Как поднять настроение другу?

Содержание
  1. Как поднять настроение парню
  2. Способы улучшить настроение собеседника на расстоянии
  3. Изменить настроение друга по переписке
  4. Какие особенности в соц.сети ВКонтакте
  5. Как поднять настроение парню – работающие советы
  6. Несколько слов о том, что такое настроение
  7. Как поднять настроение парню при встрече: распространённые ошибки
  8. Полезные советы
  9. Что делать на расстоянии
  10. Как поднять настроение парню по переписке
  11. Что можно сделать при помощи СМС
  12. Возможности при общении через интернет
  13. Как поднять настроение – лучшие способы поднять настроение себе и другим
  14. Как поднять настроение, когда оно на нуле?
  15. Как поднять настроение себе дома?
  16. Как быстро поднять настроение себе на работе?
  17. Способы поднять настроение
  18. Музыка, поднимающая настроение
  19. Фильмы, поднимающие настроение
  20. Фразы, поднимающие настроение
  21. Книги, поднимающие настроение
  22. Продукты, поднимающие настроение
  23. Как поднять настроение парню?
  24. Как поднять настроение подруге?
  25. Как поднять настроение другу?
  26. Как поднять парню настроение?
  27. Как поднять парню настроение по переписке
  28. Как поднять настроение парню по смс
  29. : Самый добрый ролик! Зарядись позитивом…
  30. Как можно поднять настроение парню?
  31. Что написать парню приятное? 5 способов
  32. Как поднять настроение по смс?
  33. Фразы из категории черного юмора
  34. Как поднять настроение парню, если он рядом?
  35. Как поднять настроение по телефону?
  36. Что делать, чтобы ваш мужчина всегда был радостным?
  37. : советы девушкам, как подбодрить парня

Как поднять настроение парню

Как поднять настроение другу?

В жизни не может быть постоянно хорошего настроения, на пути встают преграды, приходится сталкиваться с проблемами или просто неприятными мыслями. Из-за этого настроение человека портится, он погружается в грустное состояние и его ничего не радует.

Очень сложно со стороны наблюдать за этим, особенно если этот человек нравится, и сразу возникает желание как-то поднять ему настроение. Если вы достаточно хорошо его знаете, вы сможете улучшить настроение даже на расстоянии.

Главное подобрать подходящий способ.

Способы улучшить настроение собеседника на расстоянии

Причиной нестабильного эмоционального состояния парня может стать что угодно, даже незначительная мелочь может вызвать гнев, раздражение, тоску и грусть.

Косой взгляд, не вовремя сказанное «колкое» слово, проблемы на работе, трудности во взаимоотношениях с руководством или коллегами по работе, просто хмурая дождливая погода способны испортить настроение, лишить уверенности в себе, окунуть в уныние.

Основными причинами депрессивного состояния мужчины чаще всего бывают:

  • трудности и проблемы на работе,
  • проблемы в личной жизни,
  • отсутствие возможности реализоваться профессионально,
  • недостаток денег,
  • предательство друга,
  • непонимание близких людей.

Как правильно оценить ситуацию и постараться сгладить острые углы в общении путем оригинальных шуток, ласковых фраз, внимательного отношения? Или может вообще оставить друга в одиночестве на какое-то время?

Можно ли поднять настроение на расстоянии? 

Существует заблуждение что, если влюбленные не рядом, а общаются между собой с помощью сообщений, сложно повлиять на эмоциональный фон своего партнера.

Но в наше время существует так много возможностей связаться с человеком на другом конце Земли, что расстояние больше не помеха.

Главное подобрать подходящие слова, которые действительно поддержат собеседника в сложный период жизни и вернут улыбку на лице. А способ на самом деле не так важен:

  • в социальной сети,
  • по электронной почте,
  • по смс-сообщениям;
  • позвонить или написать в Скайпе,
  • переписываться в WhatsApp и других мессенджерах.

А для романтиков есть обычные бумажные письма. Выражать свои чувства на бумаге посредством письма никогда не выйдет из моды. Этот изысканный вариант общения ведет свою историю из глубины веков. Много лет назад, написанное собственноручно письмо, было единственным способом общения.

Доверить свои эмоции бумаге – отличная возможность для подруги показать свою оригинальность, скромное очарование, ненавязчиво рассказать о своих чувствах, добавить в отношения романтики, улучшить отношения.

При желании можно надушить бумагу своими любимыми духами, послание приобретет не только словесный, но и ароматный шлейф! После получения такого послания любой парень улыбнется и вдохновится прочитанным! Письмо обладает еще одним очень замечательным свойством – его можно хранить, перечитывать много раз, вдыхать аромат чернил и бумаги.

Каждое такое сообщение от любимого человека хранит тепло, нежность, поддержку и романтику. Единственный недостаток данного вида связи — слишком долго идет. Если парень грустит прямо сейчас, нужно действовать незамедлительно через современные гаджеты.

Изменить настроение друга по переписке

Современные технологии не стоят на месте, особенно активно развивается мобильная связь и телефония. Каждый современный телефон снабжен функцией смс сообщений. С помощью меткой смски можно легко и быстро поднять настроение парня.

Несколько подходящих слов развеют шлейф печали и вызовут улыбку, но подобрать меткую фразу бывает очень непросто.

Лучше всего придумывать ее полностью самостоятельно, учитывая обстоятельства, вызвавшие грусть юноши, а также особенности его чувства юмора и предпочтений.

Но признаемся — не все обладают умением придумывать меткие фразочки по случаю, чтобы они подходили к ситуации и смотрелись уместно. Если такого таланта нет, можно взять универсальную лаконичную фразу с приятным посылом и отправить адресату. Иногда значение имеет просто оказанное внимание, а сами фразы уходят на второй план:

  • Милый, я скучаю без тебя!
  • Мой дорогой, ты все можешь, ты сильный!
  • Вместе мы все преодолеем!
  • Я верю в тебя!
  • Твоя любовь безгранична, моя – не знает предела!
  • В тебе есть ум, талант и смелость всего достичь!
  • Не унывай, я рядом хоть и на расстоянии, моя любовь и нежность только для тебя!
  • Твой веселый нрав покорил меня!
  • Я восхищаюсь тобой, мой герой!

Эффективное, проверенное средство улучшить эмоции – написать что-нибудь озорное! Юмор и смех – настоящее лекарство от хандры, депрессии и уныния.

  • Мой нежный котик, твоя «Мурмур-мяу» шлет тебе воздушный поцелуй и желает видеть тебя на своем пороге!
  • Дорогой, если прямо сейчас не пришлешь мне букет роз, будешь оштрафован на миллион поцелуев!

К любовному или юморному посланию обязательно добавьте смайлики, характерные жесты, забавные картинки, милых зверят (особенно умиляют котики, собачки, мишки и зайчики), смешные персонажи аниме. Если адресат находится в легком депрессивном состоянии постарайтесь рассмешить его игривым стишком, задорной песенкой, прикольным видеороликом.

Ваши старания не пройдут даром и у друга обязательно улучшится настроение. Главное выбирайте картинки, которые подходят под вкусы собеседника — кого-то веселят умилительные ролики с котиками, а кто-то не может удержать улыбку, увидев как кто-то упал.

Если не уверены, что подойдет, попробуйте посмотреть страницу ВК парня — может быть там найдутся репосты особо понравившихся ему записей.

Какие особенности в соц.сети ВКонтакте

Если уж речь зашла об этом сайте, то и общаться можно здесь. Ведь вариантов развеселить человека намного больше, чем в смс или в мессенджере.

Вы можете отправлять сообщения на стену, чтобы их увидели все, либо действовать более лично — общаться через сообщения, тет-а-тет, где будет проще раскрыться друг перед другом и добиться желаемого результата.

Что именно послать выбирайте сами, ведь вариантов очень много:

  • послать текст с короткой шуткой, анекдотом или невероятно смешную историю, которая приключилась с вами или вашими знакомыми на днях;
  • подарочки — огромный выбор красивых и оригинальных подарков позволяет подобрать вариант на любой вкус, правда этот метод требует небольших вложений и не всем подойдет;
  • картинка с забавной фразой или изображением, выбирайте под вкус собеседника;
  • видео-ролики на интересную тему с веселым посылом, выбор в поиске ВК огромный и под любой запрос;
  • собственное видео, где вы зачитаете смешной стих, признаетесь в любви и выскажите слова поддержки, забавно станцуете или писклявым голоском, озвучивая кота, будете просить его не грустить. Все зависит от вашей фантазии и предпочтений.

Легкий диалог в социальной сети особо ни к чему не обязывает, но при этом позволяет наладить контакт, узнать друг друга лучше, выяснить вкусы и предпочтения, а также наличие чувства юмора. Иногда, чтобы изменить эмоции с негативных на положительные нужно всего лишь легкое непринужденное общение, отвлекающий диалог, простые ненавязчивые фразы.

Главное, в таком общении правильно оценить реакцию собеседника по переписке. Реагируйте на его слова с юмором, шлите удивленные, расстроенные или смешные смайлики, в зависимости от темы разговора.

Задавайте интересные вопросы, шутливо реагируйте на ответы, задавайте смешные и нелепые вопросы, которые вызовут улыбку у мужчины, или вспоминайте по случаю анекдот.

Каждый мужчина оценит девушку с чувством юмора и оригинальным мышлением!

Собственно способы поднятия настроения у парня очень схожи с теми, которые были перечислены в аналогичной статье про девушек. На всякий случай загляните и посмотрите идеи из той статьи, есть несколько уникальных, которые могут подойти и для юноши.

Главное учитывайте характер мужчины и серьезность его проблем, чтобы шутками не усугубить ситуацию.

И если он попросит оставить его на время в покое, не стоит обижаться, ведь некоторым людям проще преодолеть печаль в одиночестве и это никак не связано с вами.

Источник: http://v-detalyah.ru/kak-podnyat-nastroenie-parnyu

Как поднять настроение парню – работающие советы

Как поднять настроение другу?

Когда наступают нелучшие времена, человеку важно понимание тех, кто рядом. Выбирая партнёра для серьёзных отношений, каждый надеется, что тот разделит с ним и радость, и горе. Парень всегда оценит ту девушку, которая умеет поддерживать и поднимать настроение в самую трудную минуту. Как это сделать правильно? Как поднять настроение парню?

Несколько слов о том, что такое настроение

Каждый человек отражает внешний мир через призму своего внутреннего «Я» в форме переживаний, выражающих субъективное отношение к окружающему миру и к себе. Мгновенная реакция на события, совершившиеся, вероятные или вспоминаемые, – это эмоции: радость, печаль, гнев, тоска.

Более устойчивое отношение к конкретным предметам, в том числе одушевлённым, – это чувства: любовь к родине, ненависть к врагам, привязанность к вещам. Настроение же – тот устойчивый эмоциональный фон, который не связан с предметным миром, а выражает отношение к реальной жизненной ситуации.

Как можно поднять настроение парню, если не знать причин плохого расположения духа?

Их может быть множество: профессиональная нереализованность, хроническое безденежье, потеря или предательство близкого друга. Сам мужчина не всегда способен осознавать истоки снижения настроения. Воздействие на причину при помощи поиска новой работы – это один путь, а толчок к изменению отношения к проблеме – другой.

Иногда человеку нужна просто поддержка, а порой он сам не готов переключать настроение, предпочитая самостоятельно пережить свалившиеся неприятности. Если ушёл из жизни дорогой сердцу человек, например, с которым связано много приятных воспоминаний, и хочется побыть одному, не деля своё горе ни с кем.

В таком случае лучшее, что необходимо сделат, – позволить ему остаться на время в одиночестве.

Как поднять настроение парню при встрече: распространённые ошибки

Если нет возможности повлиять на причину снижения настроения или она неизвестна, девушке необходимо проявить понимание состояния молодого человека, привнести в общение положительные эмоции и, по возможности, укрепить его веру в себя для преодоления травмирующей ситуации. Поэтому категорически нельзя:

  • бросаться с расспросами (редкий парень хочет выглядеть перед девушкой неудачником);
  • жалеть (молодой человек хочет быть уверен, что его считают сильным);
  • утешать, не разобравшись в причинах;
  • пытаться развеселить во что бы то ни стало (это вызовет раздражение);
  • проявлять навязчивую ласковость (неестественное поведение приводит к напряжению);
  • предлагать помощь по устранению проблемы (парня нужно вдохновлять, а не тянуть на буксире).

Полезные советы

Есть много вариантов, как поднять настроение парню, не затрагивая его самоуважения. Для этого следует:

  • всегда встречать его улыбкой, независимо от ситуации, выражая радость от общения;
  • выдержать паузу, по возможности установив тактильный контакт, чтобы предоставить возможность высказаться;
  • при нежелании с его стороны поддерживать разговор сделать вид, что ничего не произошло, постаравшись переключить внимание на приятные вещи: предложить интересное для него времяпрепровождение, вспомнить приятные мгновения из личного общения с помощью воспоминаний, обнаруженных в телефоне фотографий, любимой им музыки, расспросить о приятных для него вещах, где он был на высоте положения;
  • при желании поделиться проблемой выслушать до конца, проявив внимание и интерес, выразить уверенность, что он справится с ситуацией, так как сильный, самостоятельный и целеустремлённый, для побуждения к действию лучше обозначить некие сроки, например: «Я убеждена, что к нашему отпуску ты найдёшь способ помириться с братом».

Что делать на расстоянии

Находясь на расстоянии, хорошо зная своего парня, девушка всегда может понять, когда тот находится в плохом настроении.

В начале отношений следует обратить внимание на наигранную весёлость, не всегда уместные шутки, некую рассеянность во время диалога, потерю концентрации внимания, возникающие длительные паузы, когда молодой человек словно подбирает слова.

Это связано с особенностями мужской психологии: они, в отличие от женщин, не умеют делать два дела сразу. Если их занимает какая-то проблема, им сложно удерживать нить беседы.

Ответ на вопрос о том, как поднять настроение парню на расстоянии, целиком зависит от возможности и желания девушки преодолеть разделяющие их километры.

Лучший вариант – это предложение встретиться, чтобы прогуляться, посетить кинотеатр или кафе, просто покататься по городу. Ничто так не помогает в трудные минуты, как общение с близким человеком. Допустимо задать вопрос, всё ли у парня в порядке.

При желании он честно на него ответит, а если такого желания нет, настаивать не следует. В дальнейшем он обязательно оценит женскую деликатность.

Как поднять настроение парню по переписке

Опасность длительного плохого настроения заключается в том, что оно может перерасти в депрессию, вызывающую серьёзные соматические расстройства.

Вместе с тем бывают ситуации, когда расстояние столь значительно, что девушке приходится прибегать к иным способам общения, например, к переписке.

Уходящий в прошлое эпистолярный жанр имеет огромное терапевтическое значение, которым ни в коем случае нельзя пренебрегать: знакомый почерк, девичьей рукой сложенный лист, какой-то едва уловимый запах. Написанное ручкой имя и ласковое обращение несут особенную теплоту и поддержку.

У письма есть ещё одно замечательное свойство – его можно хранить. Поэтому к его написанию необходимо отнестись серьёзно, чтобы вызвать у молодого человека такое желание. Как поднять настроение парню по переписке, если не позитивом? Небольшой рисунок ручкой на полях, где изображены забавные человечки, смайлики, только двоим знакомые символы.

Интересное вложение в конверт, напоминающее о совместно проведённом времени, любая мелочь, которая расскажет о чувствах больше, чем слова.

Если парень в армии, местах лишения свободы или спецкомандировке, девушке следует делиться подробностями своей жизни, размышлениями о происходящих событиях, чтобы у него возникало желание причастности к её жизни, что способствует улучшению внутреннего состояния.

Что можно сделать при помощи СМС

XXI век – это время мобильной связи. СМС – палочка-выручалочка даже тогда, когда люди находятся вместе. При любом недопонимании, если трудно подобрать слова, можно набрать небольшой текст: «Милый, я неправа» или «Мне грустно, когда мы в ссоре».

Возможность использования смайликов, фотографий, минуту назад сделанных селфи расширяет возможности трансляции положительных эмоций. Ответ на вопрос о том, как поднять настроение парню по СМС, зависит от знания причин его внутреннего дискомфорта и особенностей личности.

Серьёзному, интеллектуально развитому молодому человеку можно сбросить афоризм, дающий толчок к переосмыслению проблемы, влюблённому – ласковые слова, которые он желает услышать, но всем без исключения показан юмор.

Люди смеются над разными вещами: один ценит чёрный юмор, а другой его не приемлет, кто-то считает шутку пошлой, а у иных она вызывает понимающую улыбку. Примером универсальных строк могут стать:

  • Подтверждения, что девушка рядом и всегда на связи: «Твой абонент номер шлёт, чтоб сказать: можешь его в час любой вызывать».
  • Уверения в чувствах. Такие СМС хороши тем, что реальные эмоции можно гиперболизировать, и это будет расценено правильно: «Сегодня на счёт в банке твоего сердца положила три тысячи поцелуев, две тысячи нежных слов и пять тысяч объятий. Если тебе будет меня не хватать, всегда можешь их снять со счёта».
  • Повышение самооценки молодого человека: «Привет, я твоя СМС-ка…Ой, какие сильные руки держат телефон и необыкновенно красивые глаза на меня смотрят!».

Возможности при общении через интернет

Больше шансов для решения проблемы, как поднять настроение парню, предоставляет Рунет.

Программы визуального общения, стирающие расстояние и позволяющие провести определённое время в интимной обстановке друг с другом, позволяют сохранять отношения парам, разлученным обстоятельствами.

Это не заменяет личного контакта, той химии, которая возникает между двумя молодыми людьми, но придаёт свою романтику и ощущение близости через многие километры.

Ответ на вопрос о том, как поднять настроение парню по интернету, зависит от уровня развития отношений.

На этапе их зарождения уместны совместные просмотры любимых фильмов, передач, видеороликов, которые девушка может подобрать заранее, предпочитая наиболее весёлые и позитивные, с учётом пристрастий молодого человека.

Можно устраивать совместный шопинг по интернет-магазинам, выбирая подарки близким или друг другу. Хорошо помогает музыка, слайд-шоу, подготовленные девушкой к определённому событию из личных фотографий.

Мужчины редко фокусируются на датах, но ценят, если девушка придаёт им значение, формируя определённые традиции. Все любят приятные сюрпризы, а интернет предоставляет огромную возможность их дарить: открытки, надписи на стене “ВКонтакте”, ые сообщения и милые подарки, способные многое рассказать без слов.

Источник: http://fb.ru/article/245427/kak-podnyat-nastroenie-parnyu---rabotayuschie-sovetyi

Как поднять настроение – лучшие способы поднять настроение себе и другим

Как поднять настроение другу?

Как поднять настроение себе или близкому человеку? Существует какой-то универсальный способ? Если бы он был, все люди были одинаково радостны, но не стоит пугаться плохого настроения или грусти – они тоже нужны для личностного роста и осознания своих чувств. Плохо, когда грустное настроение затягивает.

Как поднять настроение, когда оно на нуле?

Мрачные периоды бывают у каждого человека, и встает вопрос как поднять себе настроение если все плохо? Для начала важно осознать, что сейчас это так, но это временный период, и выход всегда есть, дать побыть себе немного в таком расположении духа, но не вязнуть. Если самостоятельно не получается справиться, важно обратиться за помощью к друзьям и близким и пробовать, пробовать разные способы.

Как поднять настроение себе дома?

Домашние хлопоты и бытовая рутина ввергнут в уныние кого угодно, но это не должно пускаться на самотек. Как поднять настроение себе быстро дома, способы:

  • во время уборки включить музыку и добавить движения, еще хорошо при этом подпевать;
  • провести ревизию и выкинуть весь хлам из дома, ненужную одежду раздать или вынести на улицу, так освободиться место под новую одежду и это повод для шоппинга;
  • переставить предметы быта;
  • приготовить вкусное блюдо;
  • принять ванну с пеной, ароматическим маслом и с зажженными вокруг свечами.

Как быстро поднять настроение себе на работе?

Как поднять настроение себе быстро в рутине рабочего дня, чтобы ощутить прилив сил и желание двигаться дальше, существует несколько способов:

  • навести порядок на рабочем столе;
  • каждые 2 часа выделять 5 – 10 минут на легкую разминку-зарядку, телу сложно находится в одном застывшем положении;
  • если кабинет находится в единоличном распоряжении можно фоном включить любимую музыку;
  • попить чай, кофе с коллегами, беседуя на интересные темы.

Способы поднять настроение

Как поднять себе настроение очень быстро? Способов существует много и каждому подходит что то свое, но универсальные пути поднятия настроения все же есть:

  • просмотр в одиночестве или с друзьями комедийных и душевных фильмов;
  • занятия любым видом творчества, спортом;
  • прослушивание любимой музыки;
  • чтение интересных книг.

Музыка, поднимающая настроение

Как поднять настроение самой себе если разные способы не работают? Это можно сделать очень легко, с помощью любимой музыки. Если и она надоела, пришла пора сменить свой плейлист.

Как поднять свое настроение? Для этого нужно включить плеер или радио и начать двигаться в такт музыке, тело подскажет, как вариант устроить небольшую пробежку, но если двигаться лень, то можно устроиться поудобнее в постели и погрузиться в слушание. Музыка улучшающая настроение:

  • Amber Run – The Hurricane;
  • Mark Mothersbaugh – Planet Sacaar;
  • Ray Parker – Ghostbusters;
  • Survivor – Eye Of The Tiger;
  • Block Party – I still remember;
  • Paul Van Dyk – For An Angel;
  • Angels & Airwaves – Everything`s Magic;
  • Keri Hilson – I ;
  • Alex Adair – Make Me Feel Better;
  • Bolier & Redondo feat. Bitter`s Kiss – Lost Found.

Фильмы, поднимающие настроение

Как поднять себе настроение если оно испорчено ссорой с близким человеком, или дела идут не совсем гладко на работе или в бизнесе? Можно посмотреть кино на соответствующую тематику, где герои, преодолевая все трудности справляются и становятся сильнее, лучше и прекраснее или комедии, над которыми не нужно думать, а просто позволить себе посмеяться. Лучшие фильмы для поднятия настроения:

  1. «Хороший год / The Good Year». Макс успешный биржевой игрок, жесткий и циничный, живет в Лондоне, поглощен своей работой. Неожиданно приходит известие о кончине его дяди, жившим в Провансе и воспитавшем Макса вместо отца. Макс наследует винодельню дяди и для того чтобы уладить семейные дела он едет в Прованс, где его жизнь в течение недели меняется коренным образом.
  2. «Дом у озера / The Lake House». Фильм с несравненными Киану Ривзом и Сандрой Баллок поднимет настроение, ведь в нем показана любовь преодолевающая границы времени и пространства.
  3. «Приключения Паддингтона / Paddington». Приключения необычного медвежонка, попавшего из джунглей в Лондон, заставят улыбнуться даже самого хмурого человека, фильм рекомендован для семейного просмотра.
  4. «Жизнь не может быть скучной / Zindagi Na Milegi Dobara». Яркая индийская комедия о трех путешествующих друзьях, с танцами и зрелищными декорациями.
  5. «Голая правда / The Ugly Truth». Она утонченная, умная телеведущая, и у нее две проблемы: падают рейтинги программы и никак не везет с мужчинами. И тут появляется Он, комментатор, которого к ней приставляют для повышения рейтинга. Он беспринципный, циничный и наглый, но его харизма собирает зрителей, а еще он знаток в отношениях между мужчинами и женщинами.

Фразы, поднимающие настроение

Настроение – оно как погода, часто меняется, особенно у женщин.

В современном мире общение реальное заменено на виртуальное, и в этом тоже есть свои минусы, потому что когда состояние тоски и грусти, сложно донести свои эмоции через гаджеты.

Да, грустные смайлики можно отправить, но теплоту присутствия близкого человека никто не отменял, и что делать, как поднять человеку настроение по переписке?

Можно отправить ему стихи поднимающие настроение или ободряющие фразы, лучше, если они будут своими словами и от всего сердца, но можно и воспользоваться и фразами мыслителей или из любимых книг и фильмов:

  1. Тучи нужны для того, чтобы больше радоваться солнцу!
  2. Прекрасная жизнь начинается с прекрасных и радостных мыслей!
  3. Оружие женщины не слезы, но ее улыбка!
  4. Улыбнуться плохой погоде, значит вызвать ее ответную улыбку в виде солнышка из-за туч.
  5. Хорошим настроением нужно заболеть, чтобы можно было заражать им окружающих.

Книги, поднимающие настроение

Как можно поднять настроение если нет сил что-то начать делать и опускаются руки. Чтение хорошей литературы всегда оказывало благотворное влияние на организм.

Может, пришло время расслабиться и увлечь себя прочтением легкой приятной книги, где главные герои попадают в комичные или сложные жизненные ситуации и выходят из них с достоинством, становятся сильнее и прекраснее? Книги для поднятия настроения:

  1. «Дневник Бриджит Джонс» Х. Филдинг. Героиня книги Бриджит неунывающая девушка пишет в свой дневник все свои горести, переживания, доверяет ему словно другу душу. Бриджит попадает в разного рода переплеты, которые других бы заставили отчаяться и впасть в уныние, но Бриджит упорно идет к своему счастью.
  2. «Вино из одуванчиков» Р. Брэдбери. Среди читателей этот бестселлер считается самым позитивным и востребованным. Сочные и ароматные краски лета, наполненные солнечным теплом и автобиографичными событиями заставят улыбнуться и поднимут настроение любому.
  3. «Трое в лодке, не считая собаки» Джером К. Джером. Три мужчины и с ними пес отправляются путешествовать в лодке по Темзе, хотя навыков обращения с лодкой у них нет. Герои попадают в разные смешные ситуации.
  4. «Дона Флор и ее два мужа» Ж. Амаду. Бразильские карнавалы, сплетни, разговоры и в центре она – известная кулинарка, оба брака которой не принесли ей женского счастья, но что если от обоих взять по чуть-чуть…
  5. «Ангел в эфире» Л. МакКроссан. Легкий и воздушный роман о том, как в жизнь приходит любовь, и не всегда дела которые начинают идти неидеально приводят к катастрофе, наоборот, это пытается войти что-то чудесное, что и происходит с главной героиней, радиоведущей.

Продукты, поднимающие настроение

Самое доступное удовольствие для человека это еда.

Представительницы женского пола точно знают, что шоколад поднимает настроение за считанные минуты, объясняется это тем, что в составе какао-бобов содержится вещество триптофан, влияющее на выработку гормонов радости.

Да, что говорить, когда например, погода за окном дождливая, навевающая тоску, или поговорить не с кем? Надо задействовать рецепторы: обоняние, осязание и вкус.

Какими продуктами можно поднять себе настроение:

  • бананы – самые знаменитые фрукты-антидепрессанты, богатые серотонином, калием, витамином В6 и алкалоидом харманом – все эти вещества вызывают прилив радости и эйфории;
  • сыр – содержит полезные аминокислоты тирамин, фенилэтиламин, недостаток которых вызывает хандру;
  • орехи – полезное лакомство, содержащее В6, омега-3, триптофан и селен;
  • рыба красных сортов считается одним из самых сильных антидепрессантов, так как обогащена омега-3 жирными кислотами;
  • яйца – в одном яйце целая кладовая полезных веществ для слаженной работы организма в целом и как результат – хорошее настроение обеспечено.

Как поднять настроение парню?

Как поднять настроение любимому человеку или другу? Сильная половина человечества в основном все переносит молча, и мужчина может не показывать плохого настроения, ведь «парни не плачут!», но они также хандрят и страдают. Способы поднять настроение мужчине:

  • дать понять, что готовы его выслушать;
  • вспомнить что-то приятное из совместного времяпрепровождения;
  • тактильный контакт (обнять, погладить);
  • предложить сходить куда-нибудь;
  • сделать сюрприз (новое красивое белье, ужин при свечах).

Как поднять настроение подруге?

Женщинам проще, они в силу своей природы очень эмоциональны и ободряющие слова поднимающие настроение для подруги сказанные искренне и с верой, что все к лучшему, будут являться самой лучшей терапией, иногда нужно побыть и жилеткой, в которую выплакав свое мрачное настроение подруга воспрянет духом. Как поднять настроение – здесь можно проявить свою фантазию. Например, можно устроить пижамную вечеринку с просмотром фильмов на романтическую тему или по-доброму перемыть косточки неприятелям.

Как поднять настроение другу?

Как поднять человеку настроение уже представлено было много способов, но всегда надо опираться на внутреннее чутье, потому что не всегда нужно стремиться повысить настроение, во что бы то ни стало, легкая грусть как чувство тоже нужна. Как поднять настроение незаметно и ненавязчиво? Спросить у друга чего бы он/она хотели совершить, если бы были в хорошем расположении духа, пусть предположат и смотреть по ответу, чем можно помочь.

Буллинг – в учебных заведениях распространенный психологический феномен, представляющий собой моральное и физическое причинение вреда в виде унижений и побоев с вымогательством денег. Травля становится систематической, если не пресечь ее в самом начале. Ментальная связь – что это значит, как она образуется, как ее разорвать? Ментальная связь между близкими людьми существовала всегда, но лишь недавно специалисты обратили внимание и начали изучать этот психологический феномен, выражающийся в тонком чувствовании другого, его мыслей, действий, душевного состояния.
Телефон доверия – во всем мире это социально-значимая услуга для людей, попавших в затруднительное положение. Специалисты этой службы оказывают экстренную психологическую поддержку жертвам домашнего насилия, предотвращают попытки суицида. Депрессия – симптомы у женщин, виды и как выйти из состояния депрессии? Депрессия – симптомы психического расстройства разнообразны по своему проявлению и зависят от вида недуга. Депрессивная симптоматика включает в себя: боли разной локализации, тревога, суицидальные мысли, потеря смысла жизни, эмоциональная холодность.

Источник: https://womanadvice.ru/kak-podnyat-nastroenie-luchshie-sposoby-podnyat-nastroenie-sebe-i-drugim

Как поднять парню настроение?

Как поднять настроение другу?

Когда у нас плохое настроение, ничем нас нельзя удивить и порадовать. Но еще хуже обстоят дела, когда наш молодой человек приходит на свидание чернее тучи. Тебе-то со стороны все его заботы кажутся надуманными и ты изо всех сил стараешься его развеселить.

Но не тут-то было, он еще и тебе умудряется высказать, какая ты, оказывается легкомысленная и несерьезная! И тут уже падает твое настроение, недалеко и до ссоры. Но не надо идти на поводу дурного настроения, просто не обращай внимания и гни свою линию.

Рано иди поздно перед каждой девушкой встает вопрос, как поднять парню настроение? Вот некоторые советы, которые могут пригодиться в данном случае.

  • Всегда встречай его с улыбкой, откуда бы он не вернулся. Он должен знать, что в твоем доме ему всегда рады. Именно твой дом для него своеобразная крепость, где можно укрыться от любых жизненных невзгод, где всегда выслушают, поймут и дадут нужный совет. Одна только эта уверенность придает человеку такие силы, что настроение поднимается.

Ведь знать, что ты в этом мире не одинок, что есть человек, которому ты не безразличен – это очень большое счастье.

  • Делай как в русских сказках: “Сначала накорми, а потом – расспрашивай”. Известно, что голодный мужчина – злой мужчина. Возможно поэтому и настроение у него плохое, а после тарелки вкусного борща или жареной картошечки, жизнь его снова заиграет всеми цветами радуги и настроение поднимется само собой.

По крайней мере, сделать это на сытый желудок будет намного проще.

  • Только начиная общаться с парнем, мы всегда выясняем, какое блюдо у него самое любимое. Отчасти мы задаем этот вопрос, потому что тем для разговоров сначала не так уж и много и мы хватаемся за любую соломинку. Но в дальнейшем это принесет нам немало пользы для того чтобы поднять настроение нашему парню. Если ты видишь, что парень в печали, предложи заказать пиццу на дом и посмотреть какой-нибудь увлекательный фильм. Причем не обязательно, чтобы это была комедия.

Многим мужчинам и боевики, и триллеры поднимают настроение. Подвиги главных героев придают им силу и наталкивают на новые мысли.

  • Станцуй для него. Пусть это не кажется тебе смешным, на самом деле это очень хороший способ поднять настроение парню. Надо просто создать правильную прелюдию. Включи музыку, которая ему нравится или которая нравится тебе. Начинай издалека, как будто случайно двигайся в такт музыки. Поначалу, возможно, он этого и не заметит. Но когда обратит на тебя внимание, то уже будет смотреть с интересом. Сделай вид, что не замечаешь его улыбки и продолжай. Потом танцуй уже в полную силу, рассмеши его. Апофеозом твоего танца должно быть его согласие присоединиться к ритму и вступить на “танцпол”.

В психологии даже практикуются такого плана занятия, они действительно приносят много пользы и позволяют избавиться от плохого настроения.

  • Подари любимому подарок, возможно, он поднимет ему настроение. Обычно, такие маленькие проявления любви и заботы приносят в нашу жизнь только положительные эмоции.

Не обязательно тратить много денег, чтобы оказать поддержку. Достаточно будет и небольшого сувенира, который скажет о твоей любви.

  • Сходите куда-нибудь вместе, это может быть дискотека или кино. Обычно места, в которых много людей отвлекают от грустных мыслей и упаднического настроения.

Люди, окружающие нас, постоянно что-то делают, куда-то идут. И мы втягиваемся в их круговорот, начинаем двигаться в том же ритме, проблемы не исчезают, но уходят на второй план. Обычно, этого времени достаточно, чтобы восстановиться и начать искать решение проблемы.

Как поднять парню настроение по переписке

Социальная сеть, как известно, полна различного рода информацией, серьезной и смешной, правдивой и выдуманной. На первый взгляд может показаться, что рассмешить человека вживую гораздо легче, чем, например, в социальных сетях. Достаточно всего лишь скорчить рожицу посмешнее, и улыбка скучающего спутника гарантирована.

Но и в Интернете есть множество способов поднять настроение парню по переписке или своему, так сказать, дорогому и любимому бой-френду.

Во-первых, уже сама по себе переписка с тобой должна поднять ему настроение. А как же иначе? Но если уйти от лирики, то для начала стоит узнать причину «диагноза», с которым тебе предстоит бороться, т.е. причину плохого настроения.

Не нужно спрашивать в лоб, что случилось или почему у него настроение ниже плинтуса. Это будет похоже на допрос с пристрастием, от которого захочется отписаться колкостью или стандартной фразой, типа, «всё хорошо», «я в норме», «не лезь в душу», «да с чего ты взяла?», «тебе показалось».

Чтобы немного растопить лёд, отправь ему на стену «злющий» смайлик, а за ним «непонимающий». Будто даешь ему понять, что это он такой весь неприступный и холодный, «как айсберг в океане», а ты уже голову сломала, думая над причиной его апатии.

По крайней мере, это заставит парня признаться тебе в своих бедах.

От этого уже и стоит «плясать» дальше. Если причина его тоски достаточно серьезная (кто-то умер или заболел из его родственников, серьезные проблемы на работе и т.д.), то лучше всего оставить молодого человека на время в покое.

Если он захочет выговориться, то сделает это сам. Не нужно навязывать свою помощь.

Ведь мужчины сами по себе очень скрытные и, в основном, переживают в душе свои проблемы и неприятности.

Если же причиной грусти является какая-нибудь «ерундень», то, выяснив это, смело приступай к действиям. Но не переборщи! Не нужно быть клоуном или Петрушкой, а надо стать волшебницей и феей.

Посочувствуй, если это покажется тебе необходимым. Но лучше всего отправь в сообщении подходящий анекдот или какую-нибудь умную мысль, касательную его печали.

Пусть поймет, что заморачиваться по этому поводу не стоит.

Можно на стене написать смешную фразу или отправить прикольную картинку, глядя на которую не улыбнется только самый чёрствый «сухарь». Ну, с таким вообще лучше не общаться (но это уже о другом).

Отправь ему вашу общую фотографию, которой у него точно нет. Он не просто захочет улыбнуться, глядя на нее, а начнет выспрашивать у тебя и вспоминать, где это вы с ним были. Таким образом, ваш разговор плавно перейдет в приятные для обоих воспоминания, а про плохое настроение можно будет забыть.

Отправь ему на стену песню его любимой группы или ту, которая ассоциируется у него с тобой. Пускай умиляется.

Переведи разговор на другую, важную для него тему. Заставь отключиться от своих проблем. Например, спроси, как его успехи в спортивной секции.

Главное, чтобы тема была выбрана такая, в сфере которой, ты точно знаешь, у него на данный момент всё хорошо. Приятные мысли о своих достижениях помогут парню отвлечься.

Конечно, тебе, возможно, придется обсудить с ним последний футбольный матч, где «наши выиграли», или вкусные пирожки его мамы. Но…, что делать? Такова наша женская доля.

Как поднять настроение парню по смс

По смс особо не поболтаешь – пальцы устанут тыкать на кнопки или деньги на телефоне закончатся. Самое простое, что ты можешь сделать для поднятия настроения парню, так это отправить смешную картинку.

  1. Любое свое сообщения сопровождай разными смайликами. Пусть парень только попробует не улыбнуться!
  2. Можно отправить короткий стишок. Сейчас в Интернете полно милых и трогательных смс-посланий. Будет еще лучше, если ты проявишь фантазию и придумаешь стихотворение сама. Молодой человек обязательно улыбнется твоей находчивости и твоему таланту.

Главное, подумай сначала, какая именно картинка или слова помогут поднять настроение парню. Ведь характер у всех разный, и что у одного непременно вызовет улыбку, у другого – непонимание.

Если твой парень не интеллектуал, то не пиши слишком умных фраз, сказанных когда-то известными учеными и философами. Так не только не улучшишь его настроение, а еще и «напряжешь» по полной программе.

Если он не блещет чувством юмора, то не пиши фразы из серии «чёрный юмор», это может и обидеть.

Кстати, смс поднимут настроение даже в том случае, если вы живете вместе. Например, уйди в другую комнату и напиши что-нибудь милое, что заставит его немедленно бросить свою грусть и прибежать к тебе.

https://www.youtube.com/watch?v=GQswOBIw_j4

Другие странички нашего сайта EraLady.ru

: Самый добрый ролик! Зарядись позитивом…

Важно самой быть в хорошем настроении, иначе ты не сможешь его улучшить и бой-френду. Пусть сообщения будут и не особо веселыми, главное, искренними. Ведь искренность всегда подкупает, а в твоем случае, обязательно заставит твоего молодого человека улыбнуться.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источник: http://eralady.ru/love/relations/kak-podnyat-parnyu-nastroenie.html

Как можно поднять настроение парню?

Как поднять настроение другу?

Краткое содержание статьи:

У любимого парня, как и у любого живого человека, не может всегда присутствовать хорошее настроение. Он подвержен депрессиям и стрессам. Оставлять его в таком состоянии, конечно же, не хочется. Очевидно, возникает вопрос – как поднять настроение парню? Существует несколько способов порадовать любимого, когда вы находитесь рядом с ним или вдали от него.

Что написать парню приятное? 5 способов

Из-за тяжелого рабочего графика два влюбленных человека вынуждены общаться по переписке по социальной сети. И в этом случае существует 5 верных способов, которые помогут поднять настроение молодому человеку:

  1. Постарайтесь его рассмешить. Не умеете сами? Вам поможет интернет! Найдите в просторах всемирной паутины шутку, которая вам понравится, и отправьте ему на стену;
  2. Если Ваш молодой человек романтик, то пришлите ему личным сообщением вашу совместную фотографию. Обязательно напишите, как вы его любите и счастливы, что он появился в вашей жизни. Дождитесь его ответа, после этого вспомните вместе лучшие моменты ваших отношений. Через несколько минут такого диалога он забудет о том, что недавно пребывал в плохом настроении;
  3. Знаете, что любит слушать или смотреть Ваш парень? Пусть это станет вашим основным «козырем» в попытке развеселить его. Пришлите на его стену в ВК или несколько композиций любимого исполнителя, фильм с кумиром или подборку лучших футбольных голов;
  4. Устройте дома эротическую фотосессию. Отправьте ему в личное сообщение наиболее удачный снимок. Он забудет думать о своих проблемах;
  5. Пригласите его погулять и развеяться, придумайте интересную программу для него.

Если Вы чувствуете, что у вашего молодого человека плохое настроение, то не пытайтесь выяснить, что у него случилось. Лучше отвлеките его и заставьте забыть о проблемах.

Как поднять настроение по смс?

Не у всех есть возможность посетить социальную сеть. В таком случае достаточно отправить своему возлюбленному одну смс, она заставит его по-другому взглянуть на жизнь. Чтобы добиться хорошего результата, требуется использовать правильные фразы. Вот несколько из них:

  • «Приходи сегодня в гости, захвати с собой хорошее настроение. Это станет лучшим подарком для меня»;
  • «Запомни любимый, твои завистники находятся в состоянии муки, когда знают, что ты находишься в расположении духа. Не дай же им повода для радости»;
  • «Хочешь, чтобы я сегодня улыбалась? Тогда подари мне свое хорошее настроение!»;
  • «Я безумно люблю тебя, когда ты привлекательный. Но становишься ты таким только тогда, когда у тебя хорошее настроение!»;
  • «Ты самый лучший мужчина! Улыбнись, ведь тебе так идет улыбка!»;
  • «Даже, если у тебя сейчас все плохо, помни, я всегда буду рядом»;
  • «Улыбайся чаще, тогда ты сделаешь меня счастливой».

Обязательно добавьте в сообщение много веселых смайликов. Не стоит «забрасывать» его телефон сообщениями, достаточно одной или двух фраз.

Фразы из категории черного юмора

Если у вашего суженного все в порядке с фантазией и с юмором, то для поднятия настроения можно использовать не самые банальные фразы:

  • «Гвоздь – это странная штука. От частой смены отверстий он сгибается, а, оставаясь в одном и том же, тут же заржавеет»;
  • «Хочешь, чтобы твой день прошел гладко? Съешь с утра сырую жабу. Поверь мне, это будет самое худшее, что с тобой случится сегодня»;
  • «Даже мыши, когда им больно, все равно продолжают есть колючие растения»;
  • «Ты задумался или просто в тебе проснулся гений?»;
  • «О настоящей правде до сих пор ничего не известно, но ходят слухи, что в ногах её точно нет».

Существует еще масса оригинальных фраз, но применять их нужно только в том случае, если вы уверенны, что ваш мужчина действительно одарен чувством юмора.

Как поднять настроение парню, если он рядом?

Гораздо проще поднять настроение любимому человеку, когда он находится рядом. Но и здесь есть свои особенности.

  • Вы думаете мужчина – это сильное создание, которое не нуждается в ласке и заботе? Вы ошибаетесь! Если вашему возлюбленному плохо, то просто обнимите его и скажите, как сильно любите. Сделайте это искренне и душевно;
  • Воспользуйтесь своей женской сексуальностью. Соблазните его, предложите пошалить. От такого предложения он забудет о плохом настроении;
  • Мужчины любят, когда ими восхищаются. Напомнив ему о достоинствах, вы мгновенно поднимите самооценку;
  • Спланируйте развлекательную программу для вас двоих. В неё должны входить занятия, которые интересны вашей второй половинке. Он любит рыбалку? Отлично! Проведите субботний вечер на берегу водоема. Ваш суженный является любителем футбола? Совместный поход в спортивный бар подарит массу новых эмоций;
  • Если мужчина любит повеселиться, то создайте без повода вечеринку в его честь прямо у вас дома. Пригласите друзей, накройте стол, в большой компании он забудет о своих проблемах;
  • Уже всем известно, через чего проходит путь к сердцу любой особи мужского пола. Приготовьте вкусный, романтический ужин из его любимых блюд. Это хоть и не надолго, но поднимет ему настроение, к тому же, он сможет почувствовать заботу любимой женщины;
  • Сделайте своему любимому сюрприз. Такой подарок принесет массу положительных эмоций не только ему, но и вам.

Категорически запрещается оставлять мужчину одного, когда он находится в состоянии стресса. Конечно, он сможет справиться со своими проблемами самостоятельно, но с вами он будет чувствовать себе комфортнее.

Как поднять настроение по телефону?

Поднять настроение может не только смс или запись на стене социальной сети, но и звонок по мобильному телефону. Услышав ваш голос, мужчина почувствует поддержку и понимание со стороны своей любимой женщины, это, несомненно, его подбодрит и заставит взглянуть по-другому на свои проблемы.

Не стоит навязываться, если вы ощущаете, что ваш партнер стремиться избежать этого разговора, значит, на текущей момент он еще не готов раскрыться перед вами, следует подождать несколько дней, после чего можно повторить звонок.

Что делать, чтобы ваш мужчина всегда был радостным?

Если ваш мужчина часто приходить с работы или учебы в подавленном настроении, значит, пришло время принимать меры. Существует несколько секретов, применив которые, ваш мужчина всегда будет приходить домой в хорошем расположении духа:

  1. В доме должна всегда присутствовать спокойная и доброжелательная атмосфера. Мужчины любят тишину, у них нет желания возвращаться после работы в тот дом, где всегда присутствуют скандалы;
  2. Ваш любимый должен видеть, что его всегда ждут и ему рады, поэтому всегда встречайте его с улыбкой и легким поцелуем;
  3. Перед его приходом следует готовить вкусный ужин и красиво накрывать на стол. Это поднимет вашему партнеру боевой дух;
  4. Регулярная половая жизнь – это залог хорошего настроения любого мужчины. Даже, если вы устали за весь день и вам рано вставать, ночью требуется выделять время на ласки для своего партнера;
  5. Планируйте для вашей семьи активные выходные. Всю неделю он будет ходить в хорошем настроении, предвкушая наступление счастливых дней.

Если вы будете соблюдать правила, приведенные выше, то вас никогда не будет мучить вопрос о том, как поднять настроение парню.

: советы девушкам, как подбодрить парня

В этом видео Ксения расскажет о 6 способах, как можно развеселить своего парня и поднять ему настроение:

Источник: http://1-kak.ru/266-kak-podnyat-nastroenie-parnyu.html

Моя психология
Добавить комментарий