Компьютерные очки – польза или вред

Содержание
  1. Очки для работы за компьютером. Вред или польза?
  2. Что подразумевается под компьютерным зрительным синдромом?
  3. Принцип действия компьютерных очков
  4. Кому предназначены компьютерные очки?
  5. Правила выбора компьютерных очков
  6. Рекомендуемые компьютерные очки
  7. Компьютерные очки Федорова
  8. Компьютерные очки “GUNNAR”
  9. Плюсы и минусы компьютерных очков
  10. Компьютерные очки – как правильно подобрать, польза и вред, описание моделей с отзывами и ценами
  11. Чем отличаются очки для компьютера от обычных
  12. Принцип действия
  13. Плюсы и минусы
  14. Очки Федорова
  15. С бифокальными линзами
  16. С монофокальными линзами
  17. С прогрессивными линзами
  18. Очки Gunnar
  19. Очки Roidmi
  20. Очки SPGlasses
  21. Как выбрать компьютерные очки
  22. Отзывы
  23. Компьютерные очки: польза или вред. Отзывы врачей о компьютерных очках
  24. Немного общей информации
  25. Компьютерные очки: отзывы врачей
  26. Помогают ли на практике компьютерные очки?
  27. Что должен знать покупатель
  28. Заключение
  29. Очки, защищающие от компьютера: миф или реальность?
  30. Как работа за компьютером может навредить зрению?
  31. Как работают компьютерные очки?
  32. Искажают ли компьютерные очки изображение и цвета на мониторе?
  33. Кто может носить компьютерные очки?
  34. Плохое зрение и очки для работы за компьютером.
  35. Где можно купить компьютерные очки в Челябинске?
  36. Сколько стоят очки для работы за компьютером?
  37. Компьютерные очки — панацея или рекламный ход?
  38. Как выбрать очки?
  39. Тип линз
  40. Дизайн
  41. Нужны ли очки для работы за компьютером?
  42. Важные рекомендации
  43. Профилактика
  44. Выводы

Очки для работы за компьютером. Вред или польза?

Компьютерные очки - польза или вред

Сегодня ни один человек не представляет свою жизнь без компьютера. Для одного рассматриваемый вид техники представляет собой средство коммуникации, для другого – источник новостей и информации, для третьего – инструмент для получения стабильного дохода.

В каждом из этих случаев возникает риск развития компьютерного зрительного синдрома, обусловленный комплексом патологических изменений, возникающих при длительной и беспрерывной работе на компьютере. Устранить данный синдром помогут компьютерные очки, которые специально разрабатываются для продолжительной работы за монитором.

Что подразумевается под компьютерным зрительным синдромом?

Современная жизнь богато оснащена средствами техники, среди которых наибольшее предпочтение отдается компьютерным. Напряженная и многочасовая работа на протяжении многих лет не проходит бесследно, поэтому неудивительно, что большинство людей начинает жаловаться на головные боли, ухудшение зрения, постоянную усталость – все эти признаки являются следствием зрительной нагрузки.

В действительности, любой человек, проводящий за монитором несколько непрерывных часов, должен соблюдать несложные правила, которые направлены на сохранение оптимального зрения:

  1. Любому пользователю следует сидеть на расстоянии 50-ти см. от монитора.
  2. Каждые полчаса необходимо отводить взгляд на дальнее расстояние, сделать упражнения для глаз.
  3. Каждый час встать из-за компьютера и пройтись по комнате, поупражняться, подвигать всем телом, головой, руками.
  4. Периодически использовать капли для глаз, которые значительно увлажняют слизистую и защищают от пересыхания.

Несоблюдение этих элементарных правил и приводит впоследствии к ослаблению у человека зрения, а далее – компьютерного зрительного синдрома. Симптомы данного заболевания характеризуются:

  • зрительным напряжением;
  • зрительной усталостью;
  • усиливающимися головными болями;
  • размытостью изображения;
  • двоением изображения;
  • сухостью и раздражением глаз;
  • регулярными болями в области шеи.

Нередко результаты обследования у офтальмолога сводятся к тому, что пациенту, для устранения рассмотренных выше симптомов компьютерного зрительного синдрома, выписываются специальные компьютерные очки.

Принцип действия компьютерных очков

При первом взгляде на компьютерные очки может показаться, что они мало чем отличаются от привычных нам. Однако важную роль играют не форма и дизайн таких очков, а особое покрытие, выполняющее функцию фильтра. Покрытие наносится с целью задержки вредных для глаз областей спектра, излучаемых монитором, а также защиты глаз от постоянного его мерцания.

Вдобавок ко всему, в наносимом покрытии содержится антистатический слой, направленный на защиту очковых линз от намагничивания, а глаз – от влияния магнитного поля.

В целом, компьютерные очки выполняют следующие функции:

  • защищают глаза, снижая напряжение и стресс, помогая сфокусировать естественное расстояние до монитора;
  • защищают глаза во время работы от негативного климата и условий окружающей среды;
  • уменьшают усталость глаз при искусственном освещении в комнате.

Кому предназначены компьютерные очки?

Несмотря на тот факт, что компьютерными очками могут пользоваться практически все лица, непрерывно работающие за монитором, существует ряд показаний, наличие которых и определяет необходимость в таких очках.

Показания к использованию компьютерными очками обусловлены:

  • пересыханием роговицы глаз;
  • продолжительной работой за компьютером;
  • ощущением песка в глазах;
  • слезоточивостью;
  • светобоязнью;
  • переутомлением органов зрения, носящим хронический характер;
  • резью и жжением;
  • изменением цвета и покраснением белков глаз.

Правила выбора компьютерных очков

Сегодняшний рынок предлагает широкий выбор компьютерных очков различных фирм и производителей. Однако не столь важную роль играет производитель, сколько ряд правил и советов, которые подлежат обязательному соблюдению при выборе очков.

Перед приобретением компьютерных очков целесообразно пройти тщательное обследование и консультацию у офтальмолога, который и подскажет, какие именно очки нужны в данном случае, учитывая род занятий и состояние зрения.

Определяется цель приобретения очков. Одним лицам очки нужны для работы над текстом, другим – с графикой. Ведь существуют очки, усиливающие яркость красок, или, наоборот, притупляющие контраст для снятия усталости глаз.

Приобретать компьютерные очки следует только в специализированных центрах оптики. Сомнительного происхождения очки не только не окажут должного эффекта, но и еще сильнее испортят зрение.

Оправа для компьютерных очков должна быть удобной и легкой, чтобы пользователь не ощущал чувства сдавленности в области переносицы и ушей. В противном случае может ощущаться дискомфорт и наблюдаться ухудшение самочувствия. Если в выбранных очках ощущается усталость глаз, следует приобрести новые, предварительно проконсультировавшись с офтальмологом.

Рекомендуемые компьютерные очки

Существует ряд очков, рекомендуемых для работы с компьютером, однако более эффективными считаются:

  • очки академика Федорова;
  • очки “Gunnar”.

Компьютерные очки Федорова

Очки Федорова разработаны таким образом, что помогают фильтровать излучение и защищают от ультрафиолетового, синего и фиолетового спектров. Такая защита направлена на восстановление нормального состояния глаз, расслабление глазных мышц, предупреждение дальнейшего ослабления зрения.

Более подробно, очки Федорова обладают рядом положительных характеристик, которые обусловлены:

  • оснащением стекол поляризационными фильтрами, направленные на сглаживание ярких вспышек света, параллельно обеспечивая глазам необходимый отдых;
  • задержкой ультрафиолетовых лучей;
  • повышением (благодаря специальной технологии) резкости и фокусировкой изображения, улучшая функциональность и работоспособность глаза;
  • значительным снижением усталости глаз;
  • комфортностью работы за компьютером;
  • уменьшением головных болей;
  • исключением эффекта покрасневших глаз;
  • снятием зрительного переутомления;
  • корректировкой интенсивности попадающего в глаза светового потока;
  • замедлением процесса старения зрительных клеток и мышц глаза.

Современный и удобный дизайн компьютерных очков Федорова позволяет носить их в любом месте: дома ли, на работе или находясь на улице. Идеально подходят представителям мужского и женского полов.

Компьютерные очки “GUNNAR”

Компьютерные очки калифорнийской компании “Gunnar” разработаны таким образом, чтобы обеспечивалось:

  • снижение либо устранение усталости и сухости глаз в процессе многочасовой работы за монитором;
  • устранение рези в глазах;
  • уменьшение частоты головных болей по причине напряженной работы за компьютером;
  • исчезновение симптомов покрасневших глаз в результате их перенапряжения;
  • максимальная защита от возможных в дальнейшем негативных последствий, связанных с ухудшением зрения и повреждением зрительных клеток.

Рассмотренные выше функции обеспечиваются за счет свойств желтого и янтарного светофильтров, характерные очкам “Gunnar”, которые максимально защищают глаза от определенных частей холодного светового спектра и от возможного ухудшения зрения.

Плюсы и минусы компьютерных очков

Принимая во внимание все вышеописанное, можно придти к выводу, что польза от ношения компьютерных очков значительно превышает возможный вред. Говоря о пользе, подразумевается следующее:

  • благодаря этим очкам человек приобретает уверенность в себе, за счет чего наблюдается повышение его работоспособности;
  • максимально снижается утомляемость глаз;
  • очками могут пользоваться и взрослые, и дети, имеющие проблемы со зрением и вынужденные несколько часов за монитором;
  • при ношении очков наблюдается активность кровообращения и кровоснабжения тканей и клеток органов зрения;
  • обеспечивается устранение светобоязни, жжения, сухости глаз;
  • снижаются периодичность и частота головных болей и головокружения из-за перенапряжения.

Говоря о потенциальном вреде, следует помнить о том, что он возможен лишь в том случае, когда человек осуществляет самостоятельный выбор компьютерных очков без какой-либо консультации офтальмолога. В подобных случаях увеличивается риск ослабления либо ухудшения зрения, учащения головных болей, снижения работоспособности самого пользователя.

Источник: https://viewangle.net/korr/ochki/kompyuternye-ochki-polza-ili-vred.html

Компьютерные очки – как правильно подобрать, польза и вред, описание моделей с отзывами и ценами

Компьютерные очки - польза или вред

То, что люди постоянно смотрят в мониторы, приводит к тому, что глаза устают и начинают болеть.

Во избежание этого негативного эффекта рекомендуется во время работы или учебы за компьютером надевать компьютерные очки с защитными стеклами.

Выбрать такое антикомпьютерное приспособление сложно, поскольку большинство людей не знают ни его принцип действия, ни разновидностей, ни критерий, определяющих качество. Ответы на все эти вопросы будут даны в этой статье.

Для работы, компьютерные или антибликовые модели производятся со специальными линзами, которые защищают глаза от вредного влияния дисплея. Особенно актуальны сейчас, когда большая часть профессий связана с работой за компьютером, а люди не придерживаются основных правил сохранения своего зрения:

  • каждые два часа делать пятнадцатиминутный перерыв от «смотрения в монитор»;
  • стараться моргать чаще, чтобы избежать сухости глаз;
  • во время работы находиться на расстоянии 50-60 см от экрана монитора;
  • выполнять релаксационные упражнения для зрения.

Эти правила помогут сохранить зрение и чувствовать себя лучше.

Значит ли это, что ответ на вопрос, нужны ли очки для работы за компьютером, отрицательный? Нет, не значит, поскольку придерживаться вышеперечисленных правил – только немного повысить комфорт и уберечь себя от опасности снижения зрения. Это скорее профилактика, которая снижает нагрузку на малом уровне. К примеру, она не справится с вредоносными спектрами излучения.

Избыточное ультрафиолетовое излучение от компьютера – это миф. Однако избыток синего спектра – правда. Попадая на сетчатку глаза, он подавляет другие оттенки, что снижает зрительные способности, резкость и четкость изображения. Очки для ПК выполняют функцию фильтра, поглощая избыток голубого цвета от излучения монитора, но не искажая цветопередачу.

Линзы для работы адаптированы к зрительным требованиям и индивидуальным движениям глаз, обеспечивают широкое поле зрения и защиту для глаз от чрезмерной яркости экрана и контрастности изображения. Кроме того, они помогают глазу быстрее фокусироваться, сглаживают негативный эффект от плохого освещения, решают проблему «сухого глаза» из-за редкого моргания, убирают блики.

Чем отличаются очки для компьютера от обычных

Людям с дальнозоркостью или близорукостью нужны обычные очки, которые улучшают остроту зрения. Они корректирующие и классифицируются в зависимости от диоптрий.

Очки для защиты глаз от компьютера имеют другую цель – помочь сохранить зрение, защитив его от негативного воздействия.

Если человек хорошо видит, ему подойдут простые стекла (из-за корректирующих стекол 100% зрение может, наоборот, упасть), но со специальным покрытием. Если зрение плохое, следует выбирать модели «два в одном»: для коррекции и защиты.

Принцип действия

Внешне выглядящие как обыкновенные, защитные очки для компьютера борются с синдромом компьютерного зрения (другое название: компьютерный зрительный синдром).

Линзы для работы за компьютером имеют специальное покрытие от голубого свечения (интерференционные фильтры) и антибликовое покрытие, которое отвечает за устранение бликов. Кроме того, имеют антистатический слой.

Благодаря технологиям многослойного покрытия очки обеспечивают 2 степени защиты и выполняют следующие функции:

  • снижают яркость экрана, напряжение от фокусировки на мониторе, стресс и усталость глаз;
  • уменьшают отрицательное влияние искусственного освещения;
  • защищают сетчатку от негативных условий окружающей среды.

Плюсы и минусы

Для использования компьютерных очков есть конкретные причины. Учитывая функции, которые они выполняют, у них есть такие преимущества:

  • четкое изображение, которое формируется за счет светофильтра, проще воспринимать глазам и они не устают;
  • очки гармонизируют освещение;
  • можно носить в любом возрасте, даже маленьким детям, что значит, есть возможность беречь зрение с самого детства;
  • повышается производительность труда;
  • уменьшается вероятность развития мигреней и головных болей от напряжения.

Помимо плюсов, можно выделить недостатки использования такого приспособления. Их меньше и они субъективные:

  • цена, особенно если делать под заказ;
  • стекла из-за покрытия пачкаются сильнее, чем у обычных;
  • долгое привыкание – устойчивый эффект появляется после трех месяцев использования.

Среди отзывов встречаются и такие, в которых пишут, что это бесполезная покупка, которая от усталости после долгой работы не спасает и дискомфорт не убирает. Тому есть причина: у антикомпьютерных очков есть несколько разновидностей; заказать первые попавшиеся в интернет-магазине – надеяться на удачу. 50/50 вероятность, что они помогут от зрительного напряжения.

Очки Федорова

Это приспособление рекомендовано водителям с ложной и истинной близорукостью, и другим людям, подверженным долгим зрительным нагрузкам. Данная модель федоровских очков категориально относится к глазным тренажерам:

  • Название: Супер-Вижн
  • Цена: 519 рублей.
  • Характеристики: тренажеры, корректирующие зрение.
  • Плюсы: быстро снимают нагрузку после рабочего дня за ПК или чтения.
  • Минусы: нельзя носить больше 2-3 часов в день.

Полное название – перфорационные очки-тренажеры. Имеют непрозрачные линзы с отверстиями. Используются в лечебных целях и в качестве профилактики. Снимают усталость глаз у детей и взрослых (после работы/учебы за компьютером, долгом просмотре телевизора либо компьютерных игр):

  • Название: Перфорационные очки-тренажер
  • Стоимость: 390 р. (по распродаже со скидкой)
  • Описание: унисекс.
  • Преимущества: подходят для людей с близорукостью, дальнозоркостью, чрезмерным зрительным напряжением.
  • Недостатки: без диоптрий, нельзя работать с острыми предметами.

С бифокальными линзами

Этот тип рекомендован людям с возрастной дальнозоркостью (ухудшение зрения вследствие старения). Имеют две оптические зоны – для зрения вблизи и вдаль:

  • Название: Ketsana_snf553
  • Цена: 595 р. (акция -41%)
  • Характеристики: компьютерные очки с анти blueray покрытием.
  • Плюсы: есть функция анти blueray, подходят для мужчин и женщин.
  • Минусы: китайское производство, долгая доставка.

Аксессуар с этим типом линз выписывает окулист пациентам старше 40 лет. Верхняя оптическая зона ориентирована на работу за компьютером, нижняя – для чтения:

  • Название: BIFOCAL FLATTOP HMC/EMI
  • Стоимость: 855 р.
  • Описание: бифокальная линза с антибликовым покрытием.
  • Преимущества: производство Кореи.
  • Недостатки: без оправы.

С монофокальными линзами

Это приспособление с простыми стеклами и одной оптической зоной. Воздействует на глазные мышцы, расслабляя часть цилиарного тела, тем самым снимая напряжение:

  • Название: HOYA HILUX CR-39 1.50 OFFICE BROWN+ SUPER HI-VISION
  • Цена: 3 960 р.
  • Характеристики: монофокальная линза с антибликовым покрытием.
  • Плюсы: индивидуальное изготовление.
  • Минусы: без оправы, цена.

Могут использоваться в любом возрасте, при условии нормального зрения. Предоставляют широкий обзор, помогают избежать шейных и головных болей:

  • Название: SEIKO INDI-SV 1,61
  • Стоимость: 3 450 р.
  • Описание: утонченная монофокальная линза.
  • Преимущества: японское производство, высокое качество.
  • Недостатки: стоимость, оправа заказывается отдельно.

С прогрессивными линзами

Состоят из трех сегментов, плавно переходящий друг в друга. Первый обеспечивает четкую картинку с контрастом вблизи, третий – вдали. Второй, промежуточный и самый широкий используется для работы за ПК:

  • Название: ГЛАНС (GLANCE) DISCOVERY PLUS
  • Цена: 2 513 р.
  • Характеристики: прогрессивная полимерная линза с тремя защитными покрытиями.
  • Плюсы: цена, производство Кореи.
  • Минусы: не подходят для людей с хорошим зрением.

Хотя небольшой третий сегмент обеспечивает четкую картинку вдали, он не пригоден для вождения. По поводу использования прогрессивных линз в любых других ситуациях, кроме компьютера, пообщайтесь с офтальмологом:

  • Название: TOP VISION LIFE EVERYDAY 1.6 NU POLAR
  • Стоимость: 10 500 р.
  • Описание: прогрессивная поляризационная линза. Цвета на выбор: коричневый и серый.
  • Преимущества: индивидуальный заказ.
  • Недостатки: цена.

Очки Gunnar

Специально разработаны для геймеров. Форма линз подобрана так, чтобы они максимально прилегали к глазам и минимально пропускали воздух:

  • Название: GUNNAR SheadogCrystalline, Onyx
  • Цена: 4 594 р.
  • Характеристики: без диоптрий, с антибликовым покрытием.
  • Плюсы: футляр в комплекте.
  • Минусы: простой дизайн.

Небольшой плюс в Gunnar (примерно +0,25) снижает зрительное напряжение при фокусировании на близких расстояниях. Производители предлагают два типа покрытия: желтое, для снижения синего излучения, и бесцветное – для художников и дизайнеров, которым важна точность цветопередачи:

  • Название: GUNNAR Anime, SteelBlue
  • Стоимость: 3 828 р.
  • Описание: стекла с покрытием против бликов и синего спектра.
  • Преимущества:дизайн.
  • Недостатки: только для 100% зрения.

Очки Roidmi

Антикомпьютерное приспособление от фирмы Xiaomi. Производители во время разработки сосредоточились на защите, поэтому оно получилось простого дизайна, но максимально защищающее от сине-фиолетового излучения. Roidmi имеют линзы без диоптрий, но с 9-слойный покрытием. Рекомендованы для работы, как за ПК, так и за смартфоном.

  • Название: XiaomiRoidmi B1 Anti-blue
  • Цена: продажа в разных магазинах от 3190 р. до 4500 р.
  • Характеристики: без диоптрий.
  • Плюсы: 9 слоев защиты.
  • Минусы: защита от УФ-излучения – рекламный трюк.

Очки SPGlasses

Товар отечественного производства. Бюджетная версия Gunnar. Выпускаются для работы за компьютером и для вождения.

  • Название: SPG Очки-клипсы
  • Цена: 540 р.
  • Характеристики: очки-клипсы (без дужек) с анти blueray покрытием.
  • Плюсы: цена.
  • Минусы: могут быть неудобными.

Имеют желтоватое покрытие. Модели различаются по уровню затемнения (подбирается в индивидуальном порядке). Светофильтр разработан Федоровым.

  • Название: SPG Luxury AF036 Brown
  • Стоимость: 1 260р.
  • Описание: защитные полуободковые компьютерные мужские очки.
  • Преимущества: удобство, можно работать весь день.
  • Недостатки: без диоптрий.

Как выбрать компьютерные очки

Действие компьютерных очков проявляется не сразу и в этом сложность того, как выбрать очки для компьютера правильно, ведь их не проверишь, как корректирующие для зрения. Учитывайте следующие критерии:

  1. Линзы. Светофильтры дают линзам с особым покрытием легкий серо-коричневый оттенок. Если у вас проблемы со зрением, то чтобы сделать правильный выбор, нужно обратиться к офтальмологу.
  2. Оправа. Она должна быть недешевой и произведена из качественных материалов – отнеситесь к ней так же серьезно, кик и к линзам. Очки для защиты глаз от компьютера должны быть удобными, иначе утомлять вас будет не компьютер, а они.
  3. Стоимость. Не экономьте на здоровье. Дешево купить можно, но качество будет невысокое. Если товар стоит очень дорого, это тоже еще не показатель, нужно смотреть на другие критерии.
  4. Производитель. Первое место в рейтинге производителей занимает Германия. Второе и третье – Швейцария и Япония. Также стоит отметить товары производства Кореи.
  5. Где покупать. Лучше всего делать в оптике на заказ.

Отзывы

Арина, 24

Как вышла на работу, сразу начали уставать глаза. Старалась придерживаться всех правил (моргать чаще, отдыхать периодически), но к концу дня все равно усталость давала о себе знать. Узнала об очках для ПК, приобрела себе в одной из оптик Санкт-Петербурга. Улучшение начала замечать примерно через неделю, устойчивый результат – через месяц.

Мария, 36

Мне антибликовые очки для компьютера пользы не принесли. Возможно, выбрала неправильно, не знаю, но поносив несколько дней, начала замечать, что не только глаза болят по-прежнему, но еще и подташнивать начинает. Сняла – прекратилось. Не рекомендую, деньги на ветер (хотя я не слишком дорого покупала, на базаре в Москве).

Кристина, 27

Компьютерные защитные очки мне посоветовала подруга. Сказала, обладают чуть ли не чудодейственными свойствами. Я решила проверить на себе. Совсем плохо от компьютера мне не бывает, но беречь здоровье ведь надо смолоду. Заказывала в интернет-магазине, с доставкой по почте. Выглядят обычными, но эффект чувствуется, хоть и не чудодейственный.

Источник: https://sovets.net/14361-kompyuternye-ochki.html

Компьютерные очки: польза или вред. Отзывы врачей о компьютерных очках

Компьютерные очки - польза или вред

С каждым днем людей, которые постоянно сидят за компьютером, становится все больше. Для кого-то – это работа, для других же – развлечение. Далеко не каждый из нас может позволить себе отдыхать хотя бы 15-20 минут после часа работы.

Это очень влияет на наше зрение. У кого-то оно падает, у остальных же глаза очень сильно устают. Но есть выход из сложившейся ситуации – купить компьютерные очки.

Польза или вред от них? Это вполне закономерный вопрос, поэтому давайте подробно разберемся в этой теме.

Немного общей информации

Можно с уверенностью сказать о том, что при работе за компьютером наши глаза устают, а слизистая оболочка пересыхает. Чтобы этого избежать, необходимо использовать специальные очки. Они сделаны таким образом, чтобы органы зрения получали минимум вреда.

Однако, даже несмотря на это, необходимо периодически вставать со стула хотя бы на 10-15 минут. В это время можно смотреть в окно и пытаться вглядеться вдаль или же просто немного отдохнуть. В компьютерных очках используются специальные защитные покрытия, которые изготовлены из затемненного стекла.

Основная цель – заставить глаза моргать и несколько улучшить четкость. Но многие говорят о том, что от такой защиты больше вреда.

Для начала нужно сказать несколько слов о том, как для себя подобрать такое защитное средство. Первое, что необходимо сделать, это найти подходящий магазин. На сегодняшний день такие очки даже в аптеках продаются. Дальше вам нужно их примерить. Тут следует обратить внимание на важные моменты.

  • Дужка должна прочно держаться на переносице. Если она приносит некоторый дискомфорт, ничего страшного, со временем это пройдет, а на первых этапах мозг будет отвлекаться на инородный предмет, следовательно, моргать вы будете несколько чаще.
  • Стекло должно быть немного затемнено, но насыщенность красок должна изменяться только при взгляде на монитор, обратите на это особое внимание.
  • Кстати, имеет смысл присмотреться к тому, насколько вам удобно в таких очках. Если вы каждые 20 минут будете снимать их для передышки, то смысла в них нет. Так как их основная цель – это коррекция зрения и сохранение целостности слизистой глаз, то желательно проконсультироваться с окулистом. Вполне возможно, что вам выпишут легкие глазные капли.

Компьютерные очки: отзывы врачей

Согласитесь, вполне разумно было бы обратиться за помощью к врачам. Опытный окулист всегда даст вам правильный ответ, но в нашем случае мнения несколько разделились. Очевидно одно: недопустимо длительное использование защитных очков.

Это обусловлено тем, что со временем глазные мышцы привыкают и расслабляются. Сняв очки, вы не только будете чувствовать себя некомфортно, но и хуже видеть. Но это касается длительного времени эксплуатации, к примеру, 1-2 года.

Некоторые врачи советуют использовать такого рода защиту от излучения в том случае, если вы проводите более 4 часов за компьютером, при этом не отрываетесь от монитора и не отдыхаете.

Если основная ваша работа – это набор текста, и вы не владеете методом «слепой печати» и постоянно отрываете глаза на клавиатуру, то защитные очки для вас совсем не обязательны. Некоторые врачи рекомендуют использовать специальные защитные пленки на монитор.

Помогают ли на практике компьютерные очки?

А вот это один из основных вопросов, который интересует потребителей. Благодаря использованию оптической, а иногда и минеральной линзы удалось добиться некоторых успехов с точки зрения минимизации повреждений слизистой глаз.

На линзу наносят металлизированное покрытие, которое несколько усиливает контраст и в это же время в определенной мере снижает яркость экрана. Также такой подход позволяет защититься от ультрафиолетового излучения, которое хоть в небольшой дозе, но имеется.

Из всего вышесказанного можно сделать логический вывод, что на практике такие очки довольно полезны: они повысят четкость и расслабят мышцы глаз. Но тут нужно помнить о том, что необходимо делать перерывы, снимая очки и некоторое время работая без них. Как вы видите, довольно полезная штука эти компьютерные очки.

Польза или вред от них будет, зависит от вас. При правильном использовании – только польза, и это очевидный факт. Поэтому на вопрос о том, помогают ли компьютерные очки, можно дать утвердительный ответ.

Что должен знать покупатель

Вот мы с вами и поговорили о том, чем хороши очки от компьютерного излучения. Как вы видите, они способны защитить ваши глаза, но не на все 100%. Однако и это еще не все. Крайне важно сделать правильный выбор.

Сегодня продают самые обычные очки, которые никоим образом не защитят ваше зрение, не говоря уже об изменении четкости и контраста. Именно поэтому сначала лучше посетить аптеки и специализированные магазины. Помните, за 50-100 рублей вы вряд ли сможете приобрести что-то стоящее.

Нормальные очки будут стоить не менее 300-500 рублей. В этом случае вы получите весьма качественное изделие с необходимыми функциями. Необходимо всегда уточнять, имеются ли так называемые блублокеры – специальные фильтры, отчасти блокирующие голубой цвет от монитора.

Чтобы самостоятельно понять, есть ли блублокеры, необходимо тщательно рассмотреть линзу. Ее цвет должен быть слегка серым или коричневатым.

Заключение

Как вы видите, выбрать именно то, что нужно, не так и просто. Отсутствие металлизации линз, блублокеров или антибликового покрытия при поспешной покупке вы можете не заметить. Более того, многие пользуются обычными очками, так и не поняв, что толку от них мало.

По этим простым причинам необходимо знать, что такое компьютерные очки. Польза или вред от них будет? Если вы все еще не определились, то проконсультируйтесь со своим врачом. Если противопоказаний нет, то вы сможете использовать их без каких-либо ограничений.

Еще раз обратите внимание, что это вовсе не обязательный аксессуар – только вам решать, нуждаются ваши глаза в дополнительной защите или нет. В некоторых случаях имеет смысл купить обычные капли, которые создают защитный слой, не давая слизистой оболочке пересыхать.

И еще, старайтесь чаще моргать, работая за компьютером или ноутбуком. Однако иногда именно компьютерные очки, польза или вред которых имеют медицинское обоснование, могут помочь вам сохранить зрение.

Источник: http://fb.ru/article/157075/kompyuternyie-ochki-polza-ili-vred-otzyivyi-vrachey-o-kompyuternyih-ochkah

Очки, защищающие от компьютера: миф или реальность?

Компьютерные очки - польза или вред

Взгляды миллионов людей сегодня прикованы к экранам компьютеров и разнообразных гаджетов по несколько часов в день – такой режим работы диктует современная жизнь. За удобство пользования смартфонами, планшетами и компьютером многим приходится платить ценной монетой – собственным зрением.

Наиболее частыми жалобами после многочасовой работы за компьютером являются головные боли,  ухудшение зрения, сухость и усталость глаз, ощущение «песка», жжение или зуд в глазах, двоение изображения, боль в плечах и шее. Все эти симптомы – результат длительной зрительной нагрузки. 

Как работа за компьютером может навредить зрению?

Любой монитор или экран телефона генерирует лучи сине-фиолетового спектра. Из-за короткой длины волны синие лучи легко рассеиваются в глазу, что приводит к снижению контраста изображения и понижению зрения.  Стоит отметить, что даже самые современные телефоны и мониторы не спасают глаза от синей части спектра.

Постоянное нахождение за экраном компьютера или смартфона может привести к более серьезным патологиям: прогрессированию близорукости, потери прозрачности хрусталика (катаракте) и возникновению дистрофии сетчатки.

Таким образом, для современного человека образуется слишком большое количество источников синего света. Чтобы справиться с этим, глазам необходима «помощь».  Для этой цели существуют специально разработанные очки для работы за компьютером.

Как работают компьютерные очки?

Компьютерные очки имеют одно основное отличие от очков, предназначенных для других целей. Это функция блокировки лучей синего спектра. Способ это блокировки может быть двух вариантов:

1.      Тонировка. Тонированные линзы имеют выраженный коричневатый оттенок. Такие очки широко применялись несколько лет назад, пока на смену им не пришли более современные технологии.

2.      Отражающее покрытие. Современные линзы с так называемым покрытием Blue blocker блокируют сине-фиолетовый спектр экрана и отражает свет от самих линз. Такие линзы прозрачные, но имеют голубой остаточный рефлекс.

Помимо блокировки излучения, компьютерные линзы также помогают уменьшить яркость от экрана и верхнего освещения, тем самым снижая напряжение глаз. Компьютерные очки — реально существующая оптика, разработанная специально для пользователей компьютеров с учетом всех вышеперечисленных особенностей работы за ним. 

Искажают ли компьютерные очки изображение и цвета на мониторе?

Так как очки для работы за компьютером призваны блокировать часть светового спектра, они не имеют 100% светопропускания. Из-за этого цвета на экране могут быть немного искажены, но эти искажения незначительны. Это не создает дискомфорта при работе с графическими изображениями или фотографиями. 

Кто может носить компьютерные очки?

Любой человек, который проводит много времени за экраном компьютера или телефона может носить специальные очки для работы за компьютером. В группе риска находятся офисные сотрудники, студенты, школьники, люди, работа которых связана с длительным пребыванием за компьютером.

Стоит отметить, что очки для работы за компьютером предназначены и для людей с плохим зрением и для тех, у кого проблем со зрением нет.

Плохое зрение и очки для работы за компьютером.

Компьютерные очки могут быть изготовлены по абсолютно любому рецепту: при дальнозоркости, близорукости, астигматизме и пресбиопии. Линзы могут быть монофокальные  (с одной оптической силой) или мультифокальные (с несколькими оптическими зонами для дальнего, среднего и ближнего расстояния). Специалисты в салоне оптики помогут подобрать очки для каждого случая индивидуально. 

Где можно купить компьютерные очки в Челябинске?

В салонах “Оптик-Центр” и “Очки и Мода” вы можете заказать очки для работы за компьютером любой сложности и дизайна. Если у вас хорошее зрение, то консультант поможет вам выбрать оправу и подберет очковые линзы в зависимости от ваших предпочтений.

Для людей с плохим зрением оптик-оптометрист проверит зрение и подберет максимально подходящие для вас очки. Как правило, рецепт на компьютерные очки и на очки для зрения отличается.

После этого очки отдадут в мастерскую на изготовление, которое занимает 1-2 дня в простых случаях, и до 2-х недель при сложном рецепте. 

Сколько стоят очки для работы за компьютером?

Как и для любых очков, стоимость компьютерных складывается из стоимости оправы, очковых линз и работы мастера. Цена на очковые линзы зависит от тонировки и покрытия:

– тонированные линзы от 950 рублей за штуку;

– линзы с покрытием Blue Blocker от 1800 рублей за штуку.

Итак, компьютерные очки – отнюдь не мифический зверь, а реальная возможность сохранить зрение при работе за компьютером. Офтальмологи нашего центра помогут вам легко получить такую возможность, точно оценив текущее состояние глаз и проанализировав количество времени и специфику работы за компьютером.

В салонах оптики «Оптик-Центр» и «Очки и Мода» имеются в продаже компьютерные линзы ведущих мировых производителей, а наши врачи -оптометристы имеют большой опыт в подборе очков для работы за компьютером.

Источник: https://optic-center.ru/articles/ochki-zashchishchayushchie-ot-kompyutera-mif-ili-realnost/

Компьютерные очки — панацея или рекламный ход?

Компьютерные очки - польза или вред

Компьютер уже прочно вошёл в нашу жизнь: работа, общение, отдых, знакомства – всё это для некоторых из нас немыслимо без этого «чуда техники». При этом далеко не все пользователи задумываются о том, какую нагрузку испытывают их глаза.

В результате в XXI век мы вошли вместе с новой болезнью, которая получила название «компьютерный зрительный синдром». Признаки этого недуга — усталость, головная боль, покраснение глаз, нарушение чёткости зрения.

Появляются также жжение в глазах, сухость или, наоборот, слезотечение, краснота.

Офтальмологи рекомендуют всем пользователям компьютерной техники приобретать специальные очки, которые защищают глаза от воздействия монитора на глаза. Споры вокруг эффективности таких очков не прекращаются. Попробуем вместе разобраться в этом вопросе.

Немало людей относится к очкам для работы за компьютером с явным скептицизмом. Конечно, очки – это не панацея.

Однако необходимо понимать, что монитор компьютера — это своеобразный источник света. Если очень долго смотреть на него (что мы ежедневно и делаем), то глаза быстро устают, так как раздражается зрительный нерв.

При постоянных нагрузках снижается чёткость восприятия изображения, отключается периферийное зрение. Защитные очки помогут значительно снизить степень напряжения глаз.

Принцип действия таких очков заключается в наличии у линз специального покрытия, которое защищает глаза от воздействия коротких волн, излучаемых монитором.

Преимущества очков состоят в том, что они:

  • повышают работоспособность;
  • устраняют светобоязнь, жжение и слезотечение при работе за компьютером;
  • снижают утомляемость глаз;
  • уменьшают негативные последствия работы за компьютером (головокружение, головные боли);
  • активизируют кровообращение в тканях глаз;
  • подходят как взрослым, так и детям.

Самая главная часть очков – это линзы. Для более комфортной работы за монитором разработаны защитные линзы нескольких видов:

  • Монофокальные линзы. В них вся оптическая зона направлена на экран компьютера, что обеспечивает широкое поле зрения. Такие линзы обычно используют люди с нормальным зрением. Но при близорукости и дальнозоркости отдалённые или приближённые объекты будут выглядеть размытыми, поэтому монофокальные линзы в этом случае не подойдут.
  • Бифокальные линзы сконструированы таким образом: верхняя их половина настроена для фокусировки на мониторе компьютера, а нижний сегмент приспособлен для обзора на близком расстоянии. Эти линзы имеют видимую границу, разделяющую две оптические зоны. Бифокальные линзы обеспечивают комфортный просмотр экрана компьютера и чтение вблизи, при этом дальние объекты будут выглядеть размытыми.

Констукция бифокальной линзы

  • Прогрессивные линзы внешне похожи на обычные монофокальные линзы, так как не имеют чётких границ между оптическими зонами. Вместе с тем в прогрессивных линзах предусмотрены три сегмента обзора. Верхняя зона предусмотрена для дали, широкая промежуточная зона — для просмотра монитора компьютера, и небольшая зона в нижней части линзы предназначена для фокусировки на близко расположенных объектах.

Прогрессивные линзы наиболее комфортны, поскольку позволяют пользователю чётко видеть на любых расстояниях, при этом не испытывать неприятных ощущений.

Очки для защиты от компьютера улучшают спектр света, попадающего в наши глаза, поэтому в них комфортно находиться в помещениях с люминесцентными лампами.

На улице в солнечную погоду компьютерные очки надёжно защищают от ультрафиолетовых лучей. Получается, что польза от них – двойная. Ультрафиолетовые лучи вредят сетчатке, что может повлечь за собой формирование ожога с дальнейшими последствиями в виде дистрофии сетчатки, формированию глаукомы. Что делать при ожоге глаза, читайте здесь.

Как выбрать очки?

Очки для компьютера подбираются с учётом нескольких параметров.

Тип линз

Нельзя однозначно сказать, что какой-то из вариантов очков для работы за компьютером является самым лучшим, а другой – самым плохим. Всё очень индивидуально: одному человеку будет комфортно в монофокальных линзах, а другому — в бифокальных.

Выбор зависит от состояния зрения и личных предпочтений пользователя, от типа работы, которую он выполняет, а также от расстояния между монитором и глазами, от освещения и других факторов.

Все эти нюансы играют важную роль при выборе очков для работы за компьютером.

Людям с плохим зрением подбирать компьютерные очки необходимо в кабинете офтальмолога. Как правило, корректирующие линзы защитных очков имеют меньше диоптрий, чем обычные.

Виды линз для работы за компьютером

Следующий параметр, на который надо обратить внимание при выборе защитных очков, — это покрытие линз и их оттенок. Для комфортной работы линзы дополнительно покрывают антибликовым составом. Такое покрытие устраняет отражение ультрафиолетовых лучей от поверхностей экрана и линз.

Офтальмологи рекомендуют приобретать линзы светлых оттенков. Это уменьшит блики, которые вызываются резкой сменой освещения и большим контрастом. Тонированные линзы блокируют коротковолновые лучи синего спектра, которые излучает компьютерный монитор.

Дизайн

Как правило, очки для работы с компьютером выполнены в классическом стиле, что не всегда нравится людям, следующим тенденциям моды. Однако традиционный дизайн исполнения вызван техническими особенностями. Дело в том, что оправа для очков должна служить надёжным каркасом, поэтому изготавливается только из высококачественных материалов.

Разнообразие оправ и дизайна для компьютерных очков

Нужны ли очки для работы за компьютером?

Рекомендуется покупать защитные очки в салонах оптики. Вместе с тем стоит отметить, что данный аксессуар только облегчает работу, немного снижает нагрузку на глаза, но не оказывает лечебного действия.

Таким образом, даже самые дорогостоящие защитные очки не смогут предотвратить ухудшение зрения, если пользователь не будет соблюдать правила работы за компьютером.

Кроме того, необходимо делать простую гимнастику для восстановления зрения.

Компьютерные очки помогают справиться с проблемой компьютерного синдрома, если:

  • У пользователя нормальное зрение и не требуется коррекция.
  • Линзы имеют специальное покрытие, не пропускающее определённую часть спектра, которое и приводит к переутомлению глаз.

Если у пользователя проблемы со зрением, ему обязательно нужна оптика для защиты глаз, которая будет иметь линзы со специальным покрытием. Это позволит избежать дополнительной нагрузки на глаза. При этом следует помнить, что обычные очки для чтения не подходят для работы за компьютером.

Данный защитный аксессуар действительно нужен. Ведь наши глаза, находясь у монитора, видят миллионы постоянно мигающих точек и бликов. К тому же монитор создает лучи синего спектра, которые направлены именно на глаза. Всё это приводит к большому зрительному напряжению.

Чтобы очки для долгой работы за компьютером выполняли свои защитные функции, они должны:

  • защищать глаза от воздействия бликов и ультрафиолетовых излучений;
  • повышать чувствительность глазных рецепторов;
  • снимать напряжение;
  • увеличивать контрастность и степень цветоразличения;
  • уменьшать яркость монитора до уровня более естественного для восприятия.

Однако любые компьютерные очки для этого не подойдут. Нужны очки правильной формы и обязательно со специальными линзами.

Важные рекомендации

При выборе очков учтите несколько нюансов:

  • Если вы работаете с текстами, отдайте предпочтение очкам, усиливающим контраст и смягчающим полутона; при работе с графикой – очкам, улучшающим цветопередачу.
  • Покупайте компьютерные очки в оптике или специальном отделе аптеки. Проверьте наличие всех сертификатов на товар.
  • Помните: качественные линзы не могут стоить дешево. Предпочтение лучше отдать производителям из Германии, Швейцарии или Японии.
  • Не экономьте на оправе: хорошие очки должны охватывать максимальный обзор и плотно держаться.
  • Если есть возможность, лучше не покупать готовые очки, а сделать их на заказ.
  • Очки подобраны правильно, если за целый день работы глаза не устали.
  • Неправильно подобранные либо некачественно изготовленные компьютерные очки могут вызывать дискомфорт, боль, жжение и зуд в глазах.

Профилактика

Даже самые продвинутые компьютерные очки не гарантируют абсолютную защиту наших глаз от опасных симптомов, возникающих вследствие ежедневной продолжительной работы за компьютером. Чтобы не допустить развитие компьютерного синдрома, окулисты рекомендуют соблюдать ряд простых правил:

  1. Работайте за компьютером в хорошо освещённом помещении.
  2. Расположите монитор на расстоянии 50-70 см от глаз.
  3. Делайте перерыв каждые 45 минут работы за компьютером.
  4. Во время перерыва выполняйте лёгкую зарядку для глаз:
    • Не поворачивая, головы посмотрите вправо, влево, вверх, вниз.
    • Вращайте глазами сначала в одну сторону, затем в другую.
    • Закройте глаза на несколько секунд, затем широко откройте их. Повторите несколько раз.
    • Поморгайте быстро в течение 2 минут. Это увлажнит глаза и убережет от пересыхания.
    • Время от времени смотрите вдаль. Это поможет глазам расслабиться.
    • Закройте глаза и слегка помассируйте веки круговыми движениями пальцев.

Соблюдайте эти простые правила и будьте здоровы!

Жесткие контактные линзы: для чего они созданы и каков их принцип воздействия.

Признаки отслойки сетчатки глаза: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/otsloenie-setchatki/simptomy-priznaki-lechenie.html

Причины появления птоза верхнего века читайте в этой статье.

Выводы

Итак, компьютерные очки действительно защищают глаза от воздействия излучения. Однако помочь они могут только в том случае, если вы подобрали правильные очки, а также соблюдаете правила работы за компьютером.

Всё в комплексе может защитить глаза от переутомления, снять напряжение и продлить качественную работу зрительных органов.

Также не стоит забывать за упражнения для глаз, которые также предотвратят преждевременное развитие глазных заболеваний.

Источник: http://EyesDocs.ru/ochki/kompyuternye/panaceya-ili-reklamnyj-xod.html

Моя психология
Добавить комментарий