Мужские вредные привычки

Содержание
  1. Мужские вредные привычки – что делают не так мужчины?
  2. Зависимость
  3. Неряшливость
  4. Пропадания вне дома
  5. Нежелание выполнять домашние обязанности
  6. Ревность
  7. Заключение
  8. Какие привычки мужчин плохо влияют на репродукцию +
  9. Неразборчивость в связях как причина снижения репродуктивной функции
  10. Лишний вес – причина многих проблем
  11. Курение и употребление алкоголя
  12. Влияние перегрева на репродуктивную функцию мужчины
  13. Некоторые другие вредные привычки, приводящие к нарушению репродуктивных функций ()
  14. 20 мужских привычек, которые бесят
  15. 2. Считать, что приготовление еды — женское занятие
  16. 3. Пялиться на других женщин
  17. 4. Отказываться от своей части работы по дому
  18. 5. Смотреть только фильмы для мужиков
  19. 6. Говорить исключительно о себе
  20. 7. Забивать на планы
  21. 8. Забивать на нас
  22. 9. Оставлять в раковине грязную посуду
  23. 10. Не ходить с нами за продуктами
  24. 11. Храпеть всю ночь
  25. 12. Ковырять в носу
  26. 13. Оставлять волосы на мыле
  27. 14. Не убирать за собой
  28. 15. Спрашивать у нас, где лежат ваши вещи
  29. 16. Долго сидеть в туалете
  30. 17. Не лечиться
  31. 18. Нюхать одежду, прежде чем надеть её
  32. 19. Злоупотреблять парфюмом
  33. 20. Есть с хлюпаньем и чавканьем
  34. Мужские привычки
  35. ЛАСКОЙ
  36. ХИТРОСТЬЮ
  37. ЮМОРОМ
  38. ПРОВОКАЦИЕЙ
  39. Побочный эффект
  40. Чтобы победить вредную привычку, нужно:
  41. Вредные привычки и их влияние на мужское здоровье
  42. Влияние на мужское здоровье и побочные эффекты
  43. Есть ли хорошие вредные привычки?
  44. Положительные качества здорового образа жизни
  45. Привычки мужчин. Хорошие и плохие привычки. Привычки мужчин которые раздражают женщин
  46. Разбросанные вещи
  47. Громкие звуки
  48. Недостаток внимания
  49. Мытье посуды и поведение за столом
  50. Длительные «заседания»
  51. Гигиена
  52. Разглядывание незнакомок
  53. В постели
  54. Компьютерная зависимость
  55. Увлечение спортом
  56. Курение и алкоголь
  57. Положительные привычки

Мужские вредные привычки – что делают не так мужчины?

Мужские вредные привычки

Есть множество вещей, которым мужчины могли бы по праву гордиться. У каждого они, конечно же свои. Но есть также и немало вещей, которых следовало бы стесняться. Свои скелеты в шкафу имеются у каждого человека.

И очень частой вариацией на тему подобных скелетов являются разного рода вредные привычки. Они могут в значительной степени различаться у каждого человека в зависимости от его прошлого, от его воспитания, от его предпочтений и так далее. И даже от пола, как ни удивительно.

Мужчины и женщины в этом отношении отличаются на удивление сильным образом.

Нельзя, конечно, излишне обобщать или делать какие-то выводы, основываясь чисто на половой принадлежности.

Но все-таки мы можем выделить ряд закономерностей, которые позволяют определить, что же это такое – чисто мужские вредные привычки.

Думаем, результаты никого не удивят, но, возможно, заставят задуматься или сделать какие-то выводы. Возможно, что вы решите пересмотреть свой подход к поведению – и избавиться от ряда вещей, которые вам мешают.

Зависимость

Конечно же, традиционная проблема мужского населения – это различные зависимости. Алкоголизм, табакокурение, а в худших случаях и наркотики. Это, разумеется, не просто вредная привычка – это настоящая беда, которая может запросто разрушить семью. Стоит ли даже говорить, какой сильный урон здоровью человека наносится, когда он начинает налегать на алкоголь и прочие вредоносные вещи.

В данном случае необходимо постараться мотивировать человека отказаться от его привязанности, пока не выработалась излишне сильная зависимость на физиологическом уровне (если читатель данного материала мужчина – то тогда вы лично должны взять себя в руки). Если не выходит – то тогда следует попробовать обратиться к специалисту, который сможет назначить какой-либо курс лечения – медикаментозный или иной.

Увы, мужская культура делает возможность возникновения какой-либо зависимости достаточно высокой – из-за всевозможных посиделок под алкоголь и так далее. Но при грамотном подходе возможно предотвратить возникновение хоть сколь-либо серьёзной зависимости.

Неряшливость

Ещё один чисто мужской порок. Так уж сложилось, что по своей натуре (а точнее из-за своего воспитания) девушки куда порядочнее. Их раздражают даже недостаточно хорошо упорядоченные вещи – что уж говорить про откровенный бардак.

А вот у мужчин к этому более «практичный» подход – главное, чтобы всё было под рукой. А насколько это хорошо и эстетически приятно – вопрос второй. Вечно разбросанные вещи – одна из частых причин конфликта в семьях.

Казалось бы, что сложного в том, чтобы их убрать? Как выясняется, это очень «сложно» для многих.

Пропадания вне дома

Типичная мужская привычка – это где-то подолгу отсутствовать. Мы не говорим про неверных мужей, изменяющих жёнам, но даже в простых посиделках с приятелями многие не знают абсолютно никакой меры.

Вот и выходит, что порой дома мужчины нет больше, чем он там присутствует в принципе – а это вряд ли может понравиться его жене.

Внезапные гулянки с друзьями, походы без предупреждения на футбол и так далее – неужели сложно предупредить?

Нежелание выполнять домашние обязанности

Вообще, совместная жизнь подразумевает не только удовольствие, но и наличие определённых обязанностей, которые нельзя игнорировать. Тем более что большинство из них совсем «небольшие» по своим масштабам.

Починить кран, вынести мусор, выбить ковёр и так далее. В большинстве случаев – дело пяти минут. Но нельзя же не отложить всё на часы, дни и так далее.

Лень – дурное качество, но откладывание дел – именно что привычка.

Ревность

Казалось бы, это черта характера, а не привычка. Но не совсем так. Это именно что привычка ревновать, исходящая из таких черт как, например, неуверенность в себе или в партёре.

Если мужчина регулярно ограничивает девушку в её общении, если он настойчиво пытается контролировать каждый её шаг и так далее, то стоит задуматься, а стоит ли продолжать отношения с подобным человеком? Ведь из взвешенного решения это превращается в навязчивую привычку, не имеющую под собой решительно никакой реальной подоплёки.

Заключение

Вредные привычки мужчин – это всё-таки вредные привычки, с какой стороны на них ни посмотри. И неважно, мужчина вы или женщина.

Важно то, что вредными данные привычки называются не просто так, а потому над ними необходимо работать Необходимо стараться справиться с ними, чтобы в дальнейшем не было каких-либо негативных последствий.

Ведь нет никакой реальной потребности в них, нет никаких реальных факторов, которые мешали бы их одолеть. Все проблемы заключаются именно в подсознательном отношении.

Даже если вредная привычка не наносит реального вреда, например, вашему здоровью, то она всё равно так или иначе негативным образом сказывается, например, на вашем имидже или на ваших отношениях.

Так что если у вас имеется нечто из вышеперечисленного – почему бы не избавиться от этого? Если же данные проблемы присущи вашему молодому человеку или мужу, то подумайте, каким образом, не оказывая негативного давления, вы можете повлиять на него.

Источник: https://vrednye.ru/drugie-zavisimosti/muzhskie-vrednye-privychki.html

Какие привычки мужчин плохо влияют на репродукцию +

Мужские вредные привычки

Современная статистика гласит, что почти каждая десятая пара оказывается бесплодной. Такие пары не могут иметь детей без помощи медицины.

В прежние времена в таких ситуациях обычно обвиняли женщин, но современные методы диагностики показывают, что всего в 40-ка процентах случаев бесплодия проблема кроется в заболеваниях женщины.

Примерно 45% случаев бесплодия вызываются нарушениями мужской репродуктивной функции. Еще 15%- это случаи других форм бесплодия.

Почему же репродуктивная функция мужчин снижается? К сожалению, причиной большинства проблем с мужской репродукцией являются их собственные ошибки и вредные привычки.  Выходит, что часто мужчины сами лишают себя возможности иметь потомство, пренебрегая здоровым образом жизни и здравым смыслом.

Неразборчивость в связях как причина снижения репродуктивной функции

Большинство случаев мужского бесплодия обусловлено перенесенными инфекционными заболеваниями половой сферы. Чаще всего это инфекции, передающиеся половым путем. Приводит к таким заболеваниям беспорядочная половая жизнь и пренебрежение средствами защиты.

Особенностью таких инфекций является их способность долго не проявляться и никак о себе не заявлять. Отсутствие клинических проявлений приводит к тому, что мужчина не обращается к доктору, а за это время воспалительный процесс приводит к опасным и даже необратимым последствиям.

На фоне воспалительного процесса, вызванного ЗППП, могут возникать хронические уретриты, простатиты, эпидидимиты. При таких заболеваниях количество и подвижность сперматозоидов значительно снижаются, что приводит к невозможности забеременеть от такого мужчины. В подобных ситуациях даже медицина иногда оказывается бессильной.

Чаще всего ЗППП вызываются вирусами и бактериями, но могут их вызывать также грибки и паразиты. Передаются такие заболевания при любых сексуальных контактах, как гетеро-, так и гомосексуальных.

Кроме того, часто заразиться можно от человека, у которого никаких клинических признаков заболевания не было. Гонореей, хламидиозом и генитальным герпесом можно заразиться от их бессимптомных носителей. Некоторые ЗППП могут передаваться даже через слюну и при бытовых контактах, но крайне редко.

  Такие крайне опасные инфекции как ВИЧ и гепатит В передаются только при половых контактах или через кровь.

Так как способ заражения аналогичен для всех ЗППП, то во время одного полового контакта можно получить несколько видов инфекций. Отличить их на раннем этапе непросто, так как большинство таких инфекций имеют похожие признаки:

  • болезненные ощущения в половых органах;
  • появление прыщей, язв, покраснений или корочек;
  • зуд в половых органах;
  • зуд и боль при мочеиспускании;
  • необычные выделения из половых органов.

Лишний вес – причина многих проблем

Все сегодня в курсе, что лишний вес является причиной развития множества заболеваний, в том числе и серьезных патологий сердечно-сосудистой системы.

  Но мало кто знает, что лишний вес у мужчины может стать препятствием для зачатия.

Наличие жировых отложений на теле способствует выработке в мужском организме женских половых гормонов, что негативно сказывается на их репродуктивном здоровье.

Проблема в том, что жировая ткань сама по себе может выполнять роль эндокринного органа и выделять гормоны. Если у мужчины много жира, то гормоны, выделяемые им, вступают в конфликт с мужскими половыми гормонами, которые выделяются яичками. Жировая ткань способна превращать тестостерон в  женский гормон – эстрадиол, а он тормозит выработку спермы.

Следует отметить, что под влиянием ожирения у мужчин не только уменьшается количество сперматозоидов, уменьшается также и их качество. Поэтому повышается возможность дефектного зачатия. А еще из-за лишнего веса у мужчин перегреваются яички, что негативно сказывается на их работе.

Курение и употребление алкоголя

О том, что алкоголь и никотин являются ядовитыми веществами, которые крайне негативно сказываются на функционировании всего организма, известно всем.

Но почему-то мужчины чаще вспоминают про головную боль, проблемы с сердцем или дыханием, а вот о репродукции думают немногие.   При этом курение крайне негативно сказывается на количестве сперматозоидов и заметно ухудшает их качество.

Алкоголь же приводит к жировому перерождению семенных канальцев и разрастанию соединительной ткани в яичках.

Необходимо учитывать еще один немаловажный фактор: в сперме здорового мужчины обычно находится примерно 25% патологических сперматозоидов.

В нормальном состоянии их шансы принять участие в оплодотворении очень незначительны, так как здоровые клетки намного «проворнее». Но в состояние алкогольного опьянения сравнивает их шансы, поэтому вероятность дефектного зачатия значительно возрастает.

Кроме того, алкоголь способен проникать в семенную жидкость и провоцировать нарушение хромосомного состава сперматозоидов.

Еще одна негативная сторона никотина – он способен подавлять эрекцию и эякуляцию. Причин этого явления несколько:

  • никотин подавляет активность центров в спинном мозге, которые отвечают за эрекцию и семяизвержение;
  • никотин приводит к спазму сосудов и атеросклерозу сосудов пениса, который приводит к импотенции;
  • дым табака снижает уровень мужских половых гормонов, что приводит к снижению эректильной функции и сексуального влечения.

Кстати, что касается распространенного мифа, что отказ от курения хотя бы на 72 часа помогает обновить состава спермы – это не более чем миф.

Сперматозоиды действительно обновляются часто, но вот сперматогенный эпителий, из которого они образуются, остается неизменным.

Если негативное влияние алкоголя и никотина уже повредило его, то восстановить его уже не получится, поэтому качество спермы будет снижено навсегда.

Влияние перегрева на репродуктивную функцию мужчины

То, что перегревать яички вредно – давно всем известный и всеми признанный факт. Все знают, что это негативно сказывается на сперматогенезе и заметно снижает репродуктивную функцию мужчины.

Способов перегревания яичек существует множество, самые распространенные – неправильная одежда, посещение бани и сауны, размещение ноутбука на коленях, использование сидений с подогревом.

В Нью-Йорке было проведено исследование влияния тепла от портативного компьютера на репродуктивную функцию. Было доказано, что  тепло, выделяемое ноутбуком, стоящим на коленях, вполне может приводить к перегреву яичек.

Всего за 10-15 минут держания ноутбука температура мошонки может повыситься на 2,5 градуса.

Необходимо учитывать, что повышение температуры всего на один градус уменьшает количество сперматозоидов на 14%, а восстанавливается прежний уровень через 2-3 месяца.

Не менее вредна и привычка пользоваться подогревом сидений во время езды в машине. Это также может привести к перегреву яичек. Стоит задуматься и любителям баньки и сауны.

Конечно, посещение бани имеет свои плюсы, но если планируете ребенка, то от ее посещения стоит отказаться.

Даже если мужчине необходимо проводить тепловые процедуры по показаниям, между процедурами рекомендуют делать перерывы и не злоупотреблять ими.

Некоторые другие вредные привычки, приводящие к нарушению репродуктивных функций ()

Иногда к нарушению здоровья могут приводить совершено невинные на первый взгляд привычки. Чтобы не допустить ошибок, необходимо ознакомиться с примерным перечнем таких привычек, способных нарушить репродуктивное здоровье мужчины.

Оказывается, навредить репродуктивному здоровью может мобильный телефон, который длительное время находится в кармане брюк. Сперматозоиды вообще не любят лучи, в том числе   СВЧ и рентгеновские, а также разнообразные излучения от бытовых приборов. Влияние излучения может негативно сказаться, как на качестве, так и на количестве сперматозоидов.

Негативно сказывается на репродуктивном здоровье мужчины и длительное воздержание.

На фоне действительно длительного воздержания, от полугода и более, могут возникать разнообразные застойные явления, которые часто приводят к развитию воспалительных процессов.

Оптимальный для зачатия интервал между половыми актами – 3-5 дней. Если интервал меньше – сперматозоиды не успевают обновляться и накапливаться, а если больше – начинают стареть.

А вот от мастурбации никакого вреда не будет. Теоретически, конечно, она может уменьшить концентрацию сперматозоидов, если заниматься этим слишком часто. Поэтому достаточно просто исключить мастурбацию во время планирования беременности.

  • Александра
  • Распечатать

Источник: https://medvoice.ru/muzhskie-privychki-vrednye-dlya-reproduktivnogo-zdorovya/

20 мужских привычек, которые бесят

Мужские вредные привычки

Вы вваливаетесь домой под утро, громко закрываете дверь, громко разуваетесь, громко идёте в туалет… Чёрт возьми, в такие моменты вы всё делаете громко, даже дышите. В следующий раз закончите возлияния на пару-тройку кружек раньше. Прийти навеселе — нормально, но надраться до состояния говорящей слизи — совсем другое дело.

2. Считать, что приготовление еды — женское занятие

Ребята, ну серьёзно, руки у вас на месте, мозги тоже. Да и плиту вам наверняка доводилось раньше видеть. Так почему вы считаете, что готовить должны только мы?

Хотя бы изредка вам под силу сделать что-нибудь самостоятельно. И да, вот сюрприз — для кулинарных подвигов нужны время и силы. Подумайте об этом на досуге, прежде чем каждый божий день отправлять нас к плите.

3. Пялиться на других женщин

Giphy.com

Мы не слепые, если что. И мы прекрасно замечаем, когда вы в очередной раз увлечённо разглядываете симпатичную официантку. Будьте любезны, делайте это не столь явно. Или хотя бы ненадолго отведите взгляд от её груди. Большое спасибо.

4. Отказываться от своей части работы по дому

Понятно, что представления о беспорядке у нас с вами разные, но всё же. Если вторая половина говорит, что пора прибраться — как правило, действительно пора. А сейчас фокус: берёте средство для мытья окон и моете эти самые окна. Ого, кажется, вашу девушку это заводит! Да нет, не кажется, так оно и есть.

5. Смотреть только фильмы для мужиков

Ваша девушка давно поняла, что вам нравится «Форсаж». Натолкнул её на эту мысль тот факт, что ей пришлось посмотреть с вами каждый фильм франшизы. Дважды. Кино про машинки — дело хорошее, но порой хочется налить бокал вина и включить какую-нибудь слезливую ерунду типа «Города ангелов». Мы же не многого от вас просим, правда?

6. Говорить исключительно о себе

Некоторые мужчины так увлечены собственной персоной, что хочется отвесить им земной поклон, когда они удосуживаются поговорить о чём-то ещё. Чрезмерная любовь к себе и уверенность, что все мечтают узнать, как у вас дела, — так себе привычки.

7. Забивать на планы

Когда вы систематически в последний момент от чего-то отказываетесь, это бесит и нас, и ваших друзей, и коллег. Вообще всех. Если не случилось ничего действительно важного, смиритесь, соберите волю в кулак и поступайте, пожалуйста, так, как мы договаривались.

8. Забивать на нас

Giphy.com

Каждый вправе проводить свободное время так, как ему заблагорассудится, тут претензий нет. Но если вы шестой вечер кряду отправляетесь кутить с друзьями, а нас с собой не берёте, бывает довольно обидно.

9. Оставлять в раковине грязную посуду

О да, ваша спутница жизни просто без ума от тарелок с остатками трапезы и кружек, в которых киснут чайные пакетики. Ходят слухи, что если мужчина помоет посуду, ничего страшного с ним не произойдёт.

10. Не ходить с нами за продуктами

Говорите, что ненавидите шопинг? Не проблема, мы и сами дотащим домой тяжёлые пакеты. Только не удивляйтесь потом, что в этих пакетах нет вашей любимой еды.

11. Храпеть всю ночь

Giphy.com

Ясно, что вы делаете это не специально. Но если знаете, что храпите, лёжа на спине, почему бы просто не сменить позу для сна?

12. Ковырять в носу

Не в носу, так в ухе или в зубах — приятнее этот процесс не становится. Ради всего святого, занимайтесь подобными изысканиями наедине с собой. И добычей пупочного сбора тоже.

13. Оставлять волосы на мыле

Плевать, откуда они берутся. Можно как-нибудь так сделать, чтобы их там больше не было?

14. Не убирать за собой

Вы постригли ногти и ушли, а ногти остались. Побрились, а по всей раковине теперь щетина. Закрыть тюбик зубной пасты — не царское дело, что это я. Выбрасывать фантик от конфеты стоит не раньше, чем через пару дней после того, как конфета съедена — очевидно, так предписывает неизвестная дамам традиция.

15. Спрашивать у нас, где лежат ваши вещи

Вероятно, там, куда вы их положили. Не встречала ни одной женщины, одержимой страстью ежедневно перепрятывать пожитки её благоверного.

16. Долго сидеть в туалете

В жизни бывает всякое, но вряд ли у вас такие проблемы с пищеварением, что каждый поход по известным делам затягивается на полчаса. Нет, давайте честно, вы там от нас прячетесь или это какой-то мировой мужской туалетный заговор?

17. Не лечиться

Giphy.com

Потому что лекарства — для слабаков, а страдания очищают душу и закаляют плоть. Представляете, если у вас болит голова, можно просто выпить таблетку. Боль уйдёт, проверено.

18. Нюхать одежду, прежде чем надеть её

Во-первых, это противно выглядит. Во-вторых, что вообще там нюхать? Если футболка или носки только что из стирки, они пахнут стиральным порошком. Если же вы носили их несколько дней, вещи источают сомнительный душок. Не сказать, что неожиданно.

19. Злоупотреблять парфюмом

Тут такое дело: если вы постоянно пользуетесь одной и той же туалетной водой, то со временем привыкаете к запаху и незаметно для себя увеличиваете дозу. Вам нормально, а у окружающих уже вытекают глаза.

20. Есть с хлюпаньем и чавканьем

Вам ещё в детстве должны были рассказать, что есть в компании других людей стоит как можно тише. В общем, не удивляйтесь, если однажды получите ложкой по лбу от сотрапезника. Всё-таки нервы у многих не железные.

В оригинальной статье список состоял из 11 привычек. Нам не составило труда увеличить его до 20 пунктов, теперь ваша очередь. Уважаемые читательницы, расскажите, какие привычки мужчин выводят вас из себя.

Источник: https://lifehacker.ru/awful-habits/

Мужские привычки

Мужские вредные привычки

Когда-нибудь я обращусь к мужчинам с манифестом: «Дорогие наши, поверьте, мы любим вас такими, какие вы есть. Особенно когда вы не вытираете мокрый пол в ванной своими трусами.

Когда вы начинаете понимать, что чашки не могут самостоятельно телепортироваться в раковину, а стулья не лучшее место для хранения одежды. Когда не играете в вампиров и не изображаете лунную походку в переполненном автобусе.

Когда рассказываете о принципе работы двигателя внутреннего сгорания меньше двух раз в день. И мы не хотим вас переделывать. Если только слегка подкорректировать…»

ЛАСКОЙ

Метод кнута применительно к мужским привычкам не работает. Разовая взбучка может подействовать. Но регулярные скандалы и ультиматумы в духе: «Либо я, либо твои стрелялки», — вряд ли приведут к чему-то хорошему. Как говорил Марк Твен, «Привычка есть привычка, ее не выбросишь за окошко, а можно только вежливенько, со ступеньки на ступеньку, свести с лестницы».

Коллега Катя рассказала, как приучила мужа мыть посуду. Она долго ждала, когда он хотя бы раз сам предложит помощь, и наконец дождалась.

На следующий после «подвига» день вернувшийся с работы муж не сразу узнал квартиру: прихожую украшали плакаты «Лучший в мире» и воздушные шарики, а с люстры свисала шуточная медаль «Золотой супруг».

Теперь Катин муж все чаще проявляет инициативу в вопросах помощи по дому, ведь приятно, когда твои заслуги оценивают по достоинству. Слов «Какой же ты заботливый!» порой достаточно, чтобы самого ленивого мужчину воодушевить на трудовые свершения. Словом, пряники — двигатель прогресса.

Еще одна Екатерина нашла и вовсе гениальный способ привить разумное, доброе. Способ называется «Ради любви». «Очень сложно заставить молодого человека сделать что-то полезное, — откровенничает Катя, — и приходится идти к цели окольными путями. Так в нашей паре родилось правило „Ради любви“.

Если в конце просьбы один из нас добавляет это словосочетание, другой обязательно старается ее выполнить. Теперь я могу, скажем, отправить молодого человека за клубникой в два часа ночи, и на меня потом не будут смотреть взглядом разъяренного питбуля».

Правда, нужно учитывать, что может поступить ответная просьба: «Дорогая, принеси пива и не мешай нам с друзьями смотреть футбол… ах, да, ради любви!» Но, кажется, это и есть искусство взаимных уступок.

ХИТРОСТЬЮ

Привычка — дело долгое. По словам коуч-тренера Ольги Паниной, на закрепление любого навыка уходит не меньше сорока дней. А чтобы избавиться от вредной привычки, нужно столько же времени, сколько было затрачено на ее приобретение.

Возникает вопрос: если муж приучался к курению с пятнадцати лет, получается, чтобы его отучить, нужно потратить еще двадцать? В этом случае, утверждает коуч-тренер, эффективен метод вытеснения: вместо старых, пагубных привычек внедряем новые, полезные или хотя бы менее вредные.

Именно этим хитрым приемом воспользовалась подруга мамы, чтобы отучить мужа курить. Поняв, что без боя супруг сигареты не отдаст, мамой и двумя дочками был разработан план действий. На ближайший праздник женщины торжественно преподнесли отцу семейства курительную трубку ручной работы.

И она ему так понравилась, что уже через месяц папа полностью отказался от сигарет в пользу дамского подарка. Спустя некоторое время семья отправилась на отдых в экзотическую страну, и только в отеле выяснилось, что трубку «случайно» забыли дома. Безутешный супруг страдал, но к сигаретам вернуться не решился.

А по приезде домой стал курить намного реже. Хитрость? Пожалуй, да. Но если в результате все выигрывают, это уже не просто уловка, а стратегия, нацеленная на успех.

Иногда, чтобы отказаться от привычки, нужен правильный стимул. Вероника пыталась отучить любимого разбрасывать мелочь по квартире: «Однажды я поняла, что больше не могу выгребать из каждого угла, из шкафов, а иногда даже из кровати и раковины горы монеток.

Купила электронную копилку, поставила ее перед любимым и объяснила, что теперь каждая копейка пойдет в фонд несостоявшихся путешествий (мы уже давно хотим побывать в Индонезии, но все не складывается)». Молодой человек проникся идеей и стал с энтузиазмом белки стаскивать в копилку все монетки и завалявшиеся купюры.

Угадай, кто сейчас пакует чемоданы в Джакарту и хвастается порядком в доме?

ЮМОРОМ

Коуч-тренеры утверждают, что избавиться от пагубной страсти можно, только поняв, зачем она нужна. Многие привычки приходят из детства и могут быть своего рода защитным механизмом (мама с папой не обращают на меня внимания — буду разбрасывать игрушки). Или свидетельствовать о не самом лучшем воспитании. В любом случае нужно помочь человеку взглянуть на его недостатки со стороны.

Например, так же, как помогла детская писательница Анастасия своему мужу, вечно разбрасывающему вещи по квартире. На стикерах она делала забавные послания и рисовала комиксы.

Муж, собираясь на работу, обнаруживал на разбросанных вещах записки вроде «Я так одинок! Хочу жить в шкафу вместе с моими братьями» (на свитере) или «Пойду повешусь… на вешалке в коридоре» (на куртке).

Как-то он дошел до работы со стикером на джинсах «Я грязный ковбой». После этого случая методика начала действовать, вещи поселились в шкафу.

ПРОВОКАЦИЕЙ

Если лояльные методы не срабатывают, надо переходить к радикальным. То есть если муж устраивает «бунт неряхи», можно ответить ему встречными действиями, как поступила моя подруга Люда. Войну развязали носки, пастбище для которых жених Люды устраивал в самых неподходящих местах.

Устав просить, хитрить и поощрять, Люда одолжила у родителей собаку. Щенок овчарки с ловкостью шредера уничтожал все, что плохо лежало. Чаще всего на зуб попадались бесхозные носки. После обнаружения десятой дырявой пары Людин жених стал добросовестно складывать их в специальную корзину.

Провокация помогает определить границы. Форумчанка Кира жаловалась на привычку мужа допивать из ее чашки. «Стоит только налить чай и оставить остывать, — объясняла Кира, — как тут же появляется муж и все выпивает, при этом его кружка (полная!) стоит рядом. Сколько раз просила его так не делать — без толку.

Как-то утром оставила на столе чашку с маской для волос из кефира, яйца, какао, перца и репейного масла и пошла мыть голову. Через минуту ворвался муж с перекошенным лицом: „Что за мерзкое какао?!“ Когда я поняла, что он пытался выпить мою маску, чуть не утонула в ванне от смеха. Муж не разговаривал со мной весь день, зато с тех пор никогда не берет мою кружку».

— «Но ты же случайно?» — допытываюсь я. «Не знаю», — пишет Кира и ставит хихикающий смайлик.

Побочный эффект

Не могу не сказать, что некоторые приемы сработали не совсем так, как хотелось бы.

Вероника призналась: если раньше при необходимости можно было «поскрести по углам» и найти деньги, то теперь все до копейки в копилке. И любимый ревниво следит, чтобы Вероника не тратила лишнее на «ненужные вещи» вроде новой косметики.

Родители Люды отказались забирать щенка. Мотя предпочитает закусывать найденные носки ее туфлями.

Писательница Анастасия сама однажды пришла в издательство с наклейкой на сапогах: «Нас уже 27 пар! Скажи шопингу стоп!» Оказалось, муж тоже решил бороться с вредными привычками жены — ее же методами.

Чтобы победить вредную привычку, нужно:

Осознать, что привело к ее возникновению, какие чувства она заменяет, какие потребности удовлетворяет, не свидетельствует ли о какой-либо детской травме.

Написать программу действий: что и почему нужно искоренить, сколько времени потребуется и, главное, чем вознаграждать себя даже за малый успех.

Вести «дневник отказа от привычки», в котором записывать все свои удачи/неудачи в борьбе с ней.

Заручиться поддержкой близких. Можно поспорить с друзьями, что откажешься от такой-то привычки, и разработать систему штрафов. А можно найти единомышленников и бороться в коллективе за общий приз.

ТЕКСТ: Дарья Корж

← Нажми «Нравится»и читай нас в

Источник: https://www.cosmo.ru/sex-love/he_and_you/muzhskie-privychki/

Вредные привычки и их влияние на мужское здоровье

Мужские вредные привычки

Удивительным образом природа устроила мужчин: несмотря на то, что сами являются защитниками женщин и родины, они абсолютно беззащитны перед соблазнами и искушениями.

Но всегда ли верно популярное мнение о вреде плохих привычек? Или всё-таки, как и в законах РФ, есть лазейки, позволяющие «и рыбку съесть, и сковородку не помыть»? Или, что ещё сомнительнее, бывают вредные пристрастия, полезные для здоровья? Расставим точки над «ё».

Влияние на мужское здоровье и побочные эффекты

Дабы предупредить возможные рассуждения «по теме», сразу ответим на вопрос в подзаголовке – да, вредные привычки влияют, причём негативно. Для чистоты эксперимента достаточно рассмотреть пачку сигарет.

Согласно букве закона, 25% от площади пачки с табаком содержат предупреждения о том, что курение вызывает импотенцию, болезни лёгких и другие неприятности.

Но обычно пока рак на горе не свистнет и не случится беда, эти напоминания для многих людей не будут ничего значить.

На бутылках с водкой таких предупреждений пока не пишут, а зря, профилактика алкоголизма не помешала бы россиянам. Алкоголь – штука столь коварная, сколь необходимая для хорошей компании.

Почему-то сложно себе представить празднование, скажем, 30-летнего юбилея, где вместо горячительных напитков на столах расставлены чашки с чаем. Кстати, чем ниже градус спиртного, тем быстрее и крепче зависимость.

Среди «побочек» влияния градусных эликсиров наиболее типичны всевозможные виды онкологических заболеваний, начиная с поражения печени и других органов ЖКТ, заканчивая раком глотки и гортани.

Сравнительно новая беда эпохи – наркомания. Прошли времена, когда напас ганджубаса считался уделом хиппи.

По статистике, в нулевые и десятые годы XXI века каждый второй школьник средних и старших классов хоть один раз, да пробовал наркотики.

Да и как устоять юному неискушённому уму, когда эта тема так активно муссируется в молодёжных субкультурах. Взять тех же рэперов: текст без слов о наркотиках – песня не ветер.

Несмотря на то, что службы наркоконтроля стабильно проводят рейды по образовательным заведениям России и читают лекции о последствиях приёма дурманящих веществ, ситуация пока мало меняется. И это – только лишь у школьников. Что уж говорить о взрослых «дядях», где вредные привычки и влияние формируются на раз-два, а избавляться от них потом приходится годами.

В связи с перечисленным возникает и вопрос от обратного – бывают хорошие плохие привычки?

Есть ли хорошие вредные привычки?

В предыдущем блоке были рассмотрены самые типичные и ходовые вредные пристрастия – бич всех времён и народов.

Но ведь если отталкиваться от понятия, что привычка – это многократно повторяющийся цикл действий, ставший автоматическим, то разбег понятий, попадающих под определение «вредная привычка» существенно возрастет.

А есть ли, простите за каламбур, положительные отрицательные пристрастия, оказывающие хорошее влияние на здоровье?

Полно! К примеру, любовь к сладкому и его употребление отлично повышает настроение, отложенные в долгий ящик дела могут и вовсе оказаться потом ненужными, поэтому были сэкономлены силы на их выполнение. Недосып, конечно, плохо влияет на организм, зато можно успеть за день сделать больше запланированного.

Перечислять примеры можно и дальше. Разумеется, во всех случаях есть весомая оговорка – польза от вредных привычек очень условна и буквально притянута за уши.

Впрочем, учёные доказали, что всё-таки существует неполезное пристрастие, способное хорошо отражаться на внешности и здоровье мужчин: ежедневное употребление красного, лучше сухого, вина перед обедом или ужином, но не более 150 мл.

Напиток благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему за счёт составляющих винограда.

Дело в том, что вино содержит танин (дубильную кислоту), который влияет на эластичность сосудов, сокращая патологии этой системы. Ещё один элемент – флавоноиды. Они повышают устойчивость иммунитета к вирусам.

Положительные качества здорового образа жизни

Среди «зожников» бытует поговорка «За ЗОЖ – на нож!». А каковы на самом деле плюсы от правильного образа жизни и как выглядят полезные привычки, объединённые в ТОП-10?

  1. Долгожительство, причём, как гласят источники, счастливое.
  2. Внешняя привлекательность.
  3. Хорошая фигура независимо от количества прожитых лет.
  4. Качественно иные знакомства, в числе которых – встреча достойной «второй половины».
  5. Увеличенный запас энергии, плавно расходуемый в течение дня и позволяющий не казаться к вечеру «выжатым лимоном».
  6. Крепкий иммунитет, который генетически перейдёт к детям, если планируется их появление.
  7. Более высокий уровень жизни.
  8. Рост финансов, возможный при смене работы на более оплачиваемую.
  9. Появление любимого дела. А если хобби уже было, «прокачка скиллов» в освоении увлечений.
  10. Улучшенная память и интеллект.

Словом, кто не курит и не пьёт, тот здоровым и помрёт! Шутка.

А если серьезно, то всё-таки некоторые косвенные утверждения о пользе ЗОЖ весьма спорны. Почему-то в обществе принято считать так: человек, бросивший курить, перестаёт тратить деньги на сигареты.

Соответственно, у него появляются как бы «лишние» средства, откладывая которые, за полгода можно накопить на заграничный тур. Но, как правило, людей, которые копили деньги от сигарет, а потом слетали на них на Гоа, не существует. Следовательно, эта теория совершенно не подтверждается практикой.

Почти так же, как теория о том, что при месячной зарплате в 20 тысяч рублей за пять месяцев можно накопить 100 тысяч «деревянных».

Жизнь и быт, к сожалению, вносят свои коррективы. Поэтому, стремясь к здоровому образу жизни, лучше отмести всё, что касается финансов, подальше, и почаще вспоминать золотое правило, преследующее каждые новые поколения одной классической фразой – в здоровом теле здоровый дух!

  • Полезная статья?
  • Да 0 Нет 0

Источник: https://StatusMen.ru/force/health/vrednye-privychki

Привычки мужчин. Хорошие и плохие привычки. Привычки мужчин которые раздражают женщин

Мужские вредные привычки

Иногда привычки второй половинки нас злят, выводят из себя, а порой просто смешат. Для того чтобы сохранить семью, построить крепкие отношения, необходимо прикладывать усилия и мужчинам, и женщинам. Никто из нас не идеален, и важно уметь прощать друг другу маленькие недостатки.

Женщины порой не могут понять, как реагировать на поведение любимого мужчины и его привычки.

После нескольких лет семейной жизни, когда уходит страсть, мы замечаем, что нас начинают раздражать в любимом человеке многие вещи, хотя они и не оказывают важного влияния на брак.

Казалось бы, недавно любимый был таким романтичным, а теперь засыпает сразу же после секса и раскидывает носки по углам.

Какие же именно привычки мужчин не дают представительницам прекрасной половины человечества жить спокойно?

Разбросанные вещи

Разные детали гардероба во всех мыслимых и немыслимых местах дома – настоящая угроза семейному счастью. Особое раздражение вызывают раскиданные по дому грязные носки. Интересно, что согласно теории некоторых ученых, таким образом мужчина метит свою личную территорию.

Громкие звуки

Переключая каналы с одного на другой и не обнаруживая ничего интересного, утомленный мужчина засыпает, не позаботившись о том, чтобы выключить телевизор или хотя бы уменьшить громкость.

Еще один звук, который способен вывести из себя – это храп любимого. Такое явление не является нормой и может быть последствием травмы, заболеваний органов дыхательной системы.

Поэтому необходимо пройти обследование и пролечиться.

Недостаток внимания

К сожалению, такой недостаток есть у большей половины семейных мужчин. Конечно, такое положение вещей очень раздражает их жен.

По мнению психологов, забытые слова любви, нежелание их произносить – это серьезное испытание для брака. Женщина нуждается в общении с любимым человеком и простом внимании к ее проблемам.

Брак – это близость двух людей, об этом необходимо помнить обоим партнерам.

Мытье посуды и поведение за столом

Каждого из нас учили в детстве убирать за собой после еды. Только представители сильной половины человечества обычно оставляют горы посуды в раковине, игнорируя это правило. Более того, они считают подобное занятие исключительно женской привилегией, не утруждая себя даже ополаскиванием чашки после выпитого чая.

Помимо этого, далеко не каждый мужчина отличается знанием этикета за столом, поэтому считает нормальным чавкать и шумно пережевывать пищу. Особенно неприятно, когда такие привычки мужчин проявляются в гостях или ресторане.

Длительные «заседания»

Одной из самых раздражающих женщин мужской привычкой является длительное нахождение в туалетной комнате. Весь этот процесс представители сильной половины человечества нередко сопровождают чтением книг и журналов, разгадыванием кроссвордов, курением и т.д. В результате попасть в туалет для других членов семьи становится весьма проблематично.

Еще одним раздражающим фактором, связанным с туалетной комнатой, является привычка не закрывать за собой дверь. Несомненно, между мужем и женой тайн быть не должно, но необязательно выставлять на обозрение то, за чем не хотелось бы наблюдать ни при каких обстоятельствах.

Еще один раздражающий момент для многих дам – не поднятая крышка унитаза. И не важно, столько раз было сказано об этом, все равно мужчины ее забывают поднимать.

Гигиена

Многие представители сильной половины человечества не считают необходимым посещать душ ежедневно, также как и менять носки и нижнее белье. Такие привычки мужчин вынуждают женщину исполнять роль заботливой мамаши и то и дело призывать к порядку напоминанием вымыть руки перед едой или принять душ.

Разглядывание незнакомок

Очень неприятным моментом для женщины является разглядывание спутником других дам во время прогулки с ней. У многих мужчин желание сходить налево, что называется, в крови.

Однако и верный супруг, не испытывающий недостатка во внимании любимой, может поглядывать на красавиц только для того, чтобы доказать свою значимость и вызвать ревность у жены.

Но если мужчина принадлежит к категории бабников, то никакие сцены ревности положения не улучшат.

В постели

Сексуальные привычки мужчин, которые раздражают женщин, достаточно разнообразны. Многие мужчины обожают во время секса подстегивать себя нецензурными словами или так громко выражать свое удовольствие, что слышат все соседи в округе. Нельзя не отметить нечистоплотность и особенность засыпать сразу же после близости.

Нередко женщины жалуются, что мужчина требует секса в неподходящий момент. Например, когда она собирается на работу. Хотя на начальном этапе отношений эта здоровая привычка абсолютно никому не мешает.

Еще один момент, который возмущает женщин, – это телефонные звонки в разгар любовных игр, на которые партнер немедленно реагирует. Подобные привычки мужчин вызывают справедливое возмущение у представительниц противоположного пола, ведь создается ощущение присутствия постороннего человека в постели.

Компьютерная зависимость

В современном мире нередко заменой общения с женой становится компьютер. Ведь в виртуальном пространстве имеется масса интересных возможностей провести время. Не удивительно, что количество мужчин, увлекающихся виртуальной жизнью, постоянно растет.

Женщине в этом случае приходится лишь наблюдать спину своего супруга. А выключить компьютер на самом интересном месте не рискнет даже самая смелая. Тут придется постараться придумать способ, который сможет переключить внимание мужчины на семью и детей.

Увлечение спортом

Казалось бы спорт – это здоровая привычка. Но только в том случае, когда мужчина им занимается, а не является заядлым болельщиком.

Многие женщины жалуются на то, что возлюбленные часами не отрываются от экрана телевизора, просматривая футбол, хоккей или баскетбол.

Самым надежным способом отвлечь любимого от такого времяпровождения являются совместные занятия спортом, что не только полезно для здоровья, но и позволит больше времени проводить вместе.

Курение и алкоголь

Эти вредные привычки мужчин не только вызывают раздражение у прекрасной половины, но и являются угрозой для здоровья. Курение может спровоцировать рак легких, губ, трахеи или ротовой полости.

Под воздействием никотина повышается давление, увеличивается риск развития атеросклероза, возникает спазм сосудов.

Отрицательно влияет курение и на нервную систему, приводя к ухудшению памяти и снижению умственной активности.

Увлечение алкоголем можно назвать настоящим социальным бедствием, которое рушит семьи и здоровье человека. Негативному воздействию подвергаются все органы человека, нарушается нормальная работа сердца, разрушается печень, гибнут клетки головного мозга. Кроме того, эти пагубные привычки негативно сказываются на детородной функции мужчины.

Положительные привычки

Но, вместе с тем, наши мужчины имеют множество положительных привычек, которые не могут не радовать.

Например, привычка открывать перед женщиной дверь, отдавать даме самый вкусный кусочек еды, интересоваться семьей возлюбленной, смотреть фильмы, которые нравятся его избраннице, дарить цветы по поводу и без, подавать спутнице верхнюю одежду и т.д. Все это говорит о прекрасном воспитании мужчины.

Некоторые привычки мужчин способны покорить сердца большинства женщин. Например, умение говорить красивые комплименты. Это нравится и застенчивым девушкам, и самоуверенным дамам. Ведь каждой из нас приятно чувствовать свою неповторимость.

Любой женщине приятно, когда ради нее возлюбленный или супруг отказывается от встречи с друзьями или от похода на футбол, тем самым ставя возлюбленную на первое место. Такие привычки мужчины заставляют даму чувствовать себя особенной, придают ей уверенность в том, что партнер на самом деле ценит эти отношения.

Не менее приятны звонки или смс от любимого без повода. Достаточно лишь нескольких приятных слов, чтобы почувствовать себя нужной и желанной.

Приятные сюрпризы, которые умеют делать мужчины, не оставляют равнодушными женщин даже после многих лет брака. И совсем не обязательно преподносить супруге драгоценности, ведь много положительных эмоций может подарить неожиданное приглашение в театр или кино, или же просто приятная прогулка в живописном месте.

Такие хорошие привычки – это проявление мужской заботы о женщинах, они напоминают нам о том, что ещё не перевелись настоящие рыцари и джентльмены.

Источник: http://fb.ru/article/171293/privyichki-mujchin-horoshie-i-plohie-privyichki-privyichki-mujchin-kotoryie-razdrajayut-jenschin

Моя психология
Добавить комментарий