Почему человек счастлив?

Содержание
  1. 12 Признаков Счастливого Человека
  2. 1. Беззаботно улыбается
  3. 2. Не ведется на мнение окружающих
  4. 3. Дарит добро
  5. 4. Игнорирует мелкие неприятности
  6. 5. Во всем находит позитив
  7. 6. Доволен своей внешностью
  8. 7. Никому не завидует
  9. 8. Не акцентирует внимание на материальном достатке
  10. 9. Имеет цель в жизни
  11. 10. Занимается тем, что ему нравится
  12. 11. Уважает семейные ценности
  13. 12. Умеет наслаждаться моментами счастья
  14. Почему люди несчастливы? Не бойся изменить свою жизнь..
  15. Мы слишком надеемся на призрачное, светлое будущее
  16. В погоне за статусным положением в обществе мы теряем простое человеческое счастье
  17. Несчастливые люди – одиноки
  18. Несчастливые люди считают себя жертвами обстоятельств
  19. Хроническая привычка жаловаться
  20. Несчастливые люди из мухи слона делают
  21. Не прячьте проблемы в дальний угол
  22. Не ждите у моря погоды – действуйте!
  23. Счастливые люди лишены чувства зависти
  24. Почему человек счастлив и как стать счастливым?
  25. Что такое счастье?
  26. Детство – самое счастливое время
  27. Может ли человек всегда быть счастливым?
  28. Почему люди несчастны?
  29. Как стать счастливым человеком?
  30. Почему человек счастлив?
  31. Что значит быть счастливым человеком?
  32. Что мешает человеку быть счастливым?
  33. 6 причин, почему умные люди не могут быть счастливыми
  34. 1. Они постоянно все анализируют
  35. 2. У них, как правило, высокие стандарты
  36. 3. Они слишком требовательны к себе
  37. 4. Умным реальности — недостаточно
  38. 5. Отсутствие настоящего контакта и понимания со стороны других людей
  39. 6. Многие люди с высоким IQ страдают от психологических проблем
  40. 7 общих привычек несчастливых людей
  41. Стремление к совершенству
  42. Общение с людьми, которые вечно чем-то недовольны
  43. Постоянные мысли о прошлом и будущем
  44. Сравнение себя и своей жизни с другими
  45. Фокусирование на негативных моментах в жизни
  46. Зависимость от мнения окружающих
  47. Усложнение жизни
  48. Что нам с этим делать?

12 Признаков Счастливого Человека

Почему человек счастлив?

«Фотобанк Лори»

Понятие счастья у каждого свое. Одни находят его в любви и счастливой семейной жизни, другие – в работе и накоплении капитала, третьим нужна свобода и постоянная перемена мест, а четвертым – поддержка друзей и новые увлечения.

Вот только проблемы и невзгоды мешают нам ощущать присутствие счастья, а потому увидев на улице жизнерадостного человека, мы начинаем сомневаться в его адекватности. На самом деле, взглянув на человека или заговорив с ним, легко понять, счастлив ли он.

Не верите? Тогда возьмите на заметку 12 признаков счастливого человека и обязательно проверьте на досуге.

1. Беззаботно улыбается

Первым и самым главным признаком счастливого человека является улыбка. Человек улыбается новому дню, его умиляет каждая мелочь, начиная от первого луча солнца и заканчивая щебетанием птиц за окном.

Счастливый человек с улыбкой приветствует всех знакомых, и даже просто прогуливаясь по улице, на его лице блуждает безмятежная счастливая улыбка.

Конечно, неизвестно почему улыбающегося человека окружающие могут принять за умалишенного, но разве есть ему дело до чужого мнения?

2. Не ведется на мнение окружающих

Испытывая счастье и безграничное удовлетворение, человек настолько растворяется в этом благодатном чувстве, что совершенно перестает обращать внимание на мнения окружающих его людей.

Его не заботят сплетни и плетущиеся козни, он не обращает внимания на язвительные замечания и насмешки в свой адрес. Он просто счастлив и это чувство словно непробиваемым щитом защищает его от присутствующего вокруг негатива.

В ответ же такой человек отвечает лишь добром.

3. Дарит добро

Жизнерадостного человека легко определить по его поступкам и даже по тону, которым он общается с окружающими. Кажется, будто такой человек хочет подарить частичку счастья каждому, кто встречается ему на пути.

В разговоре с ним чувствуется его неподдельный интерес, симпатия и обилие позитивных эмоций, которыми, безусловно, заражаются и все окружающие. Он учтиво выслушивает собеседника, искренне радуется его победам и всегда готов прийти помочь и словом, и делом.

Более того, он готов тратить свое время, деньги и свою энергию, лишь бы окружающим было также хорошо, как ему. Добрые дела невероятно воодушевляют его и приносят огромное удовольствие.

4. Игнорирует мелкие неприятности

Счастливого человека не расстраивают мелкие неприятности, которые для других становятся настоящей трагедией.

Пролил кофе на новые брюки? Опоздал на автобус? Потерял ключи от дома? В жизни много мелочей портящих настроение, отравляющих отношения и создающих проблемы на пустом месте. Однако на деле все они совершенно неважные и никак не влияют на жизнь.

Эти мелочи не стоят того, чтобы убиваться из-за них и расстраивать свою нервную систему! И счастливые люди это отлично понимают.

5. Во всем находит позитив

Отличительной чертой счастливого человека является его жизнерадостность и нескончаемая вера в лучшее. По-настоящему счастливый человек не только не замечает неприятных мелочей, он не падает духом даже в критических ситуациях.

Такой человек всегда может найти объяснение случившемуся и извлечь урок даже из произошедшей трагедии. Более того, он точно знает, что черная полоса в его жизни обязательно сменится белой и подарит ему немало приятных моментов.

Счастливые люди не концентрируются на неудачах и не вешают нос, они уверенно смотрят в будущее, и жизнь, всегда награждает их за это.

6. Доволен своей внешностью

По-настоящему счастливый человек никогда не станет ныть из-за малого роста или слишком широких бедер. Даже зная, что его фигура не идеальна, он не будет заострять внимания на мелких недостатках. Такие люди, глядя в зеркало, нравятся себе, а потому нравятся и окружающим.

Данный признак хорошо заметен у счастливых женщин, которые зная о своем несовершенстве, ведут себя как королевы. Они понимают, что тело – всего лишь оболочка, а настоящее счастье кроется в душе.

Если же счастливый человек хочет подкорректировать свою внешность, у него хватает мотивации на то, чтобы посещать тренажерный зал и работать над собой.

7. Никому не завидует

Счастливый человек попросту не знает, что такое зависть, он умеет радоваться победам и неожиданному счастью других людей. Причем делает он это не наигранно, а вполне искренне, испытывая удовлетворение от того, что кому-то стало хорошо.

Это неизменное качество счастливого человека очень помогает в жизни, уберегая от нервных расстройств и тем самым продлевая жизнь. Более того, жизнь показывает, что не завистливому человеку всегда воздается за его искренность и бескорыстие.

8. Не акцентирует внимание на материальном достатке

Богатство и материальную обеспеченность сегодня нередко отождествляют с понятием счастья. Однако на самом деле поговорка «Не в деньгах счастье» является одной из величайших истин, которую не каждому дано понять. Богатство не делает человека счастливым.

Оно удовлетворяет потребности человека, да и то лишь непродолжительное время. Именно поэтому счастливый человек не стремится заполучить все богатства мира и окружить себя обилием статусных вещей.

Материальный достаток для него лишь одна из многих составляющих жизни, причем гораздо менее важная, чем дружеские отношения и любовь близких.

9. Имеет цель в жизни

Человек не может быть счастливым, проживая свою жизнь бесцельно, а потому у счастливого человека обязательно имеются жизненные ориентиры.

Причем цели могут быть самыми разными: объездить все страны мира, помогать обездоленным, создать лекарство от смертельной болезни, стать чемпионом мира или построить дом для своей семьи.

Те, кто ставит перед собой цели и всеми силами стремится к их достижению, имеют намного больше поводов для радости, нежели те, кто безвольно плывет по течению. Таких людей, несомненно, можно назвать счастливыми.

10. Занимается тем, что ему нравится

Вы никогда не увидите счастливого человека, который жалуется на свою работу.

И знаете почему? Счастливый человек выбирает для себя такое дело, которое ему нравится, которое отвечает его образу жизни и мироощущениям, а кроме материального достатка приносит душевное удовлетворение.

Более того, счастливый человек выбирает для себя профессию, которая дает возможность развития и самореализации. Только тот, кто даже на работе ощущает всю прелесть бытия, может называться счастливым человеком.

11. Уважает семейные ценности

У каждого счастливого человека, конечно же, есть семья. Это родной дом и любимые люди (муж, жена, дети, родители, братья и сестры), о которых заботиться счастливый человек, в них он находит отдушину и успокоение.

Более того, семья для него – это настоящий крепкий тыл, а значит, любимый дом, где его всегда ждут, близкие люди, которые всегда поймут и поддержат в трудную минуту. Наконец, семья для счастливого человека, это его дети – самая главная ценность в жизни.

Не создав семьи или потеряв эту ценность, человек никогда не сможет быть по-настоящему счастлив.

12. Умеет наслаждаться моментами счастья

Наконец, счастливого человека отличает умение наслаждаться моментами счастья, замечать их в суете дней и ценить. Причем момент счастья это не только победа над собой, появление на свет ребенка или защита кандидатской диссертации.

Момент счастья – это приветливый лучик света, встречающий вас по утрам, это звонок близкого друга, который решил поинтересоваться вашим здоровьем или вкусный обед, который готовили заботливые руки любимого человека.

В нашей жизни много моментов истинного счастья, просто не все и не всегда их мы видим, и не все способны оценить.

Данная статья наглядно показывает, что на самом деле, счастье – это наше отношение к жизни. Это искренняя забота о близких людях, наше отношение к окружающим, к деньгам и возникающим проблемам.

Счастье не падает зелеными купюрами с неба и не угадывается в красивой внешности.

В конце концов, миллионы богатых и невероятно красивых людей во всем мире на деле оказываются глубоко несчастными! Счастье кроется в искренних эмоциях, в любви, в заботе, в понимании и взаимной поддержке.

Приведя 12 признаков счастливого человека, мы не просто хотели показать все грани характера такой личности, но и дать понять, что счастливым может стать каждый, нужно лишь менять свое отношение к жизни. И чем раньше вы это поймете, тем скорее станете счастливыми!

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/12-priznakov-schastlivogo-cheloveka/

Почему люди несчастливы? Не бойся изменить свою жизнь..

Почему человек счастлив?

Здравствуйте, дорогие друзья! Бродила по интернету. Понравилась одна статья, которая называлась «10 привычек несчастливых людей». Поскольку себя я не могу причислить к абсолютно счастливым людям, скажем так – 50 на 50, меня заинтересовал вопрос «А чего людям не хватает для полного счастья?»

Больше всего меня поразило количество комментариев к статье – больше сотни!

Читая их, у меня сложилось впечатление, что эта тема многих затронула. Поняла, что «счастье» каждый понимает по-разному.

А есть ли оно – абсолютное счастье? Чего людям не хватает? Мое впечатление, что независимо от уровня развития жизни в обществе, человек недостаточно ценит то, что имеет, зато акцент делает на том, что ему не хватает. А это сплошной негатив!

Я не буду рассуждать на тему «почему люди несчастливы?»  Кто я? Не профессиональный психолог, следовательно теории вопроса не знаю. В жизни, как я уже сказала, счастье ощущаю 50 на 50. Я просто пройдусь по тем причинам, которые по мнению автора статьи, не дают человеку возможности быть по-настоящему счастливым и раскрепощенным.

Мы слишком надеемся на призрачное, светлое будущее

Если в вашей голове поселились мысли, типа «Вот если бы найти такую работу….», «Если бы мне платили большую зарплату….», «Когда я наконец напишу эту диссертацию, я заживу счастливо…», «Когда дети вырастут, станет легче…», срочно прекращайте бесплодно мечтать.

Тяжело растить детей? А вы знаете о том, что то, что вы вложите в их воспитание в раннем детстве, вернется их отношением к вам в старости! А вы знаете, что трудная работа сегодня – это может быть самое счастливое, творческое время в вашей жизни!

Получается, что мы не управляем своей жизнью, а надеемся на счастливое стечение обстоятельств. Такой подход чреват тем, что желаемые результаты вы можете никогда не получить и будете считать себя несчастным. Поэтому приложите максимум усилий, откройте в себе второе дыхание – и вперед.

В погоне за статусным положением в обществе мы теряем простое человеческое счастье

Что толку, если на создание прибыльного бизнеса вы угробите полжизни, растратите свое здоровье и нервы расшатаете. Вам некогда будет расслабиться и насладиться плодами своего труда.

Что толку, если вы прекрасно выйдете замуж, но через пару десятков лет муж променяет вас на молодую подругу.

Вывод: соразмеряйте свои потребностями с вашими возможностями. Уделяйте время простым человеческим радостям. Общайтесь с друзьями, путешествуйте, тратьте время на свое хобби, уделяйте время семье. Тогда счастье будет сопровождать вас во все времена независимо от того, как сложится жизнь.

Несчастливые люди – одиноки

Несчастливые люди необщительны. Предпочитают побыть в одиночестве и их не тянет выходить из дома. Нет, конечно бывают случаи, когда хочется побыть одному. А бывают просто люди-интроверты, при этом они очень даже счастливы в жизни.

Но если вы чувствуете, что причиной вашей необщительности слишком часто является плохое настроение, отсутствие удовлетворенности от жизни, то просто вставайте с дивана, одевайтесь и выходите к людям, друзьям, общайтесь. Вы заметите, как постепенно вам легче становится. Проблемы не кажутся такими уж непреодолимыми.

Несчастливые люди считают себя жертвами обстоятельств

Ощущая себя несчастными, люди убеждают себя, что от них ничего не зависит в жизни. Это не позволяет им взять себя в руки, переломить ход событий, улучшить свою жизнь. Сколько их не убеждай и не приводи примеров, когда люди находили в себе силы побороть обстоятельства, в них намертво засело ощущение своей беспомощности.

Пессимизм – характерная черта несчастливых

Вы любите людей-пессимистов? Я их ненавижу и стараюсь не общаться с ними. Ведь если постоянно ожидать чего-нибудь плохого, скорее всего так и случается. Такие люди не замечают своего пессимизма, именно поэтому я их просто сторонюсь.

Чтобы с ними общаться, нужно соглашаться с их точкой зрения. А зачем, если у тебя другие взгляды на жизнь?

Пока пессимисты сами не поймут пагубность своей вредной привычки, ничего в их жизни в лучшую сторону не изменится.

Хроническая привычка жаловаться

Друзья! Если вас что-либо беспокоит, грех не пожаловаться. Ведь кто-то, возможно, встречался с такой же проблемой, как у вас. Почему бы не поделиться опытом. Это нормально и даже приветствуется.

Но у меня есть подруга, с которой я вижусь очень редко, больше по телефону общаемся. С некоторых пор я стала игнорировать ее звонки. Отвечаю на один из пяти. Потому что нет сил выслушивать ее жалобы и все время поддакивать.

Если постоянно жаловаться, не заметишь как превратишься хронического невезунчика. С таким человеком никто не захочет общаться и проблемы только усугубятся.

Несчастливые люди из мухи слона делают

Если человек постоянно гипертрофирует сложности, которые всегда у людей в жизни случаются, значит он вообще тревожно-мнительный человек и считает, что судьба к нему очень неблагосклонно относится.

На одну и ту же ситуацию можно посмотреть по-разному. Если с крыши дома сосулька рядом с вами свалилась, то счастливец скажет «Мне повезло! Я в счастливой рубашке родился!». Хронический несчастливец по-другому выразится «Еще бы шаг и меня бы не было! Почему мне так все время не везет!». И будет прокручивать в своей голове все свои хронические неудачи.

Не прячьте проблемы в дальний угол

Если в жизни человека возникает проблема, то решается она по-разному. Счастливые люди не боятся взглянуть правде в глаза. Они несут ответственность за то, что происходит в жизни и стараются во-время поправить ошибки.

Несчастливые всячески стараются избежать ответственности, игнорируют проблему или оставляют ее решение “на потом”. Но проблемы накапливаются и наносят непоправимый ущерб личности.

Не ждите у моря погоды – действуйте!

Для несчастливых людей непривычно, что называется «держать руку на пульсе». Они не желают ставить цели, не задают себе вопрос «почему жизнь не так складывается, как я хочу».

Потом удивляются, почему же в их жизни ничего не меняется в положительную сторону.

Это очень вредно – просто сидеть и ждать, «плыть по течению». В жизни ничего не дается даром. Только тот, кто ставит перед собой цели и действует, добиваются успеха. И это огромное счастье, которым счастливые люди  делятся со всеми, кто их окружает.

Счастливые люди лишены чувства зависти

Они никогда не сравнивают себя с другими. Напрочь лишены разрушительного чувства зависти. Искренне радуются успехам друзей и знакомых. Хотите быть счастливым человеком, никогда не смотрите у кого лучше получается, кого «Боженька в темечко поцеловал».

Источник: https://startinet12.ru/pochemu-lyudi-neschastlivy/

Почему человек счастлив и как стать счастливым?

Почему человек счастлив?

Многие люди задаются вопросом о том, как некоторым удается постоянно быть счастливыми, видеть во всем позитив, радоваться и каждый день просыпаться с улыбкой на лице. Почему человек счастлив? Существует ли абсолютное счастье или оно появляется только в определенные моменты нашей жизни?

Что такое счастье?

Счастье – это философское понятие, подразумевающее состояние человека, при котором он полностью удовлетворен своей жизнью. Если же у обычных людей спросить о том, что значит быть счастливым, большинство начнет перечислять некие материальные блага. Иметь свой дом, дорогую машину, хорошую работу, возможность путешествовать – многие именно это считают счастьем.

На самом деле счастье – это состояние души. Оно зависит от того, как человек относится к тому, что он имеет.

Можно не обладать несметными богатствами, но при этом быть счастливым, в то же время обеспеченные люди часто ощущают себя несчастными.

Человек может быть счастливым просто потому, что он внутренне принимает свои условия жизни, благодарен за то, что у него есть, не завидует и не жаждет заполучить невозможного.

Для каждого счастье – это что-то свое, нет единого ответа на вопрос о том, почему человек счастлив. Кому-то достаточно почувствовать положительные эмоции, просто вкусно поужинав, а для кого-то ощутить настоящее блаженство возможно лишь при покупке самой дорогой машины.

Детство – самое счастливое время

Если спросить у человека о том, когда он был больше всего счастлив, многие, скорее всего, вспомнят свои детские годы. Маленькие дети открыты ко всему новому, они умеют находить позитив в тех вещах, которые взрослые даже не заметят. Именно способность радоваться мелочам делает детей по-настоящему счастливыми.

Дети не прячут своих эмоций. Они смеются, если им весело, и плачут, если им грустно, поют и танцуют, когда им захочется. Дети умеют быть такими, какие они есть: непосредственными, независимыми от правил и стандартов общества. Вот почему человек счастлив в детстве практически постоянно.

С рождением ребенка родителям дается шанс вновь взглянуть на привычный мир детскими глазами. Дети заряжают взрослых положительной энергией, счастьем и позитивом.

Может ли человек всегда быть счастливым?

Наверное, нет таких людей, которые ни разу в жизни не испытывали обиду, злость, отчаяние, печаль. Вряд ли в эти моменты можно почувствовать себя счастливым. Почему человек счастливый не всегда? Почему не бывает абсолютного счастья?

В жизни каждого случаются черные полосы. У кого-то их меньше, у кого-то больше. Даже с виду всегда счастливый человек иногда испытывает отрицательные эмоции. Когда люди говорят, что они счастливы, это не значит, что они никогда не огорчаются. Просто их жизнь наполнена радостными моментами, которые в совокупности и дают ощущение счастья.

Беды и печали, которые иногда случаются с каждым из нас, позволяют на фоне контраста впоследствии полнее ощутить положительные эмоции. Иногда человек не понимает, как он был счастлив, пока что-то не потеряет. Заново обретя то, что давало ощущение счастья, люди начинают ценить это и наслаждаться каждой минутой своей жизни.

Почему люди несчастны?

Чаще всего объяснить причины, по которым человек не удовлетворен своей жизнью, очень легко. Это могут быть скучная работа, проблемы в отношениях с близкими людьми, финансовые затруднения, болезни.

Иногда можно встретить таких людей, у которых в жизни практически все есть: вторая половинка, дети, хорошая работа, возможность путешествовать. Казалось бы, при таких условиях человек должен быть счастливым. Однако многие с виду успешные люди таковыми себя не считают. Их постоянно что-то не устраивает, они делают трагедию из всего и часто жалуются. Почему же так происходит?

Прежде всего, таким людям нужно разобраться в себе, в своих целях и желаниях. Только четко определив, чего же хочется на самом деле, можно стать по-настоящему счастливым. Очень часто люди просто не умеют ценить то, что имеют. Они привыкли воспринимать все блага, которыми обладают, как должное, и не замечают своего счастья.

Как стать счастливым человеком?

Психологи дают множество советов по этому поводу. Для начала необходимо проанализировать свою жизнь и определить моменты, которые не устраивают.

К примеру, стоит задуматься, почему человек счастливый дома в кругу семьи, а на работе постоянно впадает в депрессию.

Люди в силах менять свою жизнь к лучшему, так почему бы не найти более интересную работу, на которую захочется ходить с удовольствием?

Чтобы обрести счастье, необходимо перестать жаловаться и видеть во всем только плохое. Стоит посмотреть на мир по-другому, попытаться найти позитив в самых простых мелочах. Если вдруг в маршрутке заиграла ваша любимая песня или незнакомец на улице вам улыбнулся, разве это не повод для радости?

Есть много других советов на тему того, как сделать свою жизнь прекраснее: не тратьте время на бесполезные вещи, чаще отдыхайте в приятной компании, живите сегодняшним днем, но при этом не забывайте о планах на будущее, развивайтесь и стремитесь познать новое. Следуя всем этим правилам, вы непременно почувствуете, как мир раскрашивается в яркие краски, а ответ на вопрос о том, почему человек счастлив, станет для вас понятным и простым.

Источник: http://fb.ru/article/161819/pochemu-chelovek-schastliv-i-kak-stat-schastlivyim

Почему человек счастлив?

Почему человек счастлив?

Многие люди задаются вопросом о том, как некоторым удается постоянно быть счастливыми, видеть во всем позитив, радоваться и каждый день просыпаться с улыбкой на лице. Почему человек счастлив? Существует ли абсолютное счастье или оно появляется только в определенные моменты нашей жизни?

Что значит быть счастливым человеком?

Есть люди, которые считают, что ощущение счастья кратковременно и связано оно с определенными жизненными ситуациями. Каким-либо образом предугадать эти события просто невозможно, это мимолетные явления, которые дарят невероятные ощущения и эмоции.

К примеру, многие испытывают счастье, когда обнимают ребенка, слышат пение птиц, смотрят трогательный фильм и т.п. Часто это чувство сравнивают с волной, которая внезапно накрывает, а после отступает. Многие люди, размышляя, почему человек счастлив, указывают, что подобное ощущение возникает, когда жизнь полная и интересная.

Простыми словами человек чувствует радость, когда у него есть любимая работа, крепкое здоровье, счастливая семья и т.п.

Что делает человека счастливым:

  1. Любовь. Это чувство наиболее важное в жизни, поскольку оно вдохновляет и стимулирует на подвиги. Свою любовь можно дарить не только представительницам прекрасного пола, но и родителям, близким родственникам, друзьям, животным и т.д. Даже чувства без взаимности позволяет ощутить счастье.
  2. Дружба. Каждый человек нуждается в поддержке и должен быть хотя бы один человек, с которым можно будет поделиться, провести время, получить поддержку и т.п. Именно поэтому многие, думая о том, чего много у счастливого человека, отвечают – верной дружбы. С близкими людьми связано много счастливых и радостных моментов.
  3. Общение. Положительные эмоции человек получает благодаря контактам с приятными людьми. Важно ощущение взаимности, интереса и поддержки.
  4. Увлечения. Психологи считают, что каждому человеку нужно иметь дело, которое приносит удовольствие, помогает отвлечься и дарит счастье. Когда человек реализуется в интересующей его сфере и достигает определенных высот, у него повышается самооценка и чувство собственного достоинства.
  5. Позитив. Наполните жизнь различными положительными ситуациями, к примеру, ходите гулять, смотрите хорошие фильмы, книги и веселитесь. Позитив это несменный спутник счастья.
  6. Смысл жизни. Рассуждая о том, кого можно считать счастливым человеком, невозможно представить себе людей без целей и мечтаний. Если ничего не интересует, то сложно ощутить радость.
  7. Работа. Любимая работа приносит настоящее удовольствие. С ее помощью человек может не только материально себя обеспечить, достичь определенных высот и успехов.

Что мешает человеку быть счастливым?

В жизни каждого возникают различные препятствия, которые мешают почувствовать радость и счастье, остановимся на некоторых из них:

  1. Одобрение окружающих. Многие не могут сделать ни шага, не узнав мнения других людей. В принципе каждый человек должен жить своими мыслями. К советам нужно прислушиваться, но как поступать решайте только своей головой.
  2. Злость и негатив. Многие обиды в жизни человека возникают из-за неоправданных надежд. Научитесь проще смотреть на окружающие ситуации и контролировать собственные эмоции.
  3. Желание стать идеалом. Многие люди стараются копировать жизнь других, стараясь повторить их счастье. Стоит учиться получать удовольствие от собственной жизни и поступков.
  4. Прошлое. Для многих людей основными препятствиями к счастью являются прошлые события, не дающие возможность развиваться и двигаться вперед. Постарайтесь поставить точку и начать все сначала.

Еще немного фактов о счастье:

Предсказания конца свет мы слышим чуть ли не ежегодно, самые популярные из которых принадлежат известным прорицателям, экстрасенсам или же исходя из древних источников, которые люди трактуют как знамение апокалипсиса. Эта статья расскажет о том, будет ли конец света в очередной раз.
Что отличает человека от животного?

В этой статье мы поговорим об основных отличиях человека от животного. Также вы узнаете, какие предположения относительно различий на сегодня уже опровергнуты учеными.

Восточные философские течения всегда вызывали живой интерес, так как кардинально отличались от более привычных нам, европейских. В этой статье мы расскажем о конфуцианстве и даосизме. Интересные факты о женщинахМногие мужчины ошибочно полагают, что знают о женщинах, если не все, то очень многое. Эта статья расскажет об интересных и неожиданных фактах, касающихся представительниц прекрасного пола.

Источник: http://kak-bog.ru/pochemu-chelovek-schastliv

6 причин, почему умные люди не могут быть счастливыми

Почему человек счастлив?

Замечали ли вы по вашим знакомым и друзьям, что по-настоящему умные и глубокие люди, как правило — несчастны?

У них могут быть партнер, муж, семья, хорошая работа. Но что-то все равно заставляет их чувствовать себя одинокими, несчастными и потерянными. Еще писатель Эрнст Хемингуэй писал: «Счастье умных людей – самая редкая вещь, которую я когда-либо встречал».

Есть 6 основных причин, почему счастье — такой редкий гость в жизни умных людей:

1. Они постоянно все анализируют

Люди с высоким коэффициентом IQ склонны к чрезмерному анализу всего, что происходит в их жизни и вокруг. Со временем это выматывает их, особенно если размышления приводят их к неутешительным выводам.

Вам доводилось слышать выражение «Невежество — это настоящее блаженство?» И это правда: чем меньше вы понимаете, тем более беззаботными и счастливыми чувствуете себя. Тот факт, что вы ясно видите истинное «я» людей и мотивы их поступков, вовсе не добавляет счастья. Из-за этого вы чувствуете себя разочарованными абсолютно во всем в этом мире.

Не говоря уже о чувствах, которые возникают в связи с размышлениями на философские темы бытия, о глобальных катастрофах и жизненных дилеммах, у которых нет решения.

2. У них, как правило, высокие стандарты

Умные люди точно знают чего они хотят и не соглашаются на меньшее ни на каких условиях. Это значит, что им намного труднее, чем другим, чувствовать удовлетворение от своих достижений, отношений с партнерами, друзьями или коллегами. Да буквально от всего, что есть в их жизни!

Более того, зачастую у людей с блестящим умом — довольно-таки идеалистичные взгляды на мир. Потому при столкновении с жестокой реальностью, где выживают цепкие и хваткие, они чувствуют глубокое разочарование.

3. Они слишком требовательны к себе

Еще одна причина, по которой умные люди не могут быть счастливыми, это то, что они слишком строги к себе. И речь не только о достижениях и неудачах. Очень умные и глубокие люди анализируют свое поведение и себя таким образом, чтобы найти лишний повод обвинить себя за что-то в который раз.

Иногда вы уже лежите в кровати и засыпаете, и вдруг вспоминаете ситуацию (которая наверняка случилась еще прошлым летом, ну в крайнем случае — месяц назад), когда вы поступили не так, как хотели или должны были. И все — сон как рукой сняло до утра.

Умные люди часто достают из закромов своей памяти такие флешбэки.

Все это вызывает чувство вины, недовольство собой и другие негативные эмоции, с которыми счастью, увы, не по пути.

marcandangel.com

4. Умным реальности — недостаточно

Люди с высоким IQ никогда не перестают искать чего-то большего — новые горизонты, смысл, цель. Те, кто мыслит еще глубже, — не останавливаются на достигнутом. Их беспокойный ум не позволяет им расслабиться и наслаждаться «хорошими вещами в жизни».

Тривиальная реальность  — слишком скучна для них. Они жаждут чего-то фантастического, идеального, необыкновенного… И, конечно же, не находят этого в реальном мире.

Доводилось ли вам чувствовать, что вы попали сюда случайно, что на самом деле — из другого столетия или даже планеты? Глубокие, очень умные люди часто чувствуют себя подобным образом. Как можно быть счастливым, когда вы чувствуете себя чужим в этом мире?

5. Отсутствие настоящего контакта и понимания со стороны других людей

По правде говоря, все мы стремимся к одному — чтобы нас по-настоящему понимали. Как же приятно сидеть где-то с единомышленником и беседовать обо всем на свете, зная, что он понимает тебя и смотрит на мир — так же.

К сожалению, умные люди очень редко могут похвастаться таким единомышленником. Многие их них чувствуют себя одинокими и непонятыми. Как будто никто на целом свете не может разглядеть глубину их ума.

Научно доказано, что людям с высоким IQ социализация только мешает стать счастливыми. В отличие от людей со средним интеллектом, которым она просто необходима. Это не значит, что умные не нуждаются в общении с другими людьми. Они просто хотят разговаривать об увлекательных и значимых вещах, а не о скидках в магазинах, погоде и планах на выходные.

Нет надобности напоминать, что в наши дни все сложнее найти человека для действительно глубокого общения. За это можно «поблагодарить» наше общество потребления, нацеленное исключительно на получение материальных благ. Это печально, но это жестокая правда.

6. Многие люди с высоким IQ страдают от психологических проблем

Написана уже не одна научная работа по психиатрии, в которой авторы связывают психические расстройства, например,  социофобию или биполярное расстройство, с высоким коэффициентом IQ. Можно ли утверждать, что это — своего рода «побочный эффект» глубокого ума? Кто его знает. Наука еще не может проникнуть так глубоко в тайны человеческого разума.

В то же время умные люди, не страдающие психическими расстройствами, склонны к так называемой экзистенциальной депрессии, которая часто является результатом чрезмерного мышления.

Если вы часто все обдумываете и анализируете, то в какой-то момент начинаете размышлять о жизни, смерти и смысле существования.

Вы начинаете переосмысливать всю свою жизнь, и грусть без каких либо причин — гарантирована.

Расскажите о вашем опыте. Что может помочь умным людям стать счастливыми, как вы думаете?

Автор — Anna LeMind
По материалам — learning-mind.com
Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Читайте «Море смысла» в и Pinterest.

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Источник: http://www.more.club/post/6-prichin-pochemu-umnye-lyudi-ne-mogut-byt-schastlivymi

7 общих привычек несчастливых людей

Почему человек счастлив?

Мы много говорим о счастье, о том, как достичь этого состояния и удержаться в нем подольше. В конце-концов о том, как быть счастливым всегда и не упускать это ни на секунду.

Счастье является понятием весьма эфемерным: все о нем знают, иногда чувствуют, но проходит всего несколько мгновений и ты уже не уверен, был ли счастлив. Или был счастлив, но по сравнению с чем?

Итак, какие же общие для всех пути к ощущению себя несчастным? Хэнрик Эдберг, автор The Positivity Blog, пока насчитал 7 основных.

Стремление к совершенству

Всегда все сложно, если вы — перфекционист. Такому человеку очень сложно достичь состояния счастья, потому что даже путь достижения должен быть идеальным.

Всегда найдется тот, кто в понимании перфекциониста все равно в чём-то лучше — дом, квартира, карьера, семья, прическа, в конце концов.

Моменты счастья для такого человека очень мимолетны и редки — только тогда, когда он почувствовал, что выполнил что-то идеально, и до тех пор, пока не увидел, что кто-то сделал это еще лучше.

Общение с людьми, которые вечно чем-то недовольны

Человек — существо социальное. Мы не можем полностью отречься от других людей и жить отшельниками, никого и ничего не слушая. Те, с кем мы общаемся, имеют на нас достаточно большое влияние.

Как можно быть счастливым, если люди вокруг тебя постоянно говорят, что жизнь — штука ужасная и большей частью несправедливая и жестокая?

Одно дело, когда такие вещи говорят по делу (ситуация в стране, кризис и т.д.), но совсем другое, когда такие мысли и мнения являются преобладающими и касаются абсолютно всего. Таких собеседников лучше избегать и исключить этот информационный шум из своего поля. Если же это ваш внутренний голос, тогда придется серьезно поработать над собой.

Постоянные мысли о прошлом и будущем

Правило «здесь и сейчас» знают все. Сосредотачиваясь на мыслях о будущем или прошлом, мы теряем ощущения момента, который происходит в самом важном времени, во времени «сейчас».

Нас практически всегда зацикливает на чем-то негативном, и гораздо реже мы вспоминаем приятные моменты.

Обычно это мысли о том, почему у нас что-то не получилось, почему нам отказали, почему мы не сделали правильно, и что вообще было правильным в тот момент.

Старые обиды, неудачи — всё это откусывает смачный кусок от нашего ощущения счастья «здесь и сейчас».

Как можно быть счастливым, вспоминая и анализируя неудачи? Для всего есть своё время — погрустили, проанализировали, сделали выводы и двигаемся вперед!

Сравнение себя и своей жизни с другими

У другого всегда что-то лучше, даже если в остальных аспектах жизни может быть гораздо хуже, чем у вас. Вообще, постоянное сравнение себя с кем-то — не очень хорошая привычка. И чем чаще вы оказывались лучше, тем больнее будет, если кто-то окажется лучше вас.

Часто люди вообще начинают сравнивать себя с огромным количеством окружающих, и у каждого обязательно найдется что-то лучше. В итоге ваша самооценка может упасть ниже плинтуса.

И если такое будет повторяться достаточно часто, то прием у психиатра и потеря друзей вам обеспечены.

Фокусирование на негативных моментах в жизни

Далеко ходить не надо — сходите к своей бабушке или постойте в очереди, где много пенсионеров и тетушек предпенсионного возраста, которые черпают основные новости из TВ-передач и радио.

В итоге все разговоры о том, что вокруг постоянно воруют, убивают, увольняют с работы и «лучшие» друзья уводят из-под носа чужих мужей и жен. Затем стандартно следует монолог на тему «При СССР такого не было». Но нормальные люди относятся к этому спокойно и с легкой опаской, понимая, что это часть жизни. Бабушка же в этом живет каждый день, и эти новости для нее и являются самой жизнью.

Да, жизни наших бабушек не позавидуешь, но у нас пока есть силы что-то изменить. Например, перестать зацикливаться на всем негативном.

Зависимость от мнения окружающих

Перед тем, как что-то сделать, вы всегда думаете: «А что люди подумают (скажут)?».

Вам может казаться, что вы находитесь в центре внимания некоторых людей, и нарушением стандартных границ и стандартного поведения вы запустите механизм осуждения.

Если вы и пытаетесь сделать что-то новое, то делаете это тайком от вашего общества.

Вы можете думать, что источником негативной реакции окружающих являетесь именно вы, абсолютно не задумываясь над тем, что возможно у кого-то просто выдалась тяжелая неделя.

Постоянное поглядывание назад и косой взгляд на окружающих (что скажут, как отреагируют?) очень явно мешает личному развитию. А раз мешает развитию, значит и мешает быть счастливым.

Усложнение жизни

Жизнь — штука очень интересная и при этом невероятно сложная. Но самое интересное состоит в том, что большинство всех сложностей и «непреодолимых» преград мы создаем себе сами. Некоторых просто зацикливает на алгоритме «if, then» в самом негативном его проявлении.

Что нам с этим делать?

  • обуздать свой перфекционизм и ставить перед собой четкие сроки выполнения, осознавая, сколько именно вы вкладываете и что получите на выходе;
  • постараться оградить себя от негатива хотя бы TВ и радио, ограничить общение с «осликами Иа» и найти новых знакомых с позитивным мышлением;
  • научиться вовремя отпускать; перестать постоянно сравнивать себя с другими и переключиться на сравнение себя сегодняшнего с собой вчерашним, и стать чуточку добрее;
  • научиться находить больше позитива вокруг даже в мелочах;
  • не оглядываться на чужое мнение, стремясь к саморазвитию и расширению своего сознания;
  • не усложнять жизнь самому себе и окружающим, начав хотя бы избавляться от хлама в квартире (а заодно и в голове);
  • стараться избегать ненужных конфликтов, больше времени проводить с друзьями, наслаждаться прогулками и дышать полной грудью, прогоняя от себя прочь стресс и негативные мысли!

Источник: https://lifehacker.ru/7-obshhikh-privychek-neschastlivykh-lyudejj/

Моя психология
Добавить комментарий