женой: действенные способы решения конфликта
  32. Как наладить отношения с супругой
  33. Трудности и пути их преодоления
  34. Основные правила семейной жизни
  35. Укрепляйте эмоциональную связь
  36. Телесный контакт
  37. Берите ответственность на себя
  38. Меньше обижайтесь и умейте прощать
  39. Стройте отношения на доверии
  40. Отношения и саморазвитие
  41. Как наладить отношения с женой и стать идеальным мужем
  42. Слушайте её
  43. Обнимите её
  44. Говорите ей о своих чувствах
  45. Говорите комплименты
  46. Вносите что-то новое в постельные дела
  47. Проводите время вместе
  48. Проведите время раздельно
  49. Другие способы

Уже несколько лет супруга очень холодна ко мне. Мне это обидно. Как наладить отношения с женой?

Как наладить отношения с женой?

Здравствуйте. уважаемые психологи! Я — мужчина, мне 34 года. Прошу у вас совета по вопросу семейных отношений. Мы с супругой в браке десять лет, у нас растёт двое сыновей, им восемь лет и три с половиной года. Живём в отдельной квартире, жилищные условия хорошие.Но вот такая проблема. Уже несколько лет супруга очень холодна ко мне.

Я со своей стороны всегда пытаюсь сказать ей добрые слова, подарить цветы или просто обнять, даже когда нет сил после работы. Но она говорит, что устала, отстраняется от меня, уходит в другую комнату или ванную. Я поначалу думал: может, ей что-то неприятно в наших отношениях, пытался с ней поговорить. Но жена говорит, что всё нормально, её всё устраивает.

Она работает врачом, может быть, и вправду устаёт так сильно, что ей не до ласк. Но вот уже и старший сынок стал спрашивать маму, почему она не хочет обнять папу. Я его успокаиваю, говорю, что мама просто устала. Но сам чувствую, что психологически мы с супругой стали отдаляться.Мне это обидно. Ведь я всё делаю для семьи, обеспечиваю супругу, детей.

С детишками занимаюсь, играю, стараюсь быть примерным отцом. Вредных привычек нет. Занимаюсь спортом. По профессии – военный инженер. Пока дети были совсем маленькими, я старался во всём жене помогать. Понимаю, что женщине в этот период нелегко и ей нужна поддержка. Но интимная жизнь в то время у нас практически прекратилась.

В последний год супруга перестала спать со мной вместе, спит с младшим сыночком. Я понимаю, что она старается для детишек, но при этом жена прямо говорит, что со мной в комнате спать не хочет.

Извините за откровенность, но интимная близость у нас происходит не чаще двух раз в месяц и всегда по моей инициативе.

Говорил на эту тему с женой, но она ответила, что её всё устраивает. При этом мне хочется доставить ей удовольствие – приласкать, обнять, не требуя взамен ничего, просто приятно быть рядом с любимым человеком. Но она не воспринимает мои ухаживания, говорит, что ей этого не надо. Если случается интим, то всё происходит очень быстро, в темноте и без прелюдий.

Я давно ощущаю психологический дискомфорт в этой сфере жизни, но пытаюсь настраивать себя на положительный лад. Стараюсь отпускать супругу к подругам, сам остаюсь с детишками. Один раз даже отправил её на отдых на море за границу: она очень хотела. Измен с моей стороны не было. Для меня семья – это смысл жизни.

Люблю свою супругу, она красивая, умная, заботится о детях. Но темпераменты у нас, получается, разные. Пытался найти какие-нибудь совместные развлечения, но она не хочет со мной идти ни в кино, ни в театр. Хожу на детские спектакли со своими ребятишками, с которыми провожу всё свободное время.

Недавно поймал себя на мысли, что живём как родственники, но не как муж и жена. Меня беспокоит то, что супруга не видит в этом проблемы. Но ведь я хочу прожить с этим человеком всю жизнь, а что будем делать, когда дети вырастут и я не стану им нужен так, как сейчас? Уверен, что у супруги другого мужчины нет, она не такой человек.

По вашим советам всегда стараюсь работать над собой, когда вы всё объясняете – становится легче. Простите меня за нестройное письмо. Может, конечно, я преувеличиваю и у нас всё нормально. Но мне очень бы хотелось наладить отношения с супругой. Спасибо, что выслушали, если найдёте возможность ответить, буду вам признателен.

Ответ психолога theSolution:

Если Вы ощущаете дискомфорт и неудовлетворенность, значит проблема есть. И важно ее разрешить, чтобы Ваша жизнь была по-настоящему счастливой и гармоничной. Игнорировать свои потребности не нужно.

Так же, как не стоит игнорировать проблемы. Чем больше человек игнорирует проблему, тем больший ущерб она приносит в его жизнь. Счастливой Ваша семейная жизнь от этого не станет.

Давайте рассмотрим возможные пути разрешения сложившейся ситуации.

Решение проблем путем сотрудничества

Для разрешения семейных проблем важны усилия двоих. В семье работает принцип сотрудничества и партнерства. Это значит, что партнеры равны и одинаково важны для отношений. Они несут одинаковую ответственность за качество отношений и необходимы усилия их обоих, чтобы отношения развивались, становились глубже и крепче.

В отношениях одинаково значимы мнение, потребности и желания обоих партнеров. Любящие люди обсуждают, как они могут помочь друг другу в удовлетворении своих индивидуальных потребностей. В спорных вопросах находятся компромиссы. Любящие люди не равнодушны к потребностям друг друга.

Если потребность долго не удовлетворять, ситуация превращается в проблему. И если Вы ощущаете, что проблема есть, значит, она действительно существует. Не нужно сомневаться в себе и своих чувствах.

В конце концов, кто, кроме Вас, может знать, что Вам нужно для счастья и степень удовлетворенности жизнью или отношениями. Этот параметр субъективен, потому что все мы разные и судить других по себе не можем.

Ваши чувства призваны помочь Вам удовлетворить потребности и построить свою счастливую жизнь.

Отношения в хронологии

Безусловно, отношения между супругами меняются с появлением детей. Их мир больше не замывается на интересах и потребностях друг друга. Их время и силы теперь распределяются между, как минимум, тремя людьми. А в Вашем случае – четырьмя.

И, конечно, на женщину ложится большая нагрузка. Она устает больше, чем раньше. Устает не только физически, но и эмоционально. Она даже может перестать думать о себе и своих потребностях совсем, полностью погрузившись в заботы о детях и семье.

Поэтому, при отсутствии энергии, желания приятно проводить время с мужем, чувствовать себя женственной, привлекательной и сексуальной, у нее уже не остается. Возможно у нее есть неосознаваемое чувство гнева, связанное с неоправдавшимися ожиданиями или пережитыми конфликтами.

За кажущейся холодностью может скрываться нерешенный супружеский конфликт.

Важным моментом является и то, отличались ли Ваши отношения до рождения детей? Были ли они страстными в той степени, как Вам хотелось? Были ли Вы удовлетворены сексуальными отношениями с супругой до появления в вашей жизни детей? Если раньше Вас все устраивало, и Вы были счастливы, то вам с супругой просто нужно научиться поддерживать страстные отношения, не смотря на жизненные изменения. Важно понимать, что это нормально. И иногда люди просто не готовы к этому, что их жизнь меняется, потому что не имеют нужных инструментов, как развивать отношения, когда они стали уже достаточно глубокими и отличаются от первоначальных.

Если же Вы считаете, что проблема именно в разности сексуальных потребностей, то это вопрос более сложный. Когда у людей очень разные потребности, найти общий знаменатель становится сложнее.

Потому что это значит, что кому-то из них придется делать то, что ему не хочется, не нравится или неприятно. В этом случае пара вряд ли будет счастливой. Важно понять, на какие изменения готов пойти каждый из партнеров, чтобы создать счастливые и гармоничные отношения.

В сложных случаях можно взять консультацию у врача-психотерапевта-сексолога.

Создавать счастливые отношения – значит слышать друг друга и совместно работать над отношениями

Важно не снимать с себя ответственности за создание своей счастливой жизни. Ощущение счастья у человека возникает каждый раз, когда он удовлетворяет свою потребность, достигает цели, получает желаемое. И задача самого человека позаботиться о том, чтобы его потребности были удовлетворены.

Для этого не нужно стремиться угодить и заслужить любовь к себе, потому что это сделать в принципе невозможно.

Такой формат отношений строиться скорее на нематериальной (или материальной) плате за функциональную полезность одного человека другому: «если ты будешь мне удобен и полезен, я поощрю твое поведение».

Стремление получить любовь взамен на оправдание ожиданий другого человека – это стремление заслужить любовь.

Человек невербальным способом говорит буквально следующее: «Я делаю то, что ты хочешь, я стремлюсь угодить тебе, угадать, что тебе нужно и дать тебе это – я хороший, поэтому взамен я рассчитываю получить то, в чем нуждаюсь я».

Такой подход не эффективен и поддерживает роль Жертвы в отношениях. Важно открыто обсуждать свои потребности и искать пути для их удовлетворения.

Обратите, пожалуйста, внимание, что Вам необходимо подтверждение со стороны сына, что жена к Вам не внимательна.

Что с Вами все в порядке, и Вы заслуживаете любви, потому что стремитесь быть хорошим мужем и делать все, что в Вашем понимании делает хороший муж. Вы действительно достойны любви, и Вам не нужно ее заслуживать.

Открытое и взаимное осуждение проблем и потребностей, позволяет отказаться от психологических игр по схеме Жертва – Обвинитель – Спаситель, и разрешать все ситуации конструктивно.

Развивайте эмоциональную близость в отношениях

Это позволит вам с супругой общаться более открыто и доверительно. Говорить о том, что беспокоит, чего хотелось бы, какие темы для вас важны. Эмоциональная близость позволяет действительно доверять партнеру свои мысли и чувства, не скрывая их, и быть по-настоящему близкими людьми.

Вы можете договориться несколько раз в неделю или каждый день выделять 40-60 минут для подобных бесед. Договоритесь, не осуждать и не критиковать друг друга. Вам необходимо слушать и проявлять понимание. Обсуждайте свои потребности и узнавайте мнение партнера по этому вопросу. То есть, что для него приемлемо, а что нет.

Так вы сможете узнать друг друга по-настоящему хорошо и быть друг другу действительно близкими и родными людьми. Такое общение необходимо супружеской паре, чтобы их отношения были гармоничными и счастливыми. Создайте такой ритуал и с радостью выполняйте его.

Главное условие – не критиковать, не осуждать и не противопоставлять свое мнение, мнению партнера, даже если Вам будет казаться, что то, что он говорит, звучит странно. Принятие позволяет людям по-настоящему доверять друг другу и быть действительно близкими людьми.

Поддерживайте в отношениях страсть с помощью периодов эмоциональной дистанции

Страсть необходима, чтобы сексуальные отношения были для пары счастливыми. Страстные отношения являются противоположным состоянием эмоциональной близости. Поэтому, когда супруги  сближаются эмоционально страсть исчезает.

 Можно научиться поддерживать страстные отношения, если освоить психологический навык эмоционального дистанции и  эмоционального сближения.

Эти два состояния — эмоциональной дистанции и близости —  важно чередовать, потому что они оба важны и являются залогом счастливых отношений на долгие годы.

Для возникновения эротического импульса необходимо эмоциональное пространство между мужчиной и женщиной. Личное пространство каждого из них в этом случае становится гораздо больше, чем при эмоциональной близости.

Они ведут себя, как независимые друг от друга люди, занимаются тем, что каждому из них интересно, дискутируют, иногда спорят, высказывают независимое мнение, уважают неприкосновенность личных границ, их жизнь вне семьи насыщенна и интересна.

Их интерес друг к другу при этом в разы вырастает, они ощущают, что партнер независим, его хочется познавать, с ним хочется сближаться, сокращать пространство, им хочется обладать. Такая страсть характерна для начала отношений и ее можно поддерживать и после многих лет брака.

Обычно со временем развивается эмоциональная близость и у людей просто не остается личного пространства. Они очень понятны друг другу, они воспринимают друг друга, как родственников, фактически, как часть себя, они перестают поддерживать интерес друг к другу.

Чтобы была страсть, важно создавать для этого необходимые условия и давать друг другу больше личного пространства. Когда люди постоянно находятся в эмоциональном слиянии, нет необходимого психологического пространства для создания страсти.

Чтобы проблемы решались, их важно обсуждать!

  • Если нет никаких очевидных проблем и все, кроме сексуальной сферы Вас обоих устраивает, важно работать над этой сферой жизни. Эта сфера является очень важной и значимой для счастливых супружеских отношений.
  • В отношениях важно заявлять о своих потребностях прямо и открыто. Это позволяет поддерживать доверительные и эмоционально близкие отношения, а так же создать по-настоящему счастливые и гармоничные отношения. Пока партнеры не начнут обсуждать свои потребности, они не могут эффективно их удовлетворять.
  • Вам важно формулировать свои потребности , говорить о них супруге открыто, доносить, что без удовлетворения этих потребностей Вы не будете счастливы, и обсуждать возможность удовлетворения как Ваших, так и ее личных потребностей. Это касается тех потребностей, для удовлетворения которых важно участие вас обоих. Потому что остальные потребности каждый из Вас может планировать и удовлетворять самостоятельно.
  • Выберите специальное время для разговора и продумайте все, что Вы хотите сказать жене. Говорите открыто о том, что хотите получать в отношениях. Спросите о том, чего хочет она и чего не хватает. Обсудите, как Вы можете всего этого достичь. Взаимоисключающие потребности говорят о неготовности пары работать над отношениями. Или о значительной разности партнеров в их индивидуальных потребностях, которая не дает возможности обоим быть счастливыми в этих отношениях. Важно помнить, что оба партнера достойны быть счастливыми!
  • Работайте над поддержанием страстных отношений!

Источник: http://thesolution.ru/uzhe-neskolko-let-supruga-ochen-holodna-ko-mne-mne-eto-obidno-kak-naladit-otnosheniya-s-zhenoy/

Как наладить хорошие отношения с женой?

Как наладить отношения с женой?

Часто мужчины не знают, как вести себя в той или иной ситуации, как строить семейные отношения, как наладить отношения с женой, как доказать ей свою любовь. В этой статье собраны самые полезные советы для мужчин!

Совет 1. Не пытайтесь ее развеселить!

Мужчины должны понять, что не нужно пытаться развеселить женщину, когда ей плохо. Все попытки поднять ей настроение окажутся тщетными, более того, отношения с женой после этого только ухудшатся.

Дайте ей время посидеть и успокоиться, обдумать свои переживания. Если вы действительно хотите ей помочь – поговорите с ней о ее проблемах, дайте ей возможность высказаться.

Совет 2. Не торопитесь давать рекомендации, как лучше поступить!

Практически все мужчины, когда их женщина расстроена, хотят стать героем и спасти любимую от беды, защитить ее.

Поэтому они тут же принимаются давать советы, как лучше поступить в сложившейся ситуации. Не делайте так!

Просто выслушайте все, о чем она скажет, выказывая свою заинтересованность вопросами, кивком головы, эмоциональными высказываниями вроде: “Бедная моя!”, “Я и не знал, что тебя это так тревожит!”, “Я и не думал, что тебе от этого плохо”…

Поймите, когда женщина рассказывает о своих проблемах, она не хочет, чтобы вы их решили, ей просто нужно снять напряжение, и сделать она это может с помощью слов.

Совет 3. Не защищайтесь и не нападайте!

Даже если вас что-то задело и уязвило в ее словах, не начинайте возражать и защищаться, просто выслушайте все. Ваша любимая вовсе не стремится вас обидеть, она лишь говорит о том, что ей плохо, потому что вы так поступили. Скажите: “Теперь я буду знать, что тебя это расстраивает, и постараюсь больше не совершать такой ошибки”.

Такие слова уберегут ваши семейные отношения от очередного конфликта¹, а ваша жена будет вам благодарна.

Неправильный диалог 

“Однажды вечером жена сказала, что ей плохо и грустно. Вот что из этого получилось…”

Жена:

– Мне грустно.

Муж:

– Все хорошо, любимая.

Жена:

– Просто… (далее последовало объяснение причины грусти).

Муж:

– Хочешь я расскажу  тебе анекдот? (Пытается с веселым лицом рассказать что-то смешное)

Жена:

– Перестань пытаться развеселить меня. У тебя все равно ничего не получится.

Муж:

– Ну, тогда поступи в этой ситуации так… (предлагает решение проблемы).

Жена:

– А ты вообще умеешь слушать? Ты никогда меня не слушаешь… (дальше пошли упреки в невнимательности).

Муж, раздосадованный тем, что его обвинили незаслуженно, ведь он пытался помочь, обиженно уходит.

Правильный диалог 

Жена:

– Мне грустно.

Муж:

– Почему, любимая?

Жена:

– Просто… (далее последовало объяснение причины грусти).

Муж:

– Да, я понимаю, что это тебя расстраивает.

Жена продолжает рассказывать о проблеме. Когда она закончила, муж спрашивает:

– Как ты думаешь поступить в этой ситуации?

Жена предлагает свои варианты решения проблемы.

Затем муж спрашивает:

– Могу ли я тебе чем-то помочь?

В этом случае жена либо попросит о каких-либо конкретных действиях, либо скажет:

– Нет, спасибо, что выслушал меня. Мне стало гораздо легче.

Построить идеальные отношения с женой просто!

Да, выслушивать любимую может быть тяжело, но, поверьте, это принесет вам намного больше пользы, чем попытка решить ее проблемы.

Регулярно общаясь со своей половинкой, спрашивая ее о том, как она себя чувствует, что ее тревожит, и заботит, вы сделаете ее счастливой, и она подарит вам свое тепло, ласку и любовь.

Кстати, замечено, что разговор по душам часто вызывает у женщины сексуальное желание. Поэтому, если ваша супруга не склонна заниматься с вами сексом – поговорите с ней, и ваши шансы провести с ней потрясающую ночь значительно увеличатся.

Что даст вам отражающее прослушивание?

“Эти практические советы я получил от своего отца. Прием называется отражающим прослушиванием. Суть его заключается в том, что когда ваша жена говорит вам что-то, вы внимательно слушаете. Когда она закончит, вы просто обобщаете все, что она сказала, своими словами. Это дает две интересные возможности.

1. Данный метод позволяет вам услышать вашу жену и уточнить, правильно ли вы ее не поняли.

“Много раз я не понимал, что она говорила мне (потому что я не слушал ее должным образом или потому, что она не использовала правильные слова). Если вы услышали то, что она вам сказала и подтвердили, что поняли все правильно, вы исключите недопонимание в ваших отношениях”.

2. Этот метод служит подтверждением для вашей жены, что вы ее слушали и поняли правильно. Это очень важно. 

Когда она чувствует, что вы ее поняли, она будет ощущать себя комфортно. Это одна из основных потребностей женщины – желание, чтобы ее понимали.

Слушайте. Понимайте. Сопереживайте. Так вы улучшите отношения с женой и сделаете свою семейную жизнь более счастливой. Семейные отношения требуют постоянного внимания, не забывайте об этом!

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Конфликт — наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах, целях, взглядах, возникающих в процессе социального взаимодействия, и обычно сопровождающийся негативными эмоциями (Википедия).

Источник: https://omkling.com/otnoshenija-s-zhenoj/

Как наладить отношения с женой? Основные правила семейной жизни

Как наладить отношения с женой?

Ссоры и разногласия между супругами – обычное явление для любой семейной пары. Порой бытовые проблемы и трудности угнетают настолько, что возникают мысли о разводе. Как наладить отношения с женой и спасти брак?

Есть ли жизнь после свадьбы?

Первые месяцы совместной жизни самые счастливые для любой пары. Супруги с удовольствием проводят время вместе, не устают радовать друг друга приятными сюрпризами. Со временем бытовых проблем становится все больше. Появляются незначительные разногласия.

Мелкие вредные привычки второй половины, которые умиляли и забавляли до свадьбы, после бракосочетания начинают вызывать раздражение. Если вы задумались, как наладить отношения с женой, скорее всего, ситуация уже неблагоприятная. Бороться за чувства определенно стоит, если они еще есть.

Но как быть, если любимая супруга все чаще недовольна, устраивает скандалы на пустом месте и откровенно «пилит»? Главное, не паниковать и не вступать в открытые конфликты.

Слушайте и учитесь слышать

В афоризмах о том, что понять женщин практически невозможно, есть доля правды. Но на самом деле большинство мужчин просто не умеют слушать. Представительницы прекрасного пола любят поговорить, зачастую они говорят слишком много.

Для того чтобы прийти к взаимопониманию с собственной супругой, прежде всего позвольте ей высказаться. Все претензии женщин можно разделить на конкретные и абстрактные.

В первом случае присутствует точная формулировка, например, жена может возмущаться низким уровнем материального достатка, отсутствием помощи по дому или невниманием со стороны супруга.

В этом случае для решения проблемы необходимо прислушаться к словам второй половины и постараться найти выход из сложившейся ситуации. Намного сложней обстоит дело с абстрактными претензиями.

Одна из самых популярных среди них: «Ты меня не любишь!» Услышав нечто подобное из уст собственной жены, мужчина должен набраться терпения.

Постарайтесь спокойно поговорить и выяснить, что именно ваша вторая половинка хотела бы изменить в ваших отношениях.

Супруга – ваш лучший друг

Многие современные семьи страдают из-за недостатка общения между супругами. Постарайтесь вспомнить, когда последний раз вы по-настоящему говорили с собственной женой.

Многие пары после нескольких лет брака общаются исключительно стандартным набором бытовых фраз. Это мелкие поручения и просьбы друг к другу.

Однако когда ваши отношения начинались, вы наверняка видели в партнере приятного собеседника и интересного человека.

Что же изменилось? Начните с малого. Ежедневно спрашивайте, как прошел день, чем он запомнился, какое настроение у супруги. Делитесь своими новостями и мыслями, если видите, что жена расположена к разговору. Не стесняйтесь спрашивать совета и прислушиваться к нему. Следите за качеством общения, старайтесь обращаться к любимой вежливо.

Женщины любят ушами

Как наладить отношения в семье, если порой кажется, что любовь со стороны партнерши прошла? Комплименты – простейший способ покорить женщину. Не стесняйтесь хвалить свою жену. Будьте внимательны ко всем мелочам.

Делайте комплименты ее внешности, благодарите за вкусную еду, которую она готовит. Только задумайтесь о том, сколько всего на самом деле делает ваша жена ради вас.

Она стремится сделать дом уютным, старается лучше выглядеть, чтобы нравиться и наверняка угождает в мелочах, о которых вы порой и не задумываетесь.

Не ленитесь чаще говорить ей спасибо и отмечать вслух все ее успехи. Соблюдайте это простое правило, и наверняка ссоры в семье станут происходить намного реже.

Учитесь ухаживать за собственной женой

Вспомните самое начало ваших романтических отношений с супругой. Наверняка вам хотелось быть в ее глазах героем, удивлять ее каждый день и носить на руках в буквальном смысле слова. Так почему бы не постараться хотя бы частично вернуть то волшебное время? Разумеется, никогда не будет так, как уже было. Но это даже к лучшему.

Прожив все эти годы вместе, вы точно знаете все предпочтения супруги. Вам больше не нужно угадывать, чем ее удивить. Купите просто так букет цветов или милый сувенир. Все еще думаете, как наладить отношения с женой? Устройте для нее настоящий сюрприз. Пускай это будет ужин в ресторане в будний день или прогулка за городом в выходные.

Регулярные прикосновения – залог крепких отношений

Когда отношения на грани развода, большинство супругов перестает вовсе разговаривать друг с другом. Очень часто в этом случае муж и жена игнорируют друг друга, находясь дома вместе. Исправить ситуацию можно, если попробовать восстановить тактильный контакт.

Старайтесь чаще обнимать и целовать супругу. У многих счастливых пар есть милая привычка провожать и встречать друг друга на работу/с работы. Не стесняйтесь проявлять свои чувства в общественных местах.

Обнимайте супругу на улице, держите за руку в компании друзей, подавайте руку, помогая выйти из машины.

Постарайтесь сделать все эти простые жесты своими привычками, и положительные перемены не заставят себя ждать. Скорей всего, совсем скоро вы сможете похвастаться всем, что у вас идеальная жена. Отдельного рассмотрения заслуживает вопрос интимных отношений в браке. Сексологи утверждают, что регулярный секс – залог крепкого брака.

Но при этом важно прислушиваться к желаниям своей второй половинки. Нельзя настаивать на сексе или, хуже того, принуждать жену, если она отказывается. В спальне все должно происходить только по обоюдному желанию. Если вам не хватает страсти, можно попробовать что-то новое.

Желательно только предварительно обсудить все с супругой и, поделившись своими эротическими фантазиями, решить, какие из них следует воплотить в реальность в самое ближайшее время.

Время для двоих

Семейная жизнь полна разнообразных обязанностей и дел различной степени важности. Если в семье есть дети, родителям порой некогда выспаться и почистить зубы.

Что уж думать об улучшении своих взаимоотношений! И все же стоит попробовать найти время для себя. Хороший вариант, как восстановить отношения с женой, – завести правило регулярно проводить время только вдвоем.

Пускай это будет один вечер в неделю или целые выходные.

Детей можно отправить в гости к бабушке, оставить с няней или уложить спать пораньше. Отключите телефоны и сконцентрируйтесь друг на друге. Можно отправиться в мини-путешествие, просто погулять, посмотреть фильм или весь день проваляться в постели. Выбирайте вариант времяпровождения исключительно по собственным интересам и количеству свободного времени.

Перестаньте ревновать без повода

Многие замужние женщины жалуются на беспричинную ревность со стороны мужа. И действительно, многие супруги негативно относятся к регулярным встречам жен с подругами, походами в гости, на корпоративы.

Любой мужчина по природе своей собственник. И даже при твердой уверенности в верности своей избранницы каждый муж испытывает дискомфорт, осознавая, что жена в красивой одежде отправляется куда-то отдыхать одна.

Как избежать ссор на почве отдыха по отдельности?

Важно найти компромисс. Попросите супругу заранее предупреждать вас обо всех встречах в женских компаниях и смело договаривайтесь в эти дни провести время со своими друзьями. Ни в коем случае не запрещайте жене иметь какое-то хобби.

Но если вы очень сильно переживаете и злитесь, когда супруга развлекается без вас, прямо скажите ей об этом.

Предложите чаще отдыхать вместе, и вполне возможно, что совсем скоро вместо посиделок с подружками традицией станут ужины с их семьями.

Как правильно выразить свое недовольство?

Русская народная пословица призывает не выносить сор из избы. И эту народную мудрость полезно запомнить каждому из нас.

Никогда не критикуйте собственную супругу при третьих лицах и не говорите о ней неуважительно с собственными друзьями даже в ее отсутствие. Пускай для всех у вас будет идеальная жена.

Поверьте, разговоры в компании о недостатках спутниц жизни не приносят никакой пользы.

Если проблемы имеются, и у вас есть какие-то претензии к супруге, обсудите их наедине в спокойной обстановке. При личном разговоре следует четко формулировать все свои мысли, избегайте обобщений.

Никогда не сравнивайте жену ни с кем из знакомых женщин. Поверьте, нет ничего обидней фраз: «А вот моя мама…» или «Ирина не поступает так, как ты».

Вы через пару дней забудете сказанные в запале слова, а обида на них в ранимой женской душе может жить годами.

Забота нужна каждой женщине

Даже если ваша супруга – суровая бизнес-леди, в глубине души она мечтает приходить домой к мужчине, рядом с которым может почувствовать себя маленькой девочкой.

Окружите свою любимую заботой, и вам никогда не придется думать о том, как наладить отношения с женой. Мужчина не должен отказываться от выполнения мужской работы по дому.

Регулярно помогайте супруге носить тяжелые сумки, старайтесь брать на себя какие-то бытовые обязанности. Не знаете, что именно нужно сделать? Подойдите и спросите: «Чем помочь?»

Рядом с настоящим мужчиной женщина расцветает, становится доброй, мягкой и невероятно красивой. Создайте все условия для того, чтобы ваша супруга чувствовала, что на вас можно положиться в любой ситуации.

Семейные традиции

Во всех счастливых семьях есть свои традиции. У каждой пары они индивидуальны, но именно эти маленькие таинства делают жизнь интересней, а отношения между супругами глубже. Если вы все еще думаете, как наладить отношения в семье, быть может, пора придумать традиции, соблюдать которые понравится именно вам?

Регулярные ужины вместе с домашними и воскресные поездки к родственникам, вечеринки с друзьями или романтические вечера ежемесячно в дату вашего знакомства – вариантов существует бесконечное множество.

Можете предложить супруге необычное соревнование – в течение суток придумать самые интересные и приятные традиции для семьи.

Вечером прочитайте вместе составленные списки и выберите те пункты, которые интересны обоим.

Делайте подарки своим женам

Каждый из нас знает, насколько приятно получать подарки. Так почему бы не радовать самого близкого человека – собственную супругу? Многие мужчины скажут, что если регулярно радовать жену дорогими презентами без повода, то можно и избаловать.

Это разумное суждение, но для большинства женщин главное не подарок, а внимание. Коробка конфет на прикроватной тумбочке, симпатичный брелок или фоторамка, стильная бижутерия, косметика – все эти мелочи не нанесут ущерба вашему бюджету.

А наладить отношения способны помочь.

Если фраза «Мы постоянно ругаемся с женой» – это про вас, попробуйте вместо очередного выяснения отношений принести супруге сладости или цветы. Время от времени можно оставлять жене романтические послания, писать СМС-сообщения.

Вариант для тех, кто не знает, что именно подарить собственной супруге – заведите полезную привычку время от времени давать ей приемлемую для вас сумму денег с предложением купить что-нибудь для себя.

Подобные жесты оценит любая женщина.

Главное – любовь!

Очень часто о том, как наладить испорченные отношения, думают мужчины, уделяющие слишком мало времени и внимания своим женам. Если супруга охладела к вам, наверняка проблемы имеются и в вашем к ней отношении. Слова «Я тебя люблю» очень много значат для каждой женщины.

Заведите привычку регулярно произносить эту фразу. Учитесь понимать свою вторую половинку. И помните, что с момента создания семьи вы не просто влюбленные, а полноценные партнеры во всех сферах жизни. Вникайте во все проблемы своей второй половинки.

Не смейте насмехаться над ее чувствами и мыслями, даже если она утверждает, что ей нечего надеть перед полным шкафом.

Доверие в отношениях значит очень много. Женщина будет чувствовать себя спокойно и счастливо при условии уверенности в том, что дома ее ценят и понимают.

И самое главное, не забывайте о том, что отношения требуют постоянной работы обоих супругов. Даже в самой идеальной семье они должны стараться относиться друг к другу лучше с каждым днем.

В этом и кроется секрет долгой и счастливой семейной жизни. Постарайтесь раскрыть его и стать идеальными друг для друга.

Источник: http://fb.ru/article/262700/kak-naladit-otnosheniya-s-jenoy-osnovnyie-pravila-semeynoy-jizni

Как наладить отношения с женой: действенные способы решения конфликта

Как наладить отношения с женой?

В браке не всегда все просто и гладко, время от времени у супругов возникают трудности. Понять другого человека вообще достаточно сложно, а если этот человек женщина… сложнее вдвойне. Когда супруга отдаляется, ведет себя холодно, мужчина теряется. Как наладить отношения с женой? Предлагаем 6 действенных советов.

Как наладить отношения с супругой

Женщины переменчивы, как погода. Сегодня они приветливы и теплы, а завтра холодны, раздражены и даже злы. Порой эмоциональные колебания невозможно объяснить логикой. Но мужчине этого и не нужно. Куда важнее проявлять любовь, принимать жену такой, как есть. Если отношения разладились, нужно выяснить причину, почему так произошло. Извиниться, исправить ситуацию по возможности.

Женщины отходчивы, нужно лишь решиться на действия. Не на слова, а на поступки. Подарите жене цветы, пригласите в кино, сделайте романтический жест. Постепенно лед между вами растает. А дальше все зависит от тяжести проблем в отношениях.

Иногда для решения конфликта достаточно прочитать статью в интернете, книгу. В запущенной ситуации, когда назревает развод, лучше сразу обратиться к специалисту – семейному психологу. При неправильном подходе самодеятельность может навредить.

Трудности и пути их преодоления

На протяжении всей семейной жизни пара сталкивается с разными трудностями. На первом году это крах иллюзий о партнере, борьба за лидерство, поиск способа улаживания конфликтов, выявление общих семейных ценностей. Следующее испытание – рождение ребенка. Ну а дальше может случиться всякое, начиная с материальных трудностей, скуки, и заканчивая ревностью, изменой.

Чтобы преодолеть все эти трудности и сохранить хорошие взаимоотношения, нужно приложить немало усилий с обоих сторон. Брак – это ежедневный труд. К сожалению, нет волшебной пилюли или совета, который сотворит чудо. Но если есть желание сохранять и приумножать счастье в браке, результат обязательно будет.

Основные правила семейной жизни

Вступая в брак, мало кто понимает всю полноту ответственности, не задумывается как нужно вести себя, чтобы сохранить брак и укрепить. В силу разных семейных традиций, личностных черт каждый имеет свои представления о счастливой семейной жизни.

Совершенно нормально, когда некоторые ожидания супругов не совпадают. Умные люди, которые любят друг друга, всегда смогут найти компромисс.

Кроме того, чтобы отношения не распались при первом серьезном конфликте, важно иметь крепкую основу, фундамент семьи. Что является залогом счастливого брака? Читайте советы психолога далее.

Укрепляйте эмоциональную связь

Эмоции в браке постепенно утихают. Исчезает волнение, притупляется страсть, большая часть знаков внимания воспринимается как должное. Но эмоции для женщины крайне важны, именно от них она подпитывается, чувствует себя желанной и неповторимой. Поэтому, чтобы наладить отношения с женой, важно уделить достаточно внимания этому пункту.

Регулярно делайте своей женщине приятную эмоциональную встряску, вырывайте ее из рутины. Запланируйте интересную поездку, поход в горы, устройте романтический ужин. Что угодно, главное, чтобы это приносило удовольствие обоим, сближало и укрепляло брак.

Телесный контакт

Речь вовсе не о сексуальных отношениях. Они являются неотъемлемой составляющей счастливого брака и даже не обсуждаются. Телесный контакт должен присутствовать во время обычного общения.

Почаще обнимайте жену, прикасайтесь к ее волосам, целуйте. В нужный момент можете похлопать ее по плечу или взять за руку. Нельзя отметать и сексуальные заигрывания в течение дня: поглаживания или даже пощипывания эрогенных зон (спина, ягодицы, ступни, шея, грудь). Это держит отношения в тонусе, заставляет обоих гореть и чувствовать себя желанными.

И да, если женщина обижена или разгневана, она в первые секунды может попытаться пресечь попытки телесного контакта. Не сдавайтесь. Задействуйте юмор и все-таки заключите ее в объятия, чтобы разрушить стену отчуждения.

Берите ответственность на себя

Умение увидеть проблему, и взять ее решение на себя – исконно мужская черта характера. Иногда супруги забывают об этом. Женщина взваливает все на свои хрупкие плечи и даже начинает испытывать гордость. Но при этом внутри она остается глубоко несчастной. Ссоры с мужем случаются все чаще, и брак рушиться. Чтобы предотвратить крах, важно взять все в свои руки.

Начните брать ответственность на себя, выполняйте свою мужскую функцию. Поначалу это может вызвать всплеск негодования со стороны жены, недоверие. Однако очень скоро она поймет, что только такой уклад может удовлетворить ее женские потребности – быть защищенной, за мужем.

Меньше обижайтесь и умейте прощать

Обижаться на женщину не только бесполезно, но и вредно для отношений. Если супруга поступила неправильно, лучше сказать прямо, что вам не понравилось.

За дурным поступком или словом может скрываться вовсе не злой умысел, а простая усталость и невнимательность. Будьте благосклонны, не придирайтесь к мелочам, тогда жена ответит вам тем же.

Вы ведь тоже иногда бываете не в духе, совершаете ошибки? В счастливом браке не делают из мухи слона, а уделяют больше внимания положительным сторонам и поступкам друг друга.

Стройте отношения на доверии

Недоверие очень сильно подрывает отношения. Если муж постоянно подозревает и контролирует, женщина чувствует, что о ней думают плохо. Так проявляется нелюбовь.

Даже если такое поведение со стороны мужчины не беспочвенно, куда продуктивнее направить свои силы на налаживание отношений с женой. Почувствовав, что брак удовлетворяет все ее потребности, она сама начнет проявлять искреннюю заинтересованность. И наоборот, разочарованная и несчастная жена разрушит брак (совершит измену, подаст на развод), и тотальный контроль, проверки не станут помехой.

Отношения и саморазвитие

В любых отношениях, даже самых распрекрасных, рано или поздно случается кризис. Даже если вы уже притерлись друг к другу, научились понимать все без слов, время не стоит на месте.

Вы оба меняетесь, познаете что-то новое, становитесь немножко другими – саморазвиваетесь. Несомненно, это положительный момент. Но есть и обратная сторона.

По мере личностного развития устаревают уже налаженные отношения.

Старый уклад перестает соответствовать сегодняшним потребностям. Поэтому, чтобы брак существовал долго, нужно не забывать его совершенствовать. Время от времени пересматривайте свой быт, знаки внимания друг другу, совместные занятия. Стройте планы, мечтайте, пробуйте что-то новое.

В заключение, даже если отношения с женой сильно разладились, не стоит опускать руки. Сегодня женщина может разлюбить, а завтра полюбить втрое больше. Это эмоции, с которыми многие их них не в ладах. Просто будьте собой, будьте мужем, любящим, заботливым и ласковым. Скажите ей о своей любви, сделайте незабываемый поступок, попросите прощения, и все у вас получится!

Лада, г. Воронеж

Источник: http://PsySovet24.ru/590-kak-naladit-otnosheniya-s-zhenoj/

Как наладить отношения с женой и стать идеальным мужем

Как наладить отношения с женой?

В том, что отношения с любимой женой разладились, виноваты только вы. Женщина — существо чувствительное и более разумное, чем вам кажется, поэтому многие особенности мужского поведения могут её обидеть.

Перед тем, как наладить отношения с женой, поймите, что часто копят негативные чувства и эмоции подолгу, поэтому её срывы, обида на вас и истерики не появились на пустом месте. Признайте, что вы тоже совершаете ошибки и они могут сильно обижать вашу жену. И еще.

Мы никогда не узнаем, чего на самом деле хочет женщина. Как наладить отношения с женой при этом? Вот несколько советов.

Слушайте её

Не тогда, когда жена в сердцах выговаривает вам о том, какой вы плохой, а просто каждый день. Для женщин важны слова и тонкости отношений, как ваших, так и друзей или героев сериала. Жена не только любит ушами, но и способна многое рассказать.

Быть может, она стесняется сказать вам о том, что её не устраивает, но это обязательно проскользнет в её разговоре. Ваше равнодушие к её речам она воспринимает как отсутствие интереса к ней самой. И еще. Жена считает, что вы должны понимать все её намеки. Не должны.

Но постарайтесь выслушивать её хотя бы минут пять в день. Так вы сможете многое узнать о том, чем ваша жена живет, что её беспокоит, и чего она все-таки хочет. Так вы решите много проблем.

В конце-то концов, она выслушивает все, что вы говорите, так почему бы вам ответить тем же?

Обнимите её

И делайте это регулярно. Да, женщины любят ушами, но мир тактильных ощущений для них тоже имеет большое значение. Когда вы обнимаете её, вы дарите ей чувство защищенности, а это именно то, что женщине всегда нужно. Это не значит, что нужно обнимать её все время, просто не выпуская из рук.

Кроме того, не стоит обнимать её в то время, пока она занимается домашними делами, тем более, делая это неожиданно. Так вы можете нарваться на негатив или даже получить травму.

Кроме того, не стоит лезть с объятиями, когда жена обиженна или расстроена — помочь вы ей не поможете, а если в её обиде или расстройстве виновны вы, она это воспримет как насилие над своими чувствами.

Говорите ей о своих чувствах

Если вы один раз признались ей в любви, это не значит, что больше надо и она всегда это будет помнить. Даже если не все ваши поступки по отношению к жене будут идеальными, слова любви смогут все исправить.

Дело в том, что у женщин нет никаких данностей и их настроение и чувства меняются по многу раз за день. Это зависит от гормонов и обусловлено лабильностью женской психики.

И они уверенны, что то же самое происходит и с вами, а это значит, что вы её могли разлюбить…

Этим и обусловлено постоянное женское:»Ты меня любишь?». Она хочет убедиться, что все в порядке и ваши чувства никуда не делись, а значит, все в порядке. Чтобы не слушать этот надоедливый вопрос, чаще признавайтесь ей в любви.

Говорите комплименты

Это тоже обусловлен тем, что женщина любит ушами. В период, когда вы встречались, вы постоянно осыпали её комплиментами, а с началом семейной жизни это куда-то уходит. А зря. То, что помогло вам когда-то завоевать сердце красавицы, поможет и наладить отношения с женой. Но тут тоже есть одна особенность.

Женщины любят любые комплименты, но им важно, чтобы вы оценили какое-то одно достоинство, например, кулинарные способности. Такой комплимент она оценит выше других, а незначительное замечание на эту тему может воспринять как оскорбление.

Опытным путем найдите, какие комплименты наиболее ценны для вашей любимой, а для этого…говорите комплименты и следите за реакцией. И самое главное. Когда вы говорите жене о том, что в ней цените, вы развиваете эти качества и закрепляете их. Если же вы постоянно её ругаете, то своими словами вы воспитываете стерву, которую вы так не любите.

Так что, если хотите, чтобы рядом с вами была королева, называйте жену королевой. И еще. Освойте искусство говорить комплименты оригинально, а не штампуйте их.

Вносите что-то новое в постельные дела

Женщине секс нужен не меньше, чем вам. Для нее, правда, важно не столько физическое удовлетворение, сколько возможность сблизиться с любимым. Кроме того, женщинам очень важна динамика половых контактов. Если раньше, например, вы этим занимались ежедневно, а теперь нет секса несколько дней подряд, она может подумать, что вы её больше не хотите.

Ну, и не забывайте, что половую жизнь нужно разнообразить. Это и ваша задача тоже. А еще наладить отношения с любимой можно просто делая в постели то, что ей нравится.

Проводите время вместе

Это поможет сблизиться, если у между вами прошел холодок. Лучше заниматься тем, что нравится вашей жене. Пусть это будет даже просмотр сериала, но вдвоем. Идеальный вариант — романтический ужин с бутылкой вкусного вина. Если такие вечера вы будете проводить регулярно, отношения наладятся быстрее. Да и просто выходы в свет вдвоем сближают.

Проведите время раздельно

Так, чтобы она успела по вам соскучиться. Идеальный вариант — раздельный отпуск.

Другие способы

Побудьте хоть недолго внимательным и любящим мужем. Приносите ей конфеты, цветы или шампанское, придумайте какой-нибудь интересный сюрприз.

Помогайте ей по хозяйству. Это вообще одно из высших проявлений любви. Докажите своими мелкими поступками, что она может надеяться на ваше сильное плечо и крепкие руки. Попробуйте готовить ужин несколько дней подряд. Возможно, после этого вы убедитесь в том, что домашние дела – это большой труд, а ваша жена несет тяжелое бремя и делает все, чтобы было комфортно её супругу.

Целуйте ее, нежно прикасайтесь и вообще, выражайте свои чувства при помощи рук и губ.

Давайте ей свободу. Вы имеете право посидеть с друзьями? И она тоже имеет право сходит в кафе с подругами или просто заниматься не только вами и работой.

Её общение с друзьями или хобби — такая же психологическая разгрузка, как ваши тусовки в гараже с друзьями.

А если у нее есть хобби — это вдвойне хорошо: пока она осваивает пилон или вышивание, можно и с ребятами пива хлебнуть…

Не разговаривайте о лишнем. С женой нужно отдыхать, а не постоянно погружаться в рутину своих проблем.

Попробуйте встречать её с работы. Если вы заканчиваете работать раньше, чем жена, можете приехать и забрать её с работы. Она будет гордиться вашим поступком.

Смотрите с ней вместе интересное кино. Если это её любимая мелодрама, она настроит на романтический лад, а если драма — можете обсудить и даже найти подсказку, как решить ваши проблемы, ну а если комедия, то вас сблизит смех.

Давайте деньги не только на ведение домашнего хозяйства, но и на мелкие радости. Это равноценно подарку. Даже если супруга работает и у нее хватает денег на себя, это будет для нее знаком, что вы о ней и её настроении заботитесь.

Ответа на вопрос, чего все-таки хочет женщина, нет, и вообще, разгадать эту тайну не дано никому. Однозначно можно сказать, что женщина хочет ласки, защищенности и нежности от любимого человека. Именно это поможет наладить пошатнувшийся мир в вашей семье.

Источник: https://NetRazvodam.ru/vernut-prezhnie-chuvstva/naladit-otnosheniya-s-jenoy.html

Моя психология
Добавить комментарий